Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na krzywe nogi

Strona 2 z 5000

  • Ćwiczenia na dolna część klatki piersiowej?!

    znacie jakies cwiczenia na uwydatnienie dolnej czesci klatki piersiowej ale oprocz wyciskania sztangi/hantli na ławeczce leżąc głową w dół oraz oprocz przekładania hantla za głowe leżąc na ławeczce. na tym pierwszym cwiczeniu leżąc głowa w dół bania

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 47578| Data: 2006-01-10 07:25:21| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.

    znacie może jakieś ćwiczenia na nogi które za bardzo nie obciążają kręgosłupa oczywiście do wykonywania w domu, bardzo mi zależy na treningu

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2277| Data: 2013-08-02 23:03:56| Liczba SOGów: 0
  • ===ćwiczenia na ładny biust===

    jednej linii; powoli wróć do pozycji wyjściowej. powtórz ćwiczenie 10 razy. 3 a połóż się na podłodze na plecach; nogi zegnij w kolanach; stopy wygodnie oprzyj na podłodze; w każdą dłoń weź kilogram cukru. b zegnij ręce w łokciach, rozłóż

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14243| Data: 2005-06-14 19:42:57| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi...

    witam ! chciałem się zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia na nogi które nie obciążają za bardzo kolan ... za wszelaką pomoc, z góry dzięki 1

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1398| Data: 2006-04-08 11:56:41| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na mase i dieta

    w styczniu zejść na rzeźbę i po odpowiednim czasie redukować. więc teraz zaczynam swoje pytania: jak łączyć ćwiczenia partie itp żeby dawały jak najlepsze efekty czy dieta którą podałem jest dla dobra jestem ektomorfikiem, czy da ona

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2013-09-12 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi

    zapodajcie jakies cwiczenia na nogi i na zwiększenie ich masy:p

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2938| Data: 2006-11-06 17:10:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi bez specjalistycznego sprzętu

    cześć. jakie polecacie ćwiczenia na nogi do dyspozycji mam tylko 2 x 3 kg hantle.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2209| Data: 2012-07-10 17:37:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi

    a więc tak chce sobie zacząć robić ćwiczenia na nogi głównie mi chodzi o wyskok ale w domu ponieważ zawsze wieczorem mi się nudzi a siłownia odpada myślałem o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2008-04-08 22:01:03| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase , brak efektow od jakiegos czasu ? POMOCY

    martwy ciag : rozgrzewka 7*7 100 kg wioslowanie sztanka 55 kg / 45 kg a6w / brzuszki nastepny dzien : barki nogi zolnierskie wyciskanie : 50kg 7*7 nastepnie za glowa 7*7 potem siadam na laweczce , hantle po 7 kg klade sie na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2133| Data: 2011-11-23 12:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie nóg [zanik mięśni]

    witam, interesują mnie ćwiczenia na mięśnie nóg ponieważ mam zanik mięśni w średnim stopniu. leżę w szpitalu z powodu białaczki, leczenie było

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4995| Data: 2013-01-29 14:56:56| Liczba SOGów: 1
  • Siatkówka Ćwiczenia na nogi .

    85kg. niestety kolana i uda prawie po każdym treningu odczuwam silny ból . zastanawiam się czy mogę zacząć jakieś ćwiczenia na nogi czy za wcześnie głównie chodzi mi o to żeby nie zniszczyć kolan , a poprawić skoczność i wytrzymałość nóg .:

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1816| Data: 2012-12-08 17:02:19| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi..?

    witam, chciałam was się spytać czy znacie jakieś ćwiczenia na poprawę pracy nóg chodzi o to że pływam a moje nogi są za słabe...

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1260| Data: 2008-10-26 16:38:26| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 187740| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • jakie cwiczenia na szyje i nogi ?

    witam forumowiczów! chiałbym się dowiedizec jakie cwiczenia na nogi i szyje mogłbym robic mając gryfy, obciazenie, lawke oraz drazek. brak wyciągu i innych przyrządów.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2008-10-25 13:22:33| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA NA GÓRNE MIĘŚNIE KLATKI!

    mięśni, chodzi mi oczywiście o dolny skos. normalny skos mam ale chodzi mi o dolny, ponieważ wiem że po tych ćwiczeniach są najlepsze rezultaty. próbuję to zastąpić m.in pąpkami tak że nogi mam wysoko w górze a łapki na dole tak że mi wchodzi w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10079| Data: 2004-04-01 13:39:24| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 200855| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na sprint i dynamikę !!!

    sprintami nie jetem tak wolny na 100 m mialem bodajze 13,05 dletego prosze o zawansowany trening codziennie cwicze nogi na treningach i już są przyzwyczajone do dużego wysłku . prosił bym znawcę o jakieś cwiczenia na sprinty oraz dynamikę nóg

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7504| Data: 2009-12-09 17:43:46| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na początek (wszystko byle bez nóg)

    zrobić we własnym domu mieszkam na wsi i od każdego rolnika kupę rzeczy można dostać jednak jest warunek ćwiczenia muszą oszczędzać nogi z powodu kontuzji i choroby kolan. ćwiczenia na plecy brzuch i ręce mnie właśnie dla tego interesują

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2162| Data: 2008-11-24 13:02:09| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    i czy to jest dobry sposób na wykonywanie ćwiczeń sposób mój jest taki np. ćwiczę klatkę piersiową to robię 4 ćwiczenia jednego dnia po 8 serii po 10 powtórzeń każda seria z krótkimi odpoczynkami np. wyciskanie na ławeczce sztangi, później

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1988| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?

    tez poprosze. w domu mam nastepujace sprzety: sztangielki x2 drazek do podciagania niedlugo kupie ciezarki na nogi i rece pozatym chodze czasami na silownie ale nieregularnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2010-02-24 14:20:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}