Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po złamaniu kostki bocznej

Strona 1 z 4510

  • Złamanie kostki bocznej

    witam.doznałem urazu stawu skokowego złamanie kostki bocznej ,juz jakis czas temu.jeszcze tydzien w gipsie mi zostal.kilka dni temu zmieniali mi gips kiedy zdjela

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 36140| Data: 2009-05-16 14:11:24| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi jakie ćwiczenia więc piszę do was z pytaniem jakie ćwiczenia robić muszę by wrócić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14145| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • Trening po złamaniu ręki :(

    czas na konkrety. chciałbym znowu zacząć ćwiczyć, a ponieważ nie wiem co należy uwzględniać podczas treningów po złamaniu oczekuję iż znajdzie się ktoś pomocny kto może udzielić porady co mam robić mam ogolne pojęcie o treningu, nawet dość

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3481| Data: 2008-02-10 00:37:57| Liczba SOGów: 2
  • Problem z wyprostem w stawie łokciowym po złamaniu kości ramiennej

    witam mianowice mam problem z wyprostowaniem ręki po zlamaniu kości ramienia zlamanie nastapilo w 2007r z przemieszczenie byla potrzebna operacja mialem przez ok 1,5roku blaszke i 8 srub zostalo to usuniete w lutym 2009 roku a mi do tej pory brakuje

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6951| Data: 2011-02-03 12:53:24| Liczba SOGów: 1
  • Po złamaniu kości łódeczkowatej

    że jest to złamanie kości łódeczkowatej i wbił mi rękę w gips na 6 tygodni . obecnie mija 7 tydzień po złamaniu i tydzień po zdjęciu i gipsu i tutaj mam do was pytanie. po jakim czasie mogę wrócić do gry w koszykówkę dodam jeszcze że od

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8145| Data: 2010-05-13 18:06:32| Liczba SOGów: 2
  • Od czego zacząć po złamaniu kręgosłupa

    spożywania pokarmów , zero słodyczy, napole tylko woda i herbata gorzka przeciwskaznania medyczne : po złamaniu kręgosłłupa szyjnego zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2151| Data: 2009-02-28 18:20:46| Liczba SOGów: 0
  • problem z wyprostem reki po złamaniu

    witam mianowice mam problem z wyprostowaniem ręki po zlamaniu kości ramienia zlamanie nastapilo w 2007r z przemieszczenie byla potrzebna operacja mialem przez ok 1,5roku blaszke i 8 srub zostalo to usuniete w lutym tego roku a mi do tej pory brakuje

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4050| Data: 2009-11-26 09:18:19| Liczba SOGów: 0
  • trening po złamaniu ręki

    cześć, w poniedziałek zdjęto mi gips po złamaniu kości śródręcza srodkowego palca tuż przy kostce, lekarz zalecił mi całkowity zakaz zabawy ze sztangą na czas 6

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1382| Data: 2006-06-22 23:41:10| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suple po złamaniu ręki? SOGI :)

    jak myślicie jakie suplementy mógłbym stosować po złamaniu ręki aby usprawnić ogólnie stawy i kości. miałem złamaną kość ramieniową. chciałbym dokładne nazwy supli 1 sog i za pomoc!

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4155| Data: 2008-02-11 15:22:45| Liczba SOGów: 0
  • wino po zlamaniu

    witam, czy 3 miesiace po zlamaniu moge zaczac dawkowac sobie male ilosci wina w tabsach

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2008-06-27 19:13:28| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia po cesarskim cięciu.

    czy są jakieś specjalne ćwiczenia po cesarce, najlepiej do ćwiczenia razem z dzieckiem. 3 miesące temu urodziłam synka i bardzo chciałabym wreszcie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 71631| Data: 2003-12-09 17:18:26| Liczba SOGów: 0
  • 3 ćwiczenia po 3 serie ???

    wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej angażuje wszystkie mięśnie klatki piersiowej to po co robić np. 3 ćwiczenia po 3 serie na różnych przyrządach niż np 9 serii wyciskania zmieniony przez dog_pooh w dniu 2007 03 07 18:41:57

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1209| Data: 2007-03-07 18:36:09| Liczba SOGów: 0
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 196698| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Staw skokowy skrecenie + zlamanie POMOCY!

    rtg na ktorego opisie jest: ,,na zdjeciach p. stawu skokowego widoczny jest stan po przebytym skosnym zlamaniu kostki bocznej odlamy ustawione w osi. szczelina zlamania zatarta przez zrost kostniowy . pokazalem dzis zdjecie mojemu ortopedzie i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9547| Data: 2007-06-04 19:04:02| Liczba SOGów: 0
  • Po złamaniu, kilka pytań...

    operacyjny. mam złamanie z przemieszczeniem spadłem na zewnętrzną część prawej nogi no i pare drutów w okolicach kostki po tygodniu od operacji ostro zapiepszałem na kulach, od przedwczoraj chodzę normalnie bez kul nie wiem czy tak wolno, ale

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8370| Data: 2005-09-07 17:08:09| Liczba SOGów: 0
  • skręcony staw skokowy po raz 4

    bardzo poważne skręcenie: zerwana torebka stawowa, zerwane lub naciągnięte więzadła nie pamiętam dokładnie, odprysk kostki bocznej leczenie: 2 tyg gips, seria zabiegów w sumie 6 tygodni róznorodnych zabiegów lasery, prądy, krioterapia i inne , do

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2445| Data: 2011-05-05 21:15:26| Liczba SOGów: 1
  • Czy będę mógł dalej trenować po złamaniu?

    http://fotoo.pl/hosting zdjec/links/rka nie zrosła się tak jak powinna prosto.nie mam teraz taiej wypukłej kostki tylko zapadniętą /cofnięta. pytanie brzmi czy jak będę uderzał w worek to czy kośc mi nie peknie znowu i czy nie bedzie bolec

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2527| Data: 2008-10-20 09:52:48| Liczba SOGów: 1
  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    witam . mam problem odnosnie tego ze zlamalem piszczel i mam zdjety gips po nie calych 6 tygodniach . jak powinna wygladac moja rehabilitacja dodam ze mam opuchnieta kostke , przejdzie sama opuchlizna czy powinnem jakies oklady robic lub

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 10780| Data: 2010-11-03 14:57:06| Liczba SOGów: 4
  • Skręcenie kostki

    kiedy zejdzie opuchlizna czy to normalne że tak długo trzyma jak długo wraca się do sprawności po skręceniu kostki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17842| Data: 2007-08-16 22:17:39| Liczba SOGów: 0
  • [Skręcona kostka]Jak zapobiegać? Jakie ćwiczenia?

    jak w temacie. co robić, aby wzmocnić kostki i uodpornić je na skręcenia i tego typu kontuzje. słyszałem, że są ćwiczenia na żelazne kostki . zostały mi też polecone ćwiczenia polegające na skakaniu ze schodów wszystko progresją. znalazłem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2012-08-18 11:40:26| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}