Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na atlasie
Strona 8 z 5000
moglibyście wypisać tutaj wszystkie ćwiczenia na motyle jakie znacie ż góry dzięki!!
jakie ćwiczenia na siłowni aby przytyć mam z tym problem bo nie moge przytyć naturalnie a nie chce brac zadnych bialek czyba ze kreatyne...pozdrawiam
siemka! dziewczyna poprosila mnie, zebym znalaz jej cwiczenia na talie pewnie chodzi i zwezenie w talii .czy mozecie mi podac jakies bede bardzo wdzieczny : pozdrawiam mif
nie chce, jeśli jakieś mięśnie są wiotkie, to można je wzmocnić, prawda póki co znalazłem jedną stronę z ćwiczeniami yogi http://yogatherapy.com.ua/ p=1715&lang=en . jeśli ktoś z was zetknął się z tym, lub zna jakieś ćwiczenia na gardło
macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki
witam panów!! jakie mam ronić ćwiczenia na klatkę by wyrobić rowek miedzy cycami robie trening żeźbowy od 2 miesięcy na termalu 2 kaps 50min przed treningiem, trening 4 razy w tygodniu.
siema, chcialem sie dowiedziec jakie polecacie efektywne cwiczenia na brzuch, zeby zgubić troche tkanki tluszczowej i moze zrobic kaloryfer. do tej pory robilem 6 weidera, i nie widze zadnych efektów, doszedlem do 13 dnia, i dzisiaj wlasnie
czy mógłby ktoś polecić mi ćwiczenia na : poprawę sprawności i zręczności chcę się też pozbyć jakoś napadów stresu.. nigdy nie byłam
z kolegami dobry plan,ćwiczymy 4 razy w tygodniu.od chyba miesiąca zaczeliśmy ćwiczyc na masę.jakie polecacie ćwiczenia na siłe i mase,wy się znacie.na początku jak zaczęłem chodzić to brałem 35 kg na klte.teraz 45 i żeźby troche nabrałem biceps i
jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe mam tzw garba ...bodajże nazywa się to kifoza. chciałem spytać jakie świczenia
podajcie jak mozecie dobre cwiczenia na triceps w do planu fbw prostownie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia moze byc płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 56 wzrost : 165 cel treningowy : masa/siła staż
2011/20110410153409 siemanko, tak się zastanawiam, w googlach nic nie znalazlem. czy można wykonywać ćwiczenia na ten tylko triceps który zaznaczyłem na zdjęciu bo wszystkie mam takie zlane.. chciałbym żeby ten był jak
znacie moze jakies cwiczenia na gore klaty bez sprzetu mam hantle 10kg moze mozna je jakos wykorzystac 5
znacie może jakieś ćwiczenia na nogi które za bardzo nie obciążają kręgosłupa oczywiście do wykonywania w domu, bardzo mi zależy na treningu
czy znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie szybkosci i dynamiki pompki pompki na pieściach na czas
witam, pytanie takie samo jak w temacie. jakie ćwiczenia na środek klatki. mam wyciskanie na ławce poziomo, skos dolny, rozpiętki hantelkami poziomo, iii... właśnie jakie 4 ćwiczenie, które jest najlepsze na środkową część klatki :d
witam wszystkich na poczatek dodam jestem tu nowy : mam nadzieje ze uzyskam odpowiedzi na pytanie takie jak w tytule do osob które jak to przeczytaja juz chca mnie zjechac bo pewnie chca udzielic najczesciej padajacej odpowiedzi na tym forum
czesc ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni, ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi
czy cwiczenia na worku są dobrym cwiczeniem aerobowym czy 30 min intensywnego nawalania moze zastapic 30 min biegu
witam!mam pytanie, mam 15 lat i chce sie zapytyac czy moge zaczac cwiczyc na ekspanderze.moze dla nie ktorych to moze bys smieszne ze o to pytam ale wole wiedziec.chce cwiczyc na ekspanderze bo nie chce w moim wieku cwiczyc na silce mam 15 lat
