Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda

Strona 1 z 5000

  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    witam! mam bardzo duzy problem z odbudowa miesnia czworoglowego uda szczegolnie jesli chodzi o czworoglowy prosty ktory w lewej nodze znajduje sie po prawej stronie rzepki. mam prawie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 54674| Data: 2005-07-05 18:06:15| Liczba SOGów: 2
  • wzmocnienie przyśrodkowej części mięśnia czworogłowego uda

    jak w temacie czy są ćwiczenia na wzmocnienie przyśrodkowej części mięśnia czworogłowego uda bez znacznego wzmacniania bocznej strony uda

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4792| Data: 2012-02-15 11:56:09| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na obszar pod pośladkiem- mięsień czworogłowy uda?

    ze znalezieniem cwiczen na jeden obszar pewnie tez dlatego, ze nie wiem dokladnie jak sie on nazywa jest to czesc uda pod posladkiem, z boku chyba fragment miesnia czworoglowego uda u mnie jest ten fragment dosc rozwiniety. wyglada to tak, ze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18507| Data: 2006-05-22 21:57:48| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!

    przywodziciel wielki okłady z lodu 3 razy dziennie po 15 min. i tabletki arnika 3 opak. a także zalecił mi ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia co wydało mi sie dziwne skoro był on zerwany przeciez jak mozna wzmocnic zerwany mięsień zastosowana

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 25359| Data: 2004-02-28 16:09:33| Liczba SOGów: 0
  • Co na wzmocnienie mięsnia sercowego?

    witam sory jesli zaczlem temat w zlym dziale ale co polececacie po prostu na wzmocnienie serducha tluszcze omega 3 co dalej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2005-02-14 22:41:50| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wzmocnienie rąk

    witam!! czy znacie może jakiś zestaw ćwiczeń na wzmocnienie rąk takie coś jak 6 wadera ale na ręce.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4249| Data: 2007-06-09 13:53:05| Liczba SOGów: 0
  • Wiotkie mięśnie gardła - bezdech senny - ćwiczenia na wzmocnienie ?

    nie chce, jeśli jakieś mięśnie są wiotkie, to można je wzmocnić, prawda póki co znalazłem jedną stronę z ćwiczeniami yogi http://yogatherapy.com.ua/ p=1715&lang=en . jeśli ktoś z was zetknął się z tym, lub zna jakieś ćwiczenia na gardło

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1207| Data: 2015-04-14 18:36:12| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

    /20040313125638 jakie ćwiczenia na powiększenie mięśnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2884| Data: 2004-03-13 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na rzeźbę nóg

    no może trochę. nogi mam moim zdaniem zbyt grube jak na moją sylwetkę. chciałbym abyście zaproponowali jakieś ćwiczenia na rzeźbę nóg tj. uda łydki, przywodziciele i najlepiej na każdy mięsień nóg. te ćwiczenia mają 2 cele: spalenie tkanki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2012-09-23 18:30:47| Liczba SOGów: 0
  • Odbudowa mięśnia czworogłowego - kobieta - modyfikacja treningu i diety

    na środku uda między lewą i prawą nogą ok.3cm . sprawę utrudnia fakt, iż przysiady, wykroki i inne przyzwoite ćwiczenia są wykluczone nawet leg extension . ortopeda zezwolił jedynie na suwnicę i dziś na bardzo płytki półprzysiad. nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11454| Data: 2009-08-18 20:00:10| Liczba SOGów: 2
  • Boł mięśnia czworogłowego uda. Przerwa nic nie dała.

    poprzednim wypadzie. zaczęło mnie boleć udo. co mam zrobić, żeby ostatecznie naprawić to nieszczęsne udo jakieś ćwiczenia amatorski masaż termiczny pod prysznicem ciepła woda ]letnia ]zimna ]ciepła ]letnia ]zimna... bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8947| Data: 2011-02-13 22:51:38| Liczba SOGów: 0
  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów! dzisiaj byłem na wizycie i lekarz pytał, dlaczego nie ćwicze, a ja ćwiczyłem zgodnie z zaleceniami, nawet

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 4286| Data: 2010-10-11 14:09:28| Liczba SOGów: 0
  • Lepsze zrastanie kosci i odbudowa miesnia

    za specyfiki na lepsze i szybsze zrastanie sie kosci to raz, a po drugie na szybsza odbudowe miesnia czworoglowego uda zostal przebity przez kosc i zanikl. juz sie powoli odbudowuje, ale ten proces pewnia moznaby jakos przyspieszyc. dzisiaj bylem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38567| Data: 2002-07-12 22:16:33| Liczba SOGów: 2
  • mięsień czworogłowy uda

    cześć gram w piłkę nożną i trenuję ją ale chce poprawić mięśnia czworogłowego uda i nie wiem jakie ćwiczenia robić tak żeby nie stracić na szybkości i chce wyrzeźbić tego mięśnia i rozbudować go żebym był silniejszy podczas gry . proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1751| Data: 2010-05-03 15:13:54| Liczba SOGów: 0
  • pomoc zanik miesnia

    mam skrecone kolano, zanik i oslabienie miesnia czworoglowego uda lekarz zalecil cwiczenia izometryczne na poczatek, co z suplementów przyspieszylo by caly proces odbudowy miesnia, czy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1518| Data: 2009-11-10 16:13:57| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja Czworogłowego uda

    czworogłowego uda lewego od kolca biodrowego przedniego dolnego. 1 czerwca zostałem poddany operacji plastyki tego mięśnia mięsień udało się zszyć.rozerwanie miało miejsce około 2cm niżej od przyczepu.operacja udała się.chciałem zapytać ile

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2288| Data: 2007-06-12 15:20:04| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58052| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Zanik mięśnia.

    moja historia jest taka. mam 25 lat. od 15 lat funkcjonuje z zanikiem mięśnia czworogłowego uda w prawej nodze. różnica w cm około 10 cm, praktycznie sama kość. moje perypetie z lekarzami

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5529| Data: 2008-07-01 14:16:17| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    6 r życia jeżdzę na nartach, pływam no i po tatusiu ; mam bardzo rozbudowane łydki. chciałabym się doradzić jakie ćwiczenia mogłabym stosować, aby je wysmuklić choć troszkę. nie jestem w stanie stwierdzić ile w nich mięśni ile tłuszczu, ale wydaje

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4456| Data: 2009-04-17 22:05:10| Liczba SOGów: 0
  • Przeciążenie więzadeł mięśnia czworogłowego uda (kolana bolą poniżej rzepki)

    witam, mam taki problem. zaczęły boleć mnie kolana poniżej rzepki. byłem z tym u lekarza , lekarz w 5 sekund stwierdził, że to przeciążenie stawu kolanowego i zapisał ampułki domięśniowe, przeciwzapalne, oraz rehabilitacje lasery i prad ,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4489| Data: 2009-09-06 17:47:19| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}