w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwiczenia na basenie na kręgosłup"

Strona 10 spośród 102  stron dla zapytania: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Ćwiczenia pleców

kręgosłupa i chciał bym ćwiczyć mięśnie pleców w domu. wiem ,że osoby ze skrzym kręgosłupem muszą uważać na takie ćwiczenia więc kieruje się do specjalistów. znalazłem sobie ćwiczenia w internecie i chciał bym usłyszeć co myślicie o nich.

Data: 2010-07-19 13:16:07 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: pawelk98 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Rzut oszczepem a ból kręgosłupa

od czego zacząć. oszczep trenuję od 2 lat, po 1 roku zacząłem robić ćwiczenia ciężkie zarzut, podrzut, rwanie, do tego nałożyły się rzuty piłkami lekarskimi które trzeba wykonywać oczywiście

Data: 2011-03-14 21:33:39 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: ZoviNY | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2567 |

Ćwiczenia na barki

za głowy na przednie podciąganie sztangi do brody na tylne od ćwiczeń sztangą boli mnie kręgosłup czy można ćwiczenia sztangą zastąpić chantlami tak żeby nie obciążać kręgosłupa.

Data: 2004-11-24 22:44:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Thomy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

przepuklina kręgosłupa

odczuwam ból nogi, gdy ciężar ciała oparty jest na lewą nogę. proszę o rady jak z tym mógłbym się uporać. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać. jakiego lekarza/rehabilitanta moglibyście mi polecić z warszawy bardzo liczę na odpowiedź.

Data: 2011-09-25 17:57:50 | Dział: Zdrowie | Autor: sqbe | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Rozciągnięcie kręgosłupa. Jakie ćwiczenia?

cześć, potrzebne mi są ćwiczenia które mi pomogą rozciągnąć kręgosłup lecz do tyłu, tzn. jakbym wchodził w mostek, mam sztywny kręgosłup a to mi przeszkadza w treningach, chciałbym podgonić trochę w domu.

Data: 2011-10-30 13:09:53 | Dział: Fitness | Autor: Dexster94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Kręgosłup a ćwiczenia

boję się, że w przyszłości będę miał straszne bóle pleców i potrzebna będzie jakaś operacja. może znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, ponieważ nie bardzo mi to na rękę jeździć gdzieś po miastach różnycnh i płacić za leczenie. co moglibyście

Data: 2012-09-05 21:37:14 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Marcin177 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Kręgosłup :( help

czy tego ; ale przypuszczam że od tego bo jest w tym miejscu gdzie jest skrzywionyy ; proszę o pomoc... jakieś ćwiczenia itp. a także ja się nie garbie ; wiec chodzenie prosto raczej dużo nie da a i za 2 3 lata chciałbym wziąć się porządnie za

Data: 2008-12-01 17:22:18 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: alus123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Ćwiczenia na plecy mało obciążające kręgosłup

jakie są ćwiczenia na mięśnie pleców najmniej obciążające kręgosłup

Data: 2004-01-23 10:44:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Zakar | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o ćwiczenia zapobiegające skrzywieniom kręgosłupa i innym wadom spowodowanym takim trybem pracy. z góry serdeczne dzięki!

Data: 2005-09-23 23:20:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Przemolo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2566 |

Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

tak więc mam delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa, jednak naprawdę nei wielkie i chciałbym wiedzieć czy mogę ćwiczyć przez to na siłowni, jakich ćwiczeń nalezy

Data: 2009-06-21 15:53:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: eminem767 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Parę Pytań (białko, obciążenia na kręgosłup itp.)

ćwiczeń na kręgosłup np. martwy ciąg itp., lecz w środy robię barki i plecy, które są na kręgosłup ale robię ćwiczenia z małymi ciężarami. podajcie swoje opinie na ten temat i czy w ogóle istnieją jakieś zamienniki martwego ciągu itp., tak aby nie

Data: 2012-10-20 13:24:25 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Robson09 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Czy moje, podane ćwiczenia hamują wzrost?

i 172cm wzrostu i uważam, że jestem niski i wciąż się boję, że do tej pory wykonuję nieodpowiednie dla kręgosłupa ćwiczenia siłowe w domu. poniżej chciałbym wam opisać jakiego typu ćwiczenia wykonuje, a od was chciałbym się dowiedzieć, czy które z

Data: 2011-06-04 23:41:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Brianek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

czy te ćwiczenia obciążają kręgosłup?

nabawić się uszkodzenia kręgosłupa to mam pewne obawy. dlatego prosił bym doświadczone osoby o ocenę, czy moje ćwiczenia nie niszczą mojego ciała kręgosłupa: pompki: 6 serii 40 powtórzeń podciągnięcia na drążku: 5 serii 12 powtórzeń hantle

Data: 2012-08-04 17:48:25 | Dział: Zdrowie | Autor: biegający | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

płaski brzuch bez obciążania kręgosłupa

mam problemy z kręgosłupem. chciałabym bardzo mieć płaski brzuch, ale każda próba ćwiczenia kończy się bólem pleców i wizytą u fizjoterapeuty, który mówi, że nie mogę wykonywać ćwiczeń. do tej pory

Data: 2011-10-16 08:31:06 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Proszę o kilka porad. Ćwiczenia na brzuch

kilka porad od was, ludzi którzy są obeznani w tej tematyce. otóż od 2 miesięcy niemal codziennie wykonuję ćwiczenia na brzuch, zaczerpnięte z 2 3 filmików na abs z internetu. początkowo robiłem ćwiczenia z jednego, ale po jakimś czasie

Data: 2014-01-06 21:48:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ArturFra94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Redukcja, dieta i plan treningowy do oceny :)

wygląda źle, aaa do śniadania 2 dołączone zostanie także jabłko. wahanie moje koncentruje się na tym jak umieścić ćwiczenia wzmacniające postawę kręgosłupa. ćwiczenia te trwają ok.30 40min, przez pierwsze 20min ćwiczenia wzmacniające mięśnie

Data: 2013-07-21 18:09:08 | Dział: Odchudzanie | Autor: Kalmatar | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Zespół bólowy kręgosłup a siłownia

ćwiczyć tylko pod okiem jakiegoś rehabilitanta bo według ortopedy trener na siłowni powinnien mi dobrać ćwiczenia która nie zaszkodzą wiecie może też jakich ćwiczeń się wystrzegać i czy może orientujecie sie w których siłowniach w łodzi

Data: 2010-06-06 20:43:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Varius0 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Lekkie skrzywienie kręgosłupa

aktywnie trenuje więc raczej się to nie pogłębia ale chciałbym to jakoś poprawić. można prosić o jakieś ćwiczenia wszytko co może się przydać. wiek 15 wzrost 171 waga 58

Data: 2010-04-17 19:09:28 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: serser18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Problem z kręgosłupem

w odcinku krzyżowym. przez tę dolegliwość nie mogę biegać, skakać i w żaden inny sposób obciążać tego odcinka. ćwiczenia na siłowni mogę wykonywać na leżąco oraz na siedzącą ale tylko ściąganie, a nie wyciskanie. ćwiczenia nóg to tylko letnia jazda

Data: 2008-01-02 18:00:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kocurro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Kręgosłup a martwy ciąg

cwiczenia albo tabletki na wzmocnienie kręgosłupa bo bez m ciągu i przysiadów to mi forma nie ruszy moje ulubione ćwiczenia kiedyś .! proszę o pomoc.

Data: 2010-07-04 16:27:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Gazzz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2565 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Ostatnio wyszukiwane: mma brodnica | umcs opinie | dziennik sfd | mono plus xp | shock halo | mlotki klata | zle stanolem | magnez 300mg | napadli mnie | mocna klatka | adamczyk mma | sdrol i meta | a po roku | sam omnadren | magnum 400 | sizeon dieta | ma na kolano | serce wo owe | ćwiczenia na basenie na kręgosłup | muszyna woda