Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: torbiel w kolanie

Strona 11 z 5000

  • 17Lat Spalacz

    witam mam 17 lat chodzę na siłownie od roku
    wymiary
    194cm wzrostu
    94kg wagi
    mam dość dużo fatu na klatce/brzuchu chciał bym powoli zacząć to rzezbić
    myślałem o jakimś spalaczu który w raz z dieta i treningami pomoże mi osiągnąć

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2012-09-22 15:56:00| Liczba SOGów: 0
  • Początkujący Trening

    witam

    co możecie mi polecic na początek na trening? mam 196cm wzrostu ok. 80 kg wagi. mam do dyspozycji raz w tygodniiu silownie, a codziennie hantle i duzy kawalek podlogi :d. powierzam siebie w wasze ręce.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2012-11-09 21:39:43| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowanie na zawody

    witam wszystkich, szykuje się na almme we wrocławiu. ćwiczę dwa razy w tyg stójkę i dwa razy parter, oprócz tego 2-3 razy na siłowni ogólnorozwojówkę. wagę rano na czczo mam 85kg przy 182cm. wagę chce utrzymać do 87kg. czy warto teraz brać clen

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2013-02-23 21:02:24| Liczba SOGów: 0
  • Poważny problem

    witam, chciałbym zgubić trochę fatu, a więc obliczyłem swoje zapotrzebowanie do utrzymania wagi które wynosi 3000kcal. zjechałem do 2500kcal w dni treningowe, a w nietreningowe odpadają mi 2 posiłki czyli automatycznie suma dobowa kcal spada. dietę

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2013-03-14 22:51:21| Liczba SOGów: 0
  • Orzechy wloskie

    na jednej stronce pisze ze orzech wloski wazy 10g a na drugiej ze 4g a to spora roznica i jaka mam zasade przyjmowac ze ma 4 czy 10 ( nie mam wagi ) mam zjesc 60 g orzechow dziennie wiec albo 6 orzechow albo ok. 14 wiec jak widac...

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 307| Data: 2013-04-20 22:11:51| Liczba SOGów: 0
  • Stosowanie i ilość suplementów

    siemka mam 18 lat 189 cm wzrostu 75 kg wagi i jestem ektomorfikiem chcę się dowiedzieć czy w moim przypadku mogę stosować odżywki a jeśli tak to o jakich porach dnia i czy przed treningiem czy przed czy po posiłku te odżywki: monster mass,creatyna

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2013-07-13 09:54:43| Liczba SOGów: 0
  • czy zaczac redukcje?

    witam na forum jestem nowy, lecz śledzę je od dawna. na siłownię uczęszczam od ponad 6 miesięcy. jestem z natury osobą o dużych gabarytach i o dość wysokim poziomie tkanki tłuszczowej, może być to spowodowane tym że od 2 roku życia choruje na astmę

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2013-08-05 10:16:12| Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer-spalenie tłuszczyku.

    witam.
    od kilku dni robię system ćwiczeń ,,abs''.
    dobrałem do tego również odpowiednią dietę http://www.menshealth.pl/dieta-abs/dieta-abs-proste-przepisy,2948,1 .
    moje bmi wynosi 21.22 w pasie (na wysokości pępka) mam 82 cm.
    chciał

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-01-08 19:40:19| Liczba SOGów: 0
  • Dość z bycia kościotrupem - pomoc.

    hej. zacznę od początku - zmagam się z ed i chce z tego wyjść.jest to skutkiem tego,że waże 40 kg przy 162 wzroście. przed moimi "zabawami" z wagą wazylam 55 kg. jak możecie sobie wyobrazić jestem chuda. ogólnie siebie toleruję, jednak nie podobają

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-04-27 16:28:25| Liczba SOGów: 0
  • Porady :D

    witam, mam 16 latek, około 184 cm wzrostu i 96 kg wagi. mam nadwagę i ułożę sobie dietę, ale na razie chce stopniowo wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. i mam pytanie, jak ćwiczyć fbw czy split. wiem, że podczas redukcji powinno być fbw, ale na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-05-02 16:29:11| Liczba SOGów: 0
  • Masa? czy redukcja? Oto jest pytanie

    witam!!!

    na forum jestem nowy, cwiczę od nieco ponad roku, głównie w domu, gdyż nie mam dostępu do siłowni. mam 181cm wzrostu i ważę około 76/77kg (taka to już jakość wagi), gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem około 68kg, także jakiś postęp

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-05-28 21:19:18| Liczba SOGów: 1
  • Plan , Dieta , suple

    od 6 msc ćwiczę na siłowni bez diety jadłem co chciałem.
    mam 176 wzrostu i 81 kg wagi 17 lat . . chciałbym przeprowadzić redukcję i ułożyć jakiś korzystny plan ćwiczeń dla mnie , trening przewiduję 4 x w tygodniu z powodu treningów mma oraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-11-08 10:01:25| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o rade

    witam serdecznie



    prosze o porade

    treningi ogolno rozwoje rozpoczalem od miesiaca, wczesniej, kilka lat temu (obecnie 27) machalem na silowni przez kilka miesiecy, potem doszla praca siedzaca wziela gore + ogolna

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2015-03-06 13:35:39| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy - nie wiem w którą strronę

    witajcie,

    proszę o pomoc w obraniu kierunku. sama nie wiem czy mam się redukować (jak i jak długo) czy mam najpierw budować mięśnie...
    nigdy nie ćwiczyłam na siłowni, właściwie od kilku lat, jeśli już się ruszałam to ćwiczyłam tylko w

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1906| Data: 2015-03-21 23:52:58| Liczba SOGów: 1
  • Jakie odżywki stosować do mojej wagi ciała i wzrotu 63kg 180cm

    witam was bardzo serdecznie
    chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki stosować aby zbudować przytyć w mięśnie ćwiczę co jakiś czas w domu (2razy w tygodniu po jednej godzinie)
    mam do wydania miesięcznie jakieś 50zł czyli dość niewiele

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2015-09-22 21:01:14| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie ekspandera

    witam
    może mi ktoś wyjaśnić jak to możliwe, że mój kumpel da rade rozciągnąć przed sobą ekspander, a ja nawet nie mogę trochę rozciągnąć mimo że na wszystkich ćwiczeniach na siłowni podnoszę od niego wieksze ciężary, więcej razy się podciągam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1905| Data: 2007-09-18 13:28:29| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o pierwszy cykl SAA

    1.wiek: 22
    2.waga: 88 kg
    3.wzrost: 183 cm.
    4.wymiary:
    biceps: po treningu 42-43 cm
    klata: 107
    udo: 59
    talia: troche tłuszczyku jest...
    5.staz na silowni: 2 lata
    6.dieta była, jest i będzie of course
    7.ile i

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1905| Data: 2008-08-17 23:34:19| Liczba SOGów: 1
  • Trening dla początkującego - porada.

    witam,
    jestem nowy na forum, można powiedzieć, że dopiero zaczynam jakieś "prawdziwe" ćwiczenia na siłowni, a może raczej chciałbym zacząć i dlatego postanowiłem się was poradzić.

    mam 18 lat, jestem dość chudy jak na swój wiek i wzrost,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 905| Data: 2009-07-12 22:43:31| Liczba SOGów: 0
  • Robienie masy a bieganie?

    witam, od 3 miesięcy chodzę regularnie na siłownie. moim celem jest(była) masa mięśniowa. niestety brak diety(jadłem co popadnie) spowodował odłożenie się sporej ilości tłuszczu na brzuchu. przez te 3 miesiące przytyłem ok 8kg. mój trening wyglądał

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1905| Data: 2009-12-19 21:10:28| Liczba SOGów: 1
  • Trening dla początkującego

    witam, mój kolega ma problem odnośnie treningów na siłowni a ja chciałbym mu w tym pomoc i mam do was takie pytanko:
    jak powinien on ćwiczyć mając 181cm wzrostu i 85kg wagi(po wyglądzie widać ze ma trochę tego sadła i masy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 305| Data: 2010-07-30 00:29:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}