Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na atlasie

Strona 8 z 5000

  • Jakie ćwiczenia na triceps ?

    2011/20110410153409 siemanko, tak się zastanawiam, w googlach nic nie znalazlem. czy można wykonywać ćwiczenia na ten tylko triceps który zaznaczyłem na zdjęciu bo wszystkie mam takie zlane.. chciałbym żeby ten był jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2725| Data: 2011-04-10 15:34:09| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na łydki

    witam mam w domu podstawowy atlas do ćwiczeń i nie wiem jakie robić ćwiczenia na łydki, czy mógłby mi ktoś podać jakąś propozycje na takim urządzeniu, plz

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2684| Data: 2008-09-04 19:48:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mase i dieta

    w styczniu zejść na rzeźbę i po odpowiednim czasie redukować. więc teraz zaczynam swoje pytania: jak łączyć ćwiczenia partie itp żeby dawały jak najlepsze efekty czy dieta którą podałem jest dla dobra jestem ektomorfikiem, czy da ona

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1067| Data: 2013-09-12 17:47:30| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na ekspanderze

    witam!mam pytanie, mam 15 lat i chce sie zapytyac czy moge zaczac cwiczyc na ekspanderze.moze dla nie ktorych to moze bys smieszne ze o to pytam ale wole wiedziec.chce cwiczyc na ekspanderze bo nie chce w moim wieku cwiczyc na silce mam 15 lat

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2624| Data: 2007-08-01 20:49:25| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na miesnie grzbietu,a wyciskanie na klatke....

    ...mam pytanko do znawcow w dziale jakie cwiczenia na miesnie grzbietu uwazacie za najbardziej pomocne w wyciskaniu sztangi lezac.... z gory dziekuje za odpowedz.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2620| Data: 2009-05-02 16:20:54| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    i czy to jest dobry sposób na wykonywanie ćwiczeń sposób mój jest taki np. ćwiczę klatkę piersiową to robię 4 ćwiczenia jednego dnia po 8 serii po 10 powtórzeń każda seria z krótkimi odpoczynkami np. wyciskanie na ławeczce sztangi, później

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1986| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na środek i górę klatki?

    images/20020423125714 jakie są najlepsze ćwiczenia na środek i górę klatki gdyż mam wystające obojczyki i o ile wiem to nie można ich mięśniami przykryć tylko można

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2555| Data: 2002-04-23 12:57:14| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na dwugłowe nóg.

    jakie możecie polecić ćwiczenia na dwugłowe nóg chodzi mi o ćwiczenia bez wyciągów, które mogę wykonywać bez wyciągów. bo nie wiem, czy źle

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1902| Data: 2010-02-19 21:36:06| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na nogi

    mam mala prosbe do was: jezeli ktos zna cwiczenia na uda i lydki, oczywiscie takie zeby zmniejszyc je: bardzo mi zalezy na nich. nawet bardziej na tych na lydki ale uda tez musze poprawic.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2486| Data: 2006-07-13 20:17:21| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wyskok !

    sie na tym znają. mam 171 cm wzrostu wyskok dosiężny około 55 60 cm i chciałbym żebyście polecili mi najlepsze ćwiczenia na wyskok. najlepsze mam na myśli najmniej niszczące stawy a dające efekt ! wiem ze takich tematów było mnóstwo, ale nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2484| Data: 2014-01-28 23:15:55| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    witam wszystkich ! znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1468| Data: 2012-09-03 16:59:11| Liczba SOGów: 1
  • Odpowiednie ćwiczenia na biceps

    chciałbym dowiedzieć się jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśień dwugłowy ramienia,z podziałem na głowę krótką czyli zewnęczną,oraz długą czyli wewnętrzną. jakie ćwiczenia na daną stronę

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1837| Data: 2008-03-22 18:00:16| Liczba SOGów: 2
  • Pomocy ćwiczenia na wyciągu

    mam problem bo słyszę 2 różne opinie na temat ćwiczenia na wyciągach: 1. wyciąg nie jest skierowany dla początkujących tylko dla kulturystów dla poprawy definicji

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1821| Data: 2012-04-01 10:14:31| Liczba SOGów: 1
  • Witam.Ćwiczenia na siłę dla 15-sto latka ;)

    z kolegami dobry plan,ćwiczymy 4 razy w tygodniu.od chyba miesiąca zaczeliśmy ćwiczyc na masę.jakie polecacie ćwiczenia na siłe i mase,wy się znacie.na początku jak zaczęłem chodzić to brałem 35 kg na klte.teraz 45 i żeźby troche nabrałem biceps i

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2413| Data: 2008-02-14 14:06:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatke do oceny

    witam, chciałbym abyscie ocenili ćwiczenia na klatke, które wykonuje moj kolega cwiczy on miesiąc czasu.. . to dla niego do oceny. nie dla mnie gdyz ja

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2406| Data: 2008-02-27 20:19:45| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na bary i plecy?

    cze podajcie jakies dobre cwiczenia na bary i plecy, bo z tym mam najwiekszy problem. obecnie na bary robie: sztanga za glowe na laweczcze, sztangielki z przodu na laweczce i wymachy boczne w pochyleniu. na plecy majtam wyciag szeroki, wyciag

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2402| Data: 2004-11-10 17:10:37| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę

    witam. chciałbym abyście mi podali poszczególne ćwiczenia na rzeźbę oraz aby ktoś mi podał plan treningowy. najważniejsze dla mnie partie mięśni to : *mięśnie brzucha

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2393| Data: 2010-11-30 16:16:00| Liczba SOGów: 0
  • Z jaką partią łączyć ćwiczenia na przedramię???

    tak jak w temacie...:z jaką partią łączyć ćwiczenia na przedramię i czy te ćwiczenia wystarczą w zupełności uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie ile

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1793| Data: 2007-09-14 18:30:30| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na mase a brzuch

    witam!! jestem poczatkujacy i mam pewien problem!! otoz cwicze juz 5 miesiecy lecz przed tym bylem na diecie by zgubic troche fatu z brzucha!! gdy zaczolem cwiczenia na mase zauwazylem ze bardziej mi idzie wszystko w brzuch niz w reszte ciala!!

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2009-03-24 16:13:02| Liczba SOGów: 0
  • Jakie Ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były efekty ?

    chciałbym się dowiedzieć jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na dolne i skośne partie brzucha i co jeść aby były widoczne efekty ps: mam 16 lat , 167 cm wzrostu i ważę 61

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2371| Data: 2014-03-25 15:16:23| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}