Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 38 z 5000

  • Redukcja przy FBW, areo i carb cycling, Proszę o uwagi

    nie muszę bawić się w przekładanie obciążeń na małych hantlach co często doprowadzało mnie do szału . główne ćwiczenia przysiad tylni, wyciskanie leżąc, martwy ciąg, pendlay rows dodatki: podciągania podchwyt, nachwyt, dipsy, triceps na wyciągu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1258 | Data: 2013-02-06 11:57:08 | Liczba SOGów: 1
  • Poprawienie szybkości i startu przy sprintach

    chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia muszę wykonywać żeby poprawić przyśpieszenie i szybkość biegu. z góry dziękuję za rady.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1658 | Data: 2009-01-02 22:45:40 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kondycję, rzeźbę, poprawienie jakości mięśni przy wyrobieniu kondycji.

    najważniejsze, a kondycja. dlatego biegam 5x w tyg na siłowni, a także 3x w tyg ćwiczę po bieganiu. narazie moje ćwiczenia były bez jakiegokolwiek planu lecz w miarę sensowne, ponieważ trochę już ćwiczyłem wcześniej głównie na masę i siłę, lecz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 450 | Data: 2012-09-20 20:42:44 | Liczba SOGów: 0
  • pomóżcie przy układaniu treningu :-D

    po 4 kg czyli to raczej była parodia ćwiczeń a dopiero tydzień po sylwku kupiłem sobie sztange i sie wtedy zaczeły ćwiczenia poważniejsze wtedy ćwiczyłem tak jak teraz ale robiłem tylko ćwiczenia na bicepsy ale z obciążeniem 17,5 kg

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2004-02-08 12:03:38 | Liczba SOGów: 0
  • Trening przy SW

    wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach biegi.słyszałem że przy ćwiczeniach masowych jedynie sprint jednak to nie kulturystyka pozatym planuję trening siłowy więc ćwiczenia jeżeli ćwiczycie jakieś sw

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 447 | Data: 2008-04-18 20:24:38 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia nóg po dwóch artrokopiach..

    na siłce, bo w prawej czworogłowy wygląda słabo przed zabiegiem chodziłem blisko 5 miesięcy w ortezie jakie ćwiczenia mógłbym ewentualnie zacząć wykonywać dodam, że w kolanach przy zmianie pogody zawsze czuje bół ale tak już zawsze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 446 | Data: 2009-12-04 11:14:09 | Liczba SOGów: 0
  • suplementy przy redukcji

    dyma burn + białko 6. dymatize dyma burn + bcaa tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź czy warto przy redukcji brać kreatynę bo nie chciałbym aby spadła mi siła obowiązkowa fotografia sylwetki przód lub tył : wiek :

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5250 | Data: 2009-12-22 11:56:02 | Liczba SOGów: 0
  • 5x siłownia i nadal problem z nogami - jakie ćwiczenia?

    na konkretne moje pytanie... ćwiczę od 4 miesięcy na siłowni 5 razy w tygodniu, 30 min. aeroby,a potem typowe ćwiczenia siłowe połączone w superserie plecy z klatką,biceps z tricepsem,barki z nogami . do tego brałam dymaburn extreme i ogólnie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 3641 | Data: 2008-04-29 09:38:05 | Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja pleców przy zagrywce siatkarskiej

    ze ścinaniem i blokami. napier**** jak cholera. pomóżcie. co to za mięsień i czy można to jakoś zaleczyć, jakie ćwiczenia domowe warunki na ten mięsień można zastosować

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1641 | Data: 2009-08-10 17:06:12 | Liczba SOGów: 0
  • MISTRZOSTWA PRZYŁĘKU W ARMWRESTLINGU

    w dniu 13 lipca br. niedziela na placu przy szkole podstawowej przy ul. fabrycznej 3 w przyłęku odbędą się po raz pierwszy „otwarte mistrzostwa przyłęku w

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 3833 | Data: 2008-07-07 08:54:06 | Liczba SOGów: 2
  • kolana/kostki/stawy/suplementacja/ćwiczenia

    lub ogólnych porad. od miesiąca jako rozgrzewkę robię skakankę ok 20 min i/lub ew. kardio pomiędzy ćwiczeniami zależy mi na redukcji i wzmocnieniu zarazem . buty mam słabe to fakt , skaczę na dywanie coby sąsiadom tak nie przeszkadzać ,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2013-03-02 11:32:48 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch wideo

    witam , czy przy robieniu tych ze ćwiczeń mogę między nimi robic przerwy , jeśli tak to jakie między każdym lepiej robić przerwy czy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1624 | Data: 2010-06-19 09:14:20 | Liczba SOGów: 1
  • Laik zabiera się za ćwiczenia ;)

    witam, jestem totalnym laikiem jeśli chodzi o siłownię, ćwiczenia na niej, odżywi i sjuple ; mam 23 lata, ważę około 97kg przy 180cm wzrostu. nie mam sylwetki ociekającej

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 421 | Data: 2011-01-18 13:24:32 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na lipomastie (klata rzeźba)

    ciężko mi to zrzucić nie mam czasu na diety i kasy zbytnio bardzo proszę może chociaż ktoś mi podpowie jakie ćwiczenia wykonywać i w ilu seriach. przez te 3 miechy robiłem coś jakby fbw co 2 dzień ćwiczyłem wszystkie partie mięśni po 2 ćw. na

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1421 | Data: 2012-09-25 21:18:26 | Liczba SOGów: 1
  • Split przy bólu kolan

    tym mam parę pytań. 1. mam zamiar robić splita i np. jednego dnia robię klata+bic, to najpierw robię wszystkie ćwiczenia na klatę, a potem dopiero bica, czy jakoś to przeplatać 2. od jakiegoś czasu mam zapalenie kolan, chcąc szybko osiągnąć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 419 | Data: 2010-07-18 00:08:53 | Liczba SOGów: 0
  • Zbudować diete przy specjalnych warunkach..

    nie może poza tym wydaje mi się że nie uda mi się zredukować poziom tłuszczu przy takim harmonogramie odżywianie i ćwiczenia lub zajmie mi to dwa razy dłużej. z góry wielkie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 616 | Data: 2008-10-10 22:22:05 | Liczba SOGów: 1
  • krew z nosa przy smarkaniu przyczyny

    mojemu chłopakowi przy smarkaniu nosa co jakiś czas pojawia się krew. czy ktoś może mi powiedzieć jaka może być tego przyczyna dodam, że mój chłopak jest osobą szczupłą, nie przepadającą za jedzeniem. wręcz mógłby nic nie jeść.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5217 | Data: 2010-07-10 00:28:40 | Liczba SOGów: 0
  • "chrupanie" przy brzuszkach

    mam ten sam może nie problem ale dyskomfort przy ich robieniu. brzuszki robie co dwa dni 4x15 i z każdym dniem ćwiczenia zwiększam o 2. chodzi o to że przy robieniu ich w okolicach lewego uda przy miednicy słysze takie chrupanie . wiecie może

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2008-07-06 11:06:40 | Liczba SOGów: 0
  • Wydzielanie hormonów przy hst

    czy przy treningu całościowym nie będa gorsze efekty gdy zrezygnuję z treningu nóg bo przecież to duże mięśnie i ćwiczenia na nie w jednej sesji z ćwiczeniami na górę ciała chyba mocniej stymulują wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za wzrost

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1211 | Data: 2008-08-15 13:57:29 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia w domowych warunkach na spalanie-odpowiednik aerobów bez sprzętu

    witam,czy ktoś z was mógłby podać mi jakieś ćwiczenia które dobrze sprawdzają się przy redukcji tkanki tłuszczowej a są możliwe do wykonania w domu bez żadnych

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1408 | Data: 2011-01-25 19:00:31 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}