w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwiczenia dyskopatia lędźwiowa"

Strona spośród 4  stron dla zapytania: ćwiczenia dyskopatia lędźwiowa

Dyskopatia lędźwiowa - "atlas ćwiczeń ;)"

siema. chciałbym zapytać jakie jeszcze ćwiczenia nie będą szkodliwe po operacji l5 s1. wprowadzam sobie umiarkowane treningi i chciałbym poznać waszą opinie :p

Data: 2008-11-26 22:56:30 | Dział: Zdrowie | Autor: sseebbeekk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3646 |

Czy mogę ćwiczyć ABS [dyskopatia lędźwiowa]

chciałbym sobie zaszkodzić, dlatego wolę zapytać. czy istnieją jeszcze oprócz tego systemu treningowego jakieś ćwiczenia które mógłbym wykonywać.

Data: 2012-08-29 16:50:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: łoś-iłek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3611 |

Dyskopatia lędźwiowa a chęć trenowania. Co robić ?

i ćwiczyc, na sportowca to on nie wyglądał i nie wiem czy mam się go posłuchać. myślałem że zaleci mi jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne albo cokolwiek innego co pozwoli na wykluczenie bólu, a tu nic.. do tego uraz kolana jeszcze z czasów gry w

Data: 2014-02-22 23:18:40 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: szymek9876 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3609 |

dyskopatia lędźwiowa - rehabilitacja czy operacja

od kilku tygodni mam problemy z odcinkiem lędźwiowym głównie ból . jestem rehabilitowany masaże + ćwiczenia . wynik mri: badanie kręgosłupa lędźwiowego wykonano w sekwencji se w obrazach t1, t2 – zależnych w płaszczyznach

Data: 2014-04-05 05:22:37 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3608 |

Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

witam, od ok. pol roku zmagam sie z lekkim bolem kregoslupa. jego przyczyna bylo prawdopodobnie zle wykonywanie martwego ciagu. niedawno bylem u ortopedy, potem na przeswietleniu i dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka

Data: 2008-02-19 00:15:02 | Dział: Zdrowie | Autor: Puschkin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2708 |

Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

2009/20090213161615 ćwiczenia tai chi* ćwiczenie na rozluźnianie i rozciąganie kręgosłupa oraz pleców: 1. stań prosto ze złączonymi stopami

Data: 2009-02-13 16:16:15 | Dział: Style tradycyjne | Autor: donJAZYResko | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2676 |

Lordoza Lędźwiowa

jednak, że coraz bardziej wygina mi sie odcinek lędźwiowy, robi się coraz bardziej wklęsły. kiedy miałem wykonywac ćwiczenia takie jak wypychanie brzucha do góry podczas leżenia, nie robiłem tego bo bałem sie o mocniejsze wygięcie. nawet lekarz

Data: 2009-06-20 19:47:51 | Dział: Zdrowie | Autor: Czehu | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2672 |

Redukcja z ''zaklad1000''

godzinny spacer. praca : przy komputerze. uprawiane sporty : zadne. stan zdrowia :nieciekawy,a mianowicie dyskopatia lędźwiowa ,ktora uniemozliwa wszelki formy aktywnosci fizycznej. możliwe formy ruchu:spacer,trucht,bieganie,basen. stosowane

Data: 2012-03-09 22:05:23 | Dział: Odchudzanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2626 |

Dyskopatia lędźwiowa

siema byłem u lekarza przypisał mi tam jakies tabletki i rehabilitacje a mam pytanie czy jest cos moze jeszcze dobrego powiedzmy jakies odżywki co warto bybyło szamać i co by pomogło. zaznacze ze nabawiłem sie tego przez martwy ciąg za duze cięzary

Data: 2006-07-27 11:22:54 | Dział: Zdrowie | Autor: Gulasz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2619 |

jaki porządek treningu usprawniającego biodra?

biodrami problem bliżej nie określony. chodziłam na 2 terapie manualne na kręgosłup, fizykoterapeuta zalecił ćwiczenia na pytanie jak bardzo lakoniczne odpowiedzi zaczynam ćwiczyć pojawia się ból w biodrach znowu masaże, odpoczynek

Data: 2013-01-03 18:39:39 | Dział: Zdrowie | Autor: MimiKu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2618 |

Simple plan treningowy

jest ona trochę odstająca. gram w koszykówkę, boksuje, a przede wszystkim siatkówka. chciałbym was zapytać o ćwiczenia na dane partie ciała, które dawałby mi najszybsze rezultaty i które mogę wykonywać w domu z pomocą wyżej wymienionego sprzętu.

Data: 2012-08-20 15:23:52 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: LeMafia | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2618 |

Dyskopatia a treningi

treningu nie miałem żadnego urazu zaczęły mnie boleć plecy. zrobiłem rentgen i wynik opisowy wygląda tak: dyskopatia l5 s1. wysokość trzonów i pozostałych krążków zachowana. lordoza lędźwiowa w normie. niesymetryczne ustawienie talerzy

Data: 2012-09-27 13:19:37 | Dział: Grappling | Autor: Dking | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2615 |

Ból na dole pleców - nadmierna lordoza lędźwiowa

lędźwiowym a na dalszą mete znaczną pogłębiającą śię lordozą i wadą kręgosłupa dlatego higiena wykonywania tego ćwiczenia jest niezmiernie ważna.

Data: 2010-02-06 10:38:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: WollyAWF | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2604 |

dyskopatia + basen ?

witam! mam dyskopatię lędźwiową. wynik badania mr kręgosłupa lędźwiowego. badanie wykonano w sekwencjach fse t1, frfse t2, stir , w płaszczyznach strzałkowych i poprzecznych, w warstwach grubości 4 mm. lordoza lęźwiowa zachowana. wysokość

Data: 2007-07-19 13:23:42 | Dział: Zdrowie | Autor: Dehaes | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

Trening a lordoza lędźwiowa

hantle, drążek z której z chęcią bym skorzystał. pytanie tylko: co mi wolno za co się nie brać jakiego typu ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie z krótkiej praktyki wiem, że nie wszystkie, ale sprawdzanie tego metodą prób i błędów jak boli to

Data: 2012-01-02 19:37:04 | Dział: Odchudzanie | Autor: kulfon4x4 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2599 |

Jaką suplementację zastosować- powrót

diety, potem z dietą, ale zawsze było bez jakichkolwiek suplementów. niestety w 2009 doznałem kontuzji pleców, dyskopatia lędźwiowa przestałem trenować już z takim zapałem, ale od jakiegoś czasu powoli sobie wracam 1 chciałbym powrócić już z

Data: 2011-09-26 10:57:53 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Czawaj | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2596 |

Czy można z tym cwiczyć ?

witam czy z takim zestawem można ćwiczyć na siłowni zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego dyskopatia lędźwiowa l4/l5 i l5/s1 rwa kulszowa objawowa prawostronna ćwicze krav mage i jakoś to nie przeszkadza, tak

Data: 2011-01-09 15:46:27 | Dział: Zdrowie | Autor: D_O_M_I_N | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2596 |

dyskopatia lędźwiowa

mam 34 lata. bardzo często i bardzo boli mnie kęgosłup. bardzo proszę o interpretacje wyniku mr. chyba nie wygląda to najlepiej. z góry dziękuję na poziomie l4/l5 dehydratacja krążka mk, obniżenie wysokości przestrzeni mk, tylna pjm modelująca

Data: 2011-02-12 16:31:16 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |

dyskopatia lędźwiowa

czy moge jezdzic rowerem przy mojej dyskopati lędzwiowej mój kregosłup został uszkodzony po ciązy blizniaczej obie nogi dretwieja ze nie potrafie wstac z toalety jak złapie ten bol i zawsze trzyma około miesiąca

Data: 2011-06-06 13:42:11 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |

dyskopatia lędźwiowa

mam dyskopatie przewlekla od roku dretwieja mi nogi mam problemy z chodzeniem po cwiczeniach na fitnesie jest jeszcze gorzej.niewiem juz co mam robic tabletki przeciw bolowe tez nie pomagaja chodzilam na rechabilitacje poniej tez sie zle czolam wiec

Data: 2010-11-20 10:28:39 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |
1 2 3 4

Ostatnio wyszukiwane: bolą mnie oczy | sciegno naderwane | odbudowa tkanki łącznej | mlodzik cwiczenia siatkówka | cola zero koniu | karate masa | jak obejrze video | od ywki koszyk wka | mi d noc | biznes plan sklep z odzywkami | jak liczyc wzrost w stopach | sfędząca dupa | jak schudnąć 10 kg mężczyzna | testy psychologiczne do policji pytania | jaki produkt zawiera najwięcej białka | diet n tycie | bol dloni | słabe punkty na ciele człowieka | moc uderzenia | twarog w ckd