Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke

Strona 7 z 5000

  • Stanazol strzały czy jest dobry na rzeźbę

    witam wszystkich serdecznie. mam 33lata 180cm wzrostu i szczupłą sylwetke ale w całym tym wszystkim pojawia sie problem. padło na sterydy stanazol zastrzyki i prosze bez komentarzy złosliwych ale nie wycofam sie jestem niecierpliwy i chce

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2050| Data: 2012-06-09 17:02:11| Liczba SOGów: 0
  • trening na rzeźbe do oceny, LICZE NA WAS

    treningi odbywaja sie systemem: 2 dni z treningiem, 2 dni przerwy, 2 dni z treningiem, 1 dzien przerwy np. niedziela i poniedzialek ]treningi ; wtorek i środa ]przerwa ; czwartek i piatek ]treningi ; sobota ]przerwa grupy miesniowe sa

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1035| Data: 2006-04-15 13:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Domowe ćwiczenia na NOGI ... wydolność

    takich nóg, więc chce sobie poćwiczyć tak, aby mieć w nich troche więcej śiły. chodzi mi głównie o domowe ćwiczenia bo na siłownie narazie nie mam jak isc. i jeszcze małe pytanie czy robiąć pompki moge poprawić sobie wydolność

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4822| Data: 2007-08-29 19:47:34| Liczba SOGów: 0
  • Pchniecie kula, proszę o pomoc ludzi którzy się znają na tym

    mam 18 lat 188cm wzrostu warze 96kg. od roku ćwiczę pchniecie kulą, tylko że sam sobie dobieram ćwiczenia bo nie mam trenera, wydaje mi się ze ten trening nie jest przystosowany do tego sporty. a mianowicie ćwiczę

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2010-06-09 08:53:58| Liczba SOGów: 1
  • Beben- cwiczenia na sciaganie miesni czy cos takiego %-)

    no wiec sprawa wyglada tak: wstaje rano wiadomka bebech pusty.. wygladam slicznie , plaski etc all si. trening jest ok polowa dnia bebenek sie uwypukla.. wieczor beben na maxa mam.. jakbym mial pilke plazowa mala : na imprze zapodaje na lekko

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2542| Data: 2005-06-03 20:58:24| Liczba SOGów: 0
  • MASA/JAKIE ĆWICZENIA NA BRZUCH?/

    w dolnej linni brzucha. 7 z czasem bedzie reduukcja i rzeźba ale to za jakieś minimum 10 15 kg. jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch podczas robienia masy

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4177| Data: 2010-08-11 22:39:46| Liczba SOGów: 1
  • porada o ćwiczenia

    poziom tkani tłuszczowej szacuję pomiędzy 20/25%, chciałbym to zmienić na 15/12%. tutaj moje pytanie, jakie ćwiczenia podjąć na siłowni załóżmy przez 2 miesiące żeby tego dokonać

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1950| Data: 2015-06-22 23:28:00| Liczba SOGów: 1
  • Poczatkujacy 44 latek jakie cwiczenia i jaka czestotliwosc?

    witam, jezeli mozecie mi pomoc to prosilbym o informacje i pomoc w ulozeniu treningu dla mojego taty ktory ma 44 lata i po 20 latach zaczal znowu trenowac. ze wzgledu na ograniczenia o ktorych niechce tu pisac moj tata moze cwiczyc tylko i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2008-04-13 19:58:12| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie "na dobicie" mięśni grzbietu

    wzrost 176cm cel: masa staż: kilka miesięcy :d dieta: jest witam! problem mój polega na tym, że mam 3 ćwiczenia na plecy priorytet szerokość i brakuje mi ćwiczenia 4 na dobicie . miałem wykonywać martwy ciąg, ale w moim przypadku

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1033| Data: 2012-12-04 21:36:57| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ĆW, NA GRYFIE LEKKO ŁAMANYM PLEASE INFO ,,,,

    mam pytanie ; kupiłem sobie gryf lekko łamany .. super ,,,[żal] no i moje pytanie jakie ćwiczenia mogę na nim robić ,czy z nim] .. no mniejsza o to ... jakie ćw, moge nim wykonywać i jakie obciążenia ; aby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3785| Data: 2009-05-06 23:22:05| Liczba SOGów: 1
  • Trening oliviera Lafaya Jakie ćwiczenia ?!

    tego iż nie mam możliwości przeczytac ksiązki oliviera lafaya , mógłby mi ktos powiedzieć jakie wykorzystujemy tam ćwiczenia i na czym polega tam test. z góry dziekuje . jezeli ktoś ma pisać komentarze w stylu kup sobie książke i poczytaj a

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 3633| Data: 2011-08-01 15:10:54| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia dla totalnie początkującego...

    i tricepsu. z tego powodu, że jestem kompletnym laikiem prosiłbym was o jakis zestaw ćwiczen, w sensie jakie ćwiczenia mógłbym na tej sztandze wykonywać, jak, po ile serii itp itp . używałem opcji szukaj, ale powiem szczerze, że nie bardzo

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1929| Data: 2007-03-17 16:27:02| Liczba SOGów: 0
  • Doradzcie jakie cwiczenia

    mam 15 lat, 183 cm wzrostu, 62 kg wagi. chcialbym uzyskac coś w stylu szesciopaka i fajną klate 3 na laski ;p nie chodzi mi, zebym byl szeroki jak szafa trzydzwiowa 3 przydalaboby sie tez troche spalic tluszczu na brzuchu :/ nie cwiczylem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1287| Data: 2005-01-25 19:21:09| Liczba SOGów: 1
  • jakie cwiczenia aerobowe

    jakie wykonywac cwiczenia aerobowe na spalenie sadelka czy moglby ktos wkleic jakies obrazku albo cos

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7897| Data: 2006-05-20 15:16:42| Liczba SOGów: 0
  • PLAN - Masa z priorytetem na siłe

    6 pompki w podporze tyłem 7 spięcia brzuszki 5x do bólu co wypadałoby tu zmienić a możne doradzicie jakie ćwiczenia zmienić na jakie jestem otwarty na sugestie : z góry dzięki : płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 80

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1414| Data: 2008-09-19 11:56:12| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU

    zamiana tłuszczu w mięśnie w perspekwtywie czasu, i zwiększenie liczby podciągnięć do tej pory miałem ułożone ćwiczenia tylko na drążku, jednak mam dostęp do siłowni z wszystkim co potrzebne i basenu więc poradzcie coś, oczywiście nie mogę

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1145| Data: 2012-01-27 14:12:40| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia korekcyjne na kregoslup

    prosze o jakies zestawy takich cwiczen.. i w ogole moze jakies rady na proste plecy ale glowie zestawy cwiczen

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 16484| Data: 2005-07-03 20:13:50| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na siłowni - KOSZYKÓWKA

    jakie ćwiczenia polecacie na siłowni dla koszykarza na jakie partie mięśni dokładnie ćwiczenia : wiek 15 lat 193cm wzrostu 72 kg wagi :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2784| Data: 2007-12-30 23:08:08| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla sprintera

    jakie ćwiczenia powinienem stosować, chodzi mi dokładnie o wzmocnienie nóg. trener takze mowił że powinienem popracować nad górą. jakie ćwiczenia pozwoliłyby na wzmocnienie siły nóg

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2253| Data: 2005-06-22 13:19:19| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na masę (3 dni) do weryfikacji

    : 80 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : 1 miesiąc wcześniej przez 6 miesięcy ćwiczenia ogólnorozwojowe na spalenie zbędnego tłuszczu uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2010-09-19 09:32:08| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}