Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po zwichnięciu barku

Strona 1 z 4471

  • Ćwiczenia po cesarskim cięciu.

    czy są jakieś specjalne ćwiczenia po cesarce, najlepiej do ćwiczenia razem z dzieckiem. 3 miesące temu urodziłam synka i bardzo chciałabym wreszcie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 71496| Data: 2003-12-09 17:18:26| Liczba SOGów: 0
  • powrot na silke po kontuzji barku, ćwiczenia, sugestie.

    witam w czerwcu br. miałem kontuzje barku prawego zwichnięcie , we wrześniu natomiast prawego. jestem po 2miesięcznej przerwie i rechabilitacji. czekam na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2350| Data: 2007-12-03 13:41:31| Liczba SOGów: 0
  • 3 ćwiczenia po 3 serie ???

    wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej angażuje wszystkie mięśnie klatki piersiowej to po co robić np. 3 ćwiczenia po 3 serie na różnych przyrządach niż np 9 serii wyciskania zmieniony przez dog_pooh w dniu 2007 03 07 18:41:57

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1197| Data: 2007-03-07 18:36:09| Liczba SOGów: 0
  • Zwichnięcie barku - ćwiczenia stabilizujace w późnej rehabilitacji

    bledy i prosze o ich korekte jezeli znajda sie osoby o odpowiednich zasobach wiedzy na ten temat : 1. ćwiczenia muszą prowadzic do rownomiernego rozwoju siły i masy wszystkich miesni obreczy stawu barkowego , nie wolno nam dopuscic do czestych

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 19618| Data: 2009-06-20 11:02:56| Liczba SOGów: 1
  • Zwichnięcie stawu ramiennego

    wyrostka kruczego na przednią krawędź panewki w celu prawidłowej stabilizacji kostnej stawu. rehabilitacja po zwichnięciu barku może potrwać od 3 do 6 miesięcy. jeśli było to usuńcie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 32840| Data: 2006-06-10 14:37:24| Liczba SOGów: 1
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194886| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi jakie ćwiczenia więc piszę do was z pytaniem jakie ćwiczenia robić muszę by wrócić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13930| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry dziękuję za wszelkie rady i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14598| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • po kontuzji barku:)nowe zdj. str 3,4

    witam ponownie.. chcial bym pokazac kilka zdjec do oceny .. jestem po kontuzji lewego barku wybity . zalecane mialem aby rozpoczac na nowo treningi okolo 3 miechy po rehabilitacji .. a wiec powoli zaczynamy

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 9661| Data: 2009-09-09 21:57:06| Liczba SOGów: 5
  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 12770| Data: 2009-12-22 22:21:06| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia barku

    jestem ok 1,5 po skreceniu barku nadal jeszce boli ale juz nie tyle co zaraz po kontuzji. mam pytanie, czy zaczac juz cwiczyc delikatnie ten bark czy wogole go nie ruszac. jesli cwiczyc to jakie cwiczenia. pozdrawiam serdecznie...

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3260| Data: 2002-08-17 18:10:59| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia jakie każdy "połamaniec" ;-) wykonywać powienien

    c. rozciąganie ciała stojąc zrywanie gruszek 3 d. głęboki siad trzymając sie klamki ćwiczenia po i przed treningowe a. można przećwiczyć cały zestaw proponowany w powyższych filmikach b. barki i stawy barkowe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10392| Data: 2011-04-03 12:34:29| Liczba SOGów: 7
  • do wszyskich po kontuzji barku

    6 miesięcy temu miałem kontuzje barku podobno cos tam mi sie zerwało i no poprostu wypadł mi bark 3 razy jednego dnia taka przyjemnosc mnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3057| Data: 2006-03-11 18:05:51| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia po rekonstrukcji ACL (pomoc)

    witam wszystkich jest juz 4 dzień od rekonstrukcji mojego więzadła acl chciał bym sie dowiedzieć jakie cwiczenia można wykonywać i tu proszę o jakieś filmiki gify rysunki ponieważ one są najbardziej przejrzyste . wasze odpowiedzi przydadzą sie nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10244| Data: 2009-01-17 15:35:38| Liczba SOGów: 0
  • Trening po kontuzji barku

    dobrych kilku lat, i od kilku lat ćwiczę z mniejszymi lub większymi przerwami. ostatnią przerwę spowodowała kontuzja barku mianowicie w czasie wyciskanian hantli nad głową wypadł mi lewy bark. było to jakies 5 miesiecy temu. od tamtej pory nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3637| Data: 2006-10-24 18:36:29| Liczba SOGów: 0
  • trening po kontuzji barku

    witam! niedawno mialem powazna kontuzje barku zwichniety , na 4 tygodnie bylem wsadzony w gips. wczesniej trenowalem system walki wrecz krav maga przez ponad

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 3452| Data: 2006-05-18 18:08:21| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na rehabilitacje barku

    witam , mam pytanie , czy pompki na poreczach korzystnie wplywaja na bark, tzn poprawe stabilnosci barku czy moze jakies inne cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2852| Data: 2009-01-08 12:05:17| Liczba SOGów: 0
  • -KONTUZJA BARKU-

    już mieśac mnie boli i czy mogę w tej chwili wzmacniać te mięśnie poprzez naprzykład pływanie alebo jakieś inne ćwiczenia czy mięśnie i ścięgna szybko się regenerują proszę o odpowiedz z góry dziękuję pozdrawaiam.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2571| Data: 2008-06-03 19:45:04| Liczba SOGów: 0
  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    koledzy, prosze o sugestie co do rodzaju cwiczen. dwa miesiace temu mialem kontuzje barku naderwany miesien naramienny , jestem po rehabilitacji ale caly czas jeszcze nie jest dobrze. chcialbym wzmocnic

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4115| Data: 2001-07-16 15:40:27| Liczba SOGów: 0
  • dieta, cwiczenia po ciazy

    witam nie dawno urodzilam dzidzie ma teraz 7 miesiecy 6 przytylam sporo 28 kg i po porodzie cesarka nie moge schudnac nie dam rady spadlo mi moze z 3 kg ! kiedys potrafilam sie wziasc za siebie ale po ciazy juz nie jest jak kiedys, wszystko

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8673| Data: 2008-01-08 09:38:05| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}