Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Strona 10 z 112

  • Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

    tak więc mam delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa, jednak naprawdę nei wielkie i chciałbym wiedzieć czy mogę ćwiczyć przez to na siłowni, jakich ćwiczeń nalezy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3297 | Data: 2009-06-21 15:53:43 | Liczba SOGów: 0
  • usztywnienie górnej części kręgosłupa

    witam od roku regularnie dwa razy w tygodniu trenuję wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe typu przysiadu, pompki, skłony, brzuszki, ćwiczenia na piłce. w zeszłym tygodniu nagle rano nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 295 | Data: 2012-03-09 20:24:25 | Liczba SOGów: 0
  • Zamiana / Kręgosłup

    w wielu treningach przewijają sie ćwiczenia typu przysiady ze sztangą martwy ciąg , podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia . każde z tych ćwiczeń

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 276 | Data: 2014-07-17 15:44:01 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup ;(((( pomocyyy...

    czy tego ; ale przypuszczam że od tego bo jest w tym miejscu gdzie jest skrzywionyy ; proszę o pomoc... jakieś ćwiczenia itp. a także ja się nie garbie ; wiec chodzenie prosto raczej dużo nie da 2 a i za 2 3 lata chciałbym wziąć się porządnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 875 | Data: 2008-12-01 17:07:34 | Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA NA BRZUCH!!

    plan ma swoje zalety, jest rozgrzewka i mięśnie brzucha ćwiczy się również jako stabilizator, a nie we wszystkich ćwiczeniach to jest, naprawdę polecam sam go testowałem . wszystko opisałem mam nadzieje jasno i przejrzyście, ale jak by coś nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3445 | Data: 2004-08-17 16:20:44 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup

    ważne jak leże na podłodze to nie mogę prosto tylko muszę na jednej części pleców a więc tak. potrzebuje jakieś ćwiczenia teraz robiłem http://www.megapedia.pl/cwiczenia wzmacniajace kregoslup.html te co są na obrazku po 15 sec . do 6 ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 239 | Data: 2013-07-14 16:02:48 | Liczba SOGów: 0
  • Przewlekły ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    nie ćwiczę na w f. stosowałem się do porad lekarza z forum, tego forum , aby spać z poduszką pod plecami, robić ćwiczenia smarować plecy... jednak to nie przynosi jakiś większych rezultatów. co mogę zrobić w takim wypadku bardzo zależy mi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2237 | Data: 2009-11-19 19:57:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w wieku 13 lat

    mi, że mogę ćwiczyć ale chcę się też zapytać innych. oprócz nóg i bicka ćwiczę resztę ciała i wykonuje różne ćwiczenia mój trening trwa ok. 30 45 min. zmieniony przez skl15 w dniu 2008 12 01 16:44:55

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4024 | Data: 2008-12-01 16:39:01 | Liczba SOGów: 1
  • Rzut oszczepem a ból kręgosłupa

    od czego zacząć. oszczep trenuję od 2 lat, po 1 roku zacząłem robić ćwiczenia ciężkie zarzut, podrzut, rwanie, do tego nałożyły się rzuty piłkami lekarskimi które trzeba wykonywać oczywiście

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 785 | Data: 2011-03-14 21:33:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ból dolnej części kręgosłupa (trening - mostek)

    intensywnie trenowałem robienie mostka w tył. i w tym miejscu gdzie kręgosłup się zgina podczas wykonywania tego ćwiczenia boli. od kontuzji nie wykonuje mostków ani ćw na kręgosłup mimo to ból jest.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 969 | Data: 2010-12-16 00:36:19 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - Dopiero zaczynam, chcę zwiększyć masę ciała.

    treningu nie mogę jakoś się tam odnaleźć 7 obczaiłem też robimy formę na lato 2006 grupa i lecz są tam ćwiczenia obciążające kręgosłup a takie wolałbym omijać. proszę, o doradzenie mi w kwestii treningu. jak ćwiczyć na co , po ile

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1967 | Data: 2006-03-07 12:46:57 | Liczba SOGów: 1
  • Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

    ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o ćwiczenia zapobiegające skrzywieniom kręgosłupa i innym wadom spowodowanym takim trybem pracy. z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5358 | Data: 2005-09-23 23:20:08 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców

    kręgosłupa i chciał bym ćwiczyć mięśnie pleców w domu. wiem ,że osoby ze skrzym kręgosłupem muszą uważać na takie ćwiczenia więc kieruje się do specjalistów. znalazłem sobie ćwiczenia w internecie i chciał bym usłyszeć co myślicie o nich.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1157 | Data: 2010-07-19 13:16:07 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa, poprawa ramion, kilka innych pytań.

    ostry ból kręgosłupa głownie lędźwiowy odcinek, jednak ból promieniuje po całości . ból odczuwalny jest przy ćwiczenia ale też na co dzień pracuje na roli bo moi rodzice posiadają gospodarkę . tu rodzą się pierwsze pytania: czy jest możliwość

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 720 | Data: 2009-12-10 16:35:48 | Liczba SOGów: 0
  • płaski brzuch bez obciążania kręgosłupa

    mam problemy z kręgosłupem. chciałabym bardzo mieć płaski brzuch, ale każda próba ćwiczenia kończy się bólem pleców i wizytą u fizjoterapeuty, który mówi, że nie mogę wykonywać ćwiczeń. do tej pory

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1837 | Data: 2011-10-16 08:31:06 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup a ćwiczenia

    boję się, że w przyszłości będę miał straszne bóle pleców i potrzebna będzie jakaś operacja. może znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, ponieważ nie bardzo mi to na rękę jeździć gdzieś po miastach różnycnh i płacić za leczenie. co moglibyście

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 634 | Data: 2012-09-05 21:37:14 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla siatkarza - ćwiczenia i intensywność

    na siłowni piątek trening siatkarski sobota siłownia niedziela fajrant. moje drugie pytanie brzmi: jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni aby spokojnie się rozwijać, i zwiększać siłe ale i dynamike zależy mi też na zwiększeniu

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3824 | Data: 2011-04-16 17:15:26 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciągnięcie kręgosłupa. Jakie ćwiczenia?

    cześć, potrzebne mi są ćwiczenia które mi pomogą rozciągnąć kręgosłup lecz do tyłu, tzn. jakbym wchodził w mostek, mam sztywny kręgosłup a to mi przeszkadza w treningach, chciałbym podgonić trochę w domu.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 557 | Data: 2011-10-30 13:09:53 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na gorset mięsniowy? Co i jak.

    napotkałem sie na bardzo pochlebne opinie dotyczące ćwiczeń na gorset mięsniowy. jako osoba z lekkimi kłopotami z kręgosłupem jestem zainteresowany tym tematem. jednak nie moge znależć nic sensowenego, wszczególnionych ćwiczeń, planów itp. czy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5154 | Data: 2012-04-10 11:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Wałek do ćwiczenia brzucha

    widać. czy ćwiczenie nim jest bezpieczne dla kręgosłupa jeśli tak to jak poprawnie technicznie wykonywać nim ćwiczenia czy rozwija on równomiernie wszystkie mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3709 | Data: 2007-11-29 22:10:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}