Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia ramion gimnastyka

Strona 7 z 1149

  • Rośnięcie a ćwiczenia na siłowni

    witam. za 3 miechy koncze 18 lat i mam prawie 171 cm wzrostu. wiem,ze malutko. moja mama ma 164 tato 172,ale mial zlamany kregoslup wujek ma 180 . zawsze bylem najmniejszy w klasie. dodam,ze straszny ze mnie nerwus ; od 4 podstawowki do 1 gim

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15886| Data: 2006-09-24 19:25:45| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch ??

    jakie ćwiczenia polecilibyście na brzuch chodzi o to, że pracę mam siedzącą, przy komputrze, co nawet przy właściwej dievcie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15238| Data: 2001-10-08 01:49:38| Liczba SOGów: 0
  • Zasięg ramion

    wpisujcie swój zasięg ramion może ja zacznę: wiek:17 wzrost:175cm zasięg ramion 191cm

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 13191| Data: 2006-11-24 16:21:38| Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia w domu - total gym

    odpowiadają tym robionym na dużych atlasach. tu pytanie: czy da się tym zastąpić siłownię jeśli tak, to jakie ćwiczenia dobrać, aby trening był najpełniejszy dodam, że rozpoczynam dietę na masę, ważę tylko 56 kilo przy 175 cm 23 lata i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 14940| Data: 2004-02-26 08:54:04| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia na triceps

    który robie po klacie. wcześniej robiłem: pompki na poręczach francuzkie wyciskanie do czoła leżąc i prostowanie ramion na wyciągu obórącz chciałbym teraz może dorzucić wyciskanie sztangi wąskim uchwytem i prostowanie ramion ze sztangielką w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10537| Data: 2009-04-26 19:53:52| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na garba

    witam. mam garba i chciałbym żebyście mi polecili jakieś ćwiczenia w domu na niego. nie jest to jakaś wada genetyczna czy inna tylko powszechna wada. będą sogi za mądre wypowiedzi;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15514| Data: 2010-01-26 12:19:17| Liczba SOGów: 3
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14837| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi jakie ćwiczenia więc piszę do was z pytaniem jakie ćwiczenia robić muszę by wrócić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13921| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • Siłowe ćwiczenia Bokserów

    czy jest na forum jakiś zawodowy bokser , który mógłby mi powiedzieć o ćwiczeniach siłowych wykonywanych podczas treningów chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej, a bokserzy mają wkomponowane

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 14206| Data: 2005-08-14 17:30:25| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    powiedzcie mi czy można zbudować sylwetkę fitness i zyskać trochę funkcjonalnej siły stosująć jedynie ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała , tzn. pompki, podciągania, przysiady itd. nie mam na myśli aspirowanie do

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 13676| Data: 2005-10-09 22:30:03| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wewnętrzną strone ud !!

    czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na wewnętrzna strone ud mam problem ze zrzuceniem tluszczyku wlasnie z tego obszaru ciala !! plose kobietki doradzcie !!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14582| Data: 2004-06-22 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry dziękuję za wszelkie rady i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14584| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • praca konkursowa / castroMT

    pojęcie treningu wyraz trening pochodzi od angielskiego słowa „training’’ i oznacza systematyczne, stopniowe ćwiczenia przygotowawcze do doskonalenia się, nabycia wprawy i zręczności w jakimś sporcie lub zawodzie. definicja treningu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3561| Data: 2008-12-02 20:19:36| Liczba SOGów: 4
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    głownie barków i łokci poniewaz choroba mi je głownie atakuje wiec mam dwa pytania: 1. jest sens wykonywac te ćwiczenia dadza cos w przypadku choroby 2. można prosic o jakies plany, ilosc obwodów powtórzen itd jakiekolwiek info z

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13947| Data: 2006-02-05 16:28:31| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem ! help! mam 19 lat, waga 70 kg,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14503| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Gimnastyka, która leczy

    która leczy. metoda ćwiczeń josepha pilatesa alycea ungaro. miał ktoś kiedyś styczność z tą książką dobre są tam ćwiczenia 14 zastanawiam się czy jakbym ćwiczyła 6 dni w tygodniu aeroby minimum 45 min , a wieczorem wykonywała te ćwiczenia to

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2336| Data: 2004-02-15 08:45:30| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    witam. mam do dyspozycji w domu drazek i hantle do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 14087| Data: 2009-03-01 10:45:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na ujędrnienie ciała

    mam 17 lat i jestem szczupłą osobą a le chciałabym pozbyć się tłuszczyku z wewnętrznej części ud, wzmocnić dolne mięśnie brzucha, podnieśc pośladki i ogólnie ujędrnić ciałko. jakie ćwiczenia mi polecacie czy basen będzie dobry a co z brzuszkami

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14006| Data: 2007-01-23 19:54:04| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i szybkie chudnięcie

    najwięcej ruszać. myślicie że to coś da mam pić wodę mineralną, czy wystarczy zwykła z kranu jakie jeszcze ćwiczenia wykonywać, co zrobić żeby stracić na wadzę. proszę pomórzcie mi.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 13852| Data: 2004-08-19 19:50:56| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia siłowe, siła ciosu, masa...

    teraz mam. trenuje karate kyokushin 2x w tyg. a raz w tygodniu boks. mam też do dyspozycji siłownię. jakie ćwiczenia lub sposoby treningu mi polecacie czy mam np. teraz pracowac nad masa a jak juz przytyje te pare kilo robic cwiczenia na

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13218| Data: 2002-05-20 14:49:02| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}