Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na wioślarzu

Strona 3 z 5000

  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15239| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    i czy to jest dobry sposób na wykonywanie ćwiczeń sposób mój jest taki np. ćwiczę klatkę piersiową to robię 4 ćwiczenia jednego dnia po 8 serii po 10 powtórzeń każda seria z krótkimi odpoczynkami np. wyciskanie na ławeczce sztangi, później

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

    znacie jakies cwiczenia na miesien ramienny poza uginaniem ramion ze sztanga/hantla w nachwycie ja w tym cwiczeniu strasznie angazuje gore przedramienia i nie moge docwiczyc ramiennego : podajcie tez jakies cwiczenia na boczna glowe tricepsa ta

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8421| Data: 2002-05-22 04:04:58| Liczba SOGów: 2
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć lub jakoś w miarę wyrzeźbić i jednocześnie tak by nie uszkodzić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1980| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

    dokładnie. chce zacząc nowy plan fbw i zrobić sobie plan a i plan b. w jednym chciałbym umieścic 2 ćwiczenia na klate i w planie b tez 2 ćwiczenia na klate. wcześniej tzn. przez jakies3 4 m ce katowałem klate na

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3559| Data: 2009-01-31 21:19:28| Liczba SOGów: 2
  • 4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?

    witam, zamierzam wykonywać 4 ćwiczenia na barki te ćwiczenia to 1. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12[10[8[6, 2. unoszenie ramion ze sztangą przed

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2853| Data: 2009-04-12 09:19:57| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    wyciskanie na suwnicy 350kgx6 wspięcia na palce z sztangą suwnicy 220kgx5 mam pytanie: jakie najlepsze sa ćwiczenia na zabudowanie ,,dziury między łopatkami odrazu dodaje że na focie tej dziury niewidac teraz bo próbowałem się spiąć i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7552| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • skuteczne ćwiczenia na pośladki

    zna ktoś naprawde skuteczne i dające widoczne efekty ćwiczenia na pośladki proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 77243| Data: 2005-04-15 16:28:24| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]

    witam, interesują mnie ćwiczenia na mięśnie nóg ponieważ mam zanik mięśni w średnim stopniu. leżę w szpitalu z powodu białaczki, leczenie było

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5281| Data: 2013-01-29 14:56:56| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na spalenie tłuszczu (A6W + ?)

    oczywiście za sprawą mięśni ale kto o tym wie patrząc na mnie 2 . i tu nasuwa się moje pytanie, jakie polecacie ćwiczenia na zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej z brzucha chodzi mi o konkretne przykłady ćwiczeń, najlepiej takich które można

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2022| Data: 2009-03-26 20:52:12| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na biceps, triceps - sztangielkami

    gdzie znajdę ćwiczenia na biceps, triceps, które mogę wykonywać sztangielkami w atlasie ćwiczeń znajdującym się na www.kulturystyka.pl/atlas/ niestety na biceps i triceps nie znalazłem żadnych ćwiczeń...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 23999| Data: 2006-12-25 00:20:52| Liczba SOGów: 1
  • domowe ćwiczenia na barki

    siemaneczko: jakie są najlepsze domowe ćwiczenia na rozwinięcie barków wiecie chce być troche szerszym: mam tylko drążek i nic poza tym : więc prosiłbym o radę. pzdr

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 58268| Data: 2005-03-06 21:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na triceps

    całeego ramienia więc nie mozna go zaniedbywać . przedramiona wyglądałby zapewne okazalej . tylko nie wiem , czy ćwiczenia na triceps dołączyć do treningu przy innych partiach , czy poświęcić mu oddzielny dzień treningu. napisze przy okazji

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3688| Data: 2009-04-10 22:54:59| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni do SW

    jak ktoś może rozpisać mi trening boksu z siłownią jakie ćwiczenia na siłowni ile powtórzeń ile serii jakie przerwy i w jakie dni.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 42247| Data: 2005-11-20 10:13:35| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy cwiczenia na brzuch nie spowalniaja lub nie zacha,uja wzrostu gdyz jestem jeszcze w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11392| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    bym żebyście pomogli mi ustalić jakiś trening na siłę, bo to najbardziej mnie interesuje jak powinienem dobierać ćwiczenia jak z powtórzeniami, jakie ćwiczenia na konkretne mięśnie są najodpowiedniejsze, jak z przerwami po między seriami, może

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4905| Data: 2007-12-23 11:49:07| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18676| Data: 2005-11-30 12:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch - jakie ćwiczenia na dolne partie ?

    jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 25861| Data: 2006-08-18 02:18:26| Liczba SOGów: 0
  • Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

    kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. nawet mówi, że podpatrzył tak jak ja od u mannego na youtube : takie ćwiczenia są 100 razy lepsze

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4556| Data: 2012-01-03 16:14:43| Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia na mięśnie międzyżebrowe i zębate

    z przodu, ale teraz zakrywają je mięśnie brzucha i klatki piersiowej. domyślam się że jedyną radą na to są jakieś ćwiczenia na mięśnie zębate i międzyżebrowe, ale nie wiem jakie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12716| Data: 2009-11-13 13:01:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}