Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 38 z 2049

  • Ocena treningu + ćwiczenia nie obciążające kolan

    http://pl.wikipedia.org/wiki/choroba_osgooda schlattera ,najgorzej mam z przysiadami, jakie bym mógł wykonywać ćwiczenia z moim urazem proszę także o sprawdzenie mojego planu mam dietę ale nie zawsze udaje mi się ją do końca przestrzegać

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3079| Data: 2007-02-01 15:56:23| Liczba SOGów: 1
  • Wystająca łopatka - jakie ćwiczenia?

    siema. jakie ćwiczenia są najlepsze na wystającą łopatkę bo jedna mi wystaje. proszę o odp.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9933| Data: 2009-08-12 21:05:00| Liczba SOGów: 0
  • Ciekawe ćwiczenia?

    gdzieś wynalazłem takie ćwiczenia dla początkujących czyt. mnie i chciałem sie dowiedzieć czy są one dobre oczywiście ćwiczenia sie zmieniają dla

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2951| Data: 2008-01-25 19:05:07| Liczba SOGów: 1
  • Kettle - cwiczenia na rozbudowanie barków

    kettle cwiczenia na rozbudowanie barków jakieś pomysły czy unoszenie ketli od pempka do klatki łokcie na zewnatrz idą ,, tak jak się to robi sztangą to dobra alternatywna najbardziej potrzeba mi cwiczenia na przed akton barków.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2956| Data: 2013-04-25 20:31:24| Liczba SOGów: 1
  • Nabranie masy przez ćwiczenia na drążku?

    mam 16 lat, 183 cm, 61 kg wagi, chcialbym nabrac troche masy a co za tym idzie troche tezyzny fizycznej. staram sie jesc bialko i weglowodany ponad norme. moje pytanie brzmi: czy da sie nabrac masy poprzez regularne cwiczenia na drążku

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8912| Data: 2008-10-24 16:32:19| Liczba SOGów: 1
  • Odpowiednie ćwiczenia na biceps

    chciałbym dowiedzieć się jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśień dwugłowy ramienia,z podziałem na głowę krótką czyli zewnęczną,oraz długą czyli wewnętrzną. jakie ćwiczenia na daną stronę

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1848| Data: 2008-03-22 18:00:16| Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na poprawienie szybkości

    jeśli znacie jakieś dobre ćwiczenia które w praktyce dają rezultaty na poprawienie szybkości napiszcie o nich. dzięki za wszystkie rady spy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6836| Data: 2002-08-04 18:48:01| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja (ćwiczenia + dieta)

    8 8:30 2x w tygodniu bieganie wtorek, czwartek dodatkowo robię program 100 pompek na siłowni robię ćwiczenia na rozwój mięśni całego ciała: na początek rozgrzewka, 5 minut na bieżni 1. przysiady/wykroki z hantlami 2.wypychanie hantli

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1768| Data: 2015-08-26 17:47:03| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia dla 15latka

    witam serdecznie! mam do was ogromna prozbe, chcialbym aby ktos stworzyl dla mnie zestaw cwiczen sa wakacje 3a sie za siebie wziasc : . hmm moje dane : 65kg, wzrost 175cmm, 15lat. nie wiem czy to wazne ale podam swoje wymiary: klata: 90,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6777| Data: 2004-06-14 17:11:25| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch + pozbycie się skóry

    jak udoskonalić trening nad tym bebechem... nie chodzi mi o kremy,prysznice itd. jakieś suplementy skuteczne ćwiczenia jeśli będe dalej ćwiczył chodzi o dolne partie brzucha podciąganie nóg w zwisie, na skośnej ławeczce to ten fałdzio

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8701| Data: 2007-05-07 01:06:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy wklęsło okrągłe na siłowni

    jakie konkretnie ćwiczenia na siłce na plecy wklęsło okrągłe nie chodzi mi o jakieś lekkie korygujące tylko o takie z używaniem wolnych

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3640| Data: 2011-04-06 23:24:33| Liczba SOGów: 0
  • Ból łokcia przy podciąganiu nachwytem.

    czasu boli mnie prawy łokieć podczas treningu. co ciekawe boli praktycznie tylko podczas podciągania się nachwytem. przy podchwycie i chwycie młotkowym bólu praktycznie niema. to samo tyczy się ściągania drążka wyciągu górnego. z tą tylko różnicą

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5583| Data: 2012-07-15 19:11:14| Liczba SOGów: 1
  • jakie ćwiczenia

    mam takie pytanie. jakie ćwiczenia przydadzą się w strongman chodzi mi o ćwiczenia typu high pull , power clean itp. i od jakiego wieku/stażu można startować z tymi ćwiczeniami

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2540| Data: 2008-08-13 09:05:51| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    chodze juz dosc dlugo na silownie. cwicze na wszystkie partie ciała jednak najwiekszy problem mam z nogami a dokladniej mowiac z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9544| Data: 2009-07-22 11:06:55| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA NA BRZUCH!!

    plan ma swoje zalety, jest rozgrzewka i mięśnie brzucha ćwiczy się również jako stabilizator, a nie we wszystkich ćwiczeniach to jest, naprawdę polecam sam go testowałem . wszystko opisałem mam nadzieje jasno i przejrzyście, ale jak by coś nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3545| Data: 2004-08-17 16:20:44| Liczba SOGów: 0
  • Worek Bułgarski - Jakie ćwiczenia i na jakie mięśnie?

    17 lat profilu nie mogę zmienić , i widziałem że znajomy miał ostatnio worek bułgarski. moze mi ktoś napisać ćwiczenia jakie będe mogł na nim robić oczywiście poprawnie robić. i na jakie partie one są. na necie widziałęm filmiki,ale nie było

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2487| Data: 2013-04-28 18:43:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+ćwiczenia

    kilogramów, a najwięcej według mnie odłożyło mi się w brzuchu typ budowy jabłko , dodatkowo przydałyby się jakieś ćwiczenia na klatkę piersiową, gdyż tłuszczyk, który odkłada się w cyckach u mężczyzn nie wygląda za fajnie, chyba że ubędzie mi tam

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1382| Data: 2008-06-12 21:05:19| Liczba SOGów: 2
  • Trening siłowy przy redukcji bez "napinania" mięśni i pompy?

    na siłowni we wcześniejszych latach również trenowałem siłowo cały czas . musiałem jednak odpuścić siłownie, ponieważ przy moich predyspozycjach bardzo szybko szła siła w górę 130 kg w wyciskaniu przy 78 kg i musiałem zwiększać obciążenia. gdy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2375| Data: 2009-11-26 00:29:46| Liczba SOGów: 1
  • biegi/ćwiczenia a efekty

    z tym.. jakie efekty moge osiągnąć trenując tak jak wczesniej trenowalem plus codziennie około 5 km biegów i różne ćwiczenia głownie chodzi mi które mięsnie moge ładnie wyrzeźbić no i ćwiczenia . no własnie jakie rózne rodzaje pompek

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3382| Data: 2008-01-24 18:43:13| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia na srodkowa czesc klaty??

    cz!!chodzi mi o to ze mam slabo rozwinieta srodkowa czesc klaty.jakie cwiczenia robic rzeby bylo ok mam sztange,hantle i laweczke.cwicze 2x w tyg.ot moj plan na klate: poniedzialek wyciskanie w poziomie wyciskanie glowa do gory rozpietki i czy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3356| Data: 2004-03-23 14:14:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}