Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na kręgosłup szyjny i piersiowy

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124216| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Specjalny plan na mase

    witam!mam 18 lat, 183cm wzrostu i 75kg wagi.prosze o ulozenie planu treningowego na mase, z gory wielkie dzieki. nizej podam pare informacji ktore moga sie przydac przy ukladaniu planu treningowego. od 1.5 roku cwicze regularnie w domu. nie mialem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2005-10-29 19:56:09| Liczba SOGów: 0
  • Krótkie Plecy (kregoslup)

    2008/20081104231134 witam.. problem moj polaga na tym iz mam krotkie plecy.. co do dlugosci nog.. mam 17 lat,, na silownie chodze mniej wiecej okolo poltorej roku.. wytarlem chyba dyski i zgniotlem je.. tak .. zbilem. mysle. moj ojciec jest mojego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2102| Data: 2008-11-04 23:11:34| Liczba SOGów: 1
  • Szrugsy a kregoslup

    siemanko! mam takie pytanie. no wiec trenuje sobie na silce i w moim planie mam szrugsy. zastanawiam sie nad wplywem tego cwiczenia na kregoslup. ja jeszcze rosne a robie szrugsy dosyc duzym ciezarem bo 50kg. powiedzcie czy to przeszkadza we

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1882| Data: 2007-03-10 13:49:52| Liczba SOGów: 0
  • jaie cwiczenia na plecy??

    z tego co wiem wszystkie cwiczenia na plecy obciazaja kregoslup, a ja mam dosc slaby, daltego nie moge tych cwiczen wykonywac. zawsze po martwym ciagu nie moglem sie nawet dobrze wyprostowac dodam, ze uzywam pasa . wydaje mi sie ze drazek nie psuje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2004-12-27 13:33:55| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko zawieszony wiec niemoge wykonywac cwiczen na drazku jest zawieszony w futrynie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0
  • Co daje Pas na kregoslup?

    co daje pas na kregoslup, przy ktorych partiach miesni nalezy go uzywac klatka, bicpes/triceps, barki, plecy czy jezeli macham sobie nieduzymi ciezarami tez powinienem go zakladac boli was czasem kregoslup gdy sie schylacie czym to jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8900| Data: 2004-11-08 08:27:09| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 205924| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • Dzwignie na kregoslup w bjj?

    natrafilem w sieci na pewien filmik prwadopodobnie z zawodow bjj. stad moje pytanie czy w bjj sportowym, lub w jakiejkolwiek rywalizacji tego typu sa dozwolone dzwignie na kregoslup podaje link do filmiku uwaga dla ludzi o mocnych nerwach...

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 6524| Data: 2005-12-28 22:38:52| Liczba SOGów: 1
  • jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup?

    jak robic brzuszki aby nie szkodzilo na kregoslup, a zeby dawalo efekty daisy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5984| Data: 2001-10-18 06:25:30| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z samą sztangą i sztangielkami. szukałem dopiero w necie i jakies

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21718| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20474| Data: 2007-04-21 09:19:42| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 26054| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 21117| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Takie cwiczenia na klate??

    2007/20070523222925 jakie proponujecie cwiczenia na klate nie mam do dyspozycji roznych maszyn ulozylem cos takiego lecz nie wiem czy moze tak byc wyciskanie plasko 4s. wyciskanie skos glowa do gory 3s. rozpietki plasko 3s

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6570| Data: 2007-05-23 22:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase , brak efektow od jakiegos czasu ? POMOCY

    witam na początku chciałbym podkreslic ze cwiczke w sumie od 1,5 roku , a regularnie od roku , cwicze bo lubie , postanowiłem zwieksyc swoja mase , ale od jakiegos czasu zaczełem sie zastanawiac czy ja czasami sie nie przetrenowuje . gdy zaczynalem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2148| Data: 2011-11-23 12:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesien ramienny i boczn glowe tricepsa

    znacie jakies cwiczenia na miesien ramienny poza uginaniem ramion ze sztanga/hantla w nachwycie ja w tym cwiczeniu strasznie angazuje gore przedramienia i nie moge docwiczyc ramiennego : podajcie tez jakies cwiczenia na boczna glowe tricepsa ta

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8671| Data: 2002-05-22 04:04:58| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy cwiczenia na brzuch nie spowalniaja lub nie zacha,uja wzrostu gdyz jestem jeszcze w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11412| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • Wzrost a cwiczenia na plecy

    grzbietu rozsądny cięzar max.40kg moja waga to 75kg , wzrost 177cm mogą hamować hormon wzrostu.mowa tu o ćwiczeniach np podnoszenie sztangi do siebie z założonym obciązaniem tylko na jednej stronie czy tez podciąganie jednego hantla.proszę o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5880| Data: 2008-08-14 19:21:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na boczne miesnie brzucha

    witam jestem tutaj poczatkujacy : chodzi mi o najlepsze cwiczenia w domowych warunkach na boki ktore sa troche za duze : od 10 lat robie pompki codziennie obecnie robie sobie co rano jedna serie po 120 ale brzuch zaniedbalem. przy okazji dzis

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10123| Data: 2008-01-26 16:01:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}