Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia przy żylakach

Strona 38 z 2065

  • Technika ćwiczenia brzuszków. Jak?

    powiedźcie mi czy przy ćwiczeniu mięśni brzucha brzuszki, to mamy składać się i podciągać jakby jak ślimak do naszych stóp. czy może robić to bardziej na sztywno to znaczy, prostując plecy i robić większy zamach do naszych stóp

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1946| Data: 2011-12-20 21:21:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie robić ćwiczenia?(cos na kazda partie)

    po kazdym 1 dniu cwiczen byl 1 dzien przerwy i pozniej znowu trening i dzien przerwy itd.tylko tym razem na 1 trening przypada klatka,triceps,barki i brzuch a na drugi, ktory bedzie po 1 dniu odpoczynku,nogi,najszerszy ,przedramiona,biceps i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2002-03-19 16:47:00| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia z tematu wto aeroby brzuszki pompki , itp środy cwiczenia cwartek aeroby i wiecie tak na zmianie i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2009-03-12 17:21:45| Liczba SOGów: 0
  • Odstająca prawa łopatka przez (skolioze) - jakie ćwiczenia ?

    widać, jakbym się garbił. bardzo brzydko to wygląda. z lewej strony wszystko dobrze jest. mam pytanie. jakie ćwiczenia są dobre i skuteczne na skorygowanie i usunięcie tej wystającej łopatki wiem, że basen, ale oprócz basenu bardzo proszę o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12715| Data: 2009-11-01 21:55:37| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia z małymi obciążeniami...

    ciężkich ćwiczeń, takich jak przysiady, martwe ciągi, wiosłowania itp. nie da się osiągnąć porządnej masy, gdyż te ćwiczenia są najskuteczniejsze w stymulowaniu naturalnego wydzialania hormonów anabolicznych itd. a przykładowo co ma zrobić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1253| Data: 2010-09-21 18:36:38| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie, które pracują przy rzucie oszczepem (SO)

    że pracuje tylko mięsień naramienny albo coś w tym stylu... jednak jest o wiele inaczej : oto mięśnie, które pracują przy wyrzucie tzw. łuku napiętym . fotke również zamieszczam : piersiowy wielki, zębaty boczny, skośny brzucha, prosty brzucha,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6426| Data: 2005-09-06 20:37:42| Liczba SOGów: 5
  • Dieta na zrzucenie paru kg, bez mozliwosci ćwiczenia

    a prościej mówiąc dająca możliwość zrzucenia paru kg na miesiąc. od razu zaznaczam, że w grę nie wchodzą żadne ćwiczenia biegania itp. nie dlatego, że jej się nie chce bardzo lubi biegać i tańczyć lecz ma chore serce : . i postanowiłem jej

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3021| Data: 2009-05-31 18:44:34| Liczba SOGów: 0
  • jak dobrac cwiczenia

    witam panowie mam pytanie bo nie wiem czy aby dobrze dobieram cwiczenia lecz cwicze juz tak dluzszy czas i wchodzi mi tam cos chodze na silownie 5 razy w tygodniu cwicze po 2h cwiczenia zmieniam co 2 dni dzien 1 klatka piersiowa na plasko jakies 5

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2011-10-08 17:35:02| Liczba SOGów: 0
  • Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

    kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. nawet mówi, że podpatrzył tak jak ja od u mannego na youtube : takie ćwiczenia są 100 razy lepsze

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4556| Data: 2012-01-03 16:14:43| Liczba SOGów: 5
  • Dieta + cwiczenia do ocenki :) Jak pozbyc sie brzucha ??? POMOCY

    witam prosze o pomoc i przydatne wskazowki dotyczace mojej diety cwiczen ktore pomoga mi zgubic zbedny brzuszek , prosil bym o dobre ktore moga mi

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3011| Data: 2008-03-09 22:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego

    wiek żeby zacząć coś robić w tym kierunku i zabrać się za swój worek mięsa. no więc chciałbym prosić o jakieś ćwiczenia dla takiego koksa jak ja, nie mam pojęcia na ten temat, więc chciałbym pokierować się opinią ktoregoś z was. czas na ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1323| Data: 2008-02-18 01:14:19| Liczba SOGów: 0
  • DIETA I ĆWICZENIA NA WYRZEŻBIENIE SYLWETKI

    chciałbym jeszcze zacząć ćwiczyć na pewno a6w na brzuch i bieganie ]tylko jak i ile biegać [jakie inne ćwiczenia jeszcze mogą być posiadam jedynie drążek ale wiem ze nawet bez sprzetu sie da] ale to raczej tylko w domowych warunkach i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2124| Data: 2011-06-26 16:38:09| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia plyometryczne 2-boistów...

    dokładnie wykonują ćwiczenie plyometryczne 2 boiści i ile razy w tyg je robią itp. możecie dodać jakieś swoje ćwiczenia lub treingi plyometryczne jakie wykonujecie na treningach ciężarowych ja cały czas trenuje wyskok i chce wrzucić ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2009-02-24 17:07:54| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na odchudzanie

    ostatnio miałam kupic sobie rowerek zeby zaczac jezdzic bo zalezy mi abys chudly mi nogi ale ostatnio polecono mi gazelle freestyle i ze to jest lepsze i daje lepsze fekty , czy tak jest zrecztwiscie czy jednak pozostac przy rowerku

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1611| Data: 2008-10-07 15:34:52| Liczba SOGów: 0
  • [art] Dieta wysokobiałkowa a ćwiczenia

    dwóch rodzajów diet wysokobiałkowej ze średnim poziomem węglowodanów i niskobialkowo wysokowęglowodanowej z ćwiczeniami fizycznymi oraz ich wpływu na skład ciała kobiet w okresie utraty wagi. w obydwu dietach całkowita liczba kalorii była taka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3833| Data: 2008-06-20 14:28:13| Liczba SOGów: 0
  • pozbyc sie tluszcze przy uzyciu koxu

    vitam potrzebuje zrzucic tluszcz brzuch co najlepiej brac a i jaki trening jakie cwiczenia na brzuch nigdy nie rzezbilem brzucha tylko klata nogi bicepsik

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2004-06-12 13:55:51| Liczba SOGów: 1
  • Krew z nosa przy przysiadach

    witam panowie. mianowicie od jakiegoś miesiąca, czyli jakoś odtąd, odkąd zrobiło się ciepło, podczas wykonywania przysiadów zaczyna lecieć mi krew z nosa. czasem leci 2 minuty czasem więcej... i to dziwne bo nogi trenuję od zawsze czyli

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3796| Data: 2006-04-26 19:56:36| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na mięśnie międzyżebrowe i zębate

    z przodu, ale teraz zakrywają je mięśnie brzucha i klatki piersiowej. domyślam się że jedyną radą na to są jakieś ćwiczenia na mięśnie zębate i międzyżebrowe, ale nie wiem jakie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12699| Data: 2009-11-13 13:01:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    wszystkim otóż chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na urzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6058| Data: 2012-02-22 01:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Sprzęt do ćwiczenia przedramienia part2

    2007/20070119132840 kiedyś tam na starym profilu umieściłem projekt do ćwiczenia przedramienia, który był średnio rozrysowany i dzisiaj daję go wam ponownie w lepszej jakości. opis budowy :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10566| Data: 2007-01-19 13:28:44| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}