Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćw na brzuch

Strona 1 z 5000

  • Ktory rodzaj cw na brzuch najleposzy na spalanie + pytanie

    wic jak w temacie zastanawiam sie ktory rodzaj cwiczen na brzuch jest nalepszy zeby spalic bebech zastanawiam sie nad abh ii , hiit , a6w... czy moge nap laczyc cwiczenia hiit

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2075| Data: 2007-11-04 23:06:24| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha. oto przykładowy plan treningowy na brzuch : ćwiczenia na brzuch przez około 2 minuty rozmasuj brzuch aby

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2195| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    siedzę ,wyciskam w pionie, obie rece, 25kg/15/12/12. po 1h bieznia 5min szybko,5wolno.puls 128. 60powt cw na brzuch szybko 22,5kg 60powt,szybko na boki ud i posladki,ginekologiczne rozchylanie nóg,20kg. to samo jak wyzej lecz na wewnętrzną

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 14387| Data: 2008-12-16 17:21:35| Liczba SOGów: 5
  • POMOC [Brzuch]

    od poniedziaku chcialbym robic cw na brzuch bedzie to trwalo 4tyg, z dietka dosc dobra, niestety po tych 4 tyg. nie bede mial juz tak dobrej diety ale na pewno

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1022| Data: 2013-07-12 13:48:49| Liczba SOGów: 0
  • Plan na brzuch Arniego

    drugiej nogi ani podłogi. po dziesięciu powtórzeniach zrób to samo dla drugiej nogi. 6. a nożyce w leżeniu na brzuchu: połóż się na brzuchu z rękami pod kośćmi biodrowymi dla podparcia. unieś nogi z tyłu jak najwyżej i staraj się trzymać

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 47948| Data: 2005-08-23 10:31:58| Liczba SOGów: 88
  • Dieta i trening na spalenie tłuszczyku, uwydatnienie rzeźby

    na ćwiczenia w domu. jak dotąd robiłam ćw. na biceps, triceps, wypady, przysiady z obciążeniem 2 kg i ćw. na brzuch proszę o radę w doborze obciążenia, bo te 2 kg to nie za dużo chyba i może przykłady konkretnych ćwiczeń. pon. wolne

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2796| Data: 2008-04-11 00:05:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje tluszczu z brzucha - do oceny i skorygowania

    hello, chcialem wam przedstawic moja diete na redukcje sadla z brzucha. oto ona: sniadanie: produkty zbozowe z mlekiem platki owsiane badz kukurydziane 7 lyzek z 0,3 0,5l mleka. ii

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 35336| Data: 2003-03-02 22:11:32| Liczba SOGów: 0
  • Chivas na odwyku;)

    nie mam niestety zdjec z lutego, ale uwiezcie mi bylo kiepsko;/ jak chyba 80% kobiet moim celem jest pozbycie sie brzucha i tluszczyku na nim, ale tez nei jestem w goracej wodzie kapana i wiem, ze to wymaga czasu. szczegolnie, ze mam tam jeszcze

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2013-06-14 12:06:03| Liczba SOGów: 0
  • SPRAWDŹCIE ĆW. NA BRZUCH

    do treningu właściwego, wykonaj dwa ćwiczenia prezentowane poniżej. pomogą ci one poczuć, gdzie znajdują się mięśnie brzucha oraz przyswoić neutralną pozycję miednicy; stań w niewielkim rozkroku, wypchnij miednicę do przodu, a następnie cofnij ja.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3654| Data: 2004-08-18 20:19:38| Liczba SOGów: 0
  • i znowu ten tluszcz...-brzuch

    zamieszczam zdjecia swojego brzuchala moze ktos pokusi sie o dobra rade co uczynic by zostalo wiecej miesni niz tego tluszczu/moj cel to ukazanie sie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3444| Data: 2008-07-26 16:41:14| Liczba SOGów: 0
  • Cw na brzuch do 5x5

    witam, zaczynam 5x5 fbw, chcialbym wreszcie zrobic ladny brzuch zastanawiam sie miedzy a6w albo : podciaganie nog w zwisie na drazku 1s max powt. twister takie krzeselko

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6678| Data: 2011-02-21 19:26:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening na brzuch

    2s b: przysiad 3s klatka na plaskiej 3s wioslo sztanga 3s biceps hantlami 2s do tego chcialbym robic brzuch .. raczej mam malo tluszczu i widac poszczegolne cegielki ale bardzo chcialbym zwiekszyc mase miesniona na brzuchu, najbardziej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1214| Data: 2011-06-19 13:49:30| Liczba SOGów: 0
  • POMOC - cwiczenia na rzezbe przy jednoczesnej redukcji

    „francuskie sztangielki 2x 10 7.uginanie przedramion z hantelkami 2x 20 8. nożyce poziome 2x 25 9.napinanie mięśni brzucha leżąc m. brzucha 2x 15 i tu chce dodac 2 cw. na brzuch : a spięcia z jednoczesnym zgięciem nóg w kolanach

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2009-07-20 17:30:28| Liczba SOGów: 0
  • ćw na duże tricepsy

    jakie według was są najleprze ćw na rozbudowe tricepsów prosze o porade z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1604| Data: 2008-03-14 13:05:01| Liczba SOGów: 1
  • trening na brzuch arnolda

    jeśli chce się mieć wspaniałe mięśnie brzucha, trzeba ciężko na to zapracować. nic w kulturystyce nie przychodzi łatwo, ale za to satysfakcja jest bardzo duża,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7161| Data: 2004-12-08 16:40:51| Liczba SOGów: 10
  • Filmik - 8 minute ABS cwiczenia na brzuch

    http://www.wyslijto.pl/download.php file_id=09655934437325201988 do sciagniecja 8 minutowy filmik z cwiczeniami na miesnie brzucha! co o tym myslicie dobry trening na brzuch da sie dzieki niemu rozbudowac ladne i duze miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 57597| Data: 2006-01-17 17:43:40| Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia na brzuch ??

    jakie ćwiczenia polecilibyście na brzuch chodzi o to, że pracę mam siedzącą, przy komputrze, co nawet przy właściwej dievcie powoduje, że brzuch nie jest

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15249| Data: 2001-10-08 01:49:38| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie z kółkiem na brzuch

    chcałbym poznać wasze zdanie o ćwiczeniu z kółkiem na brzuch kółeczko z drążkiem . ostatnio o przyrządzie tym mówi jarek dymek w reklamie innego fantastycznego urządzenia na

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 13322| Data: 2004-02-25 19:44:55| Liczba SOGów: 2
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20844| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • dieta na brzuch

    jest dieta !! i chciałbym prosic kogos kto sie na tym zna zeby mógł mi pomoc w dobraniu jakiejs diety !! ćwiczenia na brzuch juz mniej wiecej wiem jakie i pomału zaczynam !! mam 20 lat 185 cm wzrostu i 75 kg wagi !! nie chodze na siłownie , 2 razy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15492| Data: 2004-05-08 13:12:18| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}