Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji kręgosłupa

Strona 1 z 4641

  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    płukanie kolana, mocowanie rzepki, nie pamiętam co było robione z więzadłami, ale ortopeda coś o tym wspominał. po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów!

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 4694| Data: 2010-10-11 14:09:28| Liczba SOGów: 0
  • Po operacji przepukliny nowa-metoda

    powoli rośnie mimo że to dopiero pierwszy tydzień,a tu cieżko podskoczyć nawet..czy ktoś zna jakieś bezpieczne ćwiczenia w okresie dochodzenia do siebie po operacji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8440| Data: 2009-05-18 23:47:26| Liczba SOGów: 0
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    zastanawiałem i czytałem aż w końcu postanowiłem zmienić swoje życie. ważyłem wtedy trochę ponad 170 kg. po operacji schudłem do 112,8 kg, obecnie ważę 127,5 kg. wróciłem na forum ponieważ to co przeszedłem ciężko jest opisać a widzę, że powoli z

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4354| Data: 2014-09-10 18:06:13| Liczba SOGów: 1
  • klatka po operacji

    że musze wypracować te mięśnie. więc poszedłem na siłkę, wrzuciłem dietkę, białko i ćwiczę. na klatkę robię takie ćwiczenia wyciskanie sztangi w leżeniu normalnie 15/12/10/6/6 wyciskanie siedząc na maszynie tak po prostu do przodu 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2383| Data: 2012-04-17 09:42:47| Liczba SOGów: 1
  • Czworogłowy po operacji

    czworogłowy w miejscu przyczepu, nad kolanem jest jakby lekko zapadnięty, czy mam robic jakieś extra ćwiczenia tylko na tę nogę, czy mogłabym was prosić o pomoc w doborze ćwiczeń...dawniej trenowałam tenis ziemny i jazdę konną..teraz zaczynam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1385| Data: 2006-04-09 03:29:20| Liczba SOGów: 1
  • Rekonwalescencja po operacji mozgu

    mam takie pytanie czy ktos orientuje sie moze, jak dlugo trwa rekonwalescencja po operacji mozgu kiedy mozna wrocic do normalnych treningow

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5308| Data: 2007-02-06 11:42:41| Liczba SOGów: 10
  • Miesiąc po operacji wyrostka

    jestem miesiąc po operacji wyrostka robaczkowego i szew nadal mnie boli. brzuch w miejscu cięcia jest strasznie twardy i przy dotykaniu tego miejsca boli. czy jest to normalne i czy ból może się długo utrzymywać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9985| Data: 2008-10-10 12:36:24| Liczba SOGów: 0
  • zbic 5kg po operacji !!!!

    witam jestem tu nowa : jestem po operacji 2 miesiace temu. zrobilam sobie cycki : sa piekne. no ale ruszac sie nie moglam przez ten czas. dodatkowo

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2007-04-20 12:27:08| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia po operacji skoliozy

    no i dobrze wpływa na plecy. ale mam bardzo słabe nogi i bardzo szybko puchnę. czy możecie mi polecić jakieś ćwiczenia na nogi najlepiej coś co mogę robic w domu. myślę też o zapisaniu sie na siłke ale myślę że sam bym nie umiał ułożyć palnu.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2608| Data: 2009-05-19 22:51:33| Liczba SOGów: 0
  • Mirko Cro Cop po operacji kolana

    że operacja przeszła dobrze, i że mirko czuje się dobrze. “czuję się dobrze, lekarz, który mnie odwiedził po operacji powiedział, że wszystko poszło po ich myśli życzymy mirko jak najszybszego powrotu do zdrowia, oraz do mma.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2943| Data: 2009-01-13 21:20:10| Liczba SOGów: 0
  • Co dalej po operacji wyrostka?

    że od 2 do 3 miesięcy muszę sobie zrobić przerwę od siłowni. moje pytanie brzmi tak, czy może tak z miesiąc po operacji mogę zacząć aeroby np. rowerek, steper czy coś podobnego bo chyba bieganie odpada póki co... dodam, że rana była dość duża

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3555| Data: 2012-02-16 21:59:49| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja po operacji

    jestem po całkowitym usunięciu jelita grubego z wytworzeniem zbiornika j puch. jestem już rok po operacji przestrzegam rygorystycznej diety nisko resztkowej. chciałbym się dowiedzieć jakie moge brać syplementy, które nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2173| Data: 2003-10-09 18:43:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening po operacji

    przeszukalem forum na temat treningow po operacji przepukliny, ale znalazlem tylko rade zeby najlepiej skontaktowac sie z lekarzem. wiec moje pytanie brzmi: czy ktos

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2004-08-12 17:41:17| Liczba SOGów: 0
  • po operacji kolana

    witam , jestem 2,5 miesiąca po operacji rekonstrukcji więzadła w kolanie. mam dosyć duży zanik mięśnia i czy mogę wspomóc jego odbudowę jakimś koksem mysle o nandrolonie dzięki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1381| Data: 2004-06-21 21:55:07| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Suple po operacji ??? ???

    mam: naderwanie i skręcenie stawu barkowo obojczykowego uszkodzenie więzozrostu b o jakie suplementy po operacji brać żeby jakoś pomogło animal flex 4flex podajcie najlepsze jakościowo i cenowo propozycje prosze o pomoc nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2011-02-06 13:33:11| Liczba SOGów: 0
  • Na ile przerwać treningi po operacji usunięcia znamienia z klaty?

    czy i na ile czasu trzeba przerwać trening klaty i czy tylko klaty po operacji wycięcia znamiona na klatce ok. 3 cm nad sutkiem, szef dł. ok 6 cm,czy czekać do zupełnego zagojenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2773| Data: 2007-09-08 06:00:32| Liczba SOGów: 0
  • żylaki jądra - ile po operacji ?

    ile czasy po operacji mozna wrócic do przysiadów i martwego 3 6 miechów czy sa jakies inne metody bez ciecia brzucha jak sie ma zagojona blizna do przepukliny moze potem peknac

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2009-02-08 18:08:36| Liczba SOGów: 0
  • Książki o MMA

    witam udalo mi sie znaleźć kilka książek o mma w formie elektronicznej wszystkie w pdf . niestety po angielsku 2 , no ale jezeli kogos to nie zniecheca; moze znalezc tam cos dla siebie. mile widziane komentarze odnośnie tych pozycji 7

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26237| Data: 2007-12-10 20:12:20| Liczba SOGów: 9
  • Żylaki Wszystko o żylakach . Operacja i po .

    elastycznych pończoch, opasek, gimnastykowaniu kończyn a teraz pytania na ktore odpowiem miałem operacje czy po operacji wyskoczyły jakies komplikacje nie . jestem pół roku po operacji i nie mam żadnych problemów , nogi mnie nie bolą jak

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15745| Data: 2010-01-19 09:45:05| Liczba SOGów: 1
  • Przepuklina kregoslupa l5-s1

    i dal mi skierowanie na konsultacje neurochirurgiczna i wyciecie, jednak przestraszylem sie dosc mocno wizji operacji kregoslupa w wieku 23 lat i ortopeda dal mi skierowanie do neurologa, pani neurolog zbadala popatrzyla, pomacala i wydala drugie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2094| Data: 2012-08-13 22:18:46| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}