Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke

Strona 10 z 2287

  • Powrót po kontuzji.

    ktoś miał taką samą, albo podobną kontuzję, więc proszę o poradę, kiedy można wrócić do treningów i jakie dalsze ćwiczenia rehabilitacyjne wykonywać pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 474 | Data: 2013-01-22 14:26:10 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie międzyżebrowe i zębate

    z przodu, ale teraz zakrywają je mięśnie brzucha i klatki piersiowej. domyślam się że jedyną radą na to są jakieś ćwiczenia na mięśnie zębate i międzyżebrowe, ale nie wiem jakie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 8820 | Data: 2009-11-13 13:01:41 | Liczba SOGów: 0
  • Warszawa - Centrum Rehabilitacyjne

    hej, za jakiś czas będę miał robione acl kolana i potrzebuję żebyście mi powiedzieli jakie centrum rehabilitacyjne mi polecacie w warszawie. koledzy mówili mi że chodzili do jakiegoś rehmedis i szybko zdołali z tego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 205 | Data: 2014-01-21 08:22:15 | Liczba SOGów: 0
  • Staw skokowy

    wykluczone z powodu bólu. dlatego pytam was o to czy mogę jakoś wyleczyć ten staw całkowicie... czy są jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne wzmacniające i czy po prostu coś mi to pomoże. co możecie poradzić w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 361 | Data: 2014-10-17 19:09:40 | Liczba SOGów: 0
  • Początek diety, rehabilitacja, w przyszłości masa...

    golfisty, kolano skoczka. jak widać z powyższego sytuacja wygląda żałośnie, ale wymyśliłem, że skoro robię ćwiczenia rehabilitacyjne na łokieć i kolano, to mógłbym do tego dorzucić też kilka ćwiczeń na inne partie mięśniowe i wychodzi z tego w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 359 | Data: 2013-06-16 16:28:17 | Liczba SOGów: 0
  • ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA

    ulubione ćwiczenia arnolda austriacki dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, mr.olympia 1970 75, 80

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6946 | Data: 2002-10-29 21:53:45 | Liczba SOGów: 3
  • Mięśnie motylkowe- ćwiczenia w domu???

    witam. jakaie znacie ćwiczenia na mięśnie motylkowe nie chodzę narazie na siłownię. mam do dyspozycji drążek i dwie hantle. proszę o odpowiedz. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 8737 | Data: 2007-10-07 15:01:20 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny/poprawki 60kg

    tak oczywiście nie jest, ważę 60kg i mam 175cm wzrostu i codziennie trenuję, czy to trening piłkarski czy ćwiczenia rehabilitacyjne czy może indywidualny wypad na boisko na podwórku. z góry dzięki za każdą z podpowiedzi. ps. jeżeli można to

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 305 | Data: 2012-04-25 20:00:43 | Liczba SOGów: 0
  • Piłka ręczna - ćwiczenia na siłę rzutu

    od dawna , codziennie wieczorem robię pompki 3 serie po 30 40 powtórzeń . chciałbym się zapytać jakie jeszcze ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach w tygodniu nie mam czasu żeby iść na siłownię, poza tym nie wiem czy przy treningach nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8668 | Data: 2008-09-21 17:40:49 | Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja

    chciałbym się dowiedzieć o jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne w domu. w przychodni zabiegi dopiero co skończyły mi się.ćwicze po rekonstrukcji wiązadła krzyżowego przedniego.jestem 5 miesiecy po operacji

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2011-05-05 14:32:08 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na kostke na brzuchu

    witam, jakie są ćwiczenia na kostkę na brzuchu, gdy nie chcemy obciążać pleców a dokładnie odcinka lędźwiowego, który mi nie przylega płasko do ziemi/ławeczki tylko odstaje przez co większość ćwiczeń na brzuch sprawia mi trudność i ból

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2014-07-17 16:42:24 | Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA,A WZROST-WYJAŚNIENIA

    przyrost masy mięśniowej w okresie dojrzewania.pojawia się również hipoteza,że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniem programujemy ich organizmy w taki sposób,że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywniej na

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7256 | Data: 2002-02-16 17:38:05 | Liczba SOGów: 1
  • Powrót do gry

    mi druta . od jutra w gipsie mam mieć wykonywany magnetronik przez dwa tygodnie . mam więc dwa pytania . jakie ćwiczenia rehabilitacyjne mogę dostać po zdjęciu gipsu usprawniające nogę a te drugie najważniejsze to po jakim czasie będę chodził

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 253 | Data: 2013-04-07 16:28:21 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia rehabilitacyjne na ból lędźwi

    witajcie wizyta u lekarza bardzo daleko , na internecie jest wiele typów cwiczen , nie wiem ktore wybrac . boli mnie szczegolne przy mocnym wyprosotwaniu sie , i przy dzwiganiu czegos , przy samym schylaniu rzadko . tutaj wam daje wynik badania

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 198 | Data: 2014-01-07 18:47:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia jakie każdy "połamaniec" ;-) wykonywać powienien

    c. rozciąganie ciała stojąc zrywanie gruszek 3 d. głęboki siad trzymając sie klamki ćwiczenia po i przed treningowe a. można przećwiczyć cały zestaw proponowany w powyższych filmikach b. barki i stawy barkowe

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 8582 | Data: 2011-04-03 12:34:29 | Liczba SOGów: 7
  • Czy dobre ćwiczenia na plecy i barki?

    hello, poniżej przedstawia wam ćwiczenia jakies stosuje na plecy i barki. powiedzcie czy są wystarczające, czy może coś trzeba dodać, coś zmienić itp. a

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8566 | Data: 2005-01-30 20:17:41 | Liczba SOGów: 0
  • Sztanga i hantle 50 kg- jakie ćwiczenia w domu??

    warunki były niezbyt sprzyjające. mam pytanie mam sztange i hantle razem 50 kg żelastwa i chciałbym o rady jakie ćwiczenia wykonywać za ich pomocą aby poprawić sylwetke. od dwóch miesięcy dokładniej przyjzałem sie temu co spożywam i w maire

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7510 | Data: 2007-09-24 13:37:01 | Liczba SOGów: 0
  • skrecilem kostke czy jak ?

    w ogole nie moge tą stopą krecic na boki, wtedy boli strasznie. jak wrocilem teraz do domu to zobaczylem, ze mam tą kostke spuchnietą, nie jest ona wielkosci pilki od tenisa bez przesady ale dwa razy wieksza to jest napewno. i boli rowniez przy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1893 | Data: 2007-09-06 14:27:04 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    pewnie jej dużo nie złapie bo gram w kosza , ale zawsze trochę się przyda i mam pytanie odnośnie nóg. czy takie ćwiczenia jak: prostowanie nóg w siadze na maszynie, przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7849 | Data: 2005-01-29 17:42:38 | Liczba SOGów: 1
  • Wystająca łopatka - jakie ćwiczenia?

    siema. jakie ćwiczenia są najlepsze na wystającą łopatkę bo jedna mi wystaje. proszę o odp.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 8420 | Data: 2009-08-12 21:05:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}