Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na brzuch do pobrania

Strona 1 z 5000

  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch : ćwiczenia na brzuch przez około 2 minuty rozmasuj brzuch aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2221| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20982| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na brzuch

    witam chcialem poprosic o jakies dobre cwiczenia na brzuch a zarazem zapytac sie czy 6 wejdera jest dobra i czy rzeczywiscie dziala.. chcialem takze zapytac czy cwiczenia na

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 11392| Data: 2005-08-07 18:07:17| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5337| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • efektywne ćwiczenia na brzuch

    siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. do tej pory robilem 6 weidera, i nie widze zadnych

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4202| Data: 2009-08-03 23:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch 16 lat

    czesc, dwa miesiace temu postanowiłem, ze zacznę robić jakieś ćwiczenia na brzuch gdyż idą wakacje. codziennie robiłem 3 serie po 20 brzuszków 40 sek. deski oraz 15 podnoszeń nóg no

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1183| Data: 2015-03-20 17:05:42| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7131| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch

    siema jakie proponujecie ćwiczenia na brzuch chce spalić tkankę tłuszczową + rzeźbić brzuch

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2186| Data: 2012-01-03 00:06:49| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4512| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko zawieszony

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1338| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch...i ile około muszę schudnąc?

    jestem gruby.mam 18 lat 181 cm wzrostu i ważę 93 kg. czy to bardzo dużo jakie cwiczenia na brzuch stosowac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1801| Data: 2008-11-18 17:47:03| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na brzuch

    jakie wykonujecie ćwiczenia na brzuch jakie brzuszki zapodawajce różne skuteczne 14

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2005-03-12 15:25:40| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    witam wszystkich na poczatek dodam jestem tu nowy : mam nadzieje ze uzyskam odpowiedzi na pytanie takie jak w tytule do osob które jak to przeczytaja juz chca mnie zjechac bo pewnie chca udzielic najczesciej padajacej odpowiedzi na tym forum

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2011-07-20 21:56:26| Liczba SOGów: 1
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 117808| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • trening na brzuch arnolda

    męskiej sylwetki. wąska talia optycznie poszerza barki, plecy, klatkę i nogi, a ciało nadaje wygląd litery v. ćwiczenia na brzuch powinno się robić na każdej sesji treningowej lub nawet 6 razy w tygodniu. kiedy trenowałem brzuch 2 razy dziennie,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7204| Data: 2004-12-08 16:40:51| Liczba SOGów: 10
  • ĆWICZENIA NA BRZUCH!!

    plan ma swoje zalety, jest rozgrzewka i mięśnie brzucha ćwiczy się również jako stabilizator, a nie we wszystkich ćwiczeniach to jest, naprawdę polecam sam go testowałem . wszystko opisałem mam nadzieje jasno i przejrzyście, ale jak by coś nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3567| Data: 2004-08-17 16:20:44| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora i ćwiczenia na poszerzenie klatki?

    sobie swój. codziennie 2 x 75 brzuszków, 6 x 10 pompek z coraz szerzej ułożonymi rękami i taki specjalne ćwiczenia na brzuch leżąc unoszenie kolan do klatki, dotykanie łokciami kolan skośnie na przemian i jeszcze jedno ćwiczenie które jest

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 31625| Data: 2005-04-18 22:14:24| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, ćwiczenia i dieta - do oceny. Proszę o pomoc.

    od chodakowskiej, ładnie wszystko spadało. później dodawałam tomka choińskiego, mel b, różne inne tabaty i ćwiczenia na brzuch uda i pośladki oraz ramiona. wykupiłam dietę z bebio.pl polecana przez chodakowską i udało mi się z 70kg zejść na

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1213| Data: 2015-02-10 16:46:19| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch,jakie???

    dość zadowolony z rezulatu,ale jak zauwazylem to, to iz brakowało mi wielu cwiczeń areobicznych oraz cwiczen na brzuch no i tu zaczyna sie moj problem. otoz od momentu zaczecia przygody z cwiczeniem na siłowni, bylo wszysstko ok,az do momentu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1474| Data: 2009-06-24 00:19:08| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase do oceny lub poprawy

    sztangi w wąskim uchwycie 10/10/8/8 pompki na poręczach 2x max lub pompki z rękoma z tyłu 8/8/6/6 + 2 ćwiczenia na brzuch dzień ii plecy: wiosłowanie sztangą 12/12/10/10/16 ściąganie górnego uchwytu wyciągu do klatki 12/12/10/10

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1206| Data: 2009-01-14 13:41:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}