Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po zwichnięciu barku

Strona 5 z 4646

  • DT - WONDER WOMAN - osiągnąć 12 procent tkanki tłuszczowej

    postanowiłam, że założę dziennik w ramach dodatkowej motywacji i będę pisać o swoim treningu i jedzeniu. nick: wonder woman wiek: 27 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: ciągiem ponad 3 lata, obecnie po rocznej przerwie paramtery

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1586| Data: 2016-01-24 09:46:53| Liczba SOGów: 8
  • Rodzaje aero po treningu, w zależności od trenowanej danego dnia partii

    mam sklonnosc do odkladania fatu glownie nogi i brzuch robie normalny trening jak przy masie : pn plecy + tyl barku brzuch wt bic tric przedr sr wolne czw klata +przód barku +brzuch pt nogi + przedr sb wolne ndz wolne brzuch robie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2011-02-18 23:13:19| Liczba SOGów: 0
  • BOL BARKU :-(((((

    witam, moje problemy z barkiem zaczely sie ok pol roq temu. przy okolo 10 15 pompce, zaczynalo sie klucie w barku .. co nie pozwalalo na kontynuacje cwiczenia. potem mialem to samo przy robieniu rozpietek na maszynie siedzac. co

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6507| Data: 2004-01-06 15:26:11| Liczba SOGów: 2
  • Pęknieta kość barku -jaki suplement na tą kontuzje

    siema ,ten problem dotyczy mojego brata jakiś czas temu podczas ćwiczenia na siłowni pękła mu kość barku nieiwem czy to dokładnie kość ale lekarz tak powiediał,ból ten wystepuje bardziej

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3589| Data: 2004-12-09 23:37:01| Liczba SOGów: 0
  • Co pozostało po PRIDE FC? - DEBATA. :-)

    http://www.tenagakembar.nl/mijn%20afbeeldingen/pride_fc_logo ostatnio naszło mnie na wspomnienia o pride, i postanowiłem napisać krótki artkuł o czołowych zawodnikach pride, zapraszam do czytania. 3 z chwilą gdy legło wielkie pride

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6938| Data: 2008-03-27 01:16:16| Liczba SOGów: 16
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    piersiowej to powoduje zanik „piersi na rzecz mięśni 3 . jest to teoria wyjątkowo błędna, ponieważ istnieją ćwiczenia które wręcz maja zbawienny wpływ na kobiece piersi. ważne jest to, że należ pamiętać o tym, że kobieta ma inna budowę ciała i

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 203584| Data: 2003-08-21 21:34:00| Liczba SOGów: 14
  • A6W + cwiczenia na brzuch

    na nich się skupmy. robię sobie cykl a6w z nudów , ale to mi nie wystarcza, efekty w 3 tygodniu są marne ćwiczenia robię dokładnie a fat mam nieduży + jasna sprawa zdrowie odżywianie 10 wskazówek żywieniowych, dużo posiłków, mało jedzenia,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2009-10-22 12:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    witam! mam bardzo duzy problem z odbudowa miesnia czworoglowego uda, szczegolnie jesli chodzi o czworoglowy prosty ktory w lewej nodze znajduje sie po prawej stronie rzepki. mam prawie calkowity zanik tego miesnia, choc reszta czworoglowych

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 58537| Data: 2005-07-05 18:06:15| Liczba SOGów: 2
  • Tłuste mięsa - po które sięgać, czy należy się ich bać?

    [img width=740 height=416]/sfd/2016/10/27/5bb420ae49a94b78bf39ec71f6b2ae5a[/img] [code][/code]od dziecka uczono nas, że tłuste mięsa, to zło , tłuste mięsa zwiększają poziom złego cholesterolu , tłustych mięs w ogóle najlepiej unikać . i tak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7924| Data: 2016-10-27 20:04:00| Liczba SOGów: 11
  • Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?

    jako, że bardzo interesują mnie informacje związane z przeciwutleniaczami mam nadzieje, że nie tylko mnie 1 a na forum mamy mało pożytecznych informacji o likopenie więc zamieszczam tu takie małe info , miłego czytania i jedzcie pomidory w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 34191| Data: 2005-12-02 02:37:45| Liczba SOGów: 12
  • Relacja po 8 dniach brania thermal pro

    na siłowni, postanowiłem sobie pomóc. jeśli chodzi o siłownię to bawię się w to ponad 6 lat więc wiem jak sobie ćwiczenia rozłożyć, jeśli chodzi o dietę to jestem inżynierem technologi żywności i żywienia człowieka [lol] niebawem magister więc o

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 46997| Data: 2004-09-29 23:46:16| Liczba SOGów: 5
  • Srocze krok po kroku/ 3m. str. 18

    się, pomna złych doświadczeń z nastolactwa . no i historia jakich tu macie na forum na pęczki schudłam bez ćwiczenia z badziewną dietą, wyglądam ok w ubraniu, ale jak się rozbiorę to ręce i d*pa ; opadają. bardzo żałuję, że na ladies

    Odpowiedzi: 355| Ilość wyświetleń: 25226| Data: 2013-12-04 13:55:30| Liczba SOGów: 15
  • bol w barku

    witam wszystkich.postanowilem si ewas poradzic bo ja sam juz nie wiem ocb a wiec jak w temacie.bol w barku to chyba temat bumerang u kazdego pakera.mnie on juz dopadl kilka lat temu ale wowczas bylo to efektem slabych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2565| Data: 2007-08-07 01:15:34| Liczba SOGów: 0
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    witam wszystkich! po 3 latach chce zrobić odblok ktory przypadnie na wrzesień/pazdziernik. bede chcial zostac off chociaz 2 miesiace. szlo prawie wszystko, ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg

    Odpowiedzi: 438| Ilość wyświetleń: 26946| Data: 2015-07-16 03:28:30| Liczba SOGów: 19
  • Trening na poprawe sily

    witam pytania i tym samym tego posta kieruje do ludzi z doswiadczeniem z treningiem silowym nie jestem pewny czy ten post powinien zanlezc sie w trenigu dla zaawansowanych czy poczatkujacych, ale sugerujac sie wyznaczona granica 2 lat stazu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4142| Data: 2008-05-07 00:02:43| Liczba SOGów: 1
  • powrót do ćwiczeń :) po półrocznej przerwie:(

    pół roku wcześniej ćwiczyłem regularnie prawie dwa lata, a potem kontuzja barku zacząłem 10 dni temu : dwa ćwiczenia na klate 6 serii dwa ćwiczenia na triceps 4 5 serii dwa cwiczenia na bary 5, 6 serii dwa ćwiczenia biceps 4, 5

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2007-01-17 11:09:34| Liczba SOGów: 1
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    na rehabilitacje chodziłem przez dwa tygodnie z efektem nie najgorszym, mam pełna ruchomość lecz nadal odczuwam ból w barku podczas rotacji zewnętrznej. dopiero tydzień temu udało się wykonać rezonans magnetyczny który wskazał źródła bólu.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7709| Data: 2014-08-26 12:59:15| Liczba SOGów: 0
  • trening silowy pod katem sw.

    witam. mam na imie dawid, 20 lat, trenuje ok. 5 lat z przerwami, wiadomo czasami dłuższe, czasami krótsze. od wrzesnia chodze regularnie 4 razy w tygodniu na silownie, wczesniej czyli lipiec i sierpień byłem za granica i wykonywałem cwiczenia raczej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2009-12-03 14:57:49| Liczba SOGów: 0
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    2010/20100904142333 witam, zakładam dziennik dla śledzenia moich postępów w bodybuilding u oraz aby spróbować sił w konkursie w dziale dzienniki treningowe dla początkujących. cele zacznę od najbliższych : do wakacji 75 80kg dobrej

    Odpowiedzi: 719| Ilość wyświetleń: 32756| Data: 2010-09-04 14:23:33| Liczba SOGów: 15
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    rozpoczynam 19.05.2010 powrót na siłownię,po kontuzji barku przerwa od ps praha pażdziernik 2009.po zawodach dziura w ścięgnie bark dł.3,6mm.diagnoza lekarza dożywotni zakaz

    Odpowiedzi: 172| Ilość wyświetleń: 14424| Data: 2010-05-20 15:46:43| Liczba SOGów: 30

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}