Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia dla bramkarza

Strona 6 z 5000

  • 2 ćwiczenia efektywniejsze niz 3 na partie?

    niektórzy mówią że 2 ćwiczenia na takie partie jak bicepsy czy tricepsy są efektywniejsze niż 3. tzn. że jak zrobię 3 ćwiczenie to mięsień będzie się wolniej rozwijał a jakby po 2 ćwiczeniach dać jeszcze jedną serię 3 ćwiczenia dla dopompowania

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2007-01-17 23:25:53 | Liczba SOGów: 0
  • [Porada] - ćwiczenia dla kobiety

    osiągnąć jak najlepsze rezultaty i robić to poprawnie. głównie chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. jakie ćwiczenia oprócz standardowych brzuszków, przysiadów itd... polecacie na następujące partie ciała: zwisająca część przedramienia:p

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 597 | Data: 2010-02-21 22:38:06 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia dla kobiet

    witam panie, czy jest jakiś artykuł na forum gdzie są ćwiczenia dla kobiet na piłkach, matach, z hantelkami itd z góry dziękuje ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1587 | Data: 2011-02-02 10:27:33 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla Ektomorfika

    49 kg, ~163 165 cm mogę spokojnie ćwiczyć i czy byłyby jakiekolwiek efekty tego to jakie mogłyby być to ćwiczenia i jak przytyję to jakie powinny być to ćwiczenia czy przy byciu ektomorfikiem ćwiczenie 3 razy w tygodniu by

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2012-05-16 18:54:14 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla kobiet

    nie mam pojęcia jak wygląda to od strony kobiecej, bo nie wydaje mi się, żeby kobiety wykonywały takie same ćwiczenia co mężczyźni, bo po co kobiecie wielkie barki, bicepsy czy szeroka klata. dlatego zwracam się o pomoc w tej sprawie. chodzi o

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2013-08-29 21:49:13 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia dla bramkarzy ?

    się bronić na wf... dobrze bronię, ale chciałbym podejść do tego bardziej profesjonalnie, ale nie wiem jakie ćwiczenia mógłbym robić sam, żeby poprawić skoczność, refleks etc... mam 13 lat.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1373 | Data: 2014-01-04 19:20:50 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla 14-latki.

    zgodzą . dla tego piszę do was szukałam na internecie czegoś ale nie znalazłam . proszę by ktoś mi napisał ćwiczenia i rozgrzewkę na całe ciało. co do diety to czytałam że sama piramida żywienia wystarczy. czy to prawda mogę się

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 363 | Data: 2015-02-11 08:23:28 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową dla początkującego 12 latka

    ćwiczyć i chciałbym aby moja klatka piersiowa nie była taka wąska jak u ośmio latka. proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia dla początkującego 12 latka. : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/b2a6b74dd49e42a9a6aa8046b2e6718d[/img]

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 302 | Data: 2015-02-13 22:30:40 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkujących

    witam, od 2 tygodni ćwiczę treningiem dla osób początkujących wersja trudniejsza. chciałbym zapytać czy zamiast ćwiczenia 1 unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku może być skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 4

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2012-09-17 22:11:49 | Liczba SOGów: 0
  • Siłownia - ćwiczenia dla 15 latka

    chyba takich nie ma zażywane suplementy : brak dziś pierwszy raz poszedłem na siłownie i wykonałem takie ćwiczenia 5x12 i 5x8 sztangą z obciążeniem 26kg oraz rozpiętki : 5x12 i 5x8 3kg na pierwszy raz nie zakładałem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1286 | Data: 2009-12-07 17:20:24 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego.

    mam drążek, ale nie mam go gdzie w domu zamontować bo framugi mam drewniane . potrzebuję na początek proste ćwiczenia do końca wakacji chcę wyrobić podstawę, później mam zamiar wykupić karnet do pure jatomi i tam kontynuować wszystko. mam 195cm

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1281 | Data: 2014-06-24 23:15:34 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego - 15 lat.

    i klatą :d nie mam dostępu do siłowni. rodzice uważają, że można dopiero od 16 lat, a na razie starczą mi jakieś ćwiczenia w domu. jakie ćwiczenia mogę wykonywać w zakresie domowym co sądzicie o a6w + parę rodzai pompek na zdjęciu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2013-07-04 12:40:56 | Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczenia dla 16 latka

    mamy pytanie czy taki plan ćwiczeń jest dobry jak dla 16 latka czy nie jest tego za dużo, czy może mam któregoś ćwiczenia nie robić, aby nie zaburzać wzrostu 170 cm . trening składa się z 3 dni w tygodniu, na razie podałem 2 dni, jutro

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 258 | Data: 2014-04-17 23:30:47 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia i dieta dla 16-latka.

    amerykanin siedzący ciągle przy mc donalds ie, ale i tak jednak ta opona i grube nogi są. jaką polecacie dietę i ćwiczenia dla osoby w mojej wieku

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 253 | Data: 2013-05-12 11:46:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla 16-latka

    czy wogule bedzie mi wchodzic bo jestem taki chudy.chciałbym abyście mi napisali tak żebym zrozumiał jakie ćwiczenia mam wykonywać, żeby mi szybko wchodziło, przez wakacje chyba coś mi wejdzie.chciałbym też przybrać na masie, dosyć dużo jem ale nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1250 | Data: 2004-06-20 11:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla poczatkijacego 16 latka

    za jednym razem.jakie cwiczenia proponujecie co jeśc żeby przez wakacje przybrać troche masy miesniowej jakie ćwiczenia i ile cwiczen wykonywac zeby polepszyc siłe całego ciała płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 50 wzrost : 160

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 452 | Data: 2009-06-07 11:54:45 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla całkowicie początkującego

    niestety siłownia dla mnie odpada bo dojazd jest nieopłacalny. chciałbym jednak w domu stworzyć jakieś miejsce do ćwiczenia dla siebie, obecnie dysponuję budżetem około 600 700 zł które mógłbym przeznaczyć na sprzęt potrzebny na początek jak dla

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 423 | Data: 2012-12-31 16:25:46 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia dla kobiet na pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha, ud i pośladków

    jej mógł zaproponować coś sprawdzonego. niestety, za bardzo mi na niej zależy i nie chcę żeby robiła sobie tymi ćwiczeniami jakąś krzywdę, a sam odpowiedniego treningu nie potrafię ułożyć. tutaj zwracam się do was o pomoc. pomożecie w znalezieniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1388 | Data: 2010-12-18 11:36:46 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla 13 latka

    cześć mam na imię mateusz mam problem otóż mam 13 lati i waże 64kg jak dla mnie to troche dużo i wyglądam grubo pomóżcie jakieś ćwiczenia może. dane: wiek: 13 wzrost: 161cm waga: 64kg

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2013-09-25 13:08:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla otyłych.

    potrzebuje jakiś cwiczen dla osoby 130 kg / 182 wzrostu.drazek,hantelki,trimmer jest.czytalem plany treningowe ale wszedzie są hardcorowe cwiczenia jak dla mnie .do tego aeroby w postaci szybkiego spaceru...

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 775 | Data: 2014-10-11 18:24:09 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}