Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na szybkie zrzucenie kilogramów

Strona 9 z 2788

  • Rozpoczęcie treningu.

    dla osoby o małej tkance mięśniowej w zasadzie to nie wiem ile jej mam przez to, że pokrywa je tłuszcz :c , na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów czytałem coś o cardio i interwałach na bieżni . tutaj pada też pytanie: czytałem o treningu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 247 | Data: 2014-01-15 01:21:26 | Liczba SOGów: 1
  • szybkie mięśnie

    wyraźnie przedstawione są skutki uboczne. drugą sprawą, którą chciałbym poruszyć to suplementy, czyli tzw. szybkie mięśnie lecz i zdrowy organizm 1 . pięknie brzmi ale........tak naprawdę to bujdy. by osiągnąć jakich efekt trzeba włożyć w

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 6834 | Data: 2002-04-25 22:44:35 | Liczba SOGów: 4
  • ćwiczenia na rozgrzewkę na wf

    hej : muszę przygotować na lekcję wf u rozgrzewkę. nie mam pomysłu na jakieś ciekawe ćwiczenia ani nie wiem jakie partie ciała powinno się ćwiczyć po kolei... proszę o pomoc. bede bardzo wdzieczna :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 10209 | Data: 2010-12-13 09:25:11 | Liczba SOGów: 0
  • „SZYBKIE KONIE” BODYGUARDA – ZARYS ZAGADNIENIA

    konferencji, która odbyła się w akademii sił zbrojnych słowacji ukazał się mój referat zatytułowany: szybkie konie bodyguarda – zarys zagadnienia pajorski paweł „silni woźnice, szybkie konie, sprawne oddziały, ostra broń są to czynniki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1012 | Data: 2012-03-13 11:16:11 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - ćwiczenia

    odchudzania. postanowiłam powalczyć z nadwagą, ćwiczę w domu głównie rowerek stacjonarny i troche ręce . jakie ćwiczenia będa dobre, na tzw.znikanie rozciągniętej skóry : . schudłam już 17 kg albo dopiero , no i zmorą jest skóra na brzuchu która

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 10207 | Data: 2006-08-30 17:33:52 | Liczba SOGów: 1
  • Zrzucenie pare (ładnych) kilogramów - pomoc.

    chciałbym dalej prowadzić zdrowy tryb życia do tego czasu trułem się fajkami }: . nie znam się na dietach, ćwiczeniach niczym. moglibyście mnie nakierować podać informację dzięki którym zrobiłbym sobie diete oraz dobrał ćwiczenia

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 365 | Data: 2014-11-01 10:33:27 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na boki

    mam jedno pytanie, jakie ćwiczenia są najlepsze na tylnia czesc bokow tzn koncowego fragmentu plecow na bokach ; strasznie bym chciala sie ich pozbyc wiec prosze o jakiekolwiek porady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 10110 | Data: 2008-04-16 22:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • Barki ćwiczenia zwiększające mase

    potrzebuje pomocy za barkami podrzućcie jakieś ćwiczenia trening barków z kapturami po 4 ćwiczenia na każdy akton plus trpaezius oddzielnie wyizolowac ćwicząc

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9596 | Data: 2008-10-05 21:13:58 | Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    /20030611213040 jakie ćwiczenia są dobre dla koszykarzy aby utrzymać formę i co mam robić aby przybrac trochę mięśni mam 190 cm i ważę 61 kilo co mam zrobić

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 9958 | Data: 2003-06-11 21:30:40 | Liczba SOGów: 1
  • jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

    ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : podciąganie na drążku podchwytem podciąganie sztangielki w opadzie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9539 | Data: 2004-11-06 13:46:32 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzucenie kilku kilogramów

    jestem osobą o małej aktywności fizycznej 3 razy w tygodniu w f i bieganie na przystanek 2 razy w tygodniu . na ćwiczenia mogę przeznaczyć 45 60min, ze względu na dużą ilość nauki w szkole. chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia stosować, aby

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 322 | Data: 2012-03-06 19:23:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i żebra

    od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na siłowni

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9888 | Data: 2007-07-22 16:26:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na refleks według Kostya Tszyu

    sławy jak roger mayweather czy zaba judah. filmik znaleziony na tubie pokazuję jak kostya wykorzystuje monety do ćwiczenia refleksu. sam próbowałem i jest to całkiem dobre na ćwiczenie na hand eye cordination nie wiem jak to określić po polsku.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9810 | Data: 2010-08-17 21:49:33 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda?

    mam problemik z udami mam w mnich az 65cm, mam problem zeby kupic spodnie. jakie ćwiczenia pomoga mi odchudzić uda prosze o pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 9738 | Data: 2007-06-23 11:28:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na posladki...

    czy może ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia na pośladki może to być nawet bardzo intensywny trening... ale jak najszybciej... :

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9730 | Data: 2005-08-29 19:15:17 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny na zrzucenie tłuszczu

    foody itp., co nie było na początku łatwe. mój trening poniedziałek 6min x 10 serii na skakance, tempro średnie szybkie 60s odpoczynku pomiędzy seriami pompki wg programu [url=http://www.100pompek.pl/]wg programu[/url] abs 8 min przysiady

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 328 | Data: 2013-03-23 12:47:57 | Liczba SOGów: 1
  • Uszkodzony stożek rotatorów, a ćwiczenia izolowane

    i tutaj rodzi się moje pytanie do ludzi, którzy mieli podobny uraz lub wiedzą coś na ten temat: czy mogę robić ćwiczenia izolowane: modlitewnik ćwiczenie na triceps, polegające na tym, że klękamy przed stołkiem i klękając kładziemy się klatą

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 9314 | Data: 2005-05-26 00:19:33 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki i przedramiona

    witam wszystkich. czy ktoś mógłby mi polecić ćwiczenia na barki i przedramiona głównie nadgarstki . chciałbym ćwiczyć głównie w domu, mając tylko hantle 2x 15kg.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9697 | Data: 2008-08-05 17:18:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na szybkość ciosów...

    witam! chciałbym troszke poćwiczyć na siłce szybkość niewiem jakie mogą być najlepsze ćwiczenia narazie treenowałem na mase, dane: wiek: 16 lat staż: 6 miesięcy wzrost:188cm waga:73kg planuje

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 9240 | Data: 2007-06-12 17:21:34 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na barki bez żadnego sprzętu?

    i mięśnie grzbietu tak samo. nie mam teraz dostępu do siłowni i chce poćwiczyć trochę w domu. znalazłem dwa ćwiczenia ale każde angażuje dużą liczbę mieśni. jak nie to może da się jakoś te ćwiczenia wykonywać, aby angażować tylko barki. te

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 8667 | Data: 2009-03-23 19:30:13 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}