Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćw na brzuch

Strona 1 z 2467

  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    ! nie wiem co to są sogi, ale jak chcecie to dawajcie : fotki wstawie w miare możliwości ! płaski rzeźbiony brzuch !! i. gra wstępna. walka z nadwagą i otyłością jest nie tylko wymogiem estetycznym, ale przede wszystkim wynika z troski o

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 34815 | Data: 2004-06-13 10:30:19 | Liczba SOGów: 3
  • płaski brzuch w 2 tyg ? możliwe ?

    co sądzicie o tym rozkladzie cwiczen zaznaczam ze nie jest on mojego autorstwa i nie wiem czyjego : płaski brzuch w 2 tygodnie ćwiczymy mięśnie brzucha dawno minęły czasy niekończących się przysiadów i powtarzania brzuszków .

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 90220 | Data: 2004-12-13 21:08:46 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wyrzeźbić brzuch?

    nic, co mogłoby mnie dotyczyć może ktoś mi po prostu posłuży dobrą radą otóż pół roku temu zaczęłam ćwiczyć mięśnie brzucha. miałam po prostu hmmm początki przepukliny nie wiem, nie znam się na tym; no po prostu bebzun niemal mi zwisał:

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 41853 | Data: 2002-05-04 19:04:12 | Liczba SOGów: 1
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    aminokwasy. pieniądze zostaną w twojej kieszeni. jedyne co będzie przywierało na wadze to twój portfel, a twój brzuch będzie automatycznie dojrzewał do pięknej, wyrzeźbionej sylwetki. ćwiczenia + ćwiczenia dodatkowe dieta , spalające lub

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 39245 | Data: 2005-10-28 22:33:04 | Liczba SOGów: 12
  • LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH

    2006/20060626192911 ludzie pomocy musze zrzucic brzuch wiec tak mam 22 lata waże 93 kg przy 184 cm wzrostu i wszytsko byłoby ok gdyby tego cholernego brzucha nie było,

    Odpowiedzi: 181 | Ilość wyświetleń: 28241 | Data: 2006-06-26 19:29:15 | Liczba SOGów: 9
  • Ja chcę mieć taki brzuch

    z góry przepraszam jeśli ktoś już pisała na taki temat. a więc mam płytkę ja chcę mieć taki brzuch i chciałabym zacząć ćwiczyć nie na siłowni lecz w domu nie jestem zadowolona ze swojego ciała na dzień dzisiejszy a

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 19948 | Data: 2005-11-29 12:49:40 | Liczba SOGów: 2
  • Pomóżcie proszę-płaski brzuch!!!!

    na początku serdecznie wszystkich pozdrawiam.zacznę od tego że mam 13 lat . wszystko byłoby dobrze gdyby nie ten brzuch .mam 67 cm w tali a w biodrach 83 cm.bardzo chciałabym schudnąć w pasie więc ograniczyłam jedzenie i robilam

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 27797 | Data: 2002-07-31 13:29:23 | Liczba SOGów: 13
  • BRZUCH-jak często ćwiczyć

    w szczególności tykę, veronkę, amazone, kaina, macffa, marcineckiego i si2uela czy można bez problemów ćwiczyć brzuch codziennie na forum pojawia sie kilka różnych opinii, jedni twierdzą, że nie wolno bo trzeba zapewnić ciału czas regeneracji,

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 23061 | Data: 2003-04-28 23:15:04 | Liczba SOGów: 3
  • kaloryfer na brzuchu - moze ktos spróbuje???"Brzuch Doskonaly"

    weidera i innych cwiczeniach, które powoduja ze mozemy/ ewentualnie moglibysmy/ miec ladnie rozwiniete miesnie brzucha.pzregladajac moje zasoby w komputeraze wpadl mi material, który chcialbym wam pokazac.jednakze nie znam dokladnie zrodla z

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 83930 | Data: 2006-01-09 00:09:18 | Liczba SOGów: 1
  • Co robić, żeby mieć płaski brzuch?

    siemka ma 13 latek i 150 wzrostu mało wiem i przy tym waże 46 kg mam problem mam dość brzydki brzuch i dla tego robie codziennie 100 brzuszków tak przez 3 tygodnie i nie widze echektów czy ktoś by mógł mi doradzić co

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 45826 | Data: 2006-03-11 23:35:33 | Liczba SOGów: 0
  • jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

    cześć! moim najwiekszym problemem w figurze jest moja talia i brzuch te cześci mojego ciala sa dosc otłuszcone i nie wiem jak mam sobie z tym poradzic. staram sie mniej jesc, od

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 23364 | Data: 2008-04-15 22:14:43 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch, Kaloryfer, szybki efekt

    witam ;d chcialbym sie was spytac jak szybko i efektywnie wyrzezbic kaloryfer na brzuchu :d moze na raz sieknac duzo brzuszkow zeby brzuch bolal i tak codziennie tyle ze zwiekszac ilosc brzuszkow czy

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 79997 | Data: 2008-09-05 19:27:44 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch prosze o pomoc

    5 kg kiedys niecaly rok temu robilem 6 weidera zrobilem ja do konca cale 6 tygodni miesnie pewnie sie powiekszyly ale brzuch urosl i to dosc duzo!! teraz chcialbym zrzucic troche tkanki tluszczowej szczegolnie na brzuchu. kupilem sobie pas

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 18999 | Data: 2007-04-06 12:02:22 | Liczba SOGów: 0
  • pośladki,brzuch,uda,klatka piersiowa

    ze bardzo duzo dziewczyn sie pyta o proste domowe cwiczenia na uda, posladki, klatke piersiową i oczyiwscie brzuch ja tez zcesto takie zadawalam i dzisiaj wpadlam na bardzą fajną strone http://pcsa.pl/szkola/cwiczenia_dla_pan.htm jesli komus

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 15961 | Data: 2003-02-23 08:48:08 | Liczba SOGów: 1
  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    cześć, mam taki problem, chciałbym zrzucić brzuch jednocześnie chciałbym aby moje mięśnię przybrały na masie tzn. zwiększyć masę bicepsu, etc. czy jest to możliwe

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 18407 | Data: 2002-02-11 11:59:22 | Liczba SOGów: 1
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    zna ktoś jakieś dobre sposoby na pozbycie się tłuszczu z brzucha ostatnio przesadzałem z jedzeniem i widocznie urosłem, jednak dużo tłuszczu osadziło mi się na brzuchu. ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć brzuch olek, olek_b@wp.pl

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 170767 | Data: 2001-04-30 20:14:01 | Liczba SOGów: 0
  • Czy można ćwiczyć brzuch codziennie?

    cześć! słyszałem, że brzuch w odróżnieniu od innych mięśni można ćwiczyć codziennie. czy to pradwa

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 22389 | Data: 2004-01-04 20:06:24 | Liczba SOGów: 0
  • Co zrobić by mieć płaski brzuch??HELP

    problem.może na początek opisze sie.mam 15 lat, 173 cm. wzrostu, i 85 kg. wagi.mam taki problem, nie mam płaskiego brzuchu tylko..........no możecie sie domyślić .opisze wam może mój jadłospis to pogadamy wtedy. śniadanie:herbata,jogurt.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 27831 | Data: 2004-03-12 12:14:20 | Liczba SOGów: 1
  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    witajcie. znalazłem bardzo moim zdaniem ciekawy temat o ćwiczeniach mięśni brzucha nazywa się abs ii , jest on zapisany w formacie pdf czyli otworzyć można go np. adobe reader.

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 24015 | Data: 2004-07-30 10:06:51 | Liczba SOGów: 41
  • Plan na brzuch Arniego

    drugiej nogi ani podłogi. po dziesięciu powtórzeniach zrób to samo dla drugiej nogi. 6. a nożyce w leżeniu na brzuchu: połóż się na brzuchu z rękami pod kośćmi biodrowymi dla podparcia. unieś nogi z tyłu jak najwyżej i staraj się trzymać

    Odpowiedzi: 130 | Ilość wyświetleń: 45423 | Data: 2005-08-23 10:31:58 | Liczba SOGów: 88

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}