Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji kręgosłupa

Strona 1 z 2

  • Porada dla początkującego po dwóch operacjach na kręgosłup

    się zeru. lecz całe życie, dosłownie całe życie przechodziłem przez rehabilitację więc jako takie doświadczenie z ćwiczeniami mam. oczywiście rehabilitacja to nie ćwiczenia siłowe. to chyba tyle w ramach. tak jak wyżej wspomniałem mam bardzo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 295| Data: 2016-05-30 09:42:38| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    czy po operacji stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego można robić ćwiczenia zwane rowerkiem oraz ćwiczenia z nogami w powietrzu, a takze leżąc na bokach i podnosić nogi ...........................................

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 9736| Data: 2011-03-31 16:51:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy 16' latka po operacji kręgosłupa ;)

    barki poszły ku dołowi, więc muszę je podnieść. w jaki sposób niby pływanie, ale pływam sporo czasu, więc jakie ćwiczenia możecie coś poradzić. zażywane suplementy : przed operacją 1 cykl na mono do rzeczy. w związku z tym, iż

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2010-09-15 17:16:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening po urazie kręgosłupa

    ale kolejne też sprawiły, że odczuwam dyskomfort. wyłączyłem wszelkie przysiady, wyskoki, brzuszki, zostały mi 4 ćwiczenia ale one nadal powodują, że coś jest nie tak. i tu moje pytanie do specjalistów, w jakiej formie mógłbym robić tabatę,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 834| Data: 2015-03-06 11:12:53| Liczba SOGów: 1
  • rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 9786| Data: 2010-09-24 18:19:46| Liczba SOGów: 0
  • Trening brzucha po operacji kręgosłupa...

    którego trochę zaniedbałem brzuch, który teraz muszę mieć bardzo mocny. na razie mogę wykonywać tylko 3 ćwiczenia skłony w leżeniu płasko skręty tułowia w leżeniu unoszenie kolan w leżeniu płasko reszta przynajmniej na razie odpada.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2878| Data: 2009-03-23 16:49:37| Liczba SOGów: 0
  • stabilizacja międzytrzonowa kręgosłupa PLIF

    cześć! jestem 11 tygodni po operacji kręgosłupa l5/s1 wstawienie implantu. czy ktoś mi może powiedzieć jakie ćwiczenia można wykonywać, jaki rodzaj rehabilitacji jest wskazany co można robić, a czego nie czy ktoś miał podobny zabieg dorota

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2991| Data: 2010-08-16 14:59:58| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja po operacji przepukliny

    w jakim czasie najpóźniej trzeba iść na rehabilitację po operacji przepukliny kręgosłupa lędźwiowego lub jakie ćwiczenia można samej robić w domu co zrobić jak lekarz dopiero po 5 miesiącach zalecił rehabilitację, a placy bardzo bolą

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 8083| Data: 2011-06-05 16:58:23| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia izometryczne w rehabilitacji

    ćwiczenia izometryczne jak zapewne wszyscy wiedzą polegają na napinaniu mięśni bez ich rozciągania.są proste,nie wymagają właściwie żadnego sprzętu,są dostępne dla osób z różnych grup wiekowych i o różnym stopniu niepełnosprawności,znajdują też

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 44896| Data: 2005-10-05 16:25:34| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia bez obciążania pleców, pomocy!

    ograniczonym planem treningowym, jeżeli chodzi o obciążanie kręgosłupa mam nadzieje, że pomożecie mi dobrać ćwiczenia szczególnie pleców , dzięki którym będę mógł zrobić pełnowartościowy trening, ale jednocześnie nie obciążając nadmiernie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 919| Data: 2013-03-11 20:24:29| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy po operacji

    3 serie 12,10/8 barki: unoszenie hantli przodem, bokiem oraz wyciskanie przodem na maszynie 2 serie każdego ćwiczenia 12/10 plecy: ściąganie drążka wyciągu górnego do pleców 3 serie 12,10/8, nie wiem jak to opisać, więc pokaże:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 213| Data: 2014-11-25 16:01:35| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia po operacji

    kilogramów. czy dobrym pomysłem bedzie zakup taniego do 300 zl rowerku magnetycznego czy znacie jakies inne ćwiczenia aerobowe nie obciążajce kręgosłupa pani doktor powiedziała, że może jeździć na rowerku, ale tylko w pozycji wyprostowanej. co

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4480| Data: 2007-03-25 12:45:50| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 15413| Data: 2009-12-22 22:21:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta + ćwiczenia po operacji

    cześć, jestem po operacji kręgosłupa mam implanty na całej długości pleców. jakie ćwiczenia w związku z tym polecacie. chcę zrzucić głównie z bioder i nieco z brzucha. dietę optymalną powiedzmy, że mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 776| Data: 2012-08-22 13:51:48| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia izometryczne

    jestem niecałe 8 tygodni po operacji kręgosłupa c5/c6. do pracy wróciłam 1 miesiąc po operacji polecono mi w ogóle nie używać ko łnierza, ale zakładam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 799| Data: 2011-03-18 12:11:52| Liczba SOGów: 0
  • kręgozmyk rehabilitacja

    w dole kręgosłupa gdy dłużej pochodzę lub długo stoję mam problem z nadwagą czy to też ma jakieś znaczenie jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby złagodzić ból i czy mogę jeżdzić na rowerze

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1258| Data: 2010-10-31 09:07:37| Liczba SOGów: 0
  • po operacji

    ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 639| Data: 2015-06-16 11:21:39| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia izometryczne

    i dostać przykłady ćwiczeń izometrycznych które byłyby dobre w moim przypadku.jak się wykonuje tego typu ćwiczenia z jakę częstotliwością i jak długo. kiedy zacząć można rehabilitację ruchową odcinka szyjnego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1701| Data: 2010-12-16 09:45:51| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza po operacji wycięcia wyrostka i uchylku meckela.

    kręgosłupa skolioze . jest ona spowodowana moim chodzeniem, któremu towarzyszył ból pleców po zabiegu. jakie ćwiczenia polecacie i czy ktoś się z tym kiedyś spotkał. nigdy wcześniej nie miałem problemów z plecami.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1637| Data: 2012-11-19 12:15:25| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie

    ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport wiec do czytania 7 stretching ćwiczenia rozciągające stretching to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 62231| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}