Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na wyszczuplenie nóg

Strona 1 z 5000

  • czy nożyce dobre na wyszczuplenie nóg ?

    hej 1 słyszałam, że nożyce są świetnym sposobem na wyszczuplenie nóg 31 czy to prawda 14

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2405| Data: 2005-05-14 11:43:11| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]

    witam, interesują mnie ćwiczenia na mięśnie nóg ponieważ mam zanik mięśni w średnim stopniu. leżę w szpitalu z powodu białaczki, leczenie było

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4871| Data: 2013-01-29 14:56:56| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na rzeźbę nóg

    no może trochę. nogi mam moim zdaniem zbyt grube jak na moją sylwetkę. chciałbym abyście zaproponowali jakieś ćwiczenia na rzeźbę nóg tj. uda, łydki, przywodziciele i najlepiej na każdy mięsień nóg te ćwiczenia mają 2 cele: spalenie tkanki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2012-09-23 18:30:47| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na dwugłowe nóg.

    jakie możecie polecić ćwiczenia na dwugłowe nóg chodzi mi o ćwiczenia bez wyciągów, które mogę wykonywać bez wyciągów. bo nie wiem, czy źle

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1903| Data: 2010-02-19 21:36:06| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg?

    witam. ćwiczę dosyć często nogi na siłowni ,a nie chcę mieć takich wielkich jak kulturyści 7 mam dużo tłuszczyku na nogach i chcę spalić tego trochę i umięśnić bardziej;] więc jakie ćwiczenia mi polecacie na to żebym schudł w nogach

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5303| Data: 2007-05-23 21:22:59| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase , brak efektow od jakiegos czasu ? POMOCY

    witam na początku chciałbym podkreslic ze cwiczke w sumie od 1,5 roku , a regularnie od roku , cwicze bo lubie , postanowiłem zwieksyc swoja mase , ale od jakiegos czasu zaczełem sie zastanawiac czy ja czasami sie nie przetrenowuje . gdy zaczynalem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2132| Data: 2011-11-23 12:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57987| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Trening kondycyjny + wzmocnienie mięśni nóg.

    kilkanaście minut rozciągania, mostkowanie, ćwiczenie padów. pozniej z niewielkim obciążeniem przysiady i ćwiczenia zapaśniczych wejść w nogi również z obciążeniem. następnie kilka minut biegu, dobiegam do leśnych schodów i jumping po schodach.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 23063| Data: 2005-05-11 14:26:37| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed pójściem spać. wynika to z różnicy wzrostów rano i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35890| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg a także na poprawę równowagi i koordynacji

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 88718| Data: 2003-01-20 18:51:59| Liczba SOGów: 10
  • PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy

    plan treningowy budujący masę mięśniową trening a 1. ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej: il.serii / il.powtórzeń rozpiętki w

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 17625| Data: 2007-12-12 20:56:58| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    sobie swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31494| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 200610| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z samą sztangą i sztangielkami. szukałem dopiero w necie i jakies

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20241| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 187389| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół oraz oprocz przekładania hantla za głowe leżąc na ławeczce. na tym pierwszym cwiczeniu leżąc głowa w dół bania

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 46931| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch na drążku

    jakie ćwiczenia na spalenie troche tluszczyku i wyrobienie sobie miesni na drążku, ile serii, powtorzen i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21855| Data: 2006-08-30 19:17:28| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21008| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 290593| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 25789| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}