Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na klatke hantlami

Strona 36 spośród 3010 stron dla zapytania: ćwiczenia na klatke hantlami

  • Potrzebna porada - dieta, ćwiczenia, masa - trzydziestka na karku

    proszę o poradę... mam trzydziestkę na karku. ostatnie regularne ćwiczenia na siłowni odbyłem 5 lat temu – nigdy nie było to wyczynowe chodzenie – tylko po to by się lepiej czuć/wyglądać.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 185 | Data: 2014-02-07 09:33:08 | Liczba SOGów: 0
  • Proste ćwiczenia na wzmocnienie rąk

    witam wszystkich, czy ktoś może polecić jakieś proste ćwiczenia które wykonywać mógłbym w domowym zaciszu bez sprzętu chodzi o ćwiczenia na wzmocnienie rąk, dokładniej chodzi mi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3382 | Data: 2010-07-11 23:53:24 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klate

    witam moglibyscie podac jakies cwiczenia na klatke ze sztanga 20 kg

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 580 | Data: 2009-04-09 15:56:52 | Liczba SOGów: 0
  • ****dwa pytanka****

    że zawnętrzna strona mojej klatki jest o wiele wiele bardziej rozbudowana od wewnętrznej chyba przez to że zawsze ćwiczenia na klatke robiłem szerokim uchwytem nie wiem czy to przez ale czy jak jest wąski uchwyt to bardziej pracuje wewnętrzna część

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2008-10-14 21:46:02 | Liczba SOGów: 1
  • Mięsień poprzeczny brzucha - jakie ćwiczenia ?

    jakie ćwiczenia rozwijają m. poprzeczne brzucha znalazłem wypowiedź a.schwarzenegera: mięśnia poprzecznego w ogóle nie widać.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3970 | Data: 2012-07-09 20:25:42 | Liczba SOGów: 0
  • 15 lat, Brzuch, klata

    bardzo mało i mi to przeszkadza jak klata tak wygląda ;/ pamiętacie w jakim wieku wam to się zredukowało ćwiczenia na klatke pomogą, czy wręcz przeciwnie będzie to gorzej wyglądało większe mięśnie większa klatka ;/ podesłać zdjęcia

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2010-06-24 20:56:23 | Liczba SOGów: 0
  • HST - pytanie o ćw. na klatke

    może technika kuleje na ćwiczeńie numer 2 czyli na pompki na poręczach]] czym mogę to zastąpić żeby nie dublować ćwiczenia dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 564 | Data: 2008-08-23 22:03:03 | Liczba SOGów: 0
  • Biceps ćwiczenia w domu

    witam serdecznie : mam w bicepsie 38 nie ćwiczę jakoś samo urosło a chciałbym podciągnąć do 42 43 cm jakie ćwiczenia wykonywać pozdrawiam 3

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 4559 | Data: 2009-10-12 17:37:00 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie Ćwiczenia? ----------

    domowych, ktore najbardziej oplaca sie robic, z ktorych jest najwiekszy efekt... codziennie mam czas na ćwiczenia do 1h... dlaczego takie pytanie otoz slyszalem, czytalem rozne opinie na temat np. pompek i w koncu nie wiem czy oplaca sie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2013-04-14 19:00:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na klatke ??

    chodzi mi o spalenie tłuszczu na klatce piersiowej. czy np. codzienne pompki pomogą

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 554 | Data: 2006-04-25 21:20:37 | Liczba SOGów: 0
  • Kolejność rozciągania, oraz ćwiczenia oddechowe

    tylko napisane, że grupy mięśniowe nie mogą się sobie przeciwstawiać co to znaczy trzecie pytanie, to czy ćwiczenia oddechowe mam wykonywać przed, czy po rozciąganiu czekam na odpowiedzi. zmieniony przez healb w dniu 2006 11 13

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4553 | Data: 2006-11-13 16:00:17 | Liczba SOGów: 1
  • Domowe ćwiczenia na NOGI ... wydolność

    takich nóg, więc chce sobie poćwiczyć tak, aby mieć w nich troche więcej śiły. chodzi mi głównie o domowe ćwiczenia bo na siłownie narazie nie mam jak isc. i jeszcze małe pytanie czy robiąć pompki moge poprawić sobie wydolność

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4548 | Data: 2007-08-29 19:47:34 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia w domu

    wyczerpania sil posiadam tez hankle i sprężyne do rozciagania ogolnie chcialby rozbudowac gorne partie ciala czyli klatke i ramiona bo w przeszlosci duzo sie obiegalem:p i nogi dosyc nienaturalnie wygladaja w porownaniu z reszta:d czy ktos moglby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 532 | Data: 2007-08-07 16:03:17 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

    które pomogą pozbyć się trzech problemów. pierwszy i najbardziej niepożądany to lekko płaskawe pośladki jakieś ćwiczenia co by je bardziej zaokrągliły i spowodowały że tak powiem będą bardziej odstawać do tyłu bo teraz trochę tego brakuje. drugi

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3533 | Data: 2010-01-06 21:04:15 | Liczba SOGów: 1
  • wyciskanie na klatke

    witam mam takie pytanie , czy prawidlowa technika wyciskania pozwoli mi wiecej wziasc na klatke bo sila idzie w innych partiach miesniowych , w klatce tez , bo robie trening domatora, dostep na silke nie za

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1928 | Data: 2009-01-18 22:20:21 | Liczba SOGów: 0
  • TRening na kLAtke Do OCenY!!!

    ostatnio gdzies czytajac zauwazylem taki plan na klatke on chyba na siłe jest : tygodnie 1 2 dzień 1 rozpiętki na ławce poziomej 12 10 10 10 12 wyciskanie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2005-02-23 12:36:53 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z Hantlami na Redukcji

    jeszcze nie chodzę oraz jeśli zrzucę pozostałe kg jaką suplementacje mógłbym posiadać na masę,plus jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na redukcji z hantelkami

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 125 | Data: 2014-07-29 19:25:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla nastolatka.

    i ręce aby wyglądały sensownie, a nie takie patyki jak obecnie, na kaloryfer też bym się nie obraził. jakie ćwiczenia poprawiają dane partie najlepiej jakby ćwiczenia były do wykonywania w domu, bo przyznaję, że w rok szkolny nie mam wiele

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3924 | Data: 2008-12-26 01:23:38 | Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

    polaczone z dostatecznie dobra dieta. czy przy mojej budowie powinienem miec diete wysokobialkowa oraz jakie ćwiczenia są najlepsze na rzeźbe dąże do wyglądu modela, a nie kulturysty. prosze o pomoc. z gory dziekuje. ; płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4525 | Data: 2009-08-30 14:31:49 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała

    waga: 77 kg trenuję 2 3 razy w tygodniu po około 40 min + raz w tygodniu chodzę na halę pograć w siatkówkę. ćwiczenia poniższe wykonuję najczęściej w takiej samej kolejności,a ćwiczę od około 2 miesięcy. 1 klasyczne pompki 4 serie po 20

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 122 | Data: 2014-01-27 22:07:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}