Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 45 z 5000

  • Jaka dobrać diete przy kreatynie?

    witam 1 chciałbym sie dowiedziec jaka dobrać diete przy łykaniu kreatyny olimp mega caps ! i czy w ogóle jest mi potrzebna dieta. waże 70kg, wzrost 180cm

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4722 | Data: 2010-11-09 20:29:44 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta + ćwiczenia a efektów brak

    odpowiednia. przy diecie 1600 i więcej waga nadal stoi. wiem, że obcinanie powinno być na końcu ale już dodałam ćwiczenia ograniczyłam inne rzeczy które jadlam słodycze, słodkie napoje i nic 5. czasem rozbijam obiad 440 kcal na 2 posiłki o 15

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2014-05-02 11:36:40 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia do delfina

    /20031024112843 witam! czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam robić na basenie aby nauczyć się delfina. nogi jeszcze mi jakoś wychodzą ale z ramionami gorzej, nie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3708 | Data: 2003-10-24 11:28:43 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia

    chciałbym prosić was o poradę, jaki sprzęt do ćwiczeń kupić domowy i zajmujący mało miejsca , oraz jakie ćwiczenia i ile powtórzeń mam wykonywać. jestem wyposażony już w ekspandera, powerballa, ciężarek 2 kilowy. dlatego mam wielką prośbę, abyście

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2010-05-21 19:41:19 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta białkowa a ćwiczenia

    witam od 2 tygodni jestem na diecie proteinowej i chciała bym dołączyć do niej ćwiczenia na orbiteku. bardzo proszę o poradę czy przy diecie z bardzo ograniczoną ilością węglowodanów mogą być

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2013-11-02 15:43:39 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    stosując się do tego, załóżmy że organizm zacznie pracować stabilnej etc. ale czy to rzeczywiście w połączeniu z ćwiczeniami pomoże zrzucić zbędne kilogramy i jeszcze jedno pytanie wykonując codziennie przez 10 15 minut ćwiczenia na łydki, uda

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3703 | Data: 2009-03-01 19:12:14 | Liczba SOGów: 1
  • Chcę się czuć piękna przy dzieciach :)

    dlatego piszę tutaj. od kilku tygoni ćwiczę i chciałabym wiedzieć czy to co robię da jakiekolwiek efekty. moje ćwiczenia to filmiki z yt: 3 razy w tygodniu naprzemiennie: http://www.youtube.com/watch v=pnze01hqmw8

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 2298 | Data: 2014-02-13 14:20:18 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie okolic nadgarstka ??

    kto mi odpowie na pytanie .. jak zwiększeć obwód nadgarstka, jakie ćwiczenia wykonywać i po ile seri... nie mogę wogule ani 1mm powiększyć, stoi w miejscu,,,,a jest dość chudy wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3692 | Data: 2003-11-14 20:05:17 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia, a......wzrost

    na początku cwiczylem wszystkie partie na równi. wszystko bylo ok, ale po przeczytaniu paru postów na temat tego, że przy wyciskaniach, martwych ciągach i ogolnie przy cwiczeniach silnie obciążających kręgoslup, mozna przestac rosnąć. moze te 177cm

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1292 | Data: 2006-08-13 12:39:57 | Liczba SOGów: 1
  • Masa,dieta i ćwiczenia

    z pewnych powodów nie mogę niestety iść na siłownie profesjonalną a potrzebuje zrobić masę znalazłem jednak takie ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm doradził by mi ktoś czy robiąc w domku te ćwiczenia i jaką diete do

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 292 | Data: 2011-08-19 16:23:59 | Liczba SOGów: 0
  • Wałek do ćwiczenia brzucha

    widać. czy ćwiczenie nim jest bezpieczne dla kręgosłupa jeśli tak to jak poprawnie technicznie wykonywać nim ćwiczenia czy rozwija on równomiernie wszystkie mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3691 | Data: 2007-11-29 22:10:29 | Liczba SOGów: 0
  • JAkie ćwiczenia polecacie żeby być dobrym "na ręke"???

    witam mam problem.zwasze chciałem być dobry w siłowaniu się na tkz. ręke .jakie ćwiczenia polecilibyście mi żeby być dobry w siłowaniu prosze was bardzo o odpowiedz.z góry dziękuje i pozdrawiam wszystkich.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3688 | Data: 2006-10-14 10:26:11 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na siłowni a dyskopatia

    lędzwiowego,skoliozy odcinka piersiowego i zwyrodnienia odcinka szyjnego można korzystać z siłowni, bieżnia ćwiczenia na nogi na siedząco ,aby zgubić trochę nadwagi która w tym wieku już zaczyna przeszkadzać, jestem kobietą 45 lat

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1085 | Data: 2011-07-11 22:28:23 | Liczba SOGów: 0
  • JAK WYKONAĆ TE ĆWICZENIA:

    w przód leżąc przodem na skosie 5. przysiady ze sztangą szerokie 6. uginanie nóg w siadzie lub staniu są to ćwiczenia z robimy formę na lato 2006 grupa ii. liczę na szybką pomoc! dziękuję z góry!

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3680 | Data: 2006-06-19 13:32:53 | Liczba SOGów: 1
  • Ból mięsnia barku (czworobocznego) przy ćwiczeniach,

    czuję przeszywający ból barka. ostatnia pomaga mi przy tym kumpel wybija tylko mi sztangę, a wciągu całego ćwiczenia bólu już nie czuję. na samym początku myślałem że to jest przejściowe i ból ustąpi. barków już 2 tydzień nie robię. co może mi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2013-05-03 12:06:05 | Liczba SOGów: 0
  • luz w walce i przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń

    wstępie chciałbym wszystkich przywitać. mam problem, polegający na tym, że spinam się za bardzo przy niektórych ćwiczeniach, a także ćwicząc kumite jestem po prostu za sztywny , nie wiem z czego to wynika, próbuje sobie z tym poradzić, daramnie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1275 | Data: 2008-02-05 22:18:25 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna przy treningu domowym

    ułożyłem sobie trening w domu tzn. jeden dzień biegam nawet po 2h a drugi w domu hantle, pompki brzuszki i takie ćwiczenia na ręce i korpus. i tak w koło. od 3 dni biorę kreatynę, wypijam te 2 3 litry wody jak trzeba i chciałem sie dowiedzieć

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1264 | Data: 2010-11-04 18:44:20 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie dwugłowe ud i prostowniki grzbietu - jakie ćwiczenia?

    dobieram sobie odpowiednie ćwiczenia do act i nie wiem jakie ćwiczenia dać na dwugłowe ud i prostowniki grzbietu. ćwiczenia są robione w domu także

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2461 | Data: 2009-08-28 01:33:44 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc - poczatkująca ćwiczenia na siłowni

    przy 178 cm, chcę zgubić 15 kg. zaczełam chodzić na siłownię 3 razy w tygdoniu tylko nie wiem czy dobrze wykonuje ćwiczenia chodzi mi głównie o redukacje tkani tłuszczowej. na razie mój zestaw ćwiczeń polega na: 10 min bieżnia szybki marsz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2012-11-09 21:10:00 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc przy wyborze cwiczeń i obciążenia

    z nich po 10kg i mieć hantelki 2x10kg.i tu pytanie ile dorzucić na duży gryf może do 35 40kg a jeśli chodzi o ćwiczenia zależy mi na rzeźbie, więc wybrałem kilka ćwiczeń trening mięśni naramiennych: wyciskanie sztangi sprzed głowy wyciskanie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 257 | Data: 2010-02-17 18:42:14 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}