Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Strona 1 z 5000

  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    masy mięśniowej 6 tygodni trening na wolnych ciężarach plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3970| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    no,czyli tak jak w temacie.nie wiem moze najlepiej to dac do podwieszonych gdzies albo co!!!!niech mody zdecyduja,bo jest tu tego troszke.to z mysla o tych,ktorzy juz nie wiedza co maja jesc 7 !! acha.dodam,ze sciagnalem to gdzies z emula 7 !!jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14704| Data: 2005-03-10 10:23:24| Liczba SOGów: 10
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    a także doborowy zespół kinezjologów, żywieniowców, biologów, trenerów siłowych oraz doktorów fizjologii ćwiczenia psychologii sportowej, chiropraktyki i fizjologii człowieka proponują wam poniższe rozwiązania. pośród wymienionych porad z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5368| Data: 2003-07-16 16:19:47| Liczba SOGów: 14
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    sylwetką, prawidłową postawą, prawidłową budową anatomiczną obejmującą szkielet kostny, prawidłową krzywiznę kręgosłupa, właściwe proporcje długości kończyn górnych w stosunku do tułowia, proste nogi, nie wykrzywione ani beczkowato, ani iksowato .

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1851| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    ćwiczeniu siłowym, umiarkowane spożycie alkoholu 60 90 gram nie powiększa zniszczeń mięśniowych wywołanych przez ćwiczenia ani nie mawpływu na ich siłę. badanie jest jednak trochę niejednoznaczne w temacie. inne badanie, które obejmowało

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 18916| Data: 2012-02-01 22:09:07| Liczba SOGów: 6
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    przetrenowania, zwracanie uwagi zarówno na koncentryczną skracanie , jak i ekscentryczną rozciąganie fazę ćwiczenia oraz wykonywanie ćwiczeń w rytmicznym, wolnym tempie mówi shankman, a lander i purvis przytakują mu. jednakże zdecydowanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11382| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie

    poniżej są, według mnie bardzo ciekawe, fragmenty książki konrada raczkowskiego sztuka walki i samoobrony w aspekcie historycznym, prawnym, psychologicznym .autor, w okresie styczeń listopad 2007 r. przeprowadził wywiady sondaże z czołówką polskich

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1976| Data: 2012-04-10 23:25:59| Liczba SOGów: 2
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    przetrenowaniu. zasada treningu piramidalnego polega na stosowaniu przy wykonywaniu kilku serii danego ćwiczenia pierwszej serii z małym obciążeniem i dużą ilością powtórzeń, by w kolejnych seriach zwiększać obciążenie jednocześnie

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 15135| Data: 2004-05-21 20:11:01| Liczba SOGów: 7
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    http://img580.imageshack.us/img580/5861/bictylemmaj2010 obecna forma na masie 2010r i w innym oswietleniu: http://img16.imageshack.us/img16/7205/bictylparking dodam że plecy wyrobione głównie wiosłowaniem jednorącz ale nie

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 90429| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • [ART] Ciekawy art na temat NNKT, omega 3, interesach producentów i raku

    artykuł wziąłem ze strony http://www.zyciekalisza.pl/ str=61,89&id=9848 tłuszcz – kluczem do opanowania raka co wykryto w zapchanych arteriach u człowieka prawda o omega 3 czy wiecie państwo, co się stało z facetem, który pod okiem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1674| Data: 2012-07-20 18:23:06| Liczba SOGów: 4
  • Wyniki konkursu na plan treningowy

    plan by tetiszeri plusy dodanie oddzielnego dnia poświęconego na stabilizację bazowanie na ćwiczenia złożonych, wielostawowych przysiady, podciąganie wprowadzenie treningiem fbw połączenie podciągania nachwytem i podchwytem

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2015-09-10 12:51:05| Liczba SOGów: 9
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    i ostrości objawów przeziębienia u dorosłych. połączone z niskotłuszczową, bogatą w błonnik dietą i ćwiczeniami, kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w tranie mogą być skutecznym sposobem na zmniejszenie ryzyka choroby układu krążenia.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13143| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    nie pił nieświeżych napojów,zwłaszcza gdy jest ciepło. jeśli uczestniczysz w zajęciach,w których podstawą są ćwiczenia siłowe,czyli np.piłka nożna lub biegi,spalasz tłuszcz bardzo szybko.dlatego nie zamartwiaj się,że jesz go sporo.bardziej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 230845| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    ich wbrew zaleceniom lekarza czy profesjonalnego fizjoterapeuty. osoby mające zamiar wykonywać zaprezentowane tu ćwiczenia powinny pierw zasiegnac porady kompetentnych osób na swojej siłowni lub/ i personelu medycznego. [/size] 1. chcę szybko

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 335852| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    w stanie wykonać 8 pompek na poręczach z życia wzięte . tu każdy musi podjąć decyzję: albo śrubujemy wyniki w 1 4 ćwiczeniach i dążymy do poziomu mistrzowskiego, albo zależy nam na harmonijnym rozwoju zdrowszym dla stawów i mniej kontuzjogennym,

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 91704| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    przeprowadzić oczyszczenie wg proponowanej metodyki. oczyścić chociaż jelito grube, wątrobę i układ limfatyczny. ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa dowolny kompleks. przede wszystkim zwracać uwagę na kręgi szyjne. poklepać po 100 razy po

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 75613| Data: 2005-07-07 02:04:35| Liczba SOGów: 0
  • [ART] RZEŹBA

    tutaj mamy pole do popisu i możliwość robienia mitycznych przedziałów na rzeźbę 12,15,20 powtórzeń. te ćwiczenia będą nam kształtować mięśnie i celować w nasze luki. prócz tego duże wielostawowe ćwiczenia w zakresie 15 20 powtórzeń, nieźle

    Odpowiedzi: 470| Ilość wyświetleń: 204330| Data: 2010-02-09 23:38:51| Liczba SOGów: 195
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s7.html#post2 oraz nizej/dalej efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s5.html#post7 7 aneks do artykulu = wersja krotsza/latwiejsza 7 http://www.sfd.pl/temat291668/ wstep

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29833| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY

    swój sposób odżywiania się i uzupełnisz go odpowiednimi odżywkami, będziesz stosował regularnie różnorodne ćwiczenia i programy treningowe na rozbudowę ramienia, będziesz stopniowo zwiększał ciężary w tych ćwiczeniach i znajdziesz wystarczającą

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 33158| Data: 2004-12-29 10:47:06| Liczba SOGów: 46
  • " Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"

    oszczędnością, a skutki są fatalne i dla jego zdrowia i kieszeni. również wszelkie bóle kręgosłupa w 90% spowodowane są brakiem wapnia w organizmie. lekarze przepisują wtedy środki przeciwbólowe, które łagodzą

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11267| Data: 2005-03-01 22:15:02| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}