Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Strona 10 z 107

  • Rzut oszczepem a ból kręgosłupa

    od czego zacząć. oszczep trenuję od 2 lat, po 1 roku zacząłem robić ćwiczenia ciężkie zarzut, podrzut, rwanie, do tego nałożyły się rzuty piłkami lekarskimi które trzeba wykonywać oczywiście

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 721 | Data: 2011-03-14 21:33:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ból dolnej części kręgosłupa (trening - mostek)

    intensywnie trenowałem robienie mostka w tył. i w tym miejscu gdzie kręgosłup się zgina podczas wykonywania tego ćwiczenia boli. od kontuzji nie wykonuje mostków ani ćw na kręgosłup mimo to ból jest.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 918 | Data: 2010-12-16 00:36:19 | Liczba SOGów: 0
  • Wystająca górna część kręgosłupa

    czlowieka. [img]http://i48.tinypic.com/5dl3qt.png[/img] jakoś te łopatki tam za bardzo wystają.. jakieś ćwiczenia co zalecacie wygłada to fatalnie, jak temu zaradzić.. boje sieze będę miał garb :/ zmieniony przez maximumm w

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2113 | Data: 2012-07-14 14:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców

    kręgosłupa i chciał bym ćwiczyć mięśnie pleców w domu. wiem ,że osoby ze skrzym kręgosłupem muszą uważać na takie ćwiczenia więc kieruje się do specjalistów. znalazłem sobie ćwiczenia w internecie i chciał bym usłyszeć co myślicie o nich.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1102 | Data: 2010-07-19 13:16:07 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa, poprawa ramion, kilka innych pytań.

    ostry ból kręgosłupa głownie lędźwiowy odcinek, jednak ból promieniuje po całości . ból odczuwalny jest przy ćwiczenia ale też na co dzień pracuje na roli bo moi rodzice posiadają gospodarkę . tu rodzą się pierwsze pytania: czy jest możliwość

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 694 | Data: 2009-12-10 16:35:48 | Liczba SOGów: 0
  • Przewlekły ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    nie ćwiczę na w f. stosowałem się do porad lekarza z forum, tego forum , aby spać z poduszką pod plecami, robić ćwiczenia smarować plecy... jednak to nie przynosi jakiś większych rezultatów. co mogę zrobić w takim wypadku bardzo zależy mi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2046 | Data: 2009-11-19 19:57:37 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup a ćwiczenia

    boję się, że w przyszłości będę miał straszne bóle pleców i potrzebna będzie jakaś operacja. może znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, ponieważ nie bardzo mi to na rękę jeździć gdzieś po miastach różnycnh i płacić za leczenie. co moglibyście

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 560 | Data: 2012-09-05 21:37:14 | Liczba SOGów: 0
  • Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

    tak więc mam delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa, jednak naprawdę nei wielkie i chciałbym wiedzieć czy mogę ćwiczyć przez to na siłowni, jakich ćwiczeń nalezy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2946 | Data: 2009-06-21 15:53:43 | Liczba SOGów: 0
  • zniesienie lordozy szyjnej ćwiczenia

    zniesienie lordozy, wynik dzisiaj odebrany, pytanie: czy mogę brać udział w zajęciach gimnastyki typu proste ćwiczenia na kondycję, rozciąganie, ćwiczenia tradycyjne i na piłce, mam lat 63 i od 3 tyg. ból barku i w okolicy szyjnej dzięki za

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3115 | Data: 2012-03-07 16:59:20 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, dieta i plan treningowy do oceny :)

    wygląda źle, aaa do śniadania 2 dołączone zostanie także jabłko. wahanie moje koncentruje się na tym jak umieścić ćwiczenia wzmacniające postawę kręgosłupa. ćwiczenia te trwają ok.30 40min, przez pierwsze 20min ćwiczenia wzmacniające mięśnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 518 | Data: 2013-07-21 18:09:08 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w wieku 13 lat

    mi, że mogę ćwiczyć ale chcę się też zapytać innych. oprócz nóg i bicka ćwiczę resztę ciała i wykonuje różne ćwiczenia mój trening trwa ok. 30 45 min. zmieniony przez skl15 w dniu 2008 12 01 16:44:55

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3713 | Data: 2008-12-01 16:39:01 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciągnięcie kręgosłupa. Jakie ćwiczenia?

    cześć, potrzebne mi są ćwiczenia które mi pomogą rozciągnąć kręgosłup lecz do tyłu, tzn. jakbym wchodził w mostek, mam sztywny kręgosłup a to mi przeszkadza w treningach, chciałbym podgonić trochę w domu.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2011-10-30 13:09:53 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

    ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o ćwiczenia zapobiegające skrzywieniom kręgosłupa i innym wadom spowodowanym takim trybem pracy. z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5107 | Data: 2005-09-23 23:20:08 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup :( help

    czy tego ; ale przypuszczam że od tego bo jest w tym miejscu gdzie jest skrzywionyy ; proszę o pomoc... jakieś ćwiczenia itp. a także ja się nie garbie ; wiec chodzenie prosto raczej dużo nie da a i za 2 3 lata chciałbym wziąć się porządnie za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 476 | Data: 2008-12-01 17:22:18 | Liczba SOGów: 0
  • Czy moje, podane ćwiczenia hamują wzrost?

    i 172cm wzrostu i uważam, że jestem niski i wciąż się boję, że do tej pory wykonuję nieodpowiednie dla kręgosłupa ćwiczenia siłowe w domu. poniżej chciałbym wam opisać jakiego typu ćwiczenia wykonuje, a od was chciałbym się dowiedzieć, czy które z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 424 | Data: 2011-06-04 23:41:08 | Liczba SOGów: 0
  • czy te ćwiczenia obciążają kręgosłup?

    nabawić się uszkodzenia kręgosłupa to mam pewne obawy. dlatego prosił bym doświadczone osoby o ocenę, czy moje ćwiczenia nie niszczą mojego ciała kręgosłupa: pompki: 6 serii 40 powtórzeń podciągnięcia na drążku: 5 serii 12 powtórzeń hantle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 424 | Data: 2012-08-04 17:48:25 | Liczba SOGów: 0
  • Zespół bólowy kręgosłup a siłownia

    ćwiczyć tylko pod okiem jakiegoś rehabilitanta bo według ortopedy trener na siłowni powinnien mi dobrać ćwiczenia która nie zaszkodzą wiecie może też jakich ćwiczeń się wystrzegać i czy może orientujecie sie w których siłowniach w łodzi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1013 | Data: 2010-06-06 20:43:48 | Liczba SOGów: 0
  • Parę Pytań (białko, obciążenia na kręgosłup itp.)

    ćwiczeń na kręgosłup np. martwy ciąg itp., lecz w środy robię barki i plecy, które są na kręgosłup ale robię ćwiczenia z małymi ciężarami. podajcie swoje opinie na ten temat i czy w ogóle istnieją jakieś zamienniki martwego ciągu itp., tak aby nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 212 | Data: 2012-10-20 13:24:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki

    za głowy na przednie podciąganie sztangi do brody na tylne od ćwiczeń sztangą boli mnie kręgosłup czy można ćwiczenia sztangą zastąpić chantlami tak żeby nie obciążać kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1611 | Data: 2004-11-24 22:44:10 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o kilka porad. Ćwiczenia na brzuch

    kilka porad od was, ludzi którzy są obeznani w tej tematyce. otóż od 2 miesięcy niemal codziennie wykonuję ćwiczenia na brzuch, zaczerpnięte z 2 3 filmików na abs z internetu. początkowo robiłem ćwiczenia z jednego, ale po jakimś czasie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 190 | Data: 2014-01-06 21:48:21 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}