Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Strona 1 z 120

  • Legendarny ABS II

    zależy w przeważającej mierze od przestrzegania pewnych kluczowych zasad biomechanicznych. pozwalają one odróżnić ćwiczenia bezpieczne i wydajne od takich, które nimi nie są. dobry wygląd mięśni brzucha zależy zarówno od tego, co masz czyli samych

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

    jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe mam tzw garba ...bodajże nazywa się to kifoza. chciałem spytać jakie świczenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3686| Data: 2006-07-13 20:00:10| Liczba SOGów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    do przeczytania mojej historii. oto historia mojego rośnięcia: na początku chciałbym obalić mit, który mówi iż ćwiczenia obciążające kręgosłup i kości długie w osi prostej hamują wzrost . oto dowód: w wieku 13 lat zacząłem poważny trening na

    Odpowiedzi: 3107| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-20 21:56:25| Liczba SOGów: 95
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    zna ktoś jakieś ćwiczenia pomagające wyprostować kręgosłup moja wada spowodowana jest tym, że mam jedną nogę minimalnie krutszą. wiem że pomaga pływanie ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-08 15:21:36| Liczba SOGów: 3
  • Rwa kulszowa - jakie ćwiczenia?

    dojścia do wyciągu i powrotu do hotelu. na stoku, w czasie zjazdów było wszystko ok. wyraźną ulgę przynoszą mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup np. skłony z pogłebianiem, leżenie na plecach i nogi za głowę, zwisy na drążku . czy ktoś może mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-24 15:46:31| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o radę! Krzywy kręgosłup i noga krótsza o 1 cm.

    1. rotacja kręgosłupa zwyrodnienie k.d.l. l e końcówki nie jestem pewna 2. skolioza l lewostronna 13* 3. ćwiczenia kręgosłupa 4. + 1 cm pod piętą lewą 4. badanie za rok. opis udzielonego świadczenia: skrót. k. dolnej lewej 1 cm

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2171| Data: 2013-01-12 19:05:03| Liczba SOGów: 0
  • jakieś ćwiczenia na kręgosłup ??

    w związku z pływaniem ale obawiam sie że samo zwykłe pływanie nie zabezpieczy mi kręgosłupa. potrzebuje jakieś ćwiczenia na basenie albo zwykłe ćwieczenia które bym mógł robić w domu. nie chciałbym w przyszłości nabawić się jakiś problemów z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1934| Data: 2009-05-24 20:27:19| Liczba SOGów: 0
  • dysfunkcja kręgosłupa, a siłownia

    barków prawy obniżony. asymetria łopatek prawa obniżona. asymetria trójkątów taliowych prawy obniżony. zalecane ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu. jeśli brak przeciwwskazań wynikających z innych schorzeń: zalecany masaż ręczny rozluźniający

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 744| Data: 2014-04-15 20:58:23| Liczba SOGów: 0
  • Czy ćwiczenia które obciążają kręgosłup hamują wzrost?

    witam mam pytanie czy ćwiczenia typu: martwy ciąg, przysiady, wyciskanie sztangi na barki, wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia czyli ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2734| Data: 2008-02-16 13:16:35| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na kręgosłup po uprzednim 2 tygodniowym instruktażu. to tyle tytułem wstępu. wiem, że nie wolno mi wykonywać wszelkich

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1037| Data: 2013-06-13 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

    mam pytanko dotyczące rozciągania jak się rozciagać żeby zrobić każdy szpagat minowicie chodzi mi o konkretne ćwiczenia ile mają trwać jak je wykonywać w ilu seriach. szukałem w archiwum ale tam nic konkretnego nie ma. no i mam jeszcze jdno

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 6358| Data: 2003-11-22 12:51:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia brzucha - odczywane w kręgosłupie

    witam! od 6 tygodni, stosuje ćwiczenia na brzuch, z serii passion4profession czyli 8 min abs, aktualnie jestem przy level 3 , jednak wykonując pewne

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 570| Data: 2014-09-25 08:07:51| Liczba SOGów: 0
  • 196cm+ a ćwiczenia obciążające kręgosłup

    mam 196cm wzrostu i zastanawiam się czy nie będę cierpiał na starość wykonując takie ćwiczenia obciążające lędźwie dolny odcinek kręgosłupa jak martwy ciąg i wiosłowanie sztangą czy ćwiczenia na brzuch

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 835| Data: 2010-07-01 22:04:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia obciążające kręgosłup + kilka pytań.

    zastanawiam się, czy nie zwiększyć ilości podnoszeń, czy może robić po dwie serie, ale to już wasza kwestia. ćwiczenia te przynoszą efekty, zauważyłem spory wzrost mojej siły oraz rozmiary mięśni znacząco się powiększyły. druga sprawa: jestem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 889| Data: 2010-08-08 13:41:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia nieobciążające kręgosłupa.

    temat, żeby móc na bieżąco się dopytywać i uzupełniać informacje. więc pytanie brzmi: czy istnieją jakieś ćwiczenia które w ogóle nie wykorzystują kręgosłupa lub nie obciążają go, wykorzystują w taki sposób, że nie może się nic stać itp. boli

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 787| Data: 2012-06-12 18:01:50| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia i problem z kręgosłupem

    ostry stan to czeka mnie ok 10 dni przerwy od siłowni po czym mogę wrócić. oczywiście nie wskazane są wszystkie ćwiczenia obciążające plecy, natomiast nie ma żadnych przeciwwskazań co do ćwiczeń siłowych, które nie mają wpływu na nie. tzn:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 169| Data: 2016-04-19 19:11:23| Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa

    rwania ze sztangą. ciężary dochodziły do 120kg przy przysiadzie, przy rwaniu do ok 60kg przestałem robić te ćwiczenia ze względu na to, że przy robieniu tych ćwiczeń piekły mnie kręgi w kręgosłupie. wiem dziwnie to brzmi, ale tak było . czym

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 697| Data: 2011-03-03 23:56:11| Liczba SOGów: 0
  • Krzywy kręgosłup...

    wybrałbym się do jakiegoś specjalisty ale po 1 praca a po drugie koszty :/ wprowadziłem sobie do planu także ćwiczenia na korekcje wady kręgosłupa. jak myślicie czy te wypisane przeze mnie rzeczy pomogą na moje plecki a i pytanie czy nie jest za

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2770| Data: 2013-12-08 17:23:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia przy skoliozie i braku jednego kręgu

    na plecy oraz nogi, w których kręgosłup nie będzie się że tak powiem wciskał w siebie . najlepiej żeby jeszcze te ćwiczenia rozciągały kręgosłup lecz nie jest to jakiś tam wielki warunek . moje wyposażenie: hantle gryf prosty gryf łamany

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 297| Data: 2013-06-19 12:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Mam skoliozę na dole mam kręgosłup w lewo i nie wiem jakie robić ćwiczenia?

    i mam krzywo miednice co widać gołym okiem i chciałbym ćwiczyć na siłowni,i chciałbym się dowiedzieć jakie robić ćwiczenia w domu żeby wyprostować go bo na rehabilitacje muszę jeszcze czekać miesiąc ale tam będzie się chodziło tylko 2 tygodnie a

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 459| Data: 2012-11-04 14:31:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}