Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po zwichnięciu barku

Strona 9 z 4469

  • Mięśnie czworogłowe - jak wrócić do formy po rekonstrukcji ACL

    udo jest miękknie porównując do 2 nogi co mam zrobić by podczas chodzenia mięśnie były napięte jakie ćwiczenia byłby by najlepsze chciałem zacząć biegać ale niewiem czy ze względu na brak napiętych mieśni podczas chodzenia nie bedzie mi to

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 21391| Data: 2006-11-26 17:15:41| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie

    tylko moich wymagań: poproszę was o pomoc i rady w doborze ćwiczeń i odpowiedź na nurtujące mnie pytanko co z ćwiczeniami na mięśnie brzucha.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 39987| Data: 2008-01-16 13:55:47| Liczba SOGów: 1
  • Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego

    sobie treningi, po miesiącu poszedłem na siłownie, jednak zero zmian, dalej nie moglem wykonać praktycznie żadnego ćwiczenia po wizycie na usg ręki, okazało się ze jest to zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego do trzonu kości , chirurg ręki

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 26761| Data: 2008-07-14 22:55:36| Liczba SOGów: 1
  • sara94 efekty brzuszków po 2 miesiącach DO OCENKI!

    od około 2 miesięcy na poważnie robię brzuszki. zaczynałam od 100 a teraz robię po 300 dziennie + różne dodatkowe ćwiczenia np. taniec brzucha xd yeah! dzięki mojej jakże genialniej motywacji do ładnego brzucha naumiałam sie belly dance

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 22649| Data: 2010-05-17 17:37:04| Liczba SOGów: 9
  • Utrata 8 kg w 2 miesiące, bez wspomaczy - dieta + ćwiczenia

    tym bardziej, że nie chcę się zapuścić całkowicie. jak mogę stracić te 8 kg w 2 miesiące wykorzystując dietę i ćwiczenia ułożyłem taką dietę proszę o poprawki i sugestie : odrzucam totalnie słodycze, na które przez dłuugi czas sobie

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 17501| Data: 2008-08-06 22:34:54| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia w domu

    mówiąc nie chciało mi się pisać tego samego kilka razy. dlatego też w tym artykule będe zamieszczał co jakiś czas ćwiczenia które wykonuje od 8 miesięcy 1 przerwy chodziłem na siłke i które dały dobre rezultaty. nie wolno jednak nikomu zapominać

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 43890| Data: 2001-10-27 10:59:44| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 290587| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?

    za pomoc. program ostatnie 3 mce brzuch niezależnie od środy codziennie przed treningiem, 20 minut, 3 ćwiczenia po 20 40 powtórzeń tarka jest pod spodem bo ją czuję ale 2 3 cm tłuszczu nie mogę się pozbyć poniedziałek serie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 25829| Data: 2002-10-15 17:35:47| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrobic szpagat(cwiczenia).....

    witam! chcialbym sie dowiedziec jak sie rozciagac zeby zrobic szpagat. aktualnie rozciagam sie dopiero od dwoch dni. robie to w dni nietreningowe, czyli w pon.,sr.,czw. i sob. chodzi mi glownie o cwiczenia jakie wykonywac. ja robie cos takiego:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 159783| Data: 2002-11-23 15:39:18| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia domowe na mase

    mam 190 wzrostu i waże 70 kg i chciałbym poznać jakieś cwiczenia na mase. tyle że domowe nie znasz dnia ani godziny

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26434| Data: 2003-01-23 00:13:45| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 25788| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • zwiększyć biust przez ćwiczenia

    tylko problem jest w tym że ja i tak mam małe piersi wiec boje sie że całkiem znikną, wiem że można robic jakieś ćwiczenia aby biust był wiekszy więc jakie , moze znacie jescze coś skutecznego aby biuścik zwiększyć no i aby nie znikał przez

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26711| Data: 2003-11-22 19:56:43| Liczba SOGów: 2
  • JAKIE NAJLEPSZE ĆWICZENIA WYKONYWANE HANTLAMI?

    możecie mi poda cnajlepsze ćwiczenia wykonywane na hntlach chodzi mi o partie mieśniowe: klatka,barki,biceps,triceps!!! dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 109329| Data: 2004-05-27 14:26:08| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na klatę bez sprzętu

    czy możecie polecić jakieś ćwiczenia na rozwój mieśni klatki piersiowej ale bez używania jakiegokolwiek sprzętu... nawet hantelek... np. pompki. o

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20798| Data: 2004-11-02 10:14:10| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej

    cze czy ktos moze mi napisac cwiczenia jakies na gorne partie miesni klatki piersiowej..z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 47876| Data: 2004-12-11 22:30:27| Liczba SOGów: 0
  • domowe ćwiczenia na barki

    siemaneczko: jakie są najlepsze domowe ćwiczenia na rozwinięcie barków wiecie chce być troche szerszym: mam tylko drążek i nic poza tym : więc prosiłbym o radę. pzdr

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 57827| Data: 2005-03-06 21:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Projekt przyrządu do ćwiczenia przedramienia...

    no i odważnik ja znalazłem go koło samochodu :p. no i montujemy wiążemy do drewienka i ciężarku sposób ćwiczenia nakręcamy kabel w swoją stronę... albo na motorka tak jak się dodaje gazu. to ćwiczenie sprawdzałem na mnie. codzień

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 35636| Data: 2005-03-14 10:41:00| Liczba SOGów: 2
  • skuteczne ćwiczenia na pośladki

    zna ktoś naprawde skuteczne i dające widoczne efekty ćwiczenia na pośladki proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 76759| Data: 2005-04-15 16:28:24| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na: mięśnie pośladków i biodra

    i pośladków, bo tak się składa że wszystko co zjem odkłada się właśnie tam :p jeśli znacie jakieś dobre efektowne ćwiczenia dla tak zielonej jak ja to piszcie! :d z góry dzięki za odpowiedzi! pozdrawiam!! :* zmieniony przez redcherry w dniu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 35235| Data: 2005-04-29 18:49:39| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    zna ktoś jakieś ćwiczenia pomagające wyprostować kręgosłup moja wada spowodowana jest tym, że mam jedną nogę minimalnie krutszą. wiem że pomaga pływanie ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 50649| Data: 2005-06-08 15:21:36| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}