Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia po operacji haluksów

Strona 9 z 2343

  • Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda?

    mam problemik z udami mam w mnich az 65cm, mam problem zeby kupic spodnie. jakie ćwiczenia pomoga mi odchudzić uda prosze o pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 9738 | Data: 2007-06-23 11:28:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na posladki...

    czy może ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia na pośladki może to być nawet bardzo intensywny trening... ale jak najszybciej... :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9730 | Data: 2005-08-29 19:15:17 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na mięsień czworogłowy

    potrzebne są mi ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda, jestem po operacji kolan obie endoprotezy kolan

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2934 | Data: 2010-10-03 10:32:51 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki i przedramiona

    witam wszystkich. czy ktoś mógłby mi polecić ćwiczenia na barki i przedramiona głównie nadgarstki . chciałbym ćwiczyć głównie w domu, mając tylko hantle 2x 15kg.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9697 | Data: 2008-08-05 17:18:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki bez żadnego sprzętu?

    i mięśnie grzbietu tak samo. nie mam teraz dostępu do siłowni i chce poćwiczyć trochę w domu. znalazłem dwa ćwiczenia ale każde angażuje dużą liczbę mieśni. jak nie to może da się jakoś te ćwiczenia wykonywać, aby angażować tylko barki. te

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 8667 | Data: 2009-03-23 19:30:13 | Liczba SOGów: 0
  • klatka po operacji

    że musze wypracować te mięśnie. więc poszedłem na siłkę, wrzuciłem dietkę, białko i ćwiczę. na klatkę robię takie ćwiczenia wyciskanie sztangi w leżeniu normalnie 15/12/10/6/6 wyciskanie siedząc na maszynie tak po prostu do przodu 12/10/8/8

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1668 | Data: 2012-04-17 09:42:47 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia izolując - brzuch po operacji

    brzucha praktycznie w żaden sposób do końca roku. jest gdzieś lista ćwiczeń ewentualnie czy ktoś mógłby wymienić ćwiczenia wolne jak jak i na maszynach , w których mięśnie brzucha i podbrzusza nie są w żaden sposób używane. z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 222 | Data: 2014-10-19 20:59:11 | Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe

    4 hantle 2x 8kg i 2x 2kg . prosiłbym was o jakiekolwiek porady w związku z moją posturą. przez 3 dni próbowałem ćwiczenia typu: http://www.menshealth.pl/fitness/kompletny trening z hantlami 3313.html lecz przy mojej wadze raczej nic to nie da

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 8952 | Data: 2009-08-13 23:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Po operacji kości łódeczkowatej :

    pierwsza chyba najistotniejsza sprawa to to, że w porównaniu do lewego nadgarstka, prawy ten operwoany ma po operacji nieco inny kształt. z początku łudziłem się iż jest to poprostu obrzęk pooperacyjny ale teraz widzę że to kość wystaje z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3533 | Data: 2006-06-19 16:14:19 | Liczba SOGów: 0
  • Ginekomastia - droga do operacji

    podskórnej u mężczyzn, najczęściej w wyniku zmian hormonalnych w okresie dojrzewania. przed podjęciem decyzji o operacji oprócz rutynowych badań laboratoryjnych, konieczne jest wykonanie usg i opinia endokrynologa . przerost ten można usunąć

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3498 | Data: 2009-03-20 17:32:37 | Liczba SOGów: 0
  • Wstępowanie i inne ćwiczenia

    nogami, z hantlami czy bez, energiczne czy spokojne i w jakich ilościach 4. może znacie jescze jakieś fajne ćwiczenia za każdą odpowiedź z góry dziękuję i te najlepsze nagrodzę sogiem!!! do bólu można się przyzwyczaić

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 9319 | Data: 2002-12-08 12:18:38 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!

    wyszukiwania tematów na forum, mimo że w co najmniej w 60% tematów znajduje się to samo. podawajcie tu znane wam ćwiczenia co pomogą osiągnąć żądany efekt w walce. oczywiście dodam że ten temat jest założony dla ludzi co mają już jakąś konkretną

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 8300 | Data: 2007-12-14 22:10:23 | Liczba SOGów: 1
  • Sprzęt do ćwiczenia przedramienia part2

    2007/20070119132840 kiedyś tam na starym profilu umieściłem projekt do ćwiczenia przedramienia, który był średnio rozrysowany i dzisiaj daję go wam ponownie w lepszej jakości. opis budowy :

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9273 | Data: 2007-01-19 13:28:44 | Liczba SOGów: 3
  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    płukanie kolana, mocowanie rzepki, nie pamiętam co było robione z więzadłami, ale ortopeda coś o tym wspominał. po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów!

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 3261 | Data: 2010-10-11 14:09:28 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących

    witam!!! zaopatrzyłem się w ławeczke zwykłą bez rzadnych regulacji. czy mógłby mi ktoś podac jakies ćwiczenia na mase na tej ławeczce jestem początkującym. z góry dziękuje za podpowiedz.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9253 | Data: 2008-09-23 10:34:35 | Liczba SOGów: 0
  • 14latek - Pomocy!!! ćwiczenia na biceps, triceps, nogi i brzuch

    w rękach, nabranie tkanki mięśniowej na rękach, w nogach oraz brzuchu i wyrzeźbienie tych mięśni. nie wiem jakie ćwiczenia zastosować. mam do dyspozycji jedynie ćwiczenia w domu, hantle 1kg i 3kg płeć : mężczyzna wiek : 14 lat waga :

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 8587 | Data: 2008-08-07 12:25:34 | Liczba SOGów: 1
  • Rekonwalescencja po operacji mozgu

    mam takie pytanie czy ktos orientuje sie moze, jak dlugo trwa rekonwalescencja po operacji mozgu kiedy mozna wrocic do normalnych treningow

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4583 | Data: 2007-02-06 11:42:41 | Liczba SOGów: 10
  • Czworogłowy po operacji

    czworogłowy w miejscu przyczepu, nad kolanem jest jakby lekko zapadnięty, czy mam robic jakieś extra ćwiczenia tylko na tę nogę, czy mogłabym was prosić o pomoc w doborze ćwiczeń...dawniej trenowałam tenis ziemny i jazdę konną..teraz zaczynam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1172 | Data: 2006-04-09 03:29:20 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia Cindy Crawford - opinie

    chciałabym kupić płyty dvd z ćwiczeniami prezentowanymi przez cindy crawford. chodzi o nowy wymiar oraz kształtuj swoje ciało. bardzo proszę o opinie na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9116 | Data: 2006-02-14 11:02:26 | Liczba SOGów: 0
  • Trening po operacji żylaków

    zapobiec kolejnym żylakom i druga kwestia, chciałbym móc chociaż w jakiś okrojony sposób ćwiczyć nogi, czy ćwiczenia na maszynach takie jak prostowanie nóg w siadzie i uginanie nóg w leżeniu też mogą powodować żylaki z góry dziękuję za

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1066 | Data: 2011-12-04 12:10:28 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}