Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji kręgosłupa

Strona 1 z 76

  • Legendarny ABS II

    zależy w przeważającej mierze od przestrzegania pewnych kluczowych zasad biomechanicznych. pozwalają one odróżnić ćwiczenia bezpieczne i wydajne od takich, które nimi nie są. dobry wygląd mięśni brzucha zależy zarówno od tego, co masz czyli samych

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędzwiowego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 9589| Data: 2010-09-24 18:19:46| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    czy po operacji stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego można robić ćwiczenia zwane rowerkiem oraz ćwiczenia z nogami w powietrzu, a takze leżąc na bokach i podnosić nogi ...........................................

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 9521| Data: 2011-03-31 16:51:40| Liczba SOGów: 0
  • Krzysztof Kułak musi poddać się operacji kręgosłupa

    aktualny mistrz wagi średniej ksw, krzysztof kułak 24 12 2 musi bezzwłocznie poddać się operacji kręgosłupa kułak wypada oczywiście z rozpiski najbliższej gali ksw, lecz teraz najważniejsze jest zdrowie naszego

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2386| Data: 2011-02-28 14:41:13| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia po operacji kręgosłupa.

    cześć, mam 17 lat. 4 miesiące temu miałem operacje kręgosłupa dyskopatia l5/s1 . chciałbym zapytać czy mogę prowadzić treningi na siłownie bez obciążenia albo z minimalnym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6874| Data: 2008-10-25 23:36:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy 16' latka po operacji kręgosłupa ;)

    barki poszły ku dołowi, więc muszę je podnieść. w jaki sposób niby pływanie, ale pływam sporo czasu, więc jakie ćwiczenia możecie coś poradzić. zażywane suplementy : przed operacją 1 cykl na mono do rzeczy. w związku z tym, iż

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2010-09-15 17:16:33| Liczba SOGów: 0
  • stabilizacja międzytrzonowa kręgosłupa PLIF

    cześć! jestem 11 tygodni po operacji kręgosłupa l5/s1 wstawienie implantu. czy ktoś mi może powiedzieć jakie ćwiczenia można wykonywać, jaki rodzaj rehabilitacji jest wskazany co można robić, a czego nie czy ktoś miał podobny zabieg dorota

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2787| Data: 2010-08-16 14:59:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening brzucha po operacji kręgosłupa...

    którego trochę zaniedbałem brzuch, który teraz muszę mieć bardzo mocny. na razie mogę wykonywać tylko 3 ćwiczenia skłony w leżeniu płasko skręty tułowia w leżeniu unoszenie kolan w leżeniu płasko reszta przynajmniej na razie odpada.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2750| Data: 2009-03-23 16:49:37| Liczba SOGów: 0
  • Ustabilizowanie dolnej części kręgosłupa

    lekarz zalecił mi wzmocnienie mięśni i ustabilizowanie przez to kręgosłupa obecnie wykonuje codziennie lekkie ćwiczenia kładę się na boku i wychylam w pionie góra dół nogę, robie brzuszki leżąc na podłodze odrywając ciało w odcinku od

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2430| Data: 2010-04-02 15:35:49| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - pozostaje tylko dieta i marsz - po operacji kręgosłupa

    uległam wypadkowi w wyniku którego doszło do urazu kręgosłupa lędźwiowego. w lipcu 2013 zmuszona byłam poddać się operacji od kilku lat z powodu zmniejszonej aktywności zaczęłam mieć problemy z nadwagą. mój problem nie polega na zmianie diety bo

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 673| Data: 2014-03-23 11:31:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + ćwiczenia po operacji

    cześć, jestem po operacji kręgosłupa mam implanty na całej długości pleców. jakie ćwiczenia w związku z tym polecacie. chcę zrzucić głównie z bioder i nieco z brzucha. dietę optymalną powiedzmy, że mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 731| Data: 2012-08-22 13:51:48| Liczba SOGów: 0
  • Płaski brzuch po operacji kręgosłupa.

    jestem 4 miesiące po operacji skoliozy, z powodu braku ruchu przez dobrych kilka lat przybyło mi troszkę ciałka, chciałabym wyrzeźbić nieco

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 543| Data: 2013-07-26 15:40:00| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na gibkosc kręgosłupa

    no wiec wlasnie jak mowi temat szukam ćwiczen na gibkość kręgosłupa .... byłbym wdzieczny gdybyście mi pare napisali....

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4880| Data: 2003-07-05 19:29:45| Liczba SOGów: 1
  • po operacji

    ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 357| Data: 2015-06-16 11:21:39| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia przy kontuzji kręgosłupa

    witam, mam prośbę. czy ktoś mógłby pomóc mi dobrać ćwiczenia jakie mógłbym wykonywać będąc po przepuklinie kręgu lędźwiowego. może spróbuję opisać moją sytuację: mój staż

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 222| Data: 2015-11-23 14:44:31| Liczba SOGów: 0
  • Rozszczep łuku kręgu S1 - ciągły ból kręgosłupa.

    kręgosłupa lędźwiowego. może ktoś z was ma podobny problem i dobrego ortopedę, który zalecił mu jakieś sensowne ćwiczenia bo bardzo byłabym wdzięczna za jakiś przykładowy zestaw skoro to pomaga to chyba warto ; z góry dziękuję za wszystkie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-31 00:06:19| Liczba SOGów: 1
  • "Spięte" mięśnie kręgosłupa w odcinku szyjnym

    słabnie, ale wolniej niż na początku. mam jeszcze jedno pytanie, co z siłownią, czy mogę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia czy dać sobie czas nie chce żeby mi sie pogorszyło . i jak mi już przejdzie to jak mogę wzmocnić ten odcinek kręgosłupa czy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-25 21:07:23| Liczba SOGów: 1
  • Ból kręgosłupa w dolnej części.

    a dokładnie z mojej prawej strony jest niżej o te 1,5 cm. jeżeli ktoś ma jakieś rady co z tym robić czy jakieś ćwiczenia wykonywać to bardzo prosze o pomoc, na razie wisze na drążku i troche cwicze brzuch. link do foty.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-08 16:41:05| Liczba SOGów: 0
  • Nastawianie kręgosłupa-co dalej?Proszę o Pomoc

    coś....dziś byłem znowu i znowu strzelało że nie wiem:/ no i masażysta stwierdził ze potrzebne są mi ćwiczenia na wzmocnienie pleców. ok ale ja się boję by znowu mi nie poprzestawiało się jak radzicie co mam zrobić i jeżeli można nakierujcie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-08-14 20:16:03| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch NIE OBCIĄŻAJĄCE KRĘGOSŁUPA

    każdy z nas chciałaby mieć płaski brzuszek, ale nie każdy może sobie pozwolić na standardowe ćwiczenia mam wadę odcinka szyjnego kręgosłupa i przy normalnych brzuszkach ból szyi jest nie do zniesienia do tego

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 15045| Data: 2012-11-03 23:27:06| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}