Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji kręgosłupa

Strona 1 z 69

  • rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 8132 | Data: 2010-09-24 18:19:46 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    czy po operacji stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego można robić ćwiczenia zwane rowerkiem oraz ćwiczenia z nogami w powietrzu, a takze leżąc na bokach i podnosić nogi ...........................................

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7543 | Data: 2011-03-31 16:51:40 | Liczba SOGów: 0
  • Krzysztof Kułak musi poddać się operacji kręgosłupa

    aktualny mistrz wagi średniej ksw, krzysztof kułak 24 12 2 musi bezzwłocznie poddać się operacji kręgosłupa kułak wypada oczywiście z rozpiski najbliższej gali ksw, lecz teraz najważniejsze jest zdrowie naszego

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2114 | Data: 2011-02-28 14:41:13 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia po operacji kręgosłupa.

    cześć, mam 17 lat. 4 miesiące temu miałem operacje kręgosłupa dyskopatia l5/s1 . chciałbym zapytać czy mogę prowadzić treningi na siłownie bez obciążenia albo z minimalnym

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5791 | Data: 2008-10-25 23:36:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy 16' latka po operacji kręgosłupa ;)

    barki poszły ku dołowi, więc muszę je podnieść. w jaki sposób niby pływanie, ale pływam sporo czasu, więc jakie ćwiczenia możecie coś poradzić. zażywane suplementy : przed operacją 1 cykl na mono do rzeczy. w związku z tym, iż

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2010-09-15 17:16:33 | Liczba SOGów: 0
  • Trening brzucha po operacji kręgosłupa...

    którego trochę zaniedbałem brzuch, który teraz muszę mieć bardzo mocny. na razie mogę wykonywać tylko 3 ćwiczenia skłony w leżeniu płasko skręty tułowia w leżeniu unoszenie kolan w leżeniu płasko reszta przynajmniej na razie odpada.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2387 | Data: 2009-03-23 16:49:37 | Liczba SOGów: 0
  • stabilizacja międzytrzonowa kręgosłupa PLIF

    cześć! jestem 11 tygodni po operacji kręgosłupa l5/s1 wstawienie implantu. czy ktoś mi może powiedzieć jakie ćwiczenia można wykonywać, jaki rodzaj rehabilitacji jest wskazany co można robić, a czego nie czy ktoś miał podobny zabieg dorota

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2302 | Data: 2010-08-16 14:59:58 | Liczba SOGów: 0
  • Ustabilizowanie dolnej części kręgosłupa

    lekarz zalecił mi wzmocnienie mięśni i ustabilizowanie przez to kręgosłupa obecnie wykonuje codziennie lekkie ćwiczenia kładę się na boku i wychylam w pionie góra dół nogę, robie brzuszki leżąc na podłodze odrywając ciało w odcinku od

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2045 | Data: 2010-04-02 15:35:49 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - pozostaje tylko dieta i marsz - po operacji kręgosłupa

    uległam wypadkowi w wyniku którego doszło do urazu kręgosłupa lędźwiowego. w lipcu 2013 zmuszona byłam poddać się operacji od kilku lat z powodu zmniejszonej aktywności zaczęłam mieć problemy z nadwagą. mój problem nie polega na zmianie diety bo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 351 | Data: 2014-03-23 11:31:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta + ćwiczenia po operacji

    cześć, jestem po operacji kręgosłupa mam implanty na całej długości pleców. jakie ćwiczenia w związku z tym polecacie. chcę zrzucić głównie z bioder i nieco z brzucha. dietę optymalną powiedzmy, że mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 559 | Data: 2012-08-22 13:51:48 | Liczba SOGów: 0
  • Płaski brzuch po operacji kręgosłupa.

    jestem 4 miesiące po operacji skoliozy, z powodu braku ruchu przez dobrych kilka lat przybyło mi troszkę ciałka, chciałabym wyrzeźbić nieco

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 300 | Data: 2013-07-26 15:40:00 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na gibkosc kręgosłupa

    no wiec wlasnie jak mowi temat szukam ćwiczen na gibkość kręgosłupa .... byłbym wdzieczny gdybyście mi pare napisali....

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4345 | Data: 2003-07-05 19:29:45 | Liczba SOGów: 1
  • Rozszczep łuku kręgu S1 - ciągły ból kręgosłupa.

    kręgosłupa lędźwiowego. może ktoś z was ma podobny problem i dobrego ortopedę, który zalecił mu jakieś sensowne ćwiczenia bo bardzo byłabym wdzięczna za jakiś przykładowy zestaw skoro to pomaga to chyba warto ; z góry dziękuję za wszystkie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 22236 | Data: 2008-10-31 00:06:19 | Liczba SOGów: 1
  • "Spięte" mięśnie kręgosłupa w odcinku szyjnym

    słabnie, ale wolniej niż na początku. mam jeszcze jedno pytanie, co z siłownią, czy mogę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia czy dać sobie czas nie chce żeby mi sie pogorszyło . i jak mi już przejdzie to jak mogę wzmocnić ten odcinek kręgosłupa czy

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 20729 | Data: 2006-01-25 21:07:23 | Liczba SOGów: 1
  • Ból kręgosłupa w dolnej części.

    a dokładnie z mojej prawej strony jest niżej o te 1,5 cm. jeżeli ktoś ma jakieś rady co z tym robić czy jakieś ćwiczenia wykonywać to bardzo prosze o pomoc, na razie wisze na drążku i troche cwicze brzuch. link do foty.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 22497 | Data: 2006-07-08 16:41:05 | Liczba SOGów: 0
  • Nastawianie kręgosłupa-co dalej?Proszę o Pomoc

    coś....dziś byłem znowu i znowu strzelało że nie wiem:/ no i masażysta stwierdził ze potrzebne są mi ćwiczenia na wzmocnienie pleców. ok ale ja się boję by znowu mi nie poprzestawiało się jak radzicie co mam zrobić i jeżeli można nakierujcie

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 17977 | Data: 2007-08-14 20:16:03 | Liczba SOGów: 1
  • Ból szyjnego odcinka kręgosłupa...co na to??

    witam. znacie może jakieś ćwiczenia na to aby uśmierzyc boł w odcinku szyjnym kręgosłupa chodzi o mojego kolegę. był z tym u rehabilitanta, on mu te

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 11554 | Data: 2005-09-24 11:57:15 | Liczba SOGów: 2
  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 9413 | Data: 2009-12-22 22:21:06 | Liczba SOGów: 1
  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa - jak ćwiczyć by uniknąć kłopotów

    spiąłem się pasem i nie było aż tak źle. ktoś może ocenić, że nie była to rozsądna decyzka ale cóż, lubię te ćwiczenia historia tego bólu miała początek kiedy miałem 15 lat obecnie mam 31 . należałem do sekcji podnoszenia ciężarów i tam, podczas

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8283 | Data: 2006-10-24 09:29:44 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na bolące plecy i wady post - joga kręgosłupa

    ćwiczenia zawarte w tej publikacji prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawią żadnych

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5378 | Data: 2008-01-09 19:06:02 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}