Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia wytrzymałościowe i wydolnościowe

Strona 1 z 50

  • Trening skoku w dal

    na październik.cechuje się zmniejszeniem objętości i intensywności pracy treningowej. głównymi środkami są ćwiczenia o charakterze wszechstronnym i sporty uzupełniające. okres ten powinien być wykorzystany na zaleczenie kontuzji i kuracje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 29137 | Data: 2006-07-09 09:41:12 | Liczba SOGów: 3
  • SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

    całkowitego utlenienia kwasów tłuszczowych wymaga jednak więcej tlenu niż spalanie węglowodanów. intensywne ćwiczenia a wykorzystanie substratów energetycznych stosunkowy udział tłuszczu i węglowodanów w wytwarzaniu energii zależy od

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11594 | Data: 2003-05-05 21:51:00 | Liczba SOGów: 3
  • Ile białka potrzebują sportowcy

    zapotrzebowania energetycznego jest pochodzenia białkowego . town 1990 za lemon, nagle 1981, purtmonts 1991 ćwiczenia wytrzymałościowe powodują wzrost utylizacji aminokwasów szczególnie tych o rozgałęzionych łańcuchach bcaa i użycie ich jako

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2096 | Data: 2008-10-14 22:06:44 | Liczba SOGów: 1
  • Energiczne ćwiczenia hamują apetyt

    swojej pracy na łamach pisma american journal of physiology regulatory, integrative and comparative physiology , ćwiczenia wytrzymałościowe takie jak podnoszenie ciężarów, są mniej skuteczne w hamowaniu apetytu. biorący udział w badaniach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1109 | Data: 2009-04-07 11:29:30 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o trening!

    przy wzroście ok.176cm. ćwiczę karate kyokushin ponad rok. kiedyś jakiś czas ćwiczyłem na siłowni, i takie różne ćwiczenia siłowe oprócz ciężarów. teraz znów chcę zacząć ćwiczyć. karate mam 2 razy w tygodniu poniedziałek, środa. chciałbym do tego

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 760 | Data: 2005-12-22 18:19:42 | Liczba SOGów: 0
  • Treningi wytrzymałościowe, siły specjalne

    grom, agat itd. jak każdy się domyśla taki test fizyczny jest po prostu ciężki. i tutaj mam pytanie do was, jakie ćwiczenia wytrzymałościowe mógłbym wykonywać w domu obecnie posiadam ławeczkę, hantle, drążek na szeroki uchwyt oraz mam w plamach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 294 | Data: 2014-08-29 23:23:00 | Liczba SOGów: 0
  • Wytrzymałość

    witam.mam prośbę czy mógł by mi ktoś podesłać ćwiczenia wytrzymałościowe pod koszykówkę

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 169 | Data: 2013-09-13 18:58:13 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pomiędzy treningiem bokserskim.

    witam, chodzę na boks miesiąc. mamy tylko 1x w tyg. od wakacji zacznie się po 3 4x. nie mam sprzętu do ćwiczeń w domu, więc jakie polecacie ćwiczenia wytrzymałościowe i na zwiększenie szybkości i siły uderzenia.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 157 | Data: 2013-05-03 20:56:54 | Liczba SOGów: 0
  • SZyBkOśĆ

    a zatem bardziej stabilnymi cechami wrodzonymi, dziedzicznymi, b szybkość szczegółową, zależną od stopnia w ćwiczenia a tym samym dość plastyczną, znajdującą zastosowanie w konkretnych przypadkach np. gra na fortepianie, czy błyskawiczna reakcja

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20940 | Data: 2007-04-17 13:19:49 | Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 56274 | Data: 2006-03-02 11:57:59 | Liczba SOGów: 14
  • Rozciąganie

    ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport wiec do czytania 7 stretching ćwiczenia rozciągające stretching to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 52305 | Data: 2005-06-17 15:17:34 | Liczba SOGów: 47
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    całkowitego utlenienia kwasów tłuszczowych wymaga jednak więcej tlenu niż spalanie węglowodanów. intensywne ćwiczenia a wykorzystanie substratów energetycznych stosunkowy udział tłuszczu i węglowodanów w wytwarzaniu energii zależy od

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 6626 | Data: 2002-04-26 00:28:34 | Liczba SOGów: 6
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    kinezyterapia gr. kinesis ruch leczenie ruchem, gimnastyka lecznicza. podstawą tej dziedziny fizjoterapii są ćwiczenia ruchowe. ruch staje się środkiem leczniczym, mającym wpływ na cały organizm. zadaniem kinezyterapii jest maksymalne

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6650 | Data: 2011-06-24 01:00:47 | Liczba SOGów: 7
  • TŁUSZCZ jak sie go pozbyć, tu znajdziesz odpowiedz !!!

    całkowitego utlenienia kwasów tłuszczowych wymaga jednak więcej tlenu niż spalanie węglowodanów. intensywne ćwiczenia a wykorzystanie substratów energetycznych stosunkowy udział tłuszczu i węglowodanów w wytwarzaniu energii zależy od

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6089 | Data: 2002-04-26 00:25:31 | Liczba SOGów: 7
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych ćwiczeniach, ale jak twierdzą zwolennicy tej metody nie ma to istotnego znaczenia, jeśli intensywność treningu utrzymywana jest na

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 24587 | Data: 2002-11-06 20:52:46 | Liczba SOGów: 55
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

    triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych ćwiczeniach, ale jak twierdzą zwolennicy tej metody nie ma to istotnego znaczenia, jeśli intensywność treningu utrzymywana jest na

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 23777 | Data: 2003-01-04 12:23:00 | Liczba SOGów: 26
  • Przykładowe plany treningowe

    ćwiczenia przykładowe plany treningowe wstęp rozgrzewka wytrzymałość szybkość zręczność i zwinność gibkość

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 13868 | Data: 2009-04-14 09:37:23 | Liczba SOGów: 2
  • Spalanie tłuszczu

    całkowitego utlenienia kwasów tłuszczowych wymaga jednak więcej tlenu, niż spalanie węglowodanów. intensywne ćwiczenia a wykorzystanie substratów energetycznych: stosunkowy udział tłuszczy i węglowodanów w wytwarzaniu energii zależy od

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2720 | Data: 2009-08-08 01:07:12 | Liczba SOGów: 1
  • [FIT]etrala/podsumowanie roku str 67

    w którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x60 bpu, 2x60 ćwiczenia siłowe w domu co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, kanapki z chleba pełnego przemiału co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 1102 | Ilość wyświetleń: 49103 | Data: 2011-10-10 17:41:43 | Liczba SOGów: 18
  • Inkospor - X-Treme Creatine

    skuteczność potwierdzoną już niejednokrotnie również przez osoby rekreacyjnie uprawiające sporty siłowe, wytrzymałościowe lub szybkościowe; pozwala bowiem na osiągnięcie maksymalnych efektów anabolicznych. preparat ten posiada bardzo dobrą

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 15821 | Data: 2007-12-06 10:37:35 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}