w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwiczenia na grube rece"

Strona 17 spośród 2276  stron dla zapytania: ćwiczenia na grube rece

poca mi sie rece

co robic aby moje rece przestaly byc ciagle mokre i lepkie mam z tym problem. nie wiem co z tym zrobic. dzieje sie tak zawsze gdy jestem w

Data: 2010-12-06 15:12:55 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Grube uda

mierzę 173cm, ważę 60kg, jestem szczupły, sęk w tym, że górna część ciała jest dosyć lipna, słaba, a uda są okropnie grube i kompletnie niepasujące do reszty ciała. biegałem, gram w piłkę nic nie dało, uda są nadal ogromne. co może pomóc

Data: 2011-04-24 14:09:49 | Dział: Odchudzanie | Autor: michal350 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

grube udo-pomoc w zrzuceniu

tryb zycia duzo nauki na studiach . jestem dobrze zbudowany, na pewno jest w czym rzezbic, moim problemem sa zbyt grube uda 57 w obwodzie . malo sie suplementowalem, ze dwa razy bralem masowke opakowania 1kg i opakowanie kreatyny, bardzo duzo

Data: 2010-02-22 21:07:13 | Dział: Odchudzanie | Autor: dantexdan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?

rzepki w kolanie . lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień czworogłowy uda, niestety nie powiedział jakie ćwiczenia u mnie w mieście nie ma siłowni na której ktoś by mi pomógł. doda że kolano mnie boli cały czas, nie mogę robić przysiadów,

Data: 2009-05-28 16:27:17 | Dział: Zdrowie | Autor: Aga29a | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

technika ćwiczenia

czesć, czy w tym ćwiczenia cały czas dociska sie krązek czy tylko wtedy gdy unosze rece ] youtube.com/watch v=7rtcqbuq7ow

Data: 2013-12-15 14:29:24 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: krzysiek21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Konkurs-Bitwa na Ćwiczenia-rutkow-wyciskanie hantli na skosie dodatnim

ćw dla rozruszania zawodników ; 40kg x 10 powtórzeń łokcie na dole żeby były poniżej naszego ciała a u góry rece wyprostowane ; http://www.youtube.com/watch v=2n1nbnrrw8m&feature=youtu.be zapraszam do rywalizacji };

Data: 2012-06-10 10:11:34 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: rutkow | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2550 |

Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

cegła w treningu sztuk walki: przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi

Data: 2009-03-15 10:56:57 | Dział: Style tradycyjne | Autor: donJAZYResko | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2550 |

Macie jakieś ćwiczenia na ginekomastię???

mam obtłuczenie piersi i nie wiem co na to poradzić... macie jakieś pomocne ćwiczenia mam 170 cm, ważę 75 kg. mam 22 lata. jestem mężczyzną of course ; jeżdżę na rowerku magnetycznym: robię

Data: 2010-05-31 23:25:55 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Tłuścioch_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Odstająca prawa łopatka przez (skolioze) - jakie ćwiczenia ?

widać, jakbym się garbił. bardzo brzydko to wygląda. z lewej strony wszystko dobrze jest. mam pytanie. jakie ćwiczenia są dobre i skuteczne na skorygowanie i usunięcie tej wystającej łopatki wiem, że basen, ale oprócz basenu bardzo proszę o

Data: 2009-11-01 21:55:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pesta | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Grube łydki

witam, w przeciwieństwie do rówieśników mam grube nogi. jestem koszykarzem chciałbym aby nie były takie masywne:/, co zrobić, aby wyszczuplić je !

Data: 2011-01-26 23:09:50 | Dział: Zdrowie | Autor: eazySF | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

pomocy mam grube i suche włosy!!!

mam suche grube i sztywne włosy .che je wycieniować ale boje sie,ze włosy jeszcze bardziej mi sie napusza .gdy przechodze kolo mlodych

Data: 2011-07-08 18:41:44 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Wypukły brzuch - Test - Ćwiczenia

powstał w wyniku otłuszczenia, w przeciwnym razie, przyczyną wypukłości może być rozluźnienie mięśni. ćwiczenia powinne być wykonywane regularnie co najmniej 2 razy w tygodniu po 15 minut w pozycji leżącej na plecach ugnij kończyny

Data: 2004-12-29 22:25:41 | Dział: Fitness | Autor: Pos-51 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Mam grube uda

co dziennie chodze do szkolz zajmuje mi to 30 mi/ale nie chodze powoli ale i tak to nic nie daje.mam strasznie grube uda i duzy tylek i chce sie tego pozbyc!

Data: 2010-05-08 12:11:14 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Ćwiczenia oszczędzające kolana

może ktoś zna ćwiczenia wyszczuplające i rzeźbiące dolną połowę ciała, ale totalnie nie obciążające kolan. mam z tymi ostatnimi poważne problemy i muszę je oszczędzać, a jednocześnie trochę ruchu by się przydało... 1 będę wdzięczna za pomoc...

Data: 2004-05-08 13:18:26 | Dział: Fitness | Autor: Aksa | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2550 |

Jakie ćwiczenia na siłowni działają na mocny strzał w piłce nożnej?

witam. mam pytanie... jakie ćwiczenia na siłowni najbardziej pomagają aby osiągnąć mocne uderzenie w piłce nożnej są wogóle takowe chodzi mi o to

Data: 2009-03-16 00:04:11 | Dział: Piłka Nożna | Autor: robinn1 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2550 |

najlepsze ćwiczenia siłowe w bjj i mma

pytanie do ludzi zajmujących sie bjj i mma.niedawno zapisałem sie na te sztuki walki i chodzi mi jakie są dobre ćwiczenia aby siła troche podskoczyła,głownie chodzi mi o siłe ciosów.słyszałem ze dobre ćwiczenia to uderzanie młotem z opone...zna

Data: 2010-02-06 10:20:49 | Dział: Grappling | Autor: | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2549 |

ćwiczenia na triceps w domowych warunkach

mój pierwszy post 4 ułożyłem sobie plan treningowy według wszelkiej wiedzy jaką posiadłem na forum 5 ćwiczenia na triceps które w nim zamieściłem to: prostowanie ramion na wyciągu 12/10/10/8 wyciskanie francuskie sztangielek 4x10 i

Data: 2008-11-25 17:42:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Pionno | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Ćwiczenia na brzuch

ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym poczujesz, ze twój brzuch jest ciepły, i gotowy do ćwiczeń. ćwiczenia ćwiczenie 1 skłony zwykłe brzuszki .

Data: 2007-04-10 14:05:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Slevin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu.z racji tego ,że jestem w tym dość słaby postanowiłem wziąć jego słowa do serca.nie chodzi tu o

Data: 2011-11-04 16:02:43 | Dział: Uderzane | Autor: Geng | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

grube uda chłopak

witajcie jestem szczupły nawet bardzo ale mam problem z udami... wzrost: 186 waga: 62 wiek: 15 moje uda są grube co zrobić, żeby ich nie wyrzeźbic, ale żeby spalić ten tłuszcz, bo jak np klade noge na czyms to mam takie wielkie i

Data: 2013-08-10 20:33:50 | Dział: Odchudzanie | Autor: wardegus | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Ostatnio wyszukiwane: jak długo można jeść białko | w jakim odst Tpie czasu po treningu | duzy dól | usuniecie gruczolu | za duzo jem | w czym nie ma glukozy | NIKE AIR LEGEND FG opinie | pytania do testu wiedzy policja | naderwany przywodziciel leczenie | revenge ultimate anabolic matrix | warzywa w diecie redukcyjnej | tyson sila ciosu w kg | wytrzymałościowy plan treningowy | HCG 5000 iu na raz | kobieta 63kg | ból kości podczas rozgrzania | vital max dziennik | superanabolon b l g owy | kalorie karmienie piersia | jaki interes rozkrecic