Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 45 z 5000

  • Ból mięsnia barku (czworobocznego) przy ćwiczeniach,

    czuję przeszywający ból barka. ostatnia pomaga mi przy tym kumpel wybija tylko mi sztangę, a wciągu całego ćwiczenia bólu już nie czuję. na samym początku myślałem że to jest przejściowe i ból ustąpi. barków już 2 tydzień nie robię. co może mi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2013-05-03 12:06:05 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?

    stosując się do tego, załóżmy że organizm zacznie pracować stabilnej etc. ale czy to rzeczywiście w połączeniu z ćwiczeniami pomoże zrzucić zbędne kilogramy i jeszcze jedno pytanie wykonując codziennie przez 10 15 minut ćwiczenia na łydki, uda

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3645 | Data: 2009-03-01 19:12:14 | Liczba SOGów: 1
  • luz w walce i przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń

    wstępie chciałbym wszystkich przywitać. mam problem, polegający na tym, że spinam się za bardzo przy niektórych ćwiczeniach, a także ćwicząc kumite jestem po prostu za sztywny , nie wiem z czego to wynika, próbuje sobie z tym poradzić, daramnie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1245 | Data: 2008-02-05 22:18:25 | Liczba SOGów: 0
  • JAK WYKONAĆ TE ĆWICZENIA:

    w przód leżąc przodem na skosie 5. przysiady ze sztangą szerokie 6. uginanie nóg w siadzie lub staniu są to ćwiczenia z robimy formę na lato 2006 grupa ii. liczę na szybką pomoc! dziękuję z góry!

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3643 | Data: 2006-06-19 13:32:53 | Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na siłowni a dyskopatia

    lędzwiowego,skoliozy odcinka piersiowego i zwyrodnienia odcinka szyjnego można korzystać z siłowni, bieżnia ćwiczenia na nogi na siedząco ,aby zgubić trochę nadwagi która w tym wieku już zaczyna przeszkadzać, jestem kobietą 45 lat

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1046 | Data: 2011-07-11 22:28:23 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia wykształcają krótką głowe bicepsa ???

    prosze o pomoc . jakie ćwiczenia wykształcają krótkągłowe bicepsa i czy powinienem je stosować kiedy ćwicze na rozwój masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3576 | Data: 2004-01-07 11:22:40 | Liczba SOGów: 0
  • Wałek do ćwiczenia brzucha

    widać. czy ćwiczenie nim jest bezpieczne dla kręgosłupa jeśli tak to jak poprawnie technicznie wykonywać nim ćwiczenia czy rozwija on równomiernie wszystkie mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3642 | Data: 2007-11-29 22:10:29 | Liczba SOGów: 0
  • Chcę się czuć piękna przy dzieciach :)

    dlatego piszę tutaj. od kilku tygoni ćwiczę i chciałabym wiedzieć czy to co robię da jakiekolwiek efekty. moje ćwiczenia to filmiki z yt: 3 razy w tygodniu naprzemiennie: http://www.youtube.com/watch v=pnze01hqmw8

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 2238 | Data: 2014-02-13 14:20:18 | Liczba SOGów: 1
  • pomoc przy wyborze cwiczeń i obciążenia

    z nich po 10kg i mieć hantelki 2x10kg.i tu pytanie ile dorzucić na duży gryf może do 35 40kg a jeśli chodzi o ćwiczenia zależy mi na rzeźbie, więc wybrałem kilka ćwiczeń trening mięśni naramiennych: wyciskanie sztangi sprzed głowy wyciskanie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 248 | Data: 2010-02-17 18:42:14 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc - poczatkująca ćwiczenia na siłowni

    przy 178 cm, chcę zgubić 15 kg. zaczełam chodzić na siłownię 3 razy w tygdoniu tylko nie wiem czy dobrze wykonuje ćwiczenia chodzi mi głównie o redukacje tkani tłuszczowej. na razie mój zestaw ćwiczeń polega na: 10 min bieżnia szybki marsz

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 246 | Data: 2012-11-09 21:10:00 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie dwugłowe ud i prostowniki grzbietu - jakie ćwiczenia?

    dobieram sobie odpowiednie ćwiczenia do act i nie wiem jakie ćwiczenia dać na dwugłowe ud i prostowniki grzbietu. ćwiczenia są robione w domu także

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2424 | Data: 2009-08-28 01:33:44 | Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna przy treningu domowym

    ułożyłem sobie trening w domu tzn. jeden dzień biegam nawet po 2h a drugi w domu hantle, pompki brzuszki i takie ćwiczenia na ręce i korpus. i tak w koło. od 3 dni biorę kreatynę, wypijam te 2 3 litry wody jak trzeba i chciałem sie dowiedzieć

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1226 | Data: 2010-11-04 18:44:20 | Liczba SOGów: 0
  • Rozwuj masy i mięśni przy codziennych ćwiczeniach

    i chciałbym się zapisać na grappling bjj+zapasy ale tu jeszcze nie jestem pewien, wyszłoby mi wtedy codzienne ćwiczenia do tego zdecydowałem się na rozwój klatki piersiowej do czego wykorzystuję ćwiczenia z tej strony

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 233 | Data: 2012-11-11 11:34:46 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i dieta po odchudzaniu

    się nie proporcjonalna. tak więc cały ten temat ma na celu to abym uzyskał za waszą uprzejmością wszelakie rady, ćwiczenia i diety abym mógł trochę lepiej wyglądać i lepiej się poczuć. chciałbym też zaznaczyć, że jestem ograniczony do ćwiczenia w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2011-05-30 17:57:15 | Liczba SOGów: 0
  • Temat związany z problemem tycia(utrzymywania wagi) przy wiczeniach :(

    zaczęła mocno ograniczać. czyli generalnie dieta: zaczęła ćwiczyć regularnie brzuszki rożnego rodzaju ćwiczenia rozciągające i wymachy nóg etc. zakupiłem jej orbiter i też regularnie ćwiczy średni robi 200 brzuszków dziennie + 30 40 minut

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 425 | Data: 2010-05-04 12:38:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia z podstawowym sprzętem.

    witam, rozpocząłem trening 3 miesiące temu pierwszy miesiąc to ćwiczenia na szpagat zacząłem ćwiczyć przez to, że przy zabawie z dzieckiem zabolał mnie staw biodrowy godzina z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 224 | Data: 2013-10-06 01:11:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na ręce i klate.

    witam. czy może mi ktoś napisać jakieś ćwiczenia plan jak mogę ćwiczyć w domu mięśnie rąk oraz klatki piersiowej. narazie nie robiłem nic konkretnego jedynie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1023 | Data: 2010-01-22 19:47:14 | Liczba SOGów: 0
  • Kołnierz ortopedyczny - ćwiczenia

    rzeczy będzie pojeździć sobie na rowerku, poćwiczyć trochę nogi na maszynie etc. zastanawiam się natomiast jakie ćwiczenia mogę bez szkody zaaplikować sobie na górne partie. z góry zakładam, że wolne ciężary odpadają. rozważałem natomiast różne

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1017 | Data: 2007-07-01 18:35:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie okolic nadgarstka ??

    kto mi odpowie na pytanie .. jak zwiększeć obwód nadgarstka, jakie ćwiczenia wykonywać i po ile seri... nie mogę wogule ani 1mm powiększyć, stoi w miejscu,,,,a jest dość chudy wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3596 | Data: 2003-11-14 20:05:17 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na łydki i uda

    witam chciałbym odchudzić łydki i uda ponieważ mam grube i je przy okazji wyrzeźbić. czy mógł by mi ktoś napisać jakie ćwiczenia mogę wykonywać bez żadnych przyrządów w domu które dadzą dobry efekt.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1011 | Data: 2011-01-08 19:56:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}