Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia i spadek wagi

Strona 13 z 1299

  • Białko - jakie minimum + inne pytania

    straciłem 8 kg w niespełna dwa tygodnie :/ ćwiczę grywam w tenisa, robię aerobik, ćwiczę z hantlami. taki szybki spadek wagi trochę mnie martwi. deficyt kaloryczny ustawiłem na poziomie 400 kcal, choć zdarza mi się powiększyć braki o kolejne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2007-04-03 01:22:08| Liczba SOGów: 0
  • Spadek..

    np.klatka płaska 4serie 12x10x8x6 i wsumnie wszystko tak samo , i chcialem zapytac czym moze byc spowodowany ten spadek , przetrenowanie zmienic moze ilosc powtorzen na 10x6x8x8 albo zrobic lekkie treningi aaa.. cwicze tak ze robie 3 treningi 2

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1797| Data: 2008-01-18 21:10:00| Liczba SOGów: 0
  • Sylwetka a'la Bruce Lee

    ostatni tydzień z braku lepszego planu na razie. od początku lipca trening domatora z atlasu ćwiczeń poza ćwiczeniami na nogi, przy biegach i ćwiczeniach jednocześnie zabrakłoby czasu na ich regenerację . unikam ćwiczeń z dużym obciążeniem,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3957| Data: 2008-08-18 17:15:52| Liczba SOGów: 0
  • czy to duży spadek wagi czy normalny?

    użyłam szukajki, troche mnie uspokoiła ale nadal mam obawy. może dlatego że na węglowych czułam się fatalnie, chudłam na chwile i znów grubłam. a jak mi organizm całkiem odmówił węgli fatalne samopoczucie senność, mdłości po wysokim ig to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2184| Data: 2006-01-25 14:59:11| Liczba SOGów: 2
  • Moja dieta do oceny - zahamowanie spadku wagi

    30 minut 6 razy w tygodniu ćwiczę od 3 dni, wcześniej nic, czasem poszłam na spacer. ogólnie wzięłam się za ćwiczenia od poniedziałku. dzisiaj mam wolne z turbo fire, ale 70 minut ćwiczyłam zumbie. odżywianie : kiedyś 10 lat temu bardzo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1825| Data: 2011-11-25 23:56:47| Liczba SOGów: 0
  • do 1000zł miesięcznie, jaki w miarę bezpieczny zestaw na stagnację w spalaniu?

    7 lat 12. budżet: do 1000zł miesięcznie 13. treść zapytania / opis problemu: od 1,5 miesiąca stagnacja, spadek wagi praktycznie zerowy, przez 6 miesięcy schudłem 28kg, ważyłem 130, teraz 102, celuję w 92kg, szukam czegoś do ruszenia

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1198| Data: 2015-04-01 13:44:47| Liczba SOGów: 2
  • THERMA ZABIJA !!!!

    podkreślił także, że badania wykazały, iż środek ten jest mało skuteczny, ponieważ przynosi jedynie krótkotrwały spadek wagi ciała. preparaty z ephedry sprzedawane są również w polsce. jednym z najpopularniejszych jest sprowadzany z niemiec

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 3189| Data: 2004-01-05 16:29:26| Liczba SOGów: 2
  • Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

    witam, mam spory problem z rozwojem mięśni. mianowicie w ogóle nie reagują one na ćwiczenia od sierpnia nie zrobiłem żadnego postępu. zaczynałem z wagi 69 kg. następnie zacząłem cykl masowy, dobiłem do

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1438| Data: 2010-05-04 14:43:02| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie na czczo

    „to nieprawda. kiedy biegamy czy robimy cokolwiek innego na czczo, niszczymy struktury mięśniowe. owszem, zauważysz spadek wagi ale to nie będzie redukcja tkanki tłuszczowej tylko masy mięśniowej. jeśli komuś zależy na takim efekcie, może to

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 5971| Data: 2011-09-11 21:34:01| Liczba SOGów: 6
  • Ćwiczenia dla osoby po urazie kolana

    posiłku w cągu dnia zrezygnowalem ze śniadan . ale żeby w odpowiedni sposób schudnać nalezy chyba połączyć diete i ćwiczenia prośba do was jest taka, żebyście pomogli dobrac ćwiczenia które nie przeciąża kolana bo 30 minutach truchtu czuje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3487| Data: 2008-04-30 14:12:50| Liczba SOGów: 0
  • oxyelite pro? mega spalacz?

    spalaczu tak sobie czytam opinie na forach zagranicznych sa takie ze to mega wypas i mase wpisow ze pare dni i juz spadek wagi w kilogramach. megadzialanie czy taki megamarketing forumowy wlasnie kupilem vipera ale teraz mnie kusi zeby w to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14472| Data: 2010-04-13 11:58:23| Liczba SOGów: 0
  • Droga do wymarzonej, wysportowanej sylwetki

    zależy mi bardzo, ćwiczę od kilku miesięcy, a teraz coś się psuje. nie chcę zaprzepaścić efektów jakie uzyskałam był spadek wagi i cm w różnych partiach ciała . wiem, że trzeba wstawić uzupełnioną ankietę i zdjęcia sylwetki, ale nie wiem, czy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 3413| Data: 2012-09-02 19:29:54| Liczba SOGów: 0
  • Plan zmiany myślenia+ 100% konsekwencji.

    wiek 28 waga 59,9 waga docelowa 55 spadek wagi do 1kg tygodniowo wzrost 175 zapotrzebowanie energetyczne 1409kcal suplementacja tylko białko po treningu

    Odpowiedzi: 148| Ilość wyświetleń: 5805| Data: 2011-08-30 10:55:43| Liczba SOGów: 0
  • Czy zbyt duża intensywność ćwiczeń hamuje spadek wagi?

    witam. niedawno opisywałem swój problem. otóż nie ćwicząc udało mi się zrzucić ze 130kg na 110kg. teraz już mogę ćwiczyć więc zapisałem się na siłownię i jade tam godzine na rowerku. kilka godzin wczesniej wykonuje też godzine ćwiczeń

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4337| Data: 2008-10-10 22:07:12| Liczba SOGów: 0
  • Jaki plan na spalenie tkanki tłuszczowej

    się skupić na cardio, raz że siłowe a kobietki mówią że dopiero jak zaczęły chodzić na zajęcia fitness to zauważyły spadek wagi co myślicie o diecie czy ten jeden dzień wolnego jest rozsądny gdzieś czytałam że dzięki temu metabolizm nie zwalnia

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 2671| Data: 2015-10-28 11:33:18| Liczba SOGów: 1
  • Efedryna jednak szkodliwa

    podkreślił także, że badania wykazały, iż środek ten jest mało skuteczny, ponieważ przynosi jedynie krótkotrwały spadek wagi ciała. preparaty z ephedry sprzedawane są również w polsce. jednym z najpopularniejszych jest sprowadzany z niemiec

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3790| Data: 2004-01-19 15:05:35| Liczba SOGów: 0
  • [art] Dieta wysokobiałkowa a ćwiczenia

    dwóch rodzajów diet wysokobiałkowej ze średnim poziomem węglowodanów i niskobialkowo wysokowęglowodanowej z ćwiczeniami fizycznymi oraz ich wpływu na skład ciała kobiet w okresie utraty wagi w obydwu dietach całkowita liczba kalorii była taka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3823| Data: 2008-06-20 14:28:13| Liczba SOGów: 0
  • 180 cm wzrostu 88kg wagi - 103 w pasie

    mówię , że nie chcę mieć drabinki tylko aby mieć te 85 w pasie a nie 103 . co mi radzicie jak mam jeść i oprócz ćwiczenia na siłowni co robić czy np. sama a6w + trening na siłowni pozwoli mi zrzucić te 20cm obwodu pasa bez spadków na łapach

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3262| Data: 2010-11-20 22:29:23| Liczba SOGów: 0
  • Chudne jak cholera :/

    po dworzu i chudy bylem wiecznie. nie wiem co sie dzieje z moja wagą, nic nie tyje a chudne! jem a ciagle spadek wagi mam. boje sie czy ja na cos chory nie jestem :/ kumpel mniej wiecje mojej postury je mniej niz ja a cwiczy gdzies tyle samo a

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5602| Data: 2008-07-28 08:01:57| Liczba SOGów: 2
  • vacu step

    i w szybkim tempie, a rezultatów nie widzę. przynajmniej nie tych, o których zapewniają w informacjach o vacu tj. spadek wagi likidacja tkanki tłuszczowej i cellulitu. tłuszczyku może trochę spaliłam, ale na wadze przybrałam kilka kilo, gdzie dbam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10293| Data: 2003-09-04 14:38:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}