Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 38 z 5000

  • Proszę o pomoc przy redukcji.

    mi o to, czy ilość białka, w i tłuszczy o raz kaloryczność możę pozostać dodam jeszcze, że zamierzam wprowadzić ćwiczenia więc tutaj też zapotrzebowanie wynikające z aktywności uległo by zmianie. troszkę zamotałam , ale mam nadzieję, że coś da

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 936 | Data: 2006-12-15 09:45:46 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na redukcje

    was bardzo o podanie mi jakiś dobrych ćwiczeń na miejsca które zaznaczyłem strzałkami. bardzo proszę o konkretne ćwiczenia za co będe bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1339 | Data: 2008-01-29 15:17:29 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na "część tricepsa najbliżej barków "

    co widać na dołączonym zdjęciu. inni mają tą dziurę zapełnioną przez co wymiary większe... jakie polecacie ćwiczenia aby polepszyć tą część mięśnia

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1335 | Data: 2007-03-04 00:23:40 | Liczba SOGów: 1
  • skuteczne ćwiczenia mięśni

    nogach 4 6 serii x do zm. 8.wspiecia na palce na jednej lub obu nogach 4 6 serii x do zm. 9.i 10. dwa wybrane ćwiczenia c f na mięsnie brzucha po 4 5 serii x do zm. 11.unoszenie tułowia z leżenia przodem 4 5 serii x do zm. 12.uginanie ramion w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 332 | Data: 2010-07-03 22:14:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia, jaka dieta, co dokładnie robić ?

    tym rzeźbę, żeby dobrze wyglądać. chciałbym żeby ktoś, kto się na tym zna mniej więcej pomógł mi rozpisać dietę i ćwiczenia ile ćwiczyć, co ćwiczyć, co jeść czego nie jeść, żeby dobrze wyglądać. byłbym bardzo wdzięczny za pomoc. oto potrzebne

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2012-05-29 10:52:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu

    witam,czy ktoś z was mógłby podać mi jakieś ćwiczenia które dobrze sprawdzają się przy redukcji tkanki tłuszczowej a są możliwe do wykonania w domu bez żadnych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1329 | Data: 2011-01-25 19:00:31 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na spalenie boków i tłuszczu?

    2008/20080517101102 jak na zdjęciu widać,w ogóle nie mam wyrobionych mięśni brzucha.podczas ćwiczenia jeszcze jakoś to wygląda,ale gdy nie ćwicze,mam straszne boki,no i troszkę zwisający tłuszcz.jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3329 | Data: 2008-05-17 10:11:02 | Liczba SOGów: 0
  • Pytania o ćwiczenia i trening

    w typie treningu fbw systemie aba bab od największej do najmniejszej partii. czy układając trening wystarczą po 2 ćwiczenia na jedną partię czy należy ćwiczyć każdy mięsień danej partii. 2. czy przysiady z sztangielkami mocno obciążają dolną

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 126 | Data: 2014-01-11 18:29:25 | Liczba SOGów: 1
  • Nudne ćwiczenia? Czas coś zmienić

    na tym forum dzięki! i lekko go zmodyfikowałem pod siebie. niemniej jednak zaczynają mnie powoli nudzić niektóre ćwiczenia niezależnie od tego czy ćwiczę z coraz większymi seriami, że przy fbw są zmiany ilości potworzeń itp. to chciałbym sobie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2011-06-26 16:56:20 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na Barki??

    witam. jakie byście mi poradzili ćwiczenia na barki, które mogę dołączyć do ćwiczeń : pompki stojąc na rękach przy ścianie i podciąganie sztangielek wzdłuż

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1314 | Data: 2009-05-03 13:41:52 | Liczba SOGów: 0
  • Domowy trening na Rzeźbe - Ćwiczenia i Porady - Co mam robić?

    jest narazie w budowie ale powiem wam co mi narazie wpadło do głowy a wy to skorygujcie jeśli możecie: ćwiczenia co drugi dzień np. pon, śro, piąt, nie, wto, czw, sob i tak w kółko ! ćwiczenia wykonywane w danym dniu: i klatka + bic ii

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2912 | Data: 2011-01-20 20:41:27 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na start

    robić aby odnieść jak najwięcej korzyści, a nie zrobić sobie krzywdy : tzn: jakie partie mięśni ćwiczyć, jakie ćwiczenia można ze sobą łączyć. w związku z moją pracą i szkołą jestem w stanie odwiedzać siłownie ok. 1 3 razy w tygodniu średnio 2

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 308 | Data: 2012-03-07 11:34:07 | Liczba SOGów: 0
  • Jan Błachowicz muzyka przy wejsciu na ring

    jak w temacie mogłby mi ktos powiedziec co to za kawałek przy którym błachowicz wchodził wczoraj na ring zmieniony przez huuerr w dniu 2011 05 22 19:20:13

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4908 | Data: 2011-05-22 19:19:50 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta i Ćwiczenia---> Co? i Jak?? HELP??:)

    niestety jestem w tym prawdziwym laikiem : . jeśli możecie to użyczcie mi swojej wiedzy. jaka dieta jakie ćwiczenia by skutecznie spalic zaległu tłuszcz.....niestety nie mam dostępu do siłowni [mieszkam na wsi ; ]help!!! płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 3899 | Data: 2006-12-07 20:17:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta, ćwiczenia, niespodziewane efekty...

    wtorek, czwartek . plan treningowy też dodany na dole. liczba kolumn to liczba serii górna liczba odnosząca się ćwiczenia to liczba powtórzeń w serii a dolna to cieżar w danej serii. ogólnie to chyba wszystko, jakbym czegoś nie napisał to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1298 | Data: 2011-11-23 19:36:42 | Liczba SOGów: 0
  • Brak efektów przy redukcji

    w ankiecie. na początku redukcja z 84 do 72 74 kg, potem masowanie, obecnie ponownie redukcja bo przez przerwy i stres przyszło ok. 6cm w pasie, 82.2kg . ogólnie teraz mam ciężko z kasą i brakuje mi odżywki, bcaa się kończy. niestety, jak przy

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 3299 | Data: 2012-05-26 14:05:49 | Liczba SOGów: 1
  • Ektomorfik, parę pytań o suplementację i ćwiczenia.

    udach a jedynie wokół brzucha co powoduje mój problem! chciałbym zapytać was, bo wiem, że najważniejsze są ćwiczenia aeroby i interwały by zrzucić to sadełko które sie nagromadziło, czy w moim przypadku przy stosowaniu jakiejś diety, lepiej

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 296 | Data: 2013-06-13 00:03:25 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja przy małej wadze? czy może masówka?

    się rano, w ciągu dnia to może się wahać do kilku kilo więcej . mam ok. 183cm wzrostu. od jakiegoś pół roku robię ćwiczenia na brzuch, trochę lepiej się odżywiam, nie używam cukru i nie pije nic poza kawą i wodą. nie mam jednak diety niestety.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 294 | Data: 2014-08-13 15:51:27 | Liczba SOGów: 0
  • dieta przy PCO a rozkład BTW, jakie ćwiczenia

    fazie dały się we znaki. od tego tygodnia chodzę ponownie na zumbę raz w tygodniu , chciałabym do tego dodać ćwiczenia focus t25 alpha od poniedziałku . nie mam pojęcia czy to dobry pomysł. lepiej coś robić niż leżeć. prowadzę niestety

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 293 | Data: 2014-09-25 20:40:13 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia "bez nóg"

    skazany na 6 tygodni o kulach i dwuletnią rehabilitację. ale do rzeczy, chciałbym abyście podpowiedzieli mi jakie ćwiczenia robić aby zredukować masę ok 10 kg nadwagi nie używając przy tym praktycznie lewej nogi doktor powiedział że maksymalne

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 290 | Data: 2012-07-02 21:25:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}