Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 45 z 5000

  • ,,uszkodzona ląkotka przyśrodowa "

    i chodzeniu od lekarza do lekarza ,po zrobieniu rezonansu magnetycznego okazało się ze w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej szczelina pęknięcia penetruje do dolnej powierzchni stawowej [..] w jamie stawowej zwiększona ilości płynu [..]

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 4753| Data: 2009-04-21 17:52:29| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza ćwiczenia

    witam mam takie pytanie jakie ćwiczenia będą lepsze przy lekkiej skoliozie, ze sztangą czy z hantlami chodzi mi o takie ćwiczenia jak wyciskania wiosłowania przysiady itp

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 953| Data: 2013-02-22 17:43:52| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia rozciągające

    się do ziemi, aby ją dotknąć choćby palcami, albo na siedząco nie mogę przy prostych nogach dotknąć stóp. jakie ćwiczenia pozwolą mi na rozciągnięcie siebie i czy można to spokojnie wkręcić w trening pompki + brzuszki + niedługo drążek

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1547| Data: 2008-02-17 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Wydzielanie hormonów przy hst

    czy przy treningu całościowym nie będa gorsze efekty gdy zrezygnuję z treningu nóg bo przecież to duże mięśnie i ćwiczenia na nie w jednej sesji z ćwiczeniami na górę ciała chyba mocniej stymulują wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za wzrost

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2008-08-15 13:57:29| Liczba SOGów: 1
  • Spadają mi mięśnie przy redukcji !

    biegając i jeść mniej węgli i nawet mi to wychodzi bo spadło mi w jego obwodzie z 98 na 94, ale strasznie gubię przy tym kilogramy ważyłem prawie 95 kg a dziś rano stając na wagę przeraziłem się bo pokazała 89, przy tym 1,5cm z bicepsa i 3

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4746| Data: 2007-12-22 14:19:47| Liczba SOGów: 0
  • Rower i domowe ćwiczenia

    sobotę i niedzielę jeżdżę rowerem po ok 20km według aplikacji endomondo spalam 500kcal co drugi dzień wykonuję ćwiczenia w domu. dwa ćwiczenia na brzuch 20 25 powtórzeń po 5 serii, pierwsze to spięcia, drugie to przyciąganie kolan do klatki. 4

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 943| Data: 2015-10-02 17:13:54| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja masy miesniowej przy tendencji do jej rozrostu

    prawie 2 w obwodzie klatki piersiowej poniżej biustu. pomijam zarysowane mięśnie barkow i pleców w górnej części. ćwiczenia zaczynam zawsze od 30 minut na orbitreku na 8 stopniu obciążenia. dalej trochę różnie niekiedy jeszcze 30 40 minut na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2015-02-26 01:57:49| Liczba SOGów: 0
  • Najleprza kuchnia przy treningu na masę?

    no właśnie jak w temacie. jakie najleprze dania są najleprze przy treningu na masę jem na śniadanie 3 białka z jajek 3 kromki chleba razowego z szynką drobiową. na obiad pierś z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5336| Data: 2005-10-25 17:52:45| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w domu na mase

    tj, 300 brzuszków dziennie, 10 seri po 12 powtórzeń pompek, wyciskanie sztangi 38kg na ławeczce no i jakies ćwiczenia na barki i biceps.. przez te 3 miesiące schudłem 8 kg, miałem tez diete, duzo białka mało produktów pszennych, makaronów chleba

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 527| Data: 2011-09-11 18:34:19| Liczba SOGów: 0
  • obwodowy czy dzielony?

    na większa czestotliwość chodząc 3x w tygodniu z systemem dzielonym każdą grupę mięśni ćwiczę tylko raz po 2 3 ćwiczenia przy obwodowym byłoby 3 razy ale za to pewno po jednym ćwiczeniu na każdą grupę...co radzicie jak ewentualnie ułożyć taki

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2923| Data: 2005-04-16 22:38:42| Liczba SOGów: 0
  • co na podniesienie wydolnosci przy biegu na 1000m??

    witam.chcialem sie spytac czy ktos moze wie czym mozna bezpiecznie podniesc wydolnosc organizmu przy biegu na 1000m. startuje na awf i musze uzuskac 3 minuty w biegu na 1000m.piszcie co moze mi pomoc.pozdro

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 5319| Data: 2005-07-13 11:33:13| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na kondycję, rzeźbę, poprawienie jakości mięśni przy wyrobieniu kondycji.

    najważniejsze, a kondycja. dlatego biegam 5x w tyg na siłowni, a także 3x w tyg ćwiczę po bieganiu. narazie moje ćwiczenia były bez jakiegokolwiek planu lecz w miarę sensowne, ponieważ trochę już ćwiczyłem wcześniej głównie na masę i siłę, lecz

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 515| Data: 2012-09-20 20:42:44| Liczba SOGów: 0
  • skręcenie stawu skokowego- jakie ćwiczenia wykonywać?

    zdjęciu tej szyny nie mogę stanąć na nogę, ani jednego kroku nie mogę dać do przodu. moje zapytanie brzmi: jakie ćwiczenia wykonywać aby noga doszła do siebie i jaki mniej więcej czas upłynie aż bedę mogła zacząć chodzić pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 4306| Data: 2010-03-30 18:56:02| Liczba SOGów: 0
  • pomóżcie przy układaniu treningu :-D

    po 4 kg czyli to raczej była parodia ćwiczeń a dopiero tydzień po sylwku kupiłem sobie sztange i sie wtedy zaczeły ćwiczenia poważniejsze wtedy ćwiczyłem tak jak teraz ale robiłem tylko ćwiczenia na bicepsy ale z obciążeniem 17,5 kg

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 503| Data: 2004-02-08 12:03:38| Liczba SOGów: 0
  • Nowy plan treningowy przy problemie z kolanami

    i niestety zbiegło mi się to ze zmianą pracy przez co nie miałem ostatnio ani czasu na trzymanie diety ani na ćwiczenia więc z 4kg mięśni poleciały w dół i znowu wyglądam niewiele lepiej niż na zdjęciu nr 1 : aktualnie przymierzam się do

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1902| Data: 2012-08-15 14:33:11| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu

    witam,czy ktoś z was mógłby podać mi jakieś ćwiczenia które dobrze sprawdzają się przy redukcji tkanki tłuszczowej a są możliwe do wykonania w domu bez żadnych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1500| Data: 2011-01-25 19:00:31| Liczba SOGów: 0
  • kolana/kostki/stawy/suplementacja/ćwiczenia

    lub ogólnych porad. od miesiąca jako rozgrzewkę robię skakankę ok 20 min i/lub ew. kardio pomiędzy ćwiczeniami zależy mi na redukcji i wzmocnieniu zarazem . buty mam słabe to fakt , skaczę na dywanie coby sąsiadom tak nie przeszkadzać ,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 499| Data: 2013-03-02 11:32:48| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na Barki??

    witam. jakie byście mi poradzili ćwiczenia na barki, które mogę dołączyć do ćwiczeń : pompki stojąc na rękach przy ścianie i podciąganie sztangielek wzdłuż

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1497| Data: 2009-05-03 13:41:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening przy SW

    wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach biegi.słyszałem że przy ćwiczeniach masowych jedynie sprint jednak to nie kulturystyka pozatym planuję trening siłowy więc ćwiczenia jeżeli ćwiczycie jakieś sw

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 494| Data: 2008-04-18 20:24:38| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc przy diecie

    inne formy aktywności : w wakacje tamte biegałam po 21 ; , teraz też zaczne biegać,częste chodzenie, 6weidera, ćwiczenia różne ; odżywianie : jem praktycznie wszystko 5 6 posiłków dziennie, teraz jem mniej bo taka pogoda i wgl ; cel

    Odpowiedzi: 87| Ilość wyświetleń: 2890| Data: 2009-06-22 22:45:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}