Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia i spadek wagi

Strona 13 z 3320

  • Siłowe ćwiczenia Bokserów

    czy jest na forum jakiś zawodowy bokser , który mógłby mi powiedzieć o ćwiczeniach siłowych wykonywanych podczas treningów chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej, a bokserzy mają wkomponowane

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 13219 | Data: 2005-08-14 17:30:25 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING CYKLICZNY KTORA GRUPA,POMÓZCIE !!!

    trening dj wallis brzuch: spięcia klasyczne, spięcia dolne na przemian od 5 dni szóstka weidera ćwiczenia serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, obecnie :3 serie 12 do 15 powt.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 987 | Data: 2004-06-30 11:52:53 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić na płaski brzuch?

    jakie ćwiczenia na siłowni robić żeby mieć płaski brzuch chodzę raz w tygodniu na siłownię jestem tam około 1.5 godz. dużo jeżdze

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13164 | Data: 2011-01-19 19:50:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening - proszę expertów o skorygowanie itd.

    konkretny plan treningowy zawierający: rozkład tygodniowy treningów z podziałem na grupy mięśniowe , ćwiczenia serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, jakie efekty przyniósł ten trening

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 2542 | Data: 2003-09-16 22:22:08 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną

    no właśnie zna ktoś jakieś prosze o linki p.s.mam chorobę kręgosłupa i takie ćwiczenia napewno mi pomogą. dzieki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 13560 | Data: 2006-09-28 19:21:27 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja problem z spadkiem wagi

    hej jestem tu nowa i mam problem z zrzuceniem wagi moja waga 73 kg wzrost 174 cm wiek: 18 lat mój jadłospis chodzę do szkoły 7 00 i owsianka 3 łyżki płatków 2

    Odpowiedzi: 262 | Ilość wyświetleń: 12563 | Data: 2011-12-24 17:50:32 | Liczba SOGów: 9
  • Hardcor- owe odchudzanie (Czego kobiety nie wymyślą)

    stosowały największe gwiazdy, choć oficjalnie wszyscy zaprzeczają. chodzą słuchy, że nawet angelina jolie szybki spadek wagi po kolejnej ciąży zawdzięcza tasiemcowym tabletkom. czy to prawda oby nie, gdyż dieta tasiemcowa powoduje spadek wagi

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 3797 | Data: 2010-08-31 17:02:32 | Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia i szybkie chudnięcie

    najwięcej ruszać. myślicie że to coś da mam pić wodę mineralną, czy wystarczy zwykła z kranu jakie jeszcze ćwiczenia wykonywać, co zrobić żeby stracić na wadzę. proszę pomórzcie mi.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 12992 | Data: 2004-08-19 19:50:56 | Liczba SOGów: 1
  • <przegląd diet odchudzających>

    są słodycze,alkohol,duże ilości tłuszczu i potrawy wysokokaloryczne.czas trwania 3 4 tygodnie ,w tym czasie spadek wagi wacha sie od 6 12kg. jednoskładnikowa w czasie trwania można jeśc tylko jeden rodzaj lekkostrawnego pożywienia ,w ten sposób

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 1583 | Data: 2003-08-26 16:16:22 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na refleks według Kostya Tszyu

    sławy jak roger mayweather czy zaba judah. filmik znaleziony na tubie pokazuję jak kostya wykorzystuje monety do ćwiczenia refleksu. sam próbowałem i jest to całkiem dobre na ćwiczenie na hand eye cordination nie wiem jak to określić po polsku.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8933 | Data: 2010-08-17 21:49:33 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    powiedzcie mi czy można zbudować sylwetkę fitness i zyskać trochę funkcjonalnej siły stosująć jedynie ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała , tzn. pompki, podciągania, przysiady itd. nie mam na myśli aspirowanie do

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 11930 | Data: 2005-10-09 22:30:03 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na ujędrnienie ciała

    mam 17 lat i jestem szczupłą osobą a le chciałabym pozbyć się tłuszczyku z wewnętrznej części ud, wzmocnić dolne mięśnie brzucha, podnieśc pośladki i ogólnie ujędrnić ciałko. jakie ćwiczenia mi polecacie czy basen będzie dobry a co z brzuszkami

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12923 | Data: 2007-01-23 19:54:04 | Liczba SOGów: 0
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12305 | Data: 2005-09-06 22:48:23 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na masę- PROSZĘ O OCENĘ

    podaj konkretny plan treningowy zawierający: rozkład tygodniowy treningów z podziałem na grupy mięśniowe , ćwiczenia serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, jakie efekty przyniósł ten

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1278 | Data: 2007-05-08 20:44:03 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia siłowe, siła ciosu, masa...

    teraz mam. trenuje karate kyokushin 2x w tyg. a raz w tygodniu boks. mam też do dyspozycji siłownię. jakie ćwiczenia lub sposoby treningu mi polecacie czy mam np. teraz pracowac nad masa a jak juz przytyje te pare kilo robic cwiczenia na

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 12870 | Data: 2002-05-20 14:49:02 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na jędrny tyłeczek? ;)

    cześć, mój tyłeczek ;p jest proporcjonalnie dużo za duży ; jakie polecacie ćwiczenia żeby spalić zebrany w nim tłuszcz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12795 | Data: 2005-11-30 12:46:59 | Liczba SOGów: 3
  • Problem z redukcją- 2 misiące stagnacji..pomocy!!!

    4 5 razy w tygodniu biegam stopniowo zwiększam dystans aktualnie 4 km w ciągu 30 minut ok 3 dni w tygodniu ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem własnej masy ciała oraz hantlami, sporadycznie u chłopaka wykonuję z nim ćwiczenia z obciążeniem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 394 | Data: 2014-03-26 14:55:45 | Liczba SOGów: 0
  • Szybkość nóg- jakie ćwiczenia

    mam pytanie w zwiazku z szybkością nóg jakie ćwiczenia proponujecie i ile razy w tygodniu ,dzięki 14

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 12795 | Data: 2005-01-19 01:44:38 | Liczba SOGów: 2
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej dla mojego Taty :)

    brak stan zdrowia : nadciśnienie, serce: blok lewej odnogi pęczka hisa preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia aerobowe rowerek stacjonarny i rower w terenie , ewentualnie ćwiczenia w warunkach domowych bez obciążenia pompki, plank

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 987 | Data: 2013-04-08 20:06:12 | Liczba SOGów: 0
  • PU-ERH Królowa chińskich herbat

    może fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. jednak znacznie ważniejsze jest to, że spadek wagi się utrzymywał. można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie odchudzania. jeżeli chcemy np. obniżyć poziom

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 4945 | Data: 2005-02-03 14:02:08 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}