Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na basenie na kręgosłup

Strona 10 z 113

  • Redukcja, dieta i plan treningowy do oceny :)

    wygląda źle, aaa do śniadania 2 dołączone zostanie także jabłko. wahanie moje koncentruje się na tym jak umieścić ćwiczenia wzmacniające postawę kręgosłupa. ćwiczenia te trwają ok.30 40min, przez pierwsze 20min ćwiczenia wzmacniające mięśnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1062 | Data: 2013-07-21 18:09:08 | Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA NA BRZUCH!!

    plan ma swoje zalety, jest rozgrzewka i mięśnie brzucha ćwiczy się również jako stabilizator, a nie we wszystkich ćwiczeniach to jest, naprawdę polecam sam go testowałem . wszystko opisałem mam nadzieje jasno i przejrzyście, ale jak by coś nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3459 | Data: 2004-08-17 16:20:44 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup

    ważne jak leże na podłodze to nie mogę prosto tylko muszę na jednej części pleców a więc tak. potrzebuje jakieś ćwiczenia teraz robiłem http://www.megapedia.pl/cwiczenia wzmacniajace kregoslup.html te co są na obrazku po 15 sec . do 6 ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 252 | Data: 2013-07-14 16:02:48 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Masowy 16' latka po operacji kręgosłupa ;)

    barki poszły ku dołowi, więc muszę je podnieść. w jaki sposób niby pływanie, ale pływam sporo czasu, więc jakie ćwiczenia możecie coś poradzić. zażywane suplementy : przed operacją 1 cykl na mono do rzeczy. w związku z tym, iż

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1043 | Data: 2010-09-15 17:16:33 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

    ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o ćwiczenia zapobiegające skrzywieniom kręgosłupa i innym wadom spowodowanym takim trybem pracy. z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5433 | Data: 2005-09-23 23:20:08 | Liczba SOGów: 0
  • Krzywy kręgosłup a ćwiczenia na siłowni

    tak więc mam delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa, jednak naprawdę nei wielkie i chciałbym wiedzieć czy mogę ćwiczyć przez to na siłowni, jakich ćwiczeń nalezy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3399 | Data: 2009-06-21 15:53:43 | Liczba SOGów: 0
  • Ból dolnej części kręgosłupa (trening - mostek)

    intensywnie trenowałem robienie mostka w tył. i w tym miejscu gdzie kręgosłup się zgina podczas wykonywania tego ćwiczenia boli. od kontuzji nie wykonuje mostków ani ćw na kręgosłup mimo to ból jest.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 986 | Data: 2010-12-16 00:36:19 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na gorset mięsniowy? Co i jak.

    napotkałem sie na bardzo pochlebne opinie dotyczące ćwiczeń na gorset mięsniowy. jako osoba z lekkimi kłopotami z kręgosłupem jestem zainteresowany tym tematem. jednak nie moge znależć nic sensowenego, wszczególnionych ćwiczeń, planów itp. czy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5383 | Data: 2012-04-10 11:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - Dopiero zaczynam, chcę zwiększyć masę ciała.

    treningu nie mogę jakoś się tam odnaleźć 7 obczaiłem też robimy formę na lato 2006 grupa i lecz są tam ćwiczenia obciążające kręgosłup a takie wolałbym omijać. proszę, o doradzenie mi w kwestii treningu. jak ćwiczyć na co , po ile

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1979 | Data: 2006-03-07 12:46:57 | Liczba SOGów: 1
  • Obciążenie kręgosłupa...

    nie chciałbym zahamować mojego wzrostu... chcę rozbudować głównie ręce i brzuch... staram się wykonywać wszystkie ćwiczenia na leżąco lub siedząco... unikam ćwiczeń z dużymi ciężarami... czy dobze robię mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2007-07-27 22:15:15 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia w wieku 13 lat

    mi, że mogę ćwiczyć ale chcę się też zapytać innych. oprócz nóg i bicka ćwiczę resztę ciała i wykonuje różne ćwiczenia mój trening trwa ok. 30 45 min. zmieniony przez skl15 w dniu 2008 12 01 16:44:55

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4158 | Data: 2008-12-01 16:39:01 | Liczba SOGów: 1
  • Kręgosłup ;(((( pomocyyy...

    czy tego ; ale przypuszczam że od tego bo jest w tym miejscu gdzie jest skrzywionyy ; proszę o pomoc... jakieś ćwiczenia itp. a także ja się nie garbie ; wiec chodzenie prosto raczej dużo nie da 2 a i za 2 3 lata chciałbym wziąć się porządnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 887 | Data: 2008-12-01 17:07:34 | Liczba SOGów: 0
  • płaski brzuch bez obciążania kręgosłupa

    mam problemy z kręgosłupem. chciałabym bardzo mieć płaski brzuch, ale każda próba ćwiczenia kończy się bólem pleców i wizytą u fizjoterapeuty, który mówi, że nie mogę wykonywać ćwiczeń. do tej pory

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1875 | Data: 2011-10-16 08:31:06 | Liczba SOGów: 0
  • Rzut oszczepem a ból kręgosłupa

    od czego zacząć. oszczep trenuję od 2 lat, po 1 roku zacząłem robić ćwiczenia ciężkie zarzut, podrzut, rwanie, do tego nałożyły się rzuty piłkami lekarskimi które trzeba wykonywać oczywiście

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 805 | Data: 2011-03-14 21:33:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców

    kręgosłupa i chciał bym ćwiczyć mięśnie pleców w domu. wiem ,że osoby ze skrzym kręgosłupem muszą uważać na takie ćwiczenia więc kieruje się do specjalistów. znalazłem sobie ćwiczenia w internecie i chciał bym usłyszeć co myślicie o nich.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1167 | Data: 2010-07-19 13:16:07 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla siatkarza - ćwiczenia i intensywność

    na siłowni piątek trening siatkarski sobota siłownia niedziela fajrant. moje drugie pytanie brzmi: jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni aby spokojnie się rozwijać, i zwiększać siłe ale i dynamike zależy mi też na zwiększeniu

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3943 | Data: 2011-04-16 17:15:26 | Liczba SOGów: 1
  • Ból kręgosłupa, poprawa ramion, kilka innych pytań.

    ostry ból kręgosłupa głownie lędźwiowy odcinek, jednak ból promieniuje po całości . ból odczuwalny jest przy ćwiczenia ale też na co dzień pracuje na roli bo moi rodzice posiadają gospodarkę . tu rodzą się pierwsze pytania: czy jest możliwość

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2009-12-10 16:35:48 | Liczba SOGów: 0
  • Skutki uboczne ćwiczenia martwego ciągu

    czy wie ktos ,jakie są skutki uboczne, kiedy cwiczy sie martwy ciąg, po jakim czasie sie to objawia, czy mozna wyczaić wczesniej jakos, czy za kilka lat nie bede miał kłopotów z kręgosłupem itp. prosze o pomoc stah

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5093 | Data: 2003-06-12 09:20:39 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na barki

    za głowy na przednie podciąganie sztangi do brody na tylne od ćwiczeń sztangą boli mnie kręgosłup czy można ćwiczenia sztangą zastąpić chantlami tak żeby nie obciążać kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1686 | Data: 2004-11-24 22:44:10 | Liczba SOGów: 0
  • Lekkie skrzywienie kręgosłupa

    aktywnie trenuje więc raczej się to nie pogłębia ale chciałbym to jakoś poprawić. można prosić o jakieś ćwiczenia wszytko co może się przydać. wiek 15 wzrost 171 waga 58

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1883 | Data: 2010-04-17 19:09:28 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}