Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ĆWICZENIA PRZY KRĘGOZMYKU

Strona 1 z 1709

  • Jakie cwiczenia przy dyskopati?

    zaczynam ten watek poniewaz miesiac temu lekarz stwierdzil, iz mam podwojna dyskopatie i zabronil mi treningow jak na razie na rok. wedle jego zalecen przestalem cwiczyc, bralem zastrzyki oraz leki tak jak przepisal . zauwazylem, ze zaczyna robic

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 12007| Data: 2005-06-28 22:14:21| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia przy nadcisnieniu

    mam dwa pytania:jakie cwiczenia mozna wykonywac PRZY nadciesnieniu tetniczym i czy w ogole mozna czy basen moze zniwelowac spadek masy,albo rozwinac miesnie z gory dzieki: :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4641| Data: 2004-04-09 13:58:18| Liczba SOGów: 1
  • jakie cwiczenia przy malej lipomastii??

    witam.zaczne od tego ze w dziecinstwie teraz mam 19 lat bylem strasznie otluszczony,teraz juz tego nie widac,ale zostal mi jeden problem nie dokonca zszedl z klaty tluszcz i mam mala lipomastie.jak ie cwiczenia mam robic,stosuje juz diete

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2798| Data: 2008-05-01 13:19:04| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia przy problemach ze stawami biodrowymi

    mam pytanie do specjalistów. otóż zastanawiam sie jakie moge wykonywac cwiczenia odchudzające i poprawiajace kondycję, jeżeli w wieku 14 lat miałam operacje na biodro była to potr€jna osteotomia chyba . mam także nieoperacyjne podwichniecie drugiego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4545| Data: 2005-05-04 08:53:59| Liczba SOGów: 1
  • dieta i cwiczenia przy saa

    witam. mozna powiedziec, ze to będzie mój pierwszycykl z saa. wziąłem trochę parę lat temu ale byłem młody i nic to nie dało. ostatnio ćwicze bez większych przerw około 2,5 roku i juz nie idzie na odzywkach tak jak dawniej. chcę wiedziec czy zmienic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2009-11-01 22:23:52| Liczba SOGów: 1
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    witam. tak wiec jak wczesniej zapowiadalem, także ze względu na powtarzajace się co jakis czas pytania postanowilem opisac pare cwiczen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 26056| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    wakacje się kończą, pora zabrać się za sobie i zreaktywować dziennik żywieniowo treningowy. póki co wstępne dane tylko. jutro uzupełnię dokłądniej, a teraz orientacyjnie: wiek: 33 wzrost: 186, masa ciała około 92kg, talia: około 84,

    Odpowiedzi: 3579| Ilość wyświetleń: 442963| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 169
  • PODSTAWOWE BŁĘDY PRZY WYCISKANIU SZTANGI PŁASKO

    witam ! 3 to już kolejny odcinek 7 z serii wyłapania przeze mnie błędów technicznych. mój pierwszy odcinek 7 to podstawowe błędy PRZY ćwiczeniu bicepsa http://www.sfd.pl/temat234797/. wymienię tutaj kilka podstawowych technik wyciskania

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 59733| Data: 2006-02-06 12:17:10| Liczba SOGów: 63
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    trening mięśni klatki piersiowej dla kobiet: wiele kobiet boryka się z problemem słabo rozwiniętych mięśni klatki piersiowej. często ma to bardzo ujemny wpływ na kształt sylwetki. zaniedbanie tej części ciała podczas ćwiczeń powoduje ogólne

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 203611| Data: 2003-08-21 21:34:00| Liczba SOGów: 14
  • 10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej

    10 najczęstszych błędów PRZY budowaniu masy mięśniowej oto czego należy się wystrzegać by szybko przybrać masę mięśniową. autor: charles poliquin 1.wykonywanie zbyt wielu ćwiczeń izolowanych ćwiczenie jest dobre do czasu, kiedy twój

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 12983| Data: 2011-05-01 22:56:28| Liczba SOGów: 21
  • Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł

    wolne jest, nudzi mi się, wiec pomyślałem, że przepisze wam jakiegoś arta, brat mi przywiózł troche starych muscli no i natrafilem na ciekawy artykuł, a na forum tak bardziej obszernie chyba o tym jeszcze nie było. miłej lektury 3 : w świecie

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 16218| Data: 2006-04-12 16:05:26| Liczba SOGów: 26
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    10 sposobów na przyspieszenie regeneracji 1.sen dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu rem skrót wywodzi się z ang. rapid eye movements, „szybkie ruchy gałek ocznych , jedna z faz snu, w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 17647| Data: 2002-10-26 20:45:22| Liczba SOGów: 16
  • Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)

    już dawno zbierałem się do napisania tego posta, zdaje mi się, że nic takiego nie zostało stworzone, ale może jestem w błędzie 7 .. post jest adresowany do ludzi którzy dopiero tutaj trafili, znają już swój cel no i wyliczyli zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 11905| Data: 2004-11-14 23:15:37| Liczba SOGów: 21
  • [ART] Jaki błąd popełniasz przy robieniu barków? O rotatorach.

    witam, dość niedawno miałem lekki problem z barkami. obyło się bez większych kontuzji, bo akurat tydzień przed pierwszymi sygnałami, że coś jest zdecydowanie nie tak, natrafiłem na materiał z rozwiązaniem. liznąłem troszkę wtedy temat na własną

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6185| Data: 2014-03-19 11:56:56| Liczba SOGów: 8
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    mam pewien pomysl. jest mnostwo pytan o sprawdzenie hst, a jak widac malo komu chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1904| Data: 2006-02-14 12:20:34| Liczba SOGów: 2
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow chodzi o dietetyke na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i

    Odpowiedzi: 135| Ilość wyświetleń: 45908| Data: 2007-01-21 22:54:34| Liczba SOGów: 15
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    ostatnio zaczęłam dość intensywnie ćwiczyć i pewnego pieknego dnia zobaczylam, ze coś mi grucha, strzyka, przeskakuje i przestawia sie w obu kolanach. wystarczy ze poloze reke na kolanie i czuc bardzo wyraznie, ze cos tam PRZY wyproscie nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21492| Data: 2009-05-15 00:05:29| Liczba SOGów: 0
  • [ART]-Najczęstsze błędy przy odchudzaniu

    [art] najczęstsze błędy PRZY odchudzaniu. 1. codzienne ważenie codziennie ważenie wpływa może źle wpływać na nasze samopoczucie , gdy ważymy 0,5kg więcej niż wcześniejszego dnia, a dieta jest dopięta na ostatni guzik. prawdopodobnie to woda,

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 17563| Data: 2010-05-08 16:17:55| Liczba SOGów: 22
  • "Hałas jako przeszkoda"- artykuł na temat ćwiczeń przy muzyce.

    artykuł nie jest mojego autorstwa, jest przepisany z magazynu extra large autorstwa michała wareckiego. warty przeczytania i przemyślenia : . hałas jako przeszkoda wzrost poziomu lęku i agresji na początek trochę teorii. jak

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2350| Data: 2007-03-14 18:20:41| Liczba SOGów: 3
  • Prosba o rade: redukcja i budowa mięsni przy niskim obciażeniu

    witam. prosilambym bardzo o pomoc w dobraniu treningu i diety. od ok pol roku chodze regularnie minimum 4 razy na silownie tak dla relaksu i przyjemnosci i chicialbym moje treningi zmienic w bardziej profesjonalne. moim celem jest zrzucenie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1153| Data: 2012-04-11 21:03:02| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}