Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji haluksów

Strona 9 z 2284

  • Ćwiczenia na barki i przedramiona

    witam wszystkich. czy ktoś mógłby mi polecić ćwiczenia na barki i przedramiona głównie nadgarstki . chciałbym ćwiczyć głównie w domu, mając tylko hantle 2x 15kg.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9437 | Data: 2008-08-05 17:18:37 | Liczba SOGów: 0
  • klatka po operacji

    że musze wypracować te mięśnie. więc poszedłem na siłkę, wrzuciłem dietkę, białko i ćwiczę. na klatkę robię takie ćwiczenia wyciskanie sztangi w leżeniu normalnie 15/12/10/6/6 wyciskanie siedząc na maszynie tak po prostu do przodu 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1393 | Data: 2012-04-17 09:42:47 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na barki bez żadnego sprzętu?

    i mięśnie grzbietu tak samo. nie mam teraz dostępu do siłowni i chce poćwiczyć trochę w domu. znalazłem dwa ćwiczenia ale każde angażuje dużą liczbę mieśni. jak nie to może da się jakoś te ćwiczenia wykonywać, aby angażować tylko barki. te

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 8411 | Data: 2009-03-23 19:30:13 | Liczba SOGów: 0
  • Ginekomastia - droga do operacji

    podskórnej u mężczyzn, najczęściej w wyniku zmian hormonalnych w okresie dojrzewania. przed podjęciem decyzji o operacji oprócz rutynowych badań laboratoryjnych, konieczne jest wykonanie usg i opinia endokrynologa . przerost ten można usunąć

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3413 | Data: 2009-03-20 17:32:37 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i żebra

    od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na siłowni

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9334 | Data: 2007-07-22 16:26:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na refleks według Kostya Tszyu

    sławy jak roger mayweather czy zaba judah. filmik znaleziony na tubie pokazuję jak kostya wykorzystuje monety do ćwiczenia refleksu. sam próbowałem i jest to całkiem dobre na ćwiczenie na hand eye cordination nie wiem jak to określić po polsku.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9325 | Data: 2010-08-17 21:49:33 | Liczba SOGów: 1
  • Po operacji kości łódeczkowatej :

    pierwsza chyba najistotniejsza sprawa to to, że w porównaniu do lewego nadgarstka, prawy ten operwoany ma po operacji nieco inny kształt. z początku łudziłem się iż jest to poprostu obrzęk pooperacyjny ale teraz widzę że to kość wystaje z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3342 | Data: 2006-06-19 16:14:19 | Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe

    4 hantle 2x 8kg i 2x 2kg . prosiłbym was o jakiekolwiek porady w związku z moją posturą. przez 3 dni próbowałem ćwiczenia typu: http://www.menshealth.pl/fitness/kompletny trening z hantlami 3313.html lecz przy mojej wadze raczej nic to nie da

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8635 | Data: 2009-08-13 23:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Rekonwalescencja po operacji mozgu

    mam takie pytanie czy ktos orientuje sie moze, jak dlugo trwa rekonwalescencja po operacji mozgu kiedy mozna wrocic do normalnych treningow

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4445 | Data: 2007-02-06 11:42:41 | Liczba SOGów: 10
  • Wstępowanie i inne ćwiczenia

    nogami, z hantlami czy bez, energiczne czy spokojne i w jakich ilościach 4. może znacie jescze jakieś fajne ćwiczenia za każdą odpowiedź z góry dziękuję i te najlepsze nagrodzę sogiem!!! do bólu można się przyzwyczaić

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 9179 | Data: 2002-12-08 12:18:38 | Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących

    witam!!! zaopatrzyłem się w ławeczke zwykłą bez rzadnych regulacji. czy mógłby mi ktoś podac jakies ćwiczenia na mase na tej ławeczce jestem początkującym. z góry dziękuje za podpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9132 | Data: 2008-09-23 10:34:35 | Liczba SOGów: 0
  • Czworogłowy po operacji

    czworogłowy w miejscu przyczepu, nad kolanem jest jakby lekko zapadnięty, czy mam robic jakieś extra ćwiczenia tylko na tę nogę, czy mogłabym was prosić o pomoc w doborze ćwiczeń...dawniej trenowałam tenis ziemny i jazdę konną..teraz zaczynam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1123 | Data: 2006-04-09 03:29:20 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    wyszukiwania tematów na forum, mimo że w co najmniej w 60% tematów znajduje się to samo. podawajcie tu znane wam ćwiczenia co pomogą osiągnąć żądany efekt w walce. oczywiście dodam że ten temat jest założony dla ludzi co mają już jakąś konkretną

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 8004 | Data: 2007-12-14 22:10:23 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia Cindy Crawford - opinie

    chciałabym kupić płyty dvd z ćwiczeniami prezentowanymi przez cindy crawford. chodzi o nowy wymiar oraz kształtuj swoje ciało. bardzo proszę o opinie na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9007 | Data: 2006-02-14 11:02:26 | Liczba SOGów: 0
  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    płukanie kolana, mocowanie rzepki, nie pamiętam co było robione z więzadłami, ale ortopeda coś o tym wspominał. po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów!

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 2984 | Data: 2010-10-11 14:09:28 | Liczba SOGów: 0
  • Sprzęt do ćwiczenia przedramienia part2

    2007/20070119132840 kiedyś tam na starym profilu umieściłem projekt do ćwiczenia przedramienia, który był średnio rozrysowany i dzisiaj daję go wam ponownie w lepszej jakości. opis budowy :

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 8933 | Data: 2007-01-19 13:28:44 | Liczba SOGów: 3
  • Trening po operacji żylaków

    zapobiec kolejnym żylakom i druga kwestia, chciałbym móc chociaż w jakiś okrojony sposób ćwiczyć nogi, czy ćwiczenia na maszynach takie jak prostowanie nóg w siadzie i uginanie nóg w leżeniu też mogą powodować żylaki z góry dziękuję za

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 949 | Data: 2011-12-04 12:10:28 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch NIE OBCIĄŻAJĄCE KRĘGOSŁUPA

    każdy z nas chciałaby mieć płaski brzuszek, ale nie każdy może sobie pozwolić na standardowe ćwiczenia mam wadę odcinka szyjnego kręgosłupa i przy normalnych brzuszkach ból szyi jest nie do zniesienia do tego

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7571 | Data: 2012-11-03 23:27:06 | Liczba SOGów: 1
  • pomocy. co dac dziecku po operacji wyrostka oraz z perforacja jelita grubego?

    dieta wysoko energetyczna zeby dostala energi pomocy pls. dziewczynka, 8 lat, 25 przed operacja okolo 20 po operacji lubi jesc konkretne rzeczy :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4108 | Data: 2006-03-02 22:18:27 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia po operacji haluksa

    jestem po operacji haluksa, 6 tygodni nie powinnam obciążać stopy. jaki zestaw ćwiczeń powinnam wykonywać w tym okresie i później aby przywrócenie sprawności chodzenia było w miarę krótkie barbara

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4016 | Data: 2010-06-21 15:51:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}