w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu w domu"

Strona spośród 3686  stron dla zapytania: ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu w domu

Jakie ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu

ale bym chciał mieć coś podobne do tego, nie żaden schab, czy płaski brzuch, tylko coś w tym stylu, jakie są na to ćwiczenia mam do dyspozycji ławeczkę regulowaną, ale nie jest ona do brzuszków tylko do wyciskania sztangi. proszę o jakieś

Data: 2009-09-11 21:56:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 2Edwin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5676 |

Co robic zeby miec kaloryfer na brzuchu... POMOCY

więc myślę że kaloryfer w moim przypadku też jest możliwy... szukam osoby która mogła by mi pod powiedzieć jakie ćwiczenia robić, co jeść i czy brać jakieś odżywki... za pomoc z góry dziękuje...

Data: 2009-10-12 17:07:55 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Aldek0 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4664 |

KALORYFER NA BRZUCHU ! Możliwe ?!

sytuacja. moja sytuacja: ćwiczę na siłowni juz kilka lat na ani na rzeźbę ani na masę ogólnorozwojowo po 4 ćwiczenia na każdą partie, 8 powtórzeń z miesięcznymi tylko przerwami cwiczę 3 razy w tygodniu za każdym razem brzuch ćwiczę, poza

Data: 2009-01-11 14:08:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Marciok | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4632 |

co zrobic zeby miec kaloryfer na brzuchu

co zrobic zeby miec kaloryfer na brzuchu potrzebne chodze na karate a mam wielkie faudy chociasz jestem wysportowany i sie ze mnie smieja

Data: 2011-01-09 21:52:56 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4595 |

Ćwiczenia na kaloryfer

mam 12 lat. chcę mieć kaloryfer na brzuchu jakie ćwiczenia wykonywać żeby mieć kaloryfer 2 lat czy 1 rok grałem w piłkę od następnego tygodnia będę chodził na boks. jaką

Data: 2011-01-31 18:34:49 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Czester135 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4592 |

KALORYFER NA BRZUCHU ?! Możliwe ?

sytuacja. moja sytuacja: ćwiczę na siłowni juz kilka lat na ani na rzeźbę ani na masę ogólnorozwojowo po 4 ćwiczenia na każdą partie, 8 powtórzeń z miesięcznymi tylko przerwami cwiczę 3 razy w tygodniu za każdym razem brzuch ćwiczę,

Data: 2009-01-11 15:19:50 | Dział: Odżywianie | Autor: Marciok | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4590 |

co trzeba zrobić żeby mieć kaloryfer na brzuchu

co trzeba zrobić żeby mieć kaloryfer na brzuchu

Data: 2011-01-20 13:43:10 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4576 |

Czy moge zrobić tzw kaloryfer na brzuchu ?

lipca jak tak to jakimi sposobami domowymi nie mogę niestety chodzić na siłownie. odpada też drążek i wszystkie ćwiczenia gdzie potrzebne są rence bo mam złamany palec dodam zdjęcie jak wyglądam teraz jade na samych brzuszkach dodam że zaczynam

Data: 2013-05-10 21:09:21 | Dział: Odchudzanie | Autor: Adam 21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4574 |

Małe spalanie tłuszczu i kaloryfer na brzuchu.

do końca wakacji chce sobie wyrobić kaloryfer na brzuchu niestety, choć na brzuchu mam już jakieś mięśnie, to skrywa je niewielka warstewka tłuszczu. jest tego

Data: 2013-07-24 17:26:21 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Hurin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4568 |

Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu !

i piątek. mój problem polega na tym iż jestem strasznie uzależniony od słodyczy,a chciałbym mieć kaloryfer na brzuchu mam 181 cm wzrostu i 69kg wagi. chciałbym teraz nie jeść słodyczy, tylko pić max 500ml słodkiego picia na dzień, z czasem będę tą

Data: 2014-04-08 20:13:38 | Dział: Odchudzanie | Autor: Syndicate2069 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4565 |

Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu ?

i piątek. mój problem polega na tym iż jestem strasznie uzależniony od słodyczy,a chciałbym mieć kaloryfer na brzuchu mam 181 cm wzrostu i 69kg wagi. chciałbym teraz nie jeść słodyczy, tylko pić max 500ml słodkiego picia na dzień, z czasem będę tą

Data: 2014-04-08 20:24:43 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Syndicate2069 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4565 |

kaloryfer na brzuchu

jak zrobi kaloryfer na brzuchu

Data: 2010-05-27 14:17:19 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4563 |

kaloryfer na brzuchu

jak najszybciej wyrobić kaloryfer na brzuchu

Data: 2013-04-15 22:55:25 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

Ćwiczenia na kaloryfer

czy te ćwiczenia skutkują. w jakim okresie robi się tak zwany kaloryferek i ile dni trzeba trenować czy są jakieś specjalne

Data: 2011-08-22 21:41:57 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

jakie stować ćwiczenia aby uzyskać kaloryfer na brzuchu

witam!! 3 chciał bym zaczerpnąć waszej rady. jakie wykonywać ćwiczenia aby uzyskać ,,ładny kaloryfer na moim brzuchu od jakiegoś czasu robie raz dziennie serie brzuszków [tzn. 300

Data: 2008-06-21 12:19:11 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: lukshadow | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3684 |

kaloryfer na brzuchu - moze ktos spróbuje???"Brzuch Doskonaly"

przydalby sie ten program i podzieli sie swoimi spostrzezeniami. no to : brzuch doskonały czyli: proste ćwiczenia szybko przynoszące efekty. dla początkujących, już ćwiczących i wyczynowców!!! w ciągu ostatnich lat nastąpił

Data: 2006-01-09 00:09:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gogusik | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3671 |

Kaloryfer na brzuchu? Co i jak ...

witam! mam do was kilka pytań a w szczególnosci do tych co wiedzą jak ćwiczyć by mieć fajnie umięśniony brzuch tzw kaloryfer . jak czesto trenować i jakie ćwiczenia polecacie jestem otwarty na propozycje z gory dzieki:]

Data: 2004-11-21 14:25:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Szymon_iBo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3662 |

Brzuch, Kaloryfer, szybki efekt

witam ;d chcialbym sie was spytac jak szybko i efektywnie wyrzezbic kaloryfer na brzuchu :d moze na raz sieknac duzo brzuszkow zeby brzuch bolal i tak codziennie tyle ze zwiekszac ilosc

Data: 2008-09-05 19:27:44 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: blayser | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3655 |

Spalanie tłuszczu na udach i brzuchu

i wiem kiedy będzie zmiana pogody na ładną lub brzydką. preferowane formy aktywności fizycznej : preferuję ćwiczenia możliwe do wykonywania w domu rowerek stacjonarny. uwielbiam rolki, a w zimie łyżwy. nie lubię siłowni, basenu i biegania,

Data: 2007-03-14 13:18:14 | Dział: Odchudzanie | Autor: MartaP | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3642 |

jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : podciąganie na drążku podchwytem podciąganie sztangielki w opadzie

Data: 2004-11-06 13:46:32 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: asteriusz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3598 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: buty adasia | z laweczka | jak podłaczyć laptopa do routera | daniel s | kiedy pia oliwe z oliwek | bol ce sutki | tribusteron uderzenie gorąca | kupie bron na gumowe kule | dieta4u opinie | ćwiczenia na bryczesy | ćwiczenia na kaloryfer na brzuchu w domu | service pharma | tren i susta | gdzie kupić pistolet na gaz | co zrobic jak nie mam energii | jak napisać metodologię badań przykłady | kto nosi bron | ile zarabia policja konna | biegunka woda | naderwanie pachwiny