Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia do tabaty

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123814| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Pytanie co do Tabaty.

    czesc. mam parę pytań co do tabaty otóż słyszałem ,że przyśpiesza ona metabolizm , czyli będzie szybciej spalac tłuszcz , a mi właśnie na tym zależy ,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1425| Data: 2009-08-13 18:12:23| Liczba SOGów: 0
  • JAKA DIETA I CWICZENIA DO CLENBUTEROLU???

    jaka dieta i cwiczenia do clenbuterolu jaką diete najlepiej stosowac do clenbuterolu i jakie cwiczenia zeby osiagnac jak najleprzy efekt spalenia tłuszczu jak mozecie to podajcie przykladowa rozpiske cwiczen i diety dla 18letniego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3056| Data: 2005-08-28 19:17:19| Liczba SOGów: 0
  • CEL: Tabata+50% do lipca, help

    wazne ze zapal mam: notuje swoje postepy, i podnosze poprzeczke, jak narazie sprawa wyglada tak: robie wersje tabaty ze sztanga trzymana z przodu. moje 1 podejscie do tabaty wygladalo tak myslalem ze umre po tym, takiego kopa dostalem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1845| Data: 2006-05-20 00:04:44| Liczba SOGów: 1
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    mam pewien pomysl. jest mnostwo pytan o sprawdzenie hst, a jak widac malo komu chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1903| Data: 2006-02-14 12:20:34| Liczba SOGów: 2
  • Dieta + cwiczenia do ocenki :) Jak pozbyc sie brzucha ??? POMOCY

    witam prosze o pomoc i przydatne wskazowki dotyczace mojej diety cwiczen ktore pomoga mi zgubic zbedny brzuszek , prosil bym o dobre ktore moga mi pomoc zgubic brzuszek do wakacji :p pozdrawiam i licze na wasza pomoc : a oto moja dieta : 1

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3065| Data: 2008-03-09 22:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Plecy cos ala Wodyn ;-) ale nie do konca

    no wiec jakos nie potrafie sie calkiem przestawic na twoje plany wodyn, zrezygnowac z moich niektorych ulubionych cwiczen. ale niektore elementy sa interesujace no i czy moj plan na plecy bylbym ok zalezy mi na sile w martwym najbardziej bo slaby

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2007-01-03 17:57:21| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia do biegu na 1500m

    witam chcial bym was sie polecic jaki moge robic w domu cwiczenia aby przygotowac miesnie do biegu na 1500m biegam 5 razy w tyg no i jeszcze chcial bym dorzucic jakies cwiczonka w domu bardzo mi zalerzy prosze o pomoc ps wesolych świat jak cos

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1342| Data: 2010-04-04 13:41:41| Liczba SOGów: 2
  • Trening do trójboju siłowego + dieta

    witam. mam na imię dawid, skończyłem 18 lat i od roku ćwiczę na siłowni. moje ćwiczenia polegały na tym, że robiłem trening na siłe. przez zimę nabrałem troche masy i co najgorsze już nie mam gdzie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2578| Data: 2012-04-27 22:16:35| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningu do oceny - masa

    ławeczke do brzuszków no i to by było chyba tyle 7 staż jakies pół roku ... 16 lat. mamy tylko 3 dni na ćwiczenia oto plan prosiłbym o jakies zmiany, rady itp. : poniedziałek : wyciskanie sztangi 1 seria 25 powt. 1 seria 15

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2007-05-02 15:04:35| Liczba SOGów: 0
  • trening domatora na mase. do oceny

    klatka wyciskanie płasko 8 serii 8 10 rozpiętki 4 serie 8 12 wyciskanie sztangielek w lezeniu 4 serie 8 10 biceps uginanie ze sztangielkami w podporze o kolano 4 serie 10 14 uginanie ze sztangielkami w siadzie 4 serie 10 14

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2007-01-22 16:43:05| Liczba SOGów: 1
  • jak wrocic do formy?

    czesc, trenowalem okolo 7 miesiecy teakwon do ale przestalem z powodu maturki i przerwa trwa az do teraz : okolo tydzien temu zaczolem sie znowu rozciagac. mozecie mi podac jakies ciekawe cwiczenia do lepszego rozciagania sie robie standardowa

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2003-08-17 15:37:54| Liczba SOGów: 0
  • Jak dobrac cwiczenia do klatki ?

    witam wlasnie dzis chce zaczac plan na mase z piorytetem na klatke.wpisalem juz moj plan kilka postow nizej ale nikt sie nie wypowiedzial dlatego chce zadac tylko 1 pytanie. otoz chce cwiczyc klatke 2 razy w tyg systemem poniedzialek klata tening

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2008-09-15 13:33:17| Liczba SOGów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać vol.11

    link do poprzedniej edycji: http://www.sfd.pl/temat1055007

    Odpowiedzi: 27924| Ilość wyświetleń: 1441057| Data: 2015-03-01 21:09:46| Liczba SOGów: 414
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 14032| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - w drodze do MP 2017

    na odpoczynek : ______________ dziś jestem po pierwszym treningu z sylwią, na odstrzał poszły nogi 88 o ćwiczenia niektóre nowe, nieznane, ale szybko się wprawię i będę cisnąć! to muszę sobie wypracować w głowie! walkę o ostatnie

    Odpowiedzi: 1960| Ilość wyświetleń: 196446| Data: 2014-11-24 21:32:49| Liczba SOGów: 132
  • [BLOG] natalijka - ze sztangą jej do twarzy (286s roczna przemiana)

    hej ! : zakładam dziennik w celu dodatkowej motywacji oraz żeby dzielić sie spostrzeżeniami dotyczącymi treningu, diety, etc. życie i dieta oczywiście if oraz iifym. a więc często będą: lody, serki, konserwy , sosy , oraz wiele innych rzeczy

    Odpowiedzi: 3072| Ilość wyświetleń: 135497| Data: 2015-08-30 20:35:20| Liczba SOGów: 92
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    piękna sprawa. po niej stajecie się na prawdę żołnierzami. po niej wchodzi większy luz oraz ćwiczenia w polu. coraz więcej wychodzicie na poligony, kopiecie [color=red]okop[/color], uczycie się jakiś taktyki ktoś kto się zna może być w szoku co

    Odpowiedzi: 1776| Ilość wyświetleń: 310356| Data: 2013-10-03 03:17:06| Liczba SOGów: 64
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    [size=big] p [/size]onieważ do tej pory wszystkie mniejsze, ale równie ważne i ciekawe informacje ze świata sportów walki nie nadające się na tworzenie osobnych tematów lądowały w spamie, pomyślałem, że dobrze będzie zrobić osobny temat. zachęcam

    Odpowiedzi: 4181| Ilość wyświetleń: 128814| Data: 2015-11-04 18:02:02| Liczba SOGów: 34
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    siema, jestem dymek, a na forum cienkigosciu : w grudniu będę miał 24lata % a w przyszłym roku minie mi dziesięć lat treningowych więc fajnie było zweryfikować ilość zbudowanych mięśni na scenie % nie myślałem nigdy o startach w zawodach

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 292999| Data: 2015-07-31 21:40:50| Liczba SOGów: 92

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}