Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji kręgosłupa

Strona 1 z 4520

  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 13146| Data: 2009-12-22 22:21:06| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia po operacji skoliozy

    no i dobrze wpływa na plecy. ale mam bardzo słabe nogi i bardzo szybko puchnę. czy możecie mi polecić jakieś ćwiczenia na nogi najlepiej coś co mogę robic w domu. myślę też o zapisaniu sie na siłke ale myślę że sam bym nie umiał ułożyć palnu.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2569| Data: 2009-05-19 22:51:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy 16' latka po operacji kręgosłupa ;)

    barki poszły ku dołowi, więc muszę je podnieść. w jaki sposób niby pływanie, ale pływam sporo czasu, więc jakie ćwiczenia możecie coś poradzić. zażywane suplementy : przed operacją 1 cykl na mono do rzeczy. w związku z tym, iż

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2010-09-15 17:16:33| Liczba SOGów: 0
  • Krzysztof Kułak musi poddać się operacji kręgosłupa

    aktualny mistrz wagi średniej ksw, krzysztof kułak 24 12 2 musi bezzwłocznie poddać się operacji kręgosłupa kułak wypada oczywiście z rozpiski najbliższej gali ksw, lecz teraz najważniejsze jest zdrowie naszego

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2409| Data: 2011-02-28 14:41:13| Liczba SOGów: 0
  • Po operacji przepukliny nowa-metoda

    powoli rośnie mimo że to dopiero pierwszy tydzień,a tu cieżko podskoczyć nawet..czy ktoś zna jakieś bezpieczne ćwiczenia w okresie dochodzenia do siebie po operacji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7912| Data: 2009-05-18 23:47:26| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia po operacji kręgosłupa.

    cześć, mam 17 lat. 4 miesiące temu miałem operacje kręgosłupa dyskopatia l5/s1 . chciałbym zapytać czy mogę prowadzić treningi na siłownie bez obciążenia albo z minimalnym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7022| Data: 2008-10-25 23:36:14| Liczba SOGów: 0
  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    płukanie kolana, mocowanie rzepki, nie pamiętam co było robione z więzadłami, ale ortopeda coś o tym wspominał. po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów!

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 4354| Data: 2010-10-11 14:09:28| Liczba SOGów: 0
  • klatka po operacji

    że musze wypracować te mięśnie. więc poszedłem na siłkę, wrzuciłem dietkę, białko i ćwiczę. na klatkę robię takie ćwiczenia wyciskanie sztangi w leżeniu normalnie 15/12/10/6/6 wyciskanie siedząc na maszynie tak po prostu do przodu 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2356| Data: 2012-04-17 09:42:47| Liczba SOGów: 1
  • Czworogłowy po operacji

    czworogłowy w miejscu przyczepu, nad kolanem jest jakby lekko zapadnięty, czy mam robic jakieś extra ćwiczenia tylko na tę nogę, czy mogłabym was prosić o pomoc w doborze ćwiczeń...dawniej trenowałam tenis ziemny i jazdę konną..teraz zaczynam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1355| Data: 2006-04-09 03:29:20| Liczba SOGów: 1
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji chrząstki w kolanie

    witam mam pytanie czy może ktoś się orientuje jakie wykonywać ćwiczenia po operacji kolana : transpozycja chrzęstno kostna powierzchni rzepkowej kości udowej. rozpoznanie : zmiany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6895| Data: 2009-05-04 21:10:50| Liczba SOGów: 2
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    zastanawiałem i czytałem aż w końcu postanowiłem zmienić swoje życie. ważyłem wtedy trochę ponad 170 kg. po operacji schudłem do 112,8 kg, obecnie ważę 127,5 kg. wróciłem na forum ponieważ to co przeszedłem ciężko jest opisać a widzę, że powoli z

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3747| Data: 2014-09-10 18:06:13| Liczba SOGów: 1
  • Rekonwalescencja po operacji mozgu

    mam takie pytanie czy ktos orientuje sie moze, jak dlugo trwa rekonwalescencja po operacji mozgu kiedy mozna wrocic do normalnych treningow

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5178| Data: 2007-02-06 11:42:41| Liczba SOGów: 10
  • Miesiąc po operacji wyrostka

    jestem miesiąc po operacji wyrostka robaczkowego i szew nadal mnie boli. brzuch w miejscu cięcia jest strasznie twardy i przy dotykaniu tego miejsca boli. czy jest to normalne i czy ból może się długo utrzymywać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9515| Data: 2008-10-10 12:36:24| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia po operacji - HELP!

    tydzień temu przeszedłem operację wyrostka. lekarze poinformowali mnie, że muszę się oszczędzać przez o zgrozo! pół roku. czy znacie jakieś ćwiczenia które mógłbym w tym czasie wykonywać i nie narazić się na przepuklinę pooperacyjną

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2302| Data: 2008-07-08 21:38:59| Liczba SOGów: 0
  • zbic 5kg po operacji !!!!

    witam jestem tu nowa : jestem po operacji 2 miesiace temu. zrobilam sobie cycki : sa piekne. no ale ruszac sie nie moglam przez ten czas. dodatkowo

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2297| Data: 2007-04-20 12:27:08| Liczba SOGów: 2
  • Mirko Cro Cop po operacji kolana

    że operacja przeszła dobrze, i że mirko czuje się dobrze. “czuję się dobrze, lekarz, który mnie odwiedził po operacji powiedział, że wszystko poszło po ich myśli życzymy mirko jak najszybszego powrotu do zdrowia, oraz do mma.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2927| Data: 2009-01-13 21:20:10| Liczba SOGów: 0
  • Co dalej po operacji wyrostka?

    że od 2 do 3 miesięcy muszę sobie zrobić przerwę od siłowni. moje pytanie brzmi tak, czy może tak z miesiąc po operacji mogę zacząć aeroby np. rowerek, steper czy coś podobnego bo chyba bieganie odpada póki co... dodam, że rana była dość duża

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3335| Data: 2012-02-16 21:59:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening po operacji

    przeszukalem forum na temat treningow po operacji przepukliny, ale znalazlem tylko rade zeby najlepiej skontaktowac sie z lekarzem. wiec moje pytanie brzmi: czy ktos

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1152| Data: 2004-08-12 17:41:17| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja po operacji

    jestem po całkowitym usunięciu jelita grubego z wytworzeniem zbiornika j puch. jestem już rok po operacji przestrzegam rygorystycznej diety nisko resztkowej. chciałbym się dowiedzieć jakie moge brać syplementy, które nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2126| Data: 2003-10-09 18:43:57| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Suple po operacji ??? ???

    mam: naderwanie i skręcenie stawu barkowo obojczykowego uszkodzenie więzozrostu b o jakie suplementy po operacji brać żeby jakoś pomogło animal flex 4flex podajcie najlepsze jakościowo i cenowo propozycje prosze o pomoc nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1076| Data: 2011-02-06 13:33:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}