Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na krzywe nogi

Strona 2 z 5000

  • ===ćwiczenia na ładny biust===

    jednej linii; powoli wróć do pozycji wyjściowej. powtórz ćwiczenie 10 razy. 3 a połóż się na podłodze na plecach; nogi zegnij w kolanach; stopy wygodnie oprzyj na podłodze; w każdą dłoń weź kilogram cukru. b zegnij ręce w łokciach, rozłóż

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14252| Data: 2005-06-14 19:42:57| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół oraz oprocz przekładania hantla za głowe leżąc na ławeczce. na tym pierwszym cwiczeniu leżąc głowa w dół bania

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 49853| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch NIE OBCIĄŻAJĄCE KRĘGOSŁUPA

    każdy z nas chciałaby mieć płaski brzuszek, ale nie każdy może sobie pozwolić na standardowe ćwiczenia mam wadę odcinka szyjnego kręgosłupa i przy normalnych brzuszkach ból szyi jest nie do zniesienia do tego

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 15924| Data: 2012-11-03 23:27:06| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na mase i dieta

    w styczniu zejść na rzeźbę i po odpowiednim czasie redukować. więc teraz zaczynam swoje pytania: jak łączyć ćwiczenia partie itp żeby dawały jak najlepsze efekty czy dieta którą podałem jest dla dobra jestem ektomorfikiem, czy da ona

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2013-09-12 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 191652| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    i czy to jest dobry sposób na wykonywanie ćwiczeń sposób mój jest taki np. ćwiczę klatkę piersiową to robię 4 ćwiczenia jednego dnia po 8 serii po 10 powtórzeń każda seria z krótkimi odpoczynkami np. wyciskanie na ławeczce sztangi, później

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]

    witam, interesują mnie ćwiczenia na mięśnie nóg ponieważ mam zanik mięśni w średnim stopniu. leżę w szpitalu z powodu białaczki, leczenie było

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5261| Data: 2013-01-29 14:56:56| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi

    zaproponujcie mi jakieś ćwiczenia na nogi bez łydek z wolnymi ciężarami, znam tylko przysiady i martwy na prostych nogach. if my woman would try to kick my ass i`d say: you get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6774| Data: 2001-07-04 19:41:55| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    sobie swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31622| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.

    znacie może jakieś ćwiczenia na nogi które za bardzo nie obciążają kręgosłupa oczywiście do wykonywania w domu, bardzo mi zależy na treningu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2381| Data: 2013-08-02 23:03:56| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

    mięśni, chodzi mi oczywiście o dolny skos. normalny skos mam ale chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych ćwiczeniach są najlepsze rezultaty. próbuję to zastąpić m.in pąpkami tak że nogi mam wysoko w górze a łapki na dole tak że mi wchodzi w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10098| Data: 2004-04-01 13:39:24| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na początek (wszystko byle bez nóg)

    zrobić we własnym domu mieszkam na wsi i od każdego rolnika kupę rzeczy można dostać jednak jest warunek ćwiczenia muszą oszczędzać nogi z powodu kontuzji i choroby kolan. ćwiczenia na plecy brzuch i ręce mnie właśnie dla tego interesują

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2171| Data: 2008-11-24 13:02:09| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi

    a więc tak chce sobie zacząć robić ćwiczenia na nogi głównie mi chodzi o wyskok ale w domu ponieważ zawsze wieczorem mi się nudzi a siłownia odpada myślałem o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2133| Data: 2008-04-08 22:01:03| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 21686| Data: 2011-01-19 19:50:41| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 201321| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi...

    witam ! chciałem się zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia na nogi które nie obciążają za bardzo kolan ... za wszelaką pomoc, z góry dzięki 1

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1410| Data: 2006-04-08 11:56:41| Liczba SOGów: 2
  • Siatkówka Ćwiczenia na nogi .

    85kg. niestety kolana i uda prawie po każdym treningu odczuwam silny ból . zastanawiam się czy mogę zacząć jakieś ćwiczenia na nogi czy za wcześnie głównie chodzi mi o to żeby nie zniszczyć kolan , a poprawić skoczność i wytrzymałość nóg .:

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1824| Data: 2012-12-08 17:02:19| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi

    zapodajcie jakies cwiczenia na nogi i na zwiększenie ich masy:p

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2948| Data: 2006-11-06 17:10:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na sprint i dynamikę !!!

    sprintami nie jetem tak wolny na 100 m mialem bodajze 13,05 dletego prosze o zawansowany trening codziennie cwicze nogi na treningach i już są przyzwyczajone do dużego wysłku . prosił bym znawcę o jakieś cwiczenia na sprinty oraz dynamikę nóg

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7616| Data: 2009-12-09 17:43:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi bez specjalistycznego sprzętu

    cześć. jakie polecacie ćwiczenia na nogi do dyspozycji mam tylko 2 x 3 kg hantle.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2250| Data: 2012-07-10 17:37:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}