Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na grube rece

Strona 17 z 2656

  • Grube uda i pośladki - jak to wszystko spalić?

    dupę. pytanie do was, co muszę zrobić, żeby jakoś sukcesywnie zrzucić wielkie uda i dupsko dieta intensywne ćwiczenia jakie mam nadzieję, że pomożecie, pozdro!

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1515| Data: 2012-10-30 15:52:51| Liczba SOGów: 0
  • Trening bez ćwiczenia nóg na miesiąc

    poćwiczyć i tu problem jaki ułożyć trening aby nie angażować nóg ani żadnych innych rzeczy z ciężarem stojąc . ćwiczenia jakie mogę wykonywać to na siedząco , leżąco . zacząłem 2 tyg temu ćwiczyć ju jitsu zależy mi na poprawieniu szybkości i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2012-10-25 19:07:14| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na triceps w domowych warunkach

    mój pierwszy post 4 ułożyłem sobie plan treningowy według wszelkiej wiedzy jaką posiadłem na forum 5 ćwiczenia na triceps które w nim zamieściłem to: prostowanie ramion na wyciągu 12/10/10/8 wyciskanie francuskie sztangielek 4x10 i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7486| Data: 2008-11-25 17:42:01| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch

    od niecałego miesiąca robię mięśnie brzucha między seriami innych ćwiczeń i wykonuje 2 ćwiczenia skłony w leżeniu płasko 3x30 unoszenie nóg w leżeniu na skośnej ławce 3x30 czy ćwiczenia są dobrze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6475| Data: 2012-03-14 23:06:23| Liczba SOGów: 0
  • Domowe ćwiczenia dla poczatkującego

    się w końcu wziąć za siebie, to muszę również zacząć ćwiczyć. w internecie masa jest różnych stron z poradnikami, ćwiczeniami dla początkujących i tak dalej, jednak ciężko się w tym wszystkim połapać, dlatego mam nadzieję że pomożecie. : może

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2013-12-16 04:12:58| Liczba SOGów: 0
  • grube ramiona i uda

    redukcję również ramion i ud... podam linka z postem, który napisałam w dziełe dla początkujących, są tam opisane ćwiczenia które robie itd.. http://www.sfd.pl/prosz%c4%99_o_ocen%c4%99_i_porady%2e%2e%2e t421226.html chodzi mi o jakieś

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2008-07-18 10:15:49| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną

    witam pisze do was poniewaz nie wiem co juz robic rece nie rosną.cwicze 5 miesiąc...i rece nie urosły ani 1cm klatka barki czy plecy w nich widac jakis progres a rece

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1854| Data: 2013-05-08 14:31:08| Liczba SOGów: 0
  • Spalanie, grube uda..

    witam, idzie lato, wiec postanowilem sie troche odchudzic, a szczegolnie uda, ktore mam, co tu duzo mowic grube prosilbym o porade, w jaki sposob bez wspomagaczy, basenow i saun zbic mase z ud i nie tylko. prosilbym takze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2252| Data: 2008-05-15 11:11:19| Liczba SOGów: 0
  • .::Cwiczenia na grube motylki::.

    mam duże lecz nie grube a bardzo bym chciał je pogrubić nadać im więcej masy. prosił bym o jakieś wskazówki jakim ćwiczeniami itp. dziękuje 43

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 824| Data: 2009-01-30 13:59:06| Liczba SOGów: 0
  • chude rece...co robic??/

    pol roku bd wielki ale ze chociaz troche urosne a na razie przyrosty sa male mimo trzymania diety.najgorzej wygladaja rece ..zaczynalem bylo 29cm w bicepsie teraz jest 31,5 i nie chce juz rosnac od 4 miesiecy...zmienilem plan, zrobilem przerwe i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3613| Data: 2010-08-02 19:23:08| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    cegła w treningu sztuk walki: przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4785| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia domowe- podawajcie przykłady

    jakie ćwiczenia można wykonywać w domu bez sprzętu. np: mamy do dyspozycji hantle, sporo wolnego miejsca, czas i przede wszytstkim chęc! podawajacie przykłady!!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7383| Data: 2005-12-12 14:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Szewska klatka pierściowa / Ćwiczenia

    klatkę piersiową zdjęcie załączam . codzień robię około 30 pompek. nie wiem czy to starczy i czy są jakieś lepsze ćwiczenia chciałbym się tej klatki pozbyć, ponieważ jest to duże utrutnienie np. wstyd pójść na basen itp. kiedyś chodziłem na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7354| Data: 2010-08-20 20:59:40| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na plecy bez sprzętu

    witam, zna ktoś może jakiekolwiek ćwiczenia na plecy które można wykonywać w warunkach domowych od razu mówię że niestety sprzętu nie posiadam, ani nawet drążka : nad czym ubolewam.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7350| Data: 2013-01-07 18:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na plecy

    chce jak najskuteczniejsze ćwiczenia na plecy tylko zeby nie był to drązek moze byc ze sztanga albo hantlami, czy np marty ciąg nie obciaza w duzym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7348| Data: 2004-07-31 23:37:10| Liczba SOGów: 0
  • Zimne rece nogi, aktywnosc fizyczna nie pomaga

    siema, dzisiaj na treningu jak skakałem na skakance 15 min, po 15 minutach nogi i rece byly nadal lodowate, śniadanie jadłem kanapki z masłem i twarogiem i kakao popijałem, ostatnio czesto mam zimne rece

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 746| Data: 2010-03-13 14:05:35| Liczba SOGów: 0
  • Spuchniete rece po GH

    witam kumpel bierze gh 8iu day . ta dawka jedzie juz 4tyg i zaczely mu bardzo puchnac rece , do tego ciagle mrowienie i dretwienie mowi ze niemoze na treningu nic dzwigac. po dwoch seriach dzis pojechal do

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1699| Data: 2009-12-14 23:19:22| Liczba SOGów: 1
  • grube nogi

    mam 173 cm wzrostu ważę 65 kg góra chuda nogi masakra co robić aby choć parę cm zgubić dużo się ruszam a nogi i tak grube ;jakby tego było mało niewydolność krążeniowa ,żylaki jestem już po operacji a nogi i tak puchną i ciągle są grube

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 698| Data: 2011-09-17 23:16:58| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla nastolatki

    pisze w imieniu kumpeli, któa hcesz rozwinąc swoje mięśnie brzucha, ramion i uwydatnić swój biust!! jakie polecacie jej ćwiczenia gimnastyczne lub z niewielkimi hantelkami za każdą normlaną[u/] odpowiedź daje sog a

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 7260| Data: 2004-10-11 09:33:51| Liczba SOGów: 0
  • Grube uda (chłopak)

    witam, czytałem różne wypowiedzi na ten temat jednak mój przypadek wydaje mi się inny. mój problem to grube uda. w najgrubszym miejscu przy pachwinie 70 cm, nad kolanem 52 cm a w pasie mam 108cm. mam 185 cm wzrostu i 19 lat.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2034| Data: 2010-03-13 10:23:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}