Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia mięśnia czworogłowego kolana

Strona 1 z 1074

  • Odbudowa mięśnia czworogłowego - kobieta - modyfikacja treningu i diety

    na środku uda między lewą i prawą nogą ok.3cm . sprawę utrudnia fakt, iż przysiady, wykroki i inne przyzwoite ćwiczenia są wykluczone nawet leg extension . ortopeda zezwolił jedynie na suwnicę i dziś na bardzo płytki półprzysiad. nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11507| Data: 2009-08-18 20:00:10| Liczba SOGów: 2
  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    witam! mam bardzo duzy problem z odbudowa miesnia czworoglowego uda, szczegolnie jesli chodzi o czworoglowy prosty ktory w lewej nodze znajduje sie po prawej stronie rzepki. mam prawie calkowity zanik tego miesnia, choc reszta czworoglowych

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 55505| Data: 2005-07-05 18:06:15| Liczba SOGów: 2
  • wzmocnienie przyśrodkowej części mięśnia czworogłowego uda

    jak w temacie czy są ćwiczenia na wzmocnienie przyśrodkowej części mięśnia czworogłowego uda, bez znacznego wzmacniania bocznej strony uda

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4849| Data: 2012-02-15 11:56:09| Liczba SOGów: 0
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    grup mięśniowych w ich pełnym zakresie ruchu. na przykład siatkarz, czy łyżwiarz figurowy skupiłby się na ćwiczeniach plyometrycznych, a co za tym idzie nadmiernie przeciążył dolną fazę przysiadu, co poprawiłoby ich moc, przy relatywnie małym

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 36394| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • test elektrostymulatora

    najlepiej robić nogi na programie iii, lub na iron man trening zróżnicowany elementy szybkie i wolne. podczas ćwiczenia mięśnia czworogłowego czułem max spięcia ćwiczący musi leżeć, ponieważ nie ma się kontroli nad nogą. efekt po

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 23842| Data: 2002-04-22 15:56:05| Liczba SOGów: 33
  • Zanik mięśnia po operacji + długo planowany cykl.

    po operacji miałem ćwiczyć mięsień czworogłowy uda , tak też robiłem, chodziłem codziennie na stymulacje tego mięśnia zero efektów! dzisiaj byłem na wizycie i lekarz pytał, dlaczego nie ćwicze, a ja ćwiczyłem zgodnie z zaleceniami, nawet

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 4357| Data: 2010-10-11 14:09:28| Liczba SOGów: 0
  • Skręcenie Kolana

    i mam okładać altacetem, po okladach noga mi spuchła nad kolanem przy glowie przysrodkowej i bocznej miesnia czworogłowego po tygodniu poszłem do innego lekarza tamten niezakal przyjsc na kontrolę , tam odciągnięto mi 40ml płynu. minelo od tego 5

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4528| Data: 2009-05-29 20:42:03| Liczba SOGów: 0
  • Lepsze zrastanie kosci i odbudowa miesnia

    co z nastepnymi operacjami to nic nie chcial mowic. jak lezalem na oddziale to ten sam czarny bal sie zrobic biopsji kolana i dopiero po paru godzinach wzywan pacjent sam musial isc po innego lekarza, ktory mu to zrobil i powiedzial, ze byla bardzo

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38771| Data: 2002-07-12 22:16:33| Liczba SOGów: 2
  • Stabilizator kolana

    więzadeł czy scięgnien bo lekarz mi nie powiedział p.s2 przechodzę też rehabilitację,poprzez ćwiczenie mięśnia czworogłowego z góry dziękuje za dopowiedź.pozdrawiam. zmieniony przez mateusz332 w dniu 2006 12 31 16:52:15

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9358| Data: 2006-12-31 16:35:58| Liczba SOGów: 1
  • Przeciążenie więzadeł mięśnia czworogłowego uda (kolana bolą poniżej rzepki)

    witam, mam taki problem. zaczęły boleć mnie kolana poniżej rzepki. byłem z tym u lekarza , lekarz w 5 sekund stwierdził, że to przeciążenie stawu kolanowego i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4527| Data: 2009-09-06 17:47:19| Liczba SOGów: 0
  • pomoc zanik miesnia

    mam skrecone kolano, zanik i oslabienie miesnia czworoglowego uda, lekarz zalecil cwiczenia izometryczne na poczatek, co z suplementów przyspieszylo by caly proces odbudowy miesnia, czy moze takze dodatek anabolikow w dawce leczniczej prosze o

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1537| Data: 2009-11-10 16:13:57| Liczba SOGów: 1
  • Boł mięśnia czworogłowego uda. Przerwa nic nie dała.

    poprzednim wypadzie. zaczęło mnie boleć udo. co mam zrobić, żeby ostatecznie naprawić to nieszczęsne udo jakieś ćwiczenia amatorski masaż termiczny pod prysznicem ciepła woda ]letnia ]zimna ]ciepła ]letnia ]zimna... bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9137| Data: 2011-02-13 22:51:38| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na obszar pod pośladkiem- mięsień czworogłowy uda?

    witam! mam problem ze znalezieniem cwiczen na jeden obszar pewnie tez dlatego, ze nie wiem dokladnie jak sie on nazywa jest to czesc uda pod posladkiem, z boku chyba fragment miesnia czworoglowego uda. u mnie jest ten fragment dosc rozwiniety.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18617| Data: 2006-05-22 21:57:48| Liczba SOGów: 1
  • Zanik mięśnia.

    moja historia jest taka. mam 25 lat. od 15 lat funkcjonuje z zanikiem mięśnia czworogłowego uda w prawej nodze. różnica w cm około 10 cm, praktycznie sama kość. moje perypetie z lekarzami

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5587| Data: 2008-07-01 14:16:17| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    chciałabym troszkę schudnąć zwłaszczą w boczkach i brzuchu w udach też by się przydało. jakiego rodzaju ćwiczenia mogę już wykonywać aby nie obciążać za bardzo kolana ale zacząć doprowadzać ciało do formy. z góry dziękuję za wszelkie rady i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14967| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Ulubione ćwiczenia mistrzów - Jack Delinger

    ulubione ćwiczenia mistrzów jack delinger 1926 1994 tytuły: mr. america 1949 mr. universe 1956 delinger jeden z

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4158| Data: 2002-07-19 23:31:28| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia po skręceniu kolana

    leczenie u lekarza, powiedział że wszystko ok. zwolnienie z w f do maja. chciałbym aby ktoś doradził mi jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać żeby wzmocnić to kolano żeby w maju móc bez kłopotu powrócić do treningu.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2069| Data: 2010-02-23 15:08:35| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po urazie kolana

    czy może ktoś doradzić mi jakieś sensowne ćwiczenia żeby rozruszać nogę skręciłam staw kolanowy i parę dni miałam nogę unieruchomioną na szynie.teraz zaczynam chodzić ale cały czas mam wrażenie że noga jest zcierpnięta

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3722| Data: 2009-02-28 21:19:37| Liczba SOGów: 0
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    przetrenowania, zwracanie uwagi zarówno na koncentryczną skracanie , jak i ekscentryczną rozciąganie fazę ćwiczenia oraz wykonywanie ćwiczeń w rytmicznym, wolnym tempie mówi shankman, a lander i purvis przytakują mu. jednakże zdecydowanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11378| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96827| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}