Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na grube rece

Strona 17 z 2406

  • Zbyt Grube uda i łydki

    jakieś efekty są ale jednak uda nadal są zbyt duże. nie stać mnie na trening na siłowni. co mogę zrobić jakie ćwiczenia aby zmniejszyć rozmiar ud i łydek ps: jestem bardzo nie rozciągnięty. czy jakieś rozciąganie może pomóc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 440 | Data: 2012-05-22 20:36:09 | Liczba SOGów: 0
  • bary i rece

    yo, ...dzis na silce mialem trenowac barki, niestety nie poszedlem a jutro mam rece biceps, triceps , czy moge jutro trenowac barki i rece czy raczej nie jesli tak to w jakiej kolejnosci z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1438 | Data: 2002-10-09 20:17:34 | Liczba SOGów: 0
  • wrażliwe jelito grube

    nadwrażliwe jelito grube i hemoroidy którym szkodzą warzywa i owoce powodujące biegunkę i powodują ból w prawym boku u dołu i ból odbytu,w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1007 | Data: 2011-06-30 22:57:28 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    rzadkość, niestety. od trzech tygodni mam skręconą mocno nogę : dlatego zbytnio nie mam pełnej możliwości ćwiczenia w domu. od dwóch tygodni, okolo 30 minut po posilku obiadowym robię +/ sto brzuszków z przerwami . narazie tyle :/

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5607 | Data: 2006-07-13 09:48:41 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni działają na mocny strzał w piłce nożnej?

    witam. mam pytanie... jakie ćwiczenia na siłowni najbardziej pomagają aby osiągnąć mocne uderzenie w piłce nożnej są wogóle takowe chodzi mi o to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5576 | Data: 2009-03-16 00:04:11 | Liczba SOGów: 2
  • technika ćwiczenia

    czesć, czy w tym ćwiczenia cały czas dociska sie krązek czy tylko wtedy gdy unosze rece ] youtube.com/watch v=7rtcqbuq7ow

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 172 | Data: 2013-12-15 14:29:24 | Liczba SOGów: 0
  • tylko wybrane ćwiczenia

    witam, mam krzywy kregoslup i trening nastawiam glownie na korekcje skrzywnienia. wykonuje tylko wybrane ćwiczenia nieobcazajace kregoslupa, umiarkowanymi lub malymi ciezarami. macie jakies pomysly na cwiczenia ramion nieobcazajace kregoslupa

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6166 | Data: 2006-10-05 00:57:02 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    ale najpier opis: 1.wiek 26l. 2.wzrost 180 3.waga 80 kg 4.staż krótki ponieważ pare razy musiałem przerwać ćwiczenia ćwiczenia na plecy poniedziałek i czwartek ćwiczenia wykonywane w domu 1.wiosłowanie do brzucha 15

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5160 | Data: 2007-08-07 20:20:02 | Liczba SOGów: 0
  • za grube uda w stosunku dor eszty ciala

    otoz mam za grube uda w stosunku do reszty ciala ;/ 60 cm. nie sa o tluszczone. wzrost 175 cm. mam przestac trenowac nogi nie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 947 | Data: 2011-04-25 12:55:01 | Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia siłowe w bjj i mma

    pytanie do ludzi zajmujących sie bjj i mma.niedawno zapisałem sie na te sztuki walki i chodzi mi jakie są dobre ćwiczenia aby siła troche podskoczyła,głownie chodzi mi o siłe ciosów.słyszałem ze dobre ćwiczenia to uderzanie młotem z opone...zna

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5540 | Data: 2010-02-06 10:20:49 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    może ktoś zna ćwiczenia wyszczuplające i rzeźbiące dolną połowę ciała, ale totalnie nie obciążające kolan. mam z tymi ostatnimi poważne problemy i muszę je oszczędzać, a jednocześnie trochę ruchu by się przydało... 1 będę wdzięczna za pomoc...

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6136 | Data: 2004-05-08 13:18:26 | Liczba SOGów: 2
  • Grube Uda i łydki

    witam! mam 175 cm wzrostu i grube łydki i uda udo 56cm łydka 38cm. chciałbym schudnąc troche w tych miejscach i wyrzeźbić mięśnie. ktos pomoże jak to zrobić

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2010-09-08 19:34:45 | Liczba SOGów: 0
  • grube nogi!!

    wiec mam taki problem... od zawsze mam grube nogi wiec ich nie cwicze moze to blad zeby nie rosly;] waze 110kg klatka mala brzuszek maly biceps 44 a udo 73cm.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 910 | Data: 2010-02-15 11:51:55 | Liczba SOGów: 1
  • Grube,Umiesnione uda.

    witam. mam grube uda od pasa w dol, niie ma na nich duzo tluszczu ogolnie praktycznie to same miesnie, waze 80kg mam 182cm wzrostu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 894 | Data: 2010-02-27 15:06:47 | Liczba SOGów: 0
  • Barki + rece

    musze barki i rece nadgonic poniewaz odstaja od reszty . trening pod ssa. poniedziałek : klata , barki , brzuch wtorek : biceps

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 486 | Data: 2012-01-04 23:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • co na grube kostki

    w kostce mam 27 cm, łydki też mam grube ogólnie jestem szczupła i wysoka czy ćwicząc nie rozbuduję ich bardziej czy da się je wogóle wyszczuplić mam 18

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 882 | Data: 2011-05-20 20:14:46 | Liczba SOGów: 0
  • poca mi sie rece

    co robic aby moje rece przestaly byc ciagle mokre i lepkie mam z tym problem. nie wiem co z tym zrobic. dzieje sie tak zawsze gdy jestem w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1278 | Data: 2010-12-06 15:12:55 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia doskonalące technike pływania grzbietem

    ćwiczeń doskonalących technikę pływania grzbietem, jednak nie mam o tym zielonego pojęcia. interesują mnie ćwiczenia i ilość powtorzeń jaka należy zrobić. z góry dziękuję za pomoc :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6053 | Data: 2006-11-03 11:20:32 | Liczba SOGów: 1
  • Muscle Up - jakie ćwiczenia?

    witam chciałbym się poradzić jakie ćwiczenia wykonywać i po ile serii i powtórzeń, aby bez problemów mógł wykonywać takie ćwiczenie http://pl.youtube.com/watch v=ygxbofkvszy waże nieco ponad 60 kg i mam 184 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6036 | Data: 2008-10-08 20:28:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnic rece

    witam na treningach szybko bola mnie rece barki, triceps, itp. do tego stopnia ze opuszczam czesto garde. co bedzie lepsze na pozbycie sie tego problemu silownia czy uderzanie w worek, pompki, drazek.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2381 | Data: 2006-05-03 19:19:13 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}