Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia dla bramkarza

Strona 6 z 5000

  • Siłownia - ćwiczenia dla 15 latka

    chyba takich nie ma zażywane suplementy : brak dziś pierwszy raz poszedłem na siłownie i wykonałem takie ćwiczenia 5x12 i 5x8 sztangą z obciążeniem 26kg oraz rozpiętki : 5x12 i 5x8 3kg na pierwszy raz nie zakładałem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1223 | Data: 2009-12-07 17:20:24 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla 16-latka

    czy wogule bedzie mi wchodzic bo jestem taki chudy.chciałbym abyście mi napisali tak żebym zrozumiał jakie ćwiczenia mam wykonywać, żeby mi szybko wchodziło, przez wakacje chyba coś mi wejdzie.chciałbym też przybrać na masie, dosyć dużo jem ale nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1218 | Data: 2004-06-20 11:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • 2 ćwiczenia efektywniejsze niz 3 na partie?

    niektórzy mówią że 2 ćwiczenia na takie partie jak bicepsy czy tricepsy są efektywniejsze niż 3. tzn. że jak zrobię 3 ćwiczenie to mięsień będzie się wolniej rozwijał a jakby po 2 ćwiczeniach dać jeszcze jedną serię 3 ćwiczenia dla dopompowania

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 595 | Data: 2007-01-17 23:25:53 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla całkowicie początkującego

    niestety siłownia dla mnie odpada bo dojazd jest nieopłacalny. chciałbym jednak w domu stworzyć jakieś miejsce do ćwiczenia dla siebie, obecnie dysponuję budżetem około 600 700 zł które mógłbym przeznaczyć na sprzęt potrzebny na początek jak dla

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 386 | Data: 2012-12-31 16:25:46 | Liczba SOGów: 1
  • [Porada] - ćwiczenia dla kobiety

    osiągnąć jak najlepsze rezultaty i robić to poprawnie. głównie chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. jakie ćwiczenia oprócz standardowych brzuszków, przysiadów itd... polecacie na następujące partie ciała: zwisająca część przedramienia:p

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 577 | Data: 2010-02-21 22:38:06 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla 13 latka

    cześć mam na imię mateusz mam problem otóż mam 13 lati i waże 64kg jak dla mnie to troche dużo i wyglądam grubo pomóżcie jakieś ćwiczenia może. dane: wiek: 13 wzrost: 161cm waga: 64kg

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 167 | Data: 2013-09-25 13:08:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla kobiet na pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha, ud i pośladków

    jej mógł zaproponować coś sprawdzonego. niestety, za bardzo mi na niej zależy i nie chcę żeby robiła sobie tymi ćwiczeniami jakąś krzywdę, a sam odpowiedniego treningu nie potrafię ułożyć. tutaj zwracam się do was o pomoc. pomożecie w znalezieniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1356 | Data: 2010-12-18 11:36:46 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla otyłej

    ale jak wiadomo sama dieta pozwoli mi schudnąć ale moje ciało będzie obwisłe . proszę pomóżcie mi ułożyć jakieś ćwiczenia dla osoby która ma zerowy kontakt z ćwiczeniami . zwykłe brzuszki sprawiają mi trudność. od przyszłej środy ruszam na aerobik

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 151 | Data: 2014-03-26 21:24:06 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia dla kobiet

    witam panie, czy jest jakiś artykuł na forum gdzie są ćwiczenia dla kobiet na piłkach, matach, z hantelkami itd z góry dziękuje ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1345 | Data: 2011-02-02 10:27:33 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla siostry # Brzuch itp.

    witam. prosiłbym o ułozenie ćwiczen dla siostry. głownie na brzuch posladki nogi. ćwiczenia tylko na brzuch nogi posladki. jej celem jest: mięsnie brzucha widoczne i zarysy miesni. do dyspozycji mam:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 142 | Data: 2014-02-01 19:10:40 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla 16 latka

    nie dostarczałem i nie dostarczam podczas a6w. ćwicze także na hantem 10kg, na dziś dzień mam tak ułożone ćwiczenia : 1.ręka oparta na udzie , 9 serii na kazdą ręke po 30 powtórzeń 2. na stojąca ale nie unosze do góry , tylko tak jak w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 538 | Data: 2013-06-02 19:33:29 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla Ektomorfika

    49 kg, ~163 165 cm mogę spokojnie ćwiczyć i czy byłyby jakiekolwiek efekty tego to jakie mogłyby być to ćwiczenia i jak przytyję to jakie powinny być to ćwiczenia czy przy byciu ektomorfikiem ćwiczenie 3 razy w tygodniu by

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2012-05-16 18:54:14 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla poczatkijacego 16 latka

    za jednym razem.jakie cwiczenia proponujecie co jeśc żeby przez wakacje przybrać troche masy miesniowej jakie ćwiczenia i ile cwiczen wykonywac zeby polepszyc siłe całego ciała płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 50 wzrost : 160

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 428 | Data: 2009-06-07 11:54:45 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego - 15 lat.

    i klatą :d nie mam dostępu do siłowni. rodzice uważają, że można dopiero od 16 lat, a na razie starczą mi jakieś ćwiczenia w domu. jakie ćwiczenia mogę wykonywać w zakresie domowym co sądzicie o a6w + parę rodzai pompek na zdjęciu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 371 | Data: 2013-07-04 12:40:56 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla dziecka z DMD?

    mam prośbę o udzielenie odpowiedzi na pytanie: jakie ćwiczenia powinno wykonywać dziecko z dmd w domu prosze o odpowiedzi osób które się na tym znają. z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 966 | Data: 2007-06-24 15:30:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego

    witam, tak więc jak w temacie, chciałbym wiedzieć jakie polecacie ćwiczenia na początek, chodzi mi o rzeźbę bo sądzę że to najlepiej by mi wyszło, mam 184 cm 83 kg, mam u siebie dwa gryfy i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2013-09-06 21:53:14 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla poczatkującego i ból mięśni

    zrobiłem już 2 treningi, dokłądnie pierwszy trening zrobiłem 31 maja, trenowałem wszystkie partie ciała po 2 ćwiczenia i 4 serie na każdą partie, 1 maja czyli następnego dnia powtórzyłem ćwiczenia i teraz mam problem. 2 maja czyli dzisiaj bolą

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 329 | Data: 2011-06-02 20:05:26 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia dla sprintera na klatkę

    w tygodniu, jednak mój trener nie zadaje mi cwiczen na górne partie, jedynie sam zawsze po treningu robię jakieś ćwiczenia jest to raczej chaotyczne, jakieś rozpiętki, wyciskanie do 80 kg x 1 , pompki na poręczach, podciągania, pompki. no, to co

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 928 | Data: 2014-07-21 15:50:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i ćwiczenia ;)

    witam więc mam 12lat ważę 50kg i mam 160cm wzrostu czy mam nadwagę 2.sprawa prosze jakąś diete i ćwiczenia dla 12 latka d 14 odam że jestem bardzo silny jak na swój wiek np. podnosze na klate 50kg 17 .i zniose każda diete i każde

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 326 | Data: 2009-11-24 18:05:13 | Liczba SOGów: 0
  • Witam i prosze o pomoc. Ćwiczenia po 40.

    jakie polecacie ćwiczenia dla 40 letniej kobiety na schudnięcie i spalenie tkanki tłuszczowej co sądzicie o wykonywaniu treningu interwałowego hiit na rowerku stacjonarnym moze do tego polecacie jakieś inne ćwiczenia itp

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 298 | Data: 2014-06-12 08:14:44 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}