Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia callanetics na dvd

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 118254| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Jakie robić ćwiczenia?(cos na kazda partie)

    na silownie chodze juz 1,5 roku.praktycznie zawsze 5 lub 6 razy w tygodniu i na kazdym treningu robilem 1 partie po 4 cwiczenia + brzuch.teraz zatrzymalem sie chyba w miejscu i nie widze zadnych efektow,dlatego chce zmienic plan. dostalem taka rade

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1868| Data: 2002-03-19 16:47:00| Liczba SOGów: 1
  • Worek Bułgarski - Jakie ćwiczenia i na jakie mięśnie?

    17 lat profilu nie mogę zmienić , i widziałem że znajomy miał ostatnio worek bułgarski. moze mi ktoś napisać ćwiczenia jakie będe mogł na nim robić oczywiście poprawnie robić. i na jakie partie one są. na necie widziałęm filmiki,ale nie było

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2532| Data: 2013-04-28 18:43:24| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch i jeszcze 1 pytanko...

    siemka,mam pytanie jakie najlepsze ćwiczenia znacie na brzuch chciałbym zrobić na nim sześciopak i nie wiem jak to zrobić w domowych warunkach...a6w

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1318| Data: 2011-08-10 16:30:45| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia zastępcze na martwy ciąg, przysiad ze sztangą

    czy istnieją jakieś ćwiczenia zastępcze na te ćwiczenia mam do dyspozycji hantle i siłownię ale zewnętrzną w miasteczku i nie ma tam zbytnio

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1572| Data: 2014-04-05 20:22:23| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia domowe na wzrost testosteronu

    chciałbym poznać najefektywniejsze ćwiczenia domowe na podniesie poziomu testosteronu, fsh i lh , bo testosteron mam niski, a 2 hormony pozostałe poniżej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1980| Data: 2010-05-13 14:06:04| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia izolowane na klatke-przyrządy domowe

    witam jakie moge wykonywac ćwiczenia izolowane na klatkę nie chodząc do siłowni mam u siebie sporo obciążenia, ławke hantle i sznagi :p

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3573| Data: 2006-02-16 22:55:55| Liczba SOGów: 0
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10106| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 97055| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    hantel w ręku 4x10 15 oczywiście niemusicie się kurczowo trzymać rozpisek. jesli macie swoje ulubione ćwiczenia to je wykonujcie. coś dla findera mego misiaczka rozmyślasz o treningu 3 4 w tygodniu. ale czy 3 4x to ma być sama

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 77650| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych ćwiczeniach, ale jak twierdzą zwolennicy tej metody nie ma to istotnego znaczenia, jeśli intensywność treningu utrzymywana jest na

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 28864| Data: 2002-11-06 20:52:46| Liczba SOGów: 55
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

    triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych ćwiczeniach, ale jak twierdzą zwolennicy tej metody nie ma to istotnego znaczenia, jeśli intensywność treningu utrzymywana jest na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 35233| Data: 2003-01-04 12:23:00| Liczba SOGów: 26
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    . można też świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe, ale należy pamiętać, aby je wliczyć do bilansu. przed ćwiczeniami aerobowymi dobra będzie też kawa. ile pić to kwestia indywidualna, ale myślę że 1,5 2 litry to absolutne minimum. w dniu

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 242643| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    względu że mięsień wypoczęty ma większą energie i możliwość znoszenia większych obciążeń, natomiast po wykonaniu ćwiczenia najpierw na ławce prostej dochodzi do wstępnej fazy zmęczenia która oczywiście jest pożądana jednak we wtorek chciałem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8991| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    weidera. znaczne przyrosty masy mięśniowej przyrosty siły poprawa wyglądu sylwetki oswojenie się z ćwiczeniami, stopniowo dochodząc, do co raz lepszej techniki wykonywania. jedno z najlepszych przygotowań wprowadzeń do dalszej

    Odpowiedzi: 324| Ilość wyświetleń: 180580| Data: 2008-08-03 21:05:28| Liczba SOGów: 55
  • [ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy

    kiedy jesteś nago i się nie pilnujesz itp. itd. kiedy jednak okazało się że ma wpływ na moje wyniki w wielu ćwiczeniach, moje podejście trochę się zmieniło. ba, kiedy pierwszy raz przekonałem się na własnej skórze ile potrafi dać zajęcie się

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 6453| Data: 2015-11-24 16:56:03| Liczba SOGów: 19
  • trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...

    za względu na to że nie chcę się pozbyć całkiem biustu... dlatego podjęłam decyzję, że ostatnie kilosy zrzucę ćwiczeniami rzeźbiąc trudne okolice... u mnie to głównie brzuszek, a szczególnie dolne partie !!! dietka dalej jest w użyciu, podaję

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4124| Data: 2009-08-09 21:08:50| Liczba SOGów: 2
  • 7 Gb - 99 Plyt Polskiego Hip-Hopu na 2 DVD lub ca CD

    yapa3 trzy zipera druga strona medalu 30 zeta z kosztami wysylki jesli na dvd na cd 40 zl. puszczam tylko calosc konix1978@wp.pl

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4827| Data: 2005-03-01 14:19:57| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby na maszynach

    wybierzesz jest ono świetne do aerobów a dodatkowo wzmacnia nogi i pośladki co jednakże nie zwalnia cię od ćwiczenia ich na siłowni . niestety urządzenia te maja jedną wielką wadę można na nich oszukiwać! gdy oprzesz się na poręczach nie

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 120164| Data: 2003-05-19 21:14:45| Liczba SOGów: 38
  • Wspięcia na palce

    którą spełniają, stale poddajemy ćwiczeniom siłowym. każdy wykonany przez nas krok to jedno powtórzenie takiego ćwiczenia a przecież takich kroków wykonujemy w ciągu dnia tysiące. w takich warunkach mięśnie łydek szybko uodporniają się na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15170| Data: 2006-08-22 15:18:20| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}