Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na skolioze

Strona 1 z 2162

  • ćwiczenia na skolioze

    mam prawostronne skrzywienie kregoslupa. jakie ćwiczenia mam wykonywać. proszę o pomoc. paulina

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 212 | Data: 2013-08-19 10:27:51 | Liczba SOGów: 0
  • Ból dolnego odcinka pleców(miednicy) i strzykanie w biodrze.

    przed wakacjami. czy może mi ktoś jakoś pomóc wie ktoś od czego mogło to powstać jak przeciwdziałać jakieś ćwiczenia kożystając z tego że pisze już post w dziale zdrowie przedstawie mój drugi problem. otóż czuję ból w dolnej częsci

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 20868 | Data: 2006-08-15 20:23:05 | Liczba SOGów: 0
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    wcześnie zaczynają się skoliozy połowa czasu na lekcjach wf powinna być przeznaczona właśnie na karate lub inne ćwiczenia rozciągowe stretchingowe, w języku ortopedycznym redresyjne . pięć lat karate w szkole i w polsce nie będzie skoliozy.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12832 | Data: 2006-10-18 11:56:11 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna ,zgubić kiklogramy, by leczyć skolioze

    sprawę, choć wiedziałam, że stan się pogarsza ,a garb rośnie. rok temu zaczęłam się rehabilitować ćwiczenia oddechowe , ponieważ skolioza była już duża. niestety z nadejściem ciepłych dni okolice marca 2006 dopadła mnie depresja . była

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4734 | Data: 2006-12-03 15:49:59 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 92425 | Data: 2003-04-29 13:22:55 | Liczba SOGów: 57
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 106514 | Data: 2008-11-21 12:48:40 | Liczba SOGów: 56
  • Leczyć skolioze czy nie?

    w jednej klinice lekarz powiedział mi że mam skolioze prawostronną, i lekką rotacje kręgosłupa. są u nich ćwiczenia którymi do minimum mozna jeszcze w moim wieku 16lat zredukowac skrzywienia, ćwiczac na różnych przyrzadach tam, i dodatkowa w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1893 | Data: 2009-09-21 18:28:37 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 110504 | Data: 2008-09-27 10:54:58 | Liczba SOGów: 91
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 56940 | Data: 2006-03-02 11:57:59 | Liczba SOGów: 14
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    my sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. jak czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia które możemy wykonywać sami w domu. należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 158751 | Data: 2004-10-04 23:14:32 | Liczba SOGów: 8
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 37266 | Data: 2005-06-09 17:03:54 | Liczba SOGów: 25
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 56088 | Data: 2005-09-06 21:16:45 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 30271 | Data: 2010-05-12 11:30:35 | Liczba SOGów: 11
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    /20030122190536 chciałbym przedstawić wam ćwiczenia pomocnicze stosowane w trójboju siłowym w treningu wyciskania leżac.większośc z tych ćwiczeń jest wam na pewno

    Odpowiedzi: 104 | Ilość wyświetleń: 74692 | Data: 2003-01-22 19:05:36 | Liczba SOGów: 34
  • ćwiczenia rano na czczo czy wieczorem?

    diety zaczęłam chodzić na abt, step i aerobik 3 razy w tygoodniu. w sierpniu zrezygnowałam z zapisania się na ćwiczenia i chciałabym ćwiczyć samodzielnie w domu. mam do dyspozycji orbitrek, hantelki 2x0.9kg i bujawkę do brzuszków :d mój plan

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 25817 | Data: 2004-08-01 14:22:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed pójściem spać. wynika to z różnicy wzrostów rano i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 33977 | Data: 2007-06-09 20:26:54 | Liczba SOGów: 1
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 19713 | Data: 2006-05-01 05:13:28 | Liczba SOGów: 25
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 87199 | Data: 2003-01-20 18:51:59 | Liczba SOGów: 10
  • Ćwiczenia z Drążkiem

    ludzie możeci polecić mi jakieś ćwiczenia z drążkiem ! mam zamiar kupić sobie drążek chciałem na nim ćwiczyć mięśnie brzucha i bicepsy,ale nie wiem

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 21496 | Data: 2004-05-23 14:49:41 | Liczba SOGów: 2
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    sobie swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 30152 | Data: 2005-04-18 22:14:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}