Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na spalanie z brzucha

Strona 47 z 3733

  • Jak pozbyć się przykrej "oponki" z brzucha?

    dnia pije z 2litry wody mineralnej. teraz zaczęły się wakacje więc na maxa mobilizuje się z chodzeniem na basen i ćwiczeniami ogólnorozwojowymi! jeśli chodzi o poprawę mojego brzucha zastanawiałem się nad a6w mam pytanie czy robić a6w czy po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1776| Data: 2009-06-28 00:56:08| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch (kontynuacja ćwiczenia a6w)

    witam. jestem początkująca jeśli chodzi o ćwiczenia mam pytanie dotyczące szóstki weidera. czy jeśli 3 dni temu przestałam ją ćwiczyć, to czy teraz mogę kontynuować

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1969| Data: 2008-07-07 00:29:39| Liczba SOGów: 0
  • Coś na rzeźbe i spalanie....

    cześć jaki cykl proponowalibyście na rzeźbe i spalanie myślałem nad winstrolem tabletki 200, kreatyna i białko na koniec kuracji na katabolizm może macie inne pomysły chetnie posłucham!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4359| Data: 2004-02-03 14:16:45| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na ławce...?

    witam mam skoliozę jakąś tam... pytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć, odpowiedział że owszem, ale ćwiczenia mogę wykonywać nie wyręrzając pleców. jakie ćwiczenia mi polecacie, czy podbuduje masę mięśniową, przy odp

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 7332| Data: 2007-11-18 12:27:46| Liczba SOGów: 0
  • Brak zakwasow miesni brzucha.

    żadnych zakwasów na 2 dzień, inne mięśnie czuje lecz brzucha 0. moi koledzy którzy zemną trenują i robią te seme ćwiczenia na brzuch co ja na drugi dzień mówią ze maja straszne zakwasy brzucha lecz ja nic nie czuje : martwię się ze nie mam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2013-04-15 00:30:08| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy zacząć spalanie tłuszczu/odchudzanie?

    żywieniowe : brak stan zdrowia : ostatnio drobna kontuzja dolnej częsci pleców teraz staram się ograniczać ćwiczenia obciązające plecy, np. mc preferowane formy aktywności fizycznej : silownia 3 razy w tygodniu pon sr pt stosowane

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 927| Data: 2008-06-17 12:42:06| Liczba SOGów: 0
  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne programy stosowane na miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4924| Data: 2010-07-28 18:39:07| Liczba SOGów: 1
  • siłownia a trening brzucha

    bic, tric 4 przerwa 5 plecy, nogi 6 przerwa i od począdku czyli od pierwszego pkt. moje pytanie dotyczy ćwiczenia brzucha otóż chce cwiczyc brzuch codziennie: spiecia 4 x 35 i unoszenia nog 4 x 20 to sie zmienia bo przybywa mi siły i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3716| Data: 2005-08-15 13:28:20| Liczba SOGów: 0
  • BRZUCH - KSIĄŻKA!!! Kurt Brungardt "ABS czyli mięsnie brzucha"

    właśnie wpadła mi w ręce książka: kurt brungardt abs czyli mięsnie brzucha . intensywny trening 6 tygodniowy zaraz zabiorę się za lekturę wtedy opiszę o co biega. w wyszukiwarce nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7116| Data: 2008-05-18 12:26:29| Liczba SOGów: 0
  • A6W pytanie odnośnie skuteczności w diecie redukcyjnej

    i mam pare pytań... czy jest sens robić a6w jeżeli za cel mamy zgubienie tkanki tłuszczowej na brzuchu czy te ćwiczenia przyczynię się do zlikwidodowania tłuszczu kiedy najlepiej wykonywać a6w słyszałem, że a6w nie rozwija mięsni tylko je

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2009-03-08 19:26:00| Liczba SOGów: 0
  • Jak skutecznie schudnac z piersi i z brzucha ?

    od 3 dni odżywianie : 3x w dniu normalne posiłki cel : chcę schudnąć z piersi ponieważ mam takie odstające i z brzucha preferowane formy aktywności fizycznej : nic stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic stosowane wcześniej diety

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 7108| Data: 2011-05-14 14:55:16| Liczba SOGów: 1
  • PLAN TRENINGOWY FWB NA RZEZBE.

    witam, od jutra zaczynam robić fwb na rzezbę + aeroby rowerek, bieganie, jeszcze poszukam jakieś ćwiczenia na spalanie , bd brał spalacz + witaminy olimpa. waga: 90kg/175cm cel: zredukować wagę do 80kg

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 901| Data: 2012-07-01 13:07:43| Liczba SOGów: 1
  • miesnie brzucha

    jakie mam cwiczenia robic zeby po prostu zbudowac porzadne miesnie brzucha ten szesciopak nie interesuje mnie spalanie tluszczu etc. najelpiej wziac jakis plan typowo na brzuch i jechac go codziennie czy tez cwiczyc jak normalne inne miesnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2010-05-21 23:50:21| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana powtórzeń w Push/Pull i trening brzucha

    zmieniam nieco swój plan push/pull którym teraz ćwiczę. do tej pory trenowałem na stałym ciężarze w ćwiczeniach. będę jednak stosował piramidkę, chyba jest to lepsza metoda. co do brzucha dotychczas trenowałem brzuch

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2011-08-26 15:22:21| Liczba SOGów: 0
  • Miejscowe spalanie tłuszczu przy użyciu pasów neoprenowych itp.

    wszelką cenę przekonać, że użycie np. pasa neoprenowego, spodenek i innych tego typu cudów bezpośrednio wpływa na spalanie z konkretnego miejsca np. brzucha czy ud. poszukuję artykułów poważanych autorów czy też odniesień do badań na ten temat, za

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 486| Data: 2013-02-28 00:10:44| Liczba SOGów: 0
  • Porady rzeźby brzucha

    2głowe, drążek, ławeczka 40kg, 20powtórzeń , wiosłowanie sztangą, opady tułowia z pustą sztangą na barkach i ćwiczenia na nogi zadawane przez trenera + moje ćwiczenia tj. biceps, ławeczka, kaptury.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2009-05-29 14:37:48| Liczba SOGów: 0
  • miescie brzucha...jak myslicie?

    maja sie wyrobiłam i areoby trwają 60 min: no i dieta 1000 kcal moim głownym celem jest pozbycie sie tłuszczyku z brzucha ..zauwazyłam ze po tym 3 miesiecznym bieganiu nogi mi sie wyrobiły i pupa bardziej jędrna..brzuszek wprawdze tez bo spodnie na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7049| Data: 2005-06-25 00:50:36| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy przy redukcji i nie tylko...

    siłowy a po siłowym areoby na orbitreku 20 25 min. i na koniec około 3 min rozciąganie. treningi: poniedziałek: ćwiczenia na mięśnie brzucha około 20 25 min zajęcia z indoor cycling 50 55 min wtorek: ćwiczenia wg. planu treningowego środa:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 245| Data: 2015-06-14 11:26:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na perfekcyjny sześciopak ;D

    siemka : proszę o najlepsze ćwiczenia na sześciopak mięśni brzucha bo chcę go sobie w miarę szybko wyrobić. słyszałem np. że ,,nożyce zarówno poziome

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3242| Data: 2012-05-17 21:11:50| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na biceps i triceps w domu

    proszę was podsuncie mi jakiegoś pomysłu.cwicze 3 razy w tygodniu po 10 minut:pon,środa i piątek.chciałbym żeby te ćwiczenia były bardzo ostre i żeby biceps i triceps po mału rósł pozdro

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7827| Data: 2011-02-24 18:03:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}