[michail - Moderatorzy

Jak do Michail oszukuje na pieniadze

wkacji lecz jedynie przestroge dla innych ktorzy moga znalesc sie w mojej sytucji. w maju po wstepnych rozmowach z michail zgodzilismy sie na wspolna wspolprace . mial mi pomoc w ulozeniu treningu oraz diety. z poczatku wszytsko wygladalo dosc

Michail - uważaj!!!

w o nie kasowanie tego posta. nie ma on nic wspólnego z treningiem, ale sprawa jest poważna, a wiem, że w tym dziale michail przebywa najczęściej. otóż korespondując z pewnym człowiekiem z emiratów arabskich, dostałem ostrzeżenie o wirusie, który

MICHAIL 14.05.2003-"WIECZORNY ROZRUCH"

co pstryknąłem sobie z nudów: pozdrawiam wszystkich ambitnych wszystko,co cię nie zabije czyni cię mocniejszym michail czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen michail

MICHAIL pytanko o jakos miesnia!!!

witam michail !!mam do ciebie pytanie dotyczace jakosci umiesnienia jakie posiadam tzn nie podoba mi sie twardosc i wyglad miesni s

TO JA ZAKAR. MICHAIL TO DO CIEBIE

michail w topicu trening na siłe napisałeś , żebym założył nowy post bo prosiłem o plan treningu na siłe tak więć zakładam. napisałeś tesh abym napisał te wszystkie rzeczy o sobie : 1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli

NAJWAŻNIEJSZE POSTY O TRENINGU - POLECA MICHAIL

baszanowskiego http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=32124&whichpage=1&crc=1701734#post8 zmieniony przez michail w dniu 2004 11 05 23:35:24 zmieniony przez michail w dniu 2005 07 28 13:28:05

Michail proszę zerknij ważne.

2005/20050202011153 bardzo cię proszę michail odpowiedz na ten temat to dla mnie bardzo ważne mam jakieś problemy z kompem i nie mogę zamieścić tego tematu w cykl

Do MICHAIL i innych fachowców

właśnie robie grupe1 cykll1 wdług planu michail mam pare pytań 1. martwy ciąg zastąpiłem tzw. dzięń dobry czy tak można czy do tego dzień dobry dozucić jeszcz

Robimy forme na lato – grupa III - spore modyfikacje/Michail

michail sprawa wyglada tak, chodzi mi o ten cykl treningowy, ale z wyrzuceniem z niego nog, ponieważ jest to trening za ciezki dla mnie, ponieważ miałem złamanie kosci strzałkowej w okolicy kolana i mam wywalone więzadła i musze uważać….

CO TO JEST ABS CZY ABSII ??? I GDZIE JEST ABS II MICHAIL

tajemniczonych !!!!! jednak teraz mam mały problem pierwszy polega na tym że w wyszukiwarce nie mogę znaleźć artykułu michail abs ii . po drugie mam spory brzuszek zwłaszcza dolna część więc wziąłem się za aeroby i abs niestety tu piszą że to jest:

Prośba do Michail -------- robimy forme na lato

mam prośbe do michail gdyz nie otwieraja mi sie zdjecia tych wszystkich planow robimy forme na lato wszystk ofajnie tylko nie otwieraja

"TRENING CYKLICZNY - GRUPA I" [by Michail] - pytania, na które nie znalazłem odp.

orum. mam 20lat i teoretycznie zerowy staż na siłowni. co prawda ćwiczyłem trening domatora i formę na lato [by michail , ale to było dawno temu. spory czas spędziłem w szpitalu. teraz chciałbym zacząć od początku. nareszcie mam warunki do

Michail - Pogrubienie !!!

to chyba tylko przeoczenie mateo że michail nie jest jeszcze pogrubiony ; . zasługuje na pogrubienie w 100% i chyba wszyscy ci którzy czytali jego posty zgodz

Michail-film

witam michail , masz może jakiś film do pobrania w necie o treningach

DO MICHAIL-a i DO was

cwicze ile mam sil na 100% ocenie sie na 80% 5. mialem kiedys wypadek i troche z wzrokiem mam zle ale... michail napisalem do twojego postu bo zawsze mi odpowiadasz zmien sobie plan czy cos a sam mi napisz teraz jakibym mogl miec co zle

Michail Pytanko do ciebie?

michail jakie sterydy bierzesz bo szukam porady eksperta i dlaczego jestes lysy na zdjenciu. [url=http://aaotracker.4players.de/usertracker.php userid=66310][img]http://aaotracker.4players.de/trackersig.php userid=66310[/img][/url]

MICHAIL=RATUNEK

siema.michail mam wielki problem.chodzi dokladnie o klate.nie moge za cholere pozbyc sie pozostalej w dolnych partiach klatki tkank

Michail could you help me???

ie wiem czemu ale ramiona rosną mi normalnie a klatka nie wystarczająco , , , nie ćwiczyłem siłowo ale proszę cię michail abyś , jeśli byś mógł , spisał mi przykładowy trening na wzmocnienie klatki np. na pare tygodni

MICHAIL CO Z ACT DLA KOBIET?

jak w temacie michail obiecales ze to napiszesz, juz dawno obiecales , pelno pan czeka :p * no pain no gain * * nie jestem hanysem ino goralem *

Michail, jaki kolejny progran treningowy...

witam mialbym pytanie do michaila. jak powinien wygladac moj nastepny program treningowy pare szczegolow: trenuje okolo 5 miesiecy, 3xtydzien. przyro

Szukana fraza to: "[michail"