Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na bolący kręgosłup

Strona 1 z 5000

  • bolący kręgoslup

    co polecacie na bolacy kregosłup koksik

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2371| Data: 2003-12-20 22:13:28| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardzo ważne ćwiczenie wzmacnające łydkę, poprawiające w dużym stopniu wyskok z jednej nogi. do wykonania tego ćwiczenia potrzebny jest bloczek/podstawka o wysokości ok 15cm może być schodek . istnieją dwie wersje wznoszenia łydek: jednonóż i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58132| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Przysiady i bolacy kregoslup

    witam! otóz mam problem z robieniem przysiadow, prawa nogą tylko i wylacznie odrywam stope, lewa nie, co mam zrobic sa jakies cwiczenia na to probowalem duzo razy i nie udaje mi sie nie oderwac, poprostu sie nie da. co zrobic by nie nie bolal

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2012-06-08 23:00:15| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na kręgosłup po uprzednim 2 tygodniowym instruktażu. to tyle tytułem wstępu. wiem, że nie wolno mi wykonywać wszelkich

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2013-06-13 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    zna ktoś jakieś ćwiczenia pomagające wyprostować kręgosłup moja wada spowodowana jest tym, że mam jedną nogę minimalnie krutszą. wiem że pomaga pływanie ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 50697| Data: 2005-06-08 15:21:36| Liczba SOGów: 3
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18670| Data: 2005-11-30 12:58:02| Liczba SOGów: 1
  • jakieś ćwiczenia na kręgosłup ??

    w związku z pływaniem ale obawiam sie że samo zwykłe pływanie nie zabezpieczy mi kręgosłupa. potrzebuje jakieś ćwiczenia na basenie, albo zwykłe ćwieczenia które bym mógł robić w domu. nie chciałbym w przyszłości nabawić się jakiś problemów z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1948| Data: 2009-05-24 20:27:19| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed pójściem spać. wynika to z różnicy wzrostów rano i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 36104| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na siłowni a krzywy kręgosłup.

    mc. nie wyobrażam sobie treningu bez tych ćwiczeń. mógłby mi ktoś kto ma podobny problem poradzic jakie ćwiczenia wykonywac, i czy rzeczywiście martwy ciąg negatywnie działa na krzywy kręgosłup dodam że mam 19 lat, więc nie chcę w tym wieku

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3379| Data: 2012-06-05 19:59:47| Liczba SOGów: 0
  • Jakie znacie dobre ćwiczenia na kręgosłup? żeby był prosty

    od 2,5miesięcy. chciałbym ten ból anulować, wrócić do prostej postawy i znowu ćwiczyć. moglibyście mi podać dobre ćwiczenia na kręgosłup lekarz mi zalecił skłony, jak byście mogli to napiszcie mi ilość powtórzeń,serii i jak się wykonuję. bardzo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2011-11-12 15:41:34| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    witam wszystkich ! znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1508| Data: 2012-09-03 16:59:11| Liczba SOGów: 1
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć lub jakoś w miarę wyrzeźbić i jednocześnie tak by nie uszkodzić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1948| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    /20020814000101 cze! mam pytanie. jaki jest najlepszy trening na krzywy kręgosłup mam krzywy w środkowej części pleców odchylony w lewo trenuję ok. 1 roku. najgorsze, że jestem szczupłej budowy.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13153| Data: 2002-08-14 00:01:01| Liczba SOGów: 4
  • Co z supli na bolacy bark?

    witam panowie co polecacie na bolacy bar z supli animal flex faktycznie jest taki dobr i wart swojej ceny

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2011-06-12 23:22:34| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch: : ćwiczenia na brzuch. przez około 2 minuty rozmasuj brzuch, aby go rozgrzać. powinno być do delikatne masowanie, po którym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2212| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa

    nie wiem jak technicznie wykonywał mc czy dzień dobry to zawsze czuję ucisk. a jak wiadomo najlepsze na plecy są ćwiczenia na wolnych ciężarach stąd moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na plecy, a jednocześnie nie obciążające kręgosłupa pzdr

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4571| Data: 2012-03-13 19:41:23| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na garba

    witam mam taki problem bo się trochę garbie... i chcę się was spytac czy są jakieś cwiczenia na to np. podciąganie na drążku... może to zkoregowac lub podajcie mi jakieś cwiczenia które mi pomogą zkorygowac kręgosłup z góry wielke dzięki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3033| Data: 2010-03-19 09:22:14| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

    jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe mam tzw garba ...bodajże nazywa się to kifoza. chciałem spytać jakie świczenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3707| Data: 2006-07-13 20:00:10| Liczba SOGów: 0
  • jaie cwiczenia na plecy??

    z tego co wiem wszystkie cwiczenia na plecy obciazaja kregoslup, a ja mam dosc slaby, daltego nie moge tych cwiczen wykonywac. zawsze po martwym ciagu nie moglem sie nawet dobrze wyprostowac dodam, ze uzywam pasa . wydaje mi sie ze drazek nie psuje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2004-12-27 13:33:55| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko zawieszony wiec niemoge wykonywac cwiczen na drazku jest zawieszony w futrynie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1334| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}