Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na krzywe nogi

Strona 2 z 5000

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    dzienne zapotrzebowanie kaloryczne współczynnik aktywności: bardzo aktywny = 1.4 1.5 codzienne intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większa cześć dnia aktywny = 1.3 1.4 codzienne intensywne ćwiczenia + praca na nogach

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    czy wystarczy raz dziennie rozciąganie jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia dzięki za info. caporudi

    Odpowiedzi: 1904| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-05-23 22:24:13| Liczba SOGów: 173
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym tempie jak planować makrocykl roczny ,aby nie dopadło nas plateau po

    Odpowiedzi: 2868| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    http://www.sfd.pl/temat217349/ by pro_mass http://www.sfd.pl/temat228420/ sila i wytrzymalosc by filar53 nogi : http://www.sfd.pl/temat270595/ by czawaj http://sk2.pl/10055 przysiady by michail http://www.sfd.pl/temat193566/

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    że dużo ludzi lubi katować tą partię mięśni:p jeżeli bylibyście na tyle dobrzy to umieszczajcie swoja fote bica i ćwiczenia które na tę partię mięśni wykonujecie. nie pisze swojego treningu bo nie ma sie na czym wzorować co widać na załączonym

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-16 13:18:59| Liczba SOGów: 377
  • Dieta - ułóż sam(a)

    dzienne zapotrzebowanie kaloryczne współczynnik aktywności: bardzo aktywny = 1.4 1.5 codzienne intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większą cześć dnia aktywny = 1.3 1.4 codzienne intensywne ćwiczenia + praca na nogach

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    oto ćwiczenia nakierowane specjalnie na wzmocnienie i zwiększenie giętkości nóg, a także na poprawę równowagi i koordynacji

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-20 18:51:59| Liczba SOGów: 10
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Robimy masę

    poza aspektem insuliny, dieta wysokowęglowodanowa jest lepsza do uzupełnienia glikogenu w mięśniach i wątrobie po ćwiczeniach, niż niskowęglowodanowa, co przemawia na plus spożywania dużych ilości węglowodanów przy „robieniu masy . posiłek

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę. d/ ćwiczenia aerobowe spalające możemy wykonywać codziennie osobiście zalecam jednak 1 2 dni w tygodniu zupełnie wolne od wszelkich form

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    wreszcie zdecydowałeś się trenować ten jakże ważny mięsień musisz wiedzieć jak prawidłowo wykonywać podstawowe ćwiczenia podstawowe ćwiczenia rozwijające nogi powiedzny sobie od razu jakimi ćwiczeniami rozwiniemy mięśnie dolnych kończyn:

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-11 14:57:48| Liczba SOGów: 72
  • ćwiczenia na 'boczki' poproszę :)

    poradźcie mi jakieś ćwiczenia na schabiki , które mam po bokach i z tyłu między pasem a pupcią 32 takie boczki powyżej pośladków [mam nadzieję, że będziecie wiedzieć o co mi chodzi] nie chcę tego! 12 jak się mam pozbyć pozdrowionka

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-13 21:05:25| Liczba SOGów: 8
  • Krzywe nogi, ćwiczenia korygujące

    z tego powodu mam krzywe kolana, nie są jakoś strasznie krzywe ale zauważalnie. czy istnieją jakieś ćwiczenia korygujące tą wadę kiedyś gdy chodziłem na rehabilitacje po wypadku lekarz pokazał mi jedno takie ćwiczenia a mianowicie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 791| Data: 2012-12-09 16:47:07| Liczba SOGów: 0
  • Krzywe nogi? [chyba;/]

    witam. mam problem. otóż ostatnio jak przeglądam się w lustrze i patrzę na nogi to wydaję mi się, że są krzywe ... szczerze to wydaje mi się, że są i to bardzo mocno ;/ głównie noga lewa. bardzo mocno się siłuję z nogami i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3923| Data: 2010-03-18 16:33:48| Liczba SOGów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy V

    przerosniete karki 14 trzydzrzwiowe szafy, klaty jak u pirata i barki ze mozna stawiac na nich butelki z piwem. i nogi jak rury pcv do kanalizacji. twoja chwila prawdy wiec pokaz czy jestes kiepem czy brysiem z gornej polki 14

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-25 00:20:17| Liczba SOGów: 114
  • proste nogi

    jezeli ktos ma krzywe nogi typu x czyli łacza sie one w kolanach a w kostkach sa rozszerzone to powinien siedzec po turecku. czy wiecie co

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7129| Data: 2004-03-26 16:09:00| Liczba SOGów: 1
  • Nogi, nogi, chce oglądać Twoje nogi :P...

    pewnie głupi temat i w ogóle brecht wielki bedzie ale mnie to starsznie irytuje i denerwuje... mam krzywe nogi i chciałbym je troche wyprostować :p da się to jakoś zrobić sposobami cioci aliny

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5653| Data: 2005-07-18 20:34:18| Liczba SOGów: 0
  • Krzywe nogi - od biegania???

    kolan mają kształt x, kostki sie nie łączą. przeraża mnie to, jako 14 latka miałam proste nogi co robić jakie ćwiczenia mogą pomóc. tkanka tłuszczowa jeszcze bardziej nogi wykrzywia odkłada się wewnatrz ud i po wewn. stronie kolan. moja była

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2209| Data: 2009-07-08 17:50:06| Liczba SOGów: 0
  • Niezgrabne nogi dziewczyny

    witam:d mam pytanie:d czy intneije jakies cwiczenie aby wyprostowac i uzgrabnic krzywe nogi bo kumpela ma krzywe i nie wiem co poradzic na to:d pzdr:d

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3031| Data: 2008-05-31 15:23:38| Liczba SOGów: 1
  • Nogi

    czy krzywe nogi podobają się dziewczyną czy nie słyszałem różnie jedne mówiły że tak inne że nie. czy to prawda że przez grę w piłkę ma się krzywe nogi i jak tak to dlaczego

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2004-06-12 13:43:23| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}