w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke"

Strona 10 spośród 2066  stron dla zapytania: ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke

Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i żebra

od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na siłowni

Data: 2007-07-22 16:26:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: 16lacu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Siatkówka // Ćwiczenia, porady //

mnie pozabijają niż cuś ;] moj atak jest dobry, mocny, jednak chciałbym go sobie poprawić. zna ktoś przykładowe ćwiczenia rady wiem, wiem, że niektórzy mnie skieruja mnie na szukanie po forum, ale znalazłem treningi na jumpa, i dużo osób

Data: 2008-11-18 18:21:13 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Zotters | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Ćwiczenia na refleks według Kostya Tszyu

sławy jak roger mayweather czy zaba judah. filmik znaleziony na tubie pokazuję jak kostya wykorzystuje monety do ćwiczenia refleksu. sam próbowałem i jest to całkiem dobre na ćwiczenie na hand eye cordination nie wiem jak to określić po polsku.

Data: 2010-08-17 21:49:33 | Dział: Uderzane | Autor: Warjat88 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2560 |

Jakie są najlepsze ćwiczenia wdług was??

siemka! mam pytanie jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i jakie cwiczenia daja najlepsze efekty i ktorych nielubicie ja osobiscie najbardziej lubie

Data: 2005-12-30 15:23:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Thiago2 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2560 |

Piłka ręczna - ćwiczenia na siłę rzutu

od dawna , codziennie wieczorem robię pompki 3 serie po 30 40 powtórzeń . chciałbym się zapytać jakie jeszcze ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach w tygodniu nie mam czasu żeby iść na siłownię, poza tym nie wiem czy przy treningach nie

Data: 2008-09-21 17:40:49 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Nedd | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2559 |

Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

pewnie jej dużo nie złapie bo gram w kosza , ale zawsze trochę się przyda i mam pytanie odnośnie nóg. czy takie ćwiczenia jak: prostowanie nóg w siadze na maszynie, przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy

Data: 2005-01-29 17:42:38 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: koszykarzz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2559 |

Mięśnie motylkowe- ćwiczenia w domu???

witam. jakaie znacie ćwiczenia na mięśnie motylkowe nie chodzę narazie na siłownię. mam do dyspozycji drążek i dwie hantle. proszę o odpowiedz. pozdrawiam.

Data: 2007-10-07 15:01:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Tomaxis | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2559 |

jakie ćwiczenia na ławce...?

witam mam skoliozę jakąś tam... pytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć, odpowiedział że owszem, ale ćwiczenia mogę wykonywać nie wyręrzając pleców. jakie ćwiczenia mi polecacie, czy podbuduje masę mięśniową, przy odp

Data: 2007-11-18 12:27:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: turtlekk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

próbuje sie zaopatrzyć w opaskę na kostke :(

witam, próbuje kupic opaske do tego ćwiczenia ale nigdzie nie mogę tego dostać, czy ktoś ma jakies pomysły http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#12 pozdrawiam s.

Data: 2006-06-27 02:38:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: slawas2002 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

wyszukiwania tematów na forum, mimo że w co najmniej w 60% tematów znajduje się to samo. podawajcie tu znane wam ćwiczenia co pomogą osiągnąć żądany efekt w walce. oczywiście dodam że ten temat jest założony dla ludzi co mają już jakąś konkretną

Data: 2007-12-14 22:10:23 | Dział: Uderzane | Autor: Von Pasik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2558 |

Kupie sciagacze na kostke!!

kupie sciagacze na kostke ! w dobrym stanie : pzdr

Data: 2007-03-13 15:13:05 | Dział: Targowisko | Autor: Cieniu_JR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

ćwiczenia po artroskopii kolana

chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry dziękuję za wszelkie rady i

Data: 2011-08-29 20:11:58 | Dział: Ladies Fit | Autor: aniciorek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2557 |

Artykuł - ĆWICZENIA A UTRATA WAGI

siłowym, wówczas zachowamy więcej mięśni i większy procent utraconej wagi będzie stanowić tłuszcz. intensywne ćwiczenia oporowe należy włączyć do programu utraty tkanki tłuszczowej z dwóch powodów; po pierwsze, tempo twojego metabolizmu

Data: 2009-08-19 23:36:57 | Dział: Odchudzanie | Autor: LeeJaedong | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2557 |

mam spuchnieta kostke ale nie od skrecenia niewiem od zego

pomozcie mam od niedwna spochnieta kostke i niewiem czemu : zaczeło sie od otarcia i bombla a ak wogule mam cukrzyce

Data: 2008-07-11 14:00:27 | Dział: Zdrowie | Autor: Gosiak24 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2557 |

ĆWICZENIA NA DOLNĄ CZĘŚĆ PLECÓW DO EKSPERTÓW(DOBRYCH)

jakie proponujecie i znacie ćwiczenia na dolną część pleców ale z uzwzględnieniem mojej wady skolioza i hiper lordoza .

Data: 2004-07-06 22:06:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2557 |

Jakie ćwiczenia na ręce ???

mam 14,5 lat i mam pytanie wiecie może jakie ćwiczenia wykonywać albo co robić żeby mieć twarde i żylaste ręce i twarde łydki

Data: 2006-03-03 20:33:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Bover_TCO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2556 |

jaka opaska na kostke??

witam. potrzebuje pomocy. ostatnio skrecilem kostke na meczu pilki noznej na hali. skrecenie nie bylo dosc powazne ale teraz bez opaski sie nie obejdzie. musze uwazac

Data: 2010-12-28 19:08:17 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2556 |

14latek - Pomocy!!! ćwiczenia na biceps, triceps, nogi i brzuch

w rękach, nabranie tkanki mięśniowej na rękach, w nogach oraz brzuchu i wyrzeźbienie tych mięśni. nie wiem jakie ćwiczenia zastosować. mam do dyspozycji jedynie ćwiczenia w domu, hantle 1kg i 3kg płeć : mężczyzna wiek : 14 lat waga :

Data: 2008-08-07 12:25:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 14latSPORT | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2556 |

Najlepsze ćwiczenia rozciągające po Trenigu

z racji tego że ćwiczenia rozciągające po treningu pomagają unikać kontuzji jakie są wasze

Data: 2013-10-13 16:28:53 | Dział: ActivLab | Autor: k00ndzi00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2555 |

Ćwiczenia i porady na Rzeźbę Ciała

zacząć trenować własną rzeźbę ciała i chciałbym się wyrobić do końca kwietnia czy to jest wogóle możliwe . jakie ćwiczenia w jakich ilościach i jak często mam wykonywać żeby mieć fajnie wyrzeźbione ciało. i chce zacząć biegać i nie wiem czy

Data: 2007-12-24 21:44:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: Cieniarz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2555 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Ostatnio wyszukiwane: zioła na trądzik | armstrong si ownia | atlas treningu silowego delavier frederic | atomic metanabol opinie | animal stak opinie | rozpietosc wody w organizmie | utrzymanie porshe | odchudzanie skakanka | art fbw hiit | animal storm therapy | cp po otwarciu | muay thai chorzó | animal a cisnienie | animal punp | cena jablczan | leki na przedwczesny wytrysk bez recepty | antykoncepcja a diety | ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke | pioziom testosteronu silownia | rdw sd interpretacja wynikow