Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na koordynację ruchu

Strona 1 z 1

  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    boleć przestaną czy przesadziłem z ruchem miednicy jakbym dymał nie wiem co robić aby nie pogłębiać wady tymi ćwiczeniami... moim zdaniem nie przesadziles tylko wreszcie ruszyles dupe jako ze cale zycie byla poluzowana to teraz jest to

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 78552| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    stawow . druga wazna obserwacja bylo to ze nawet gdy sie odnawialo bol wyczuwalem tylko w pewnych zakresach ruchu krotkie ruchy byly niemal bezbolesne, tzn ze nadal czulem tzw promieniowanie bolu, ale tylko w takim stopniu jak wtedy gdy nic

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 52419| Data: 2006-08-29 00:06:01| Liczba SOGów: 50
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    całego ciała. powinniśmy zatem skupić się na harmonijnym rozwoju całej sylwetki jednocześnie pamiętając, że ćwiczenia mogące przynieść nam najwięcej korzyści to nie te na pięknych i wygodnych maszynach. gro naszego treningu powinny stanowić tzw.

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 179775| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    jak daleko sie posunac i co za tym idzie jak dlugo ma trwac seria i ile mamy sily na starcie, srodku czy koncu ruchu zakresowa: bo zakresy katowe powtorzen sie zmieniaja dostosowujac sie do mozliwosci cwiczacego oraz ciezaru .

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 18763| Data: 2006-10-15 13:44:28| Liczba SOGów: 37
  • [art] Full Body Workout Texas Method

    zadanie , ma onj nie zaklocac rownowagi orgaznizmu ale byc bodzcem do wykonania przez miesnie pracy w pelnym zakresie ruchu piatek to juz tylko bicie rekordow. glownym celem w tym programie jest postęp przede wszystkim w poniedziałek ale rowniez w

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 35593| Data: 2008-05-15 21:25:49| Liczba SOGów: 14
  • Rozciaganie według mnie :D

    kolana do wewnatrz aby sie zlaczyly i na zwenatrz . biodra tytaj wykonuje proste cwiczenie polegajace na okreznym ruchu oczywiscie w oby kierunkach bioder , nezly jednak pamietac by w miare uplywu czasu wykonywac ruchy coraz wieksze i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2820| Data: 2009-05-16 11:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Gibkość i ruchomość stawów

    jeśli do cwiczen nie uzyje się obciazenia. cwiczenia te należy wykonywac z powolnym, stalym powiekszaniem obszernosci ruchu az się osiagnie pelne rozciagniecie miesni. ruchy nie mogą być gwaltowne i szrpane, gdyz o kontuzje w tych wypadkach latwo.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 4333| Data: 2004-10-18 22:20:01| Liczba SOGów: 0
  • PROGRAM 3x3 - Rewolucyjny postęp w trójboju (Stephan Korte)

    blizej to okaze sie ze biomechanicznie sa identycznie do jakiejs czesci glownego boju i nie wykonywane w calym zasiegu ruchu mozna robic siady hack, wyprosty nog czy wypychania, ale wiekszosc z trojboistow nie wykonuje ich poprawnie, bo nie maja

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6601| Data: 2009-12-10 17:25:14| Liczba SOGów: 3
  • plan cwiczen (silowych) dla chorego i potrzebującego, pomocy

    jestem chory na rzadka chorobe genetyczna ktora prowadzi do dyskunkcji ruchu poprzez slabą koordynacje ruchu i słabą rownowage. sciagnalem juz drogi lek ale do tego potrzebuje cwiczen bo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 445| Data: 2010-02-12 19:45:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}