Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia rehabilitacyjne na kostke

Strona 10 z 2424

  • ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących

    witam!!! zaopatrzyłem się w ławeczke zwykłą bez rzadnych regulacji. czy mógłby mi ktoś podac jakies ćwiczenia na mase na tej ławeczce jestem początkującym. z góry dziękuje za podpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9615 | Data: 2008-09-23 10:34:35 | Liczba SOGów: 0
  • Ból w części lędzwiowej kręgosłupa

    wyrzucone w błoto w poniedzialek idę do swojego lekarza, prosić o skierowanie na rezonans/ neurologa jakie ćwiczenia rehabilitacyjne mogę wykonywać by zmniejszyć napięcie w tym odcinku za wszelką pomoc z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1214 | Data: 2011-04-09 19:10:03 | Liczba SOGów: 0
  • Piłka ręczna - ćwiczenia na siłę rzutu

    od dawna , codziennie wieczorem robię pompki 3 serie po 30 40 powtórzeń . chciałbym się zapytać jakie jeszcze ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach w tygodniu nie mam czasu żeby iść na siłownię, poza tym nie wiem czy przy treningach nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9537 | Data: 2008-09-21 17:40:49 | Liczba SOGów: 0
  • pęknięta V kość śródstopia-pere pytań

    od niedawna na bmxie czy już kiedy będę mógł chodzić normalnie itp bd mógł wsiąść na rower 2 czy znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne bo nie chce mi się szczerze mówiąc nawet zapisywać się na rehabilitacje gdyż jak poprzednim razem miałem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 991 | Data: 2012-04-24 15:02:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Cindy Crawford - opinie

    chciałabym kupić płyty dvd z ćwiczeniami prezentowanymi przez cindy crawford. chodzi o nowy wymiar oraz kształtuj swoje ciało. bardzo proszę o opinie na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9381 | Data: 2006-02-14 11:02:26 | Liczba SOGów: 0
  • Skosy brzucha-jakie ćwiczenia

    mam pytanie, jakie ćwiczenia wykonywać aby wyrobić sobie skośne brzucha tzn chodzi mi o ćwiczenia działające głównie na te skosy i jeszcze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8760 | Data: 2010-12-01 21:42:13 | Liczba SOGów: 1
  • ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA

    ulubione ćwiczenia arnolda austriacki dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, mr.olympia 1970 75, 80

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7345 | Data: 2002-10-29 21:53:45 | Liczba SOGów: 3
  • Krem na redukcji ?

    niestety w czasie redukcji nie będę ćwiczył siłowo nabawiłem się dyskopatii jedyną aktywnością będzie basen i ćwiczenia rehabilitacyjne

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 940 | Data: 2015-12-27 16:30:28 | Liczba SOGów: 1
  • FBW 5x5 Proszę o ocenę

    zanczenie , że prawą nogę mam widocznie mniejszą obwód uda i słabszą od lewej i muszę prawie codziennie wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne różnica to 2 3 cm w obwodzie. wraz z rozpoczęciem treningu będę brał cm3. trening wygląda tak 3

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 932 | Data: 2011-08-14 18:56:34 | Liczba SOGów: 1
  • kontuzja mięśnia dwugłowego uda

    witam mam takie pytanie jakie fajne ćwiczenia rehabilitacyjne mogę wykonywać po kontuzji mięśnia dwugłowego uda. ogólnie kontuzje nabyłem podczas treningu w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 863 | Data: 2014-12-28 13:24:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dziwne problemy z barkiem

    to boli mnie bardzo, wystarczy że ruszę ręką, i po paru sekundach to przechodzi. na pewno jest to związane zćwiczeniami bo jak na ok. 1,5 miesiąca odpuściłem barki i klatkę wykonując ćwiczenia rehabilitacyjne to problem ustąpił całkowicie,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 829 | Data: 2013-02-17 11:47:31 | Liczba SOGów: 0
  • kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

    kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu.z racji tego ,że jestem w tym dość słaby postanowiłem wziąć jego słowa do serca.nie chodzi tu o

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7401 | Data: 2011-11-04 16:02:43 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    pewnie jej dużo nie złapie bo gram w kosza , ale zawsze trochę się przyda i mam pytanie odnośnie nóg. czy takie ćwiczenia jak: prostowanie nóg w siadze na maszynie, przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8581 | Data: 2005-01-29 17:42:38 | Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA,A WZROST-WYJAŚNIENIA

    przyrost masy mięśniowej w okresie dojrzewania.pojawia się również hipoteza,że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniem programujemy ich organizmy w taki sposób,że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywniej na

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7487 | Data: 2002-02-16 17:38:05 | Liczba SOGów: 1
  • 16 lat - Pilnie potrzebuję pomocy. Jak żyć żeby być silny, zdrowy i większy.

    leżę w szpitalu rehabilitacyjnym dla dzieci dziwnie to brzmi, ale to jest do 18 roku zycia , gdzie wykonuję ćwiczenia rehabilitacyjne mające skorygować te wady. niestety, w wieku 16 lat cudownych efektów nie należy się spodziewać. jestem już tutaj

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2015-11-11 21:03:02 | Liczba SOGów: 1
  • Powrót po kontuzji.

    ktoś miał taką samą, albo podobną kontuzję, więc proszę o poradę, kiedy można wrócić do treningów i jakie dalsze ćwiczenia rehabilitacyjne wykonywać pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 539 | Data: 2013-01-22 14:26:10 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i porady na Rzeźbę Ciała

    zacząć trenować własną rzeźbę ciała i chciałbym się wyrobić do końca kwietnia czy to jest wogóle możliwe . jakie ćwiczenia w jakich ilościach i jak często mam wykonywać żeby mieć fajnie wyrzeźbione ciało. i chce zacząć biegać i nie wiem czy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8931 | Data: 2007-12-24 21:44:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    rzadkość, niestety. od trzech tygodni mam skręconą mocno nogę : dlatego zbytnio nie mam pełnej możliwości ćwiczenia w domu. od dwóch tygodni, okolo 30 minut po posilku obiadowym robię +/ sto brzuszków z przerwami . narazie tyle :/

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8332 | Data: 2006-07-13 09:48:41 | Liczba SOGów: 1
  • pierw aerobowy czy siłowy?

    niestety nie mogę wykonywać klasycznych ćwiczeń siłowych, gdyż mam chory kręgosłup i dlatego codziennie wykonuje ćwiczenia rehabilitacyjne które trochę przypominają siłowe gdyż są męczące i zajmują mi one ok 15 minut. do tego chodzę na szybkie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 526 | Data: 2009-08-17 16:48:55 | Liczba SOGów: 1
  • Koślawe kolana a sport.

    trenować mając koślawe kolana. więc moje pytanie brzmi czy można ćwiczyć mma z tymi kolanami i czy w wieku 16 lat ćwiczenia rehabilitacyjne coś pomogą dużej przerwy pomiędny kostkami nie mam ok. 5 cm ; jak się uprę to te kostki złącze, ale

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 467 | Data: 2015-09-15 18:22:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}