Pomiędzy kręgami są takie poduszeczki (dyski) wypełnione żelem (jądrem miażdzystym). Wypuklina jest wybrzuszeniem się tej poduszki, a przepuklina kolejnym etapem polegającym na rozerwaniu powłoki poduszki i wypłynięciem żelu. Przepukliny odkryto w latach 30 i od tego czasu zapanowała moda na leczeniu wszelkiego bólu kręgosłupa za pomocą operacji. [...]
[...] podnoszenie ciężarów tak mi się zdaje.Co innego jakbm pracował w biurze czy coś. Jednak sam nie wiem. Wydaje mi się, że jakby wypadł krązęk czy zrobiłaby się jakas przepuklina na kręgosłupie to objawy byłyby gorsze. Najgorzej,że nie mam żadnego nowego rtg od tego postrzału Mam okazję zarejestrować się do neurologa na połowę lipca. [...]
Nie wiem czy powinienem robić rtg? Kiedyś miałem problem że kręg mi się w bok przesunął (nastawienie 1razowe i było ok), teraz niby troszkę inaczej odczuwalne ale chyba jakieś poważne zmiany w kręgosłupie to dobry kręgarz wyczuje? Zmieniłem miejsce zamieszkania i nie znam tu nikogo dobrego (Gdańsk), może zna ktoś niezbyt drogiego [...]
[...] chcesz aby zaczęły powstawać zmiany zwyrodnieniowe,odpuść ciężkie ciągi czy przysiady i zacznij współpracować z fizjoterapeutą. Ale rezonans warto zrobić-jeżeli refundowany przez NFZ,licz się z tym że poczekasz "trochę"..... Aha-przepuklina krążka i "wypadnięcie" dysku(oczywiście dysk się nie przemieszcza,bo nie ma takiej możliwości) to to samo.
[...] pas jest z założenia głównie po to aby chronić odcinek lędźwiowy kręgosłupa ale przed przepukliną też trochę uchroni. -jak napisałeś,pas ma chronić przed urazami pleców nie przepuklinami i pomagac zwiekszać wyniki w bojach Ściśnięta pasem jama brzuszna będzie trzymać te flaczki na miejscu. Miałyby one szanse się przemieścić tworząc uwypuklenie [...]
Przeciwskazania sa np ucisk na ogon koński to znaczy masywna przepuklina na poziomie L4-L5 ktora uciska na rdzen kregowy i powoduje zaburzenia w czynnosciach zwieraczy odbytu, nietrzymanie moczu. Z Mckenzim jest tak ze cwiczenia w zasadzie robi sie dosyc intensywnie co godzine do momentu az dolegliwosci zupelnie ustapia, potem kontynuuje sie z [...]
[...] taka, ze pas przed niczym nie chroni, a jedynie pozwala na podnoszenie wiekszych ciezarow (gdy umie sie go wykorzystac). Niestety nie chroni kregoslupa, ani nie chroni przed przepuklina. Dodatkowo jak zauwazyles przejmuje czesc pracy stabilizujacych miesni wiec je oslabia. Jeszcze slyszalem o stwierdzeniu, ze moze powodowac wieksze [...]
[...] ma czegoś takiego. Albo ściema albo radykalne rozwiązanie. Nie sposób się zgodzić z powyższym , pierwsza kwestia to trzeba rozróżnić wypuklinę od przepukliny inna to że sama przepuklina może nie dawać żadnych objawów bólowych (jeśli nie uciska na struktury nerwowe - korzeń nerwowy oraz oponę twardą) co potwierdziły badania Belgów (robili [...]
[...] lekarz sportowy przeczytał opis i wbił zaświadczenie. zastanawiam się nad rezonansem żeby lekarz mógł precyzyjnie ocenić jak bardzo zdegenerowane są stawy, czy jest jakaś przepuklina itp i czy sport pomoże czy zaszkodzi. oprócz ćwiczeń które mają wzmocnić tylne mięśnie karku nie dostałem żadnych innych zaleceń rahabilitacyjnych. dodam że nie [...]
[...] TRX, drążek (niedługo będzie montowany) Dieta : z bilansem kalorycznym +300-400kcl (2-2,5g/kgmc białka, 1g/kgmc tłuszczu, węgle jak wyjdą) Przeciwskazania medyczne : przepuklina L4/L5, L5/S1, jest zdecydowanie lepiej niż pół roku temu, na razie nie odczuwam praktycznie żadnego bólu, natomiast mogę trenować, ale bez nadmiernego obciążania [...]
HeH.Źle odebrałem jego pytanie.Pomyślałem sobie, że on nie wie nawet jak i gdzie to założyć......Taki pas ma chronić nasze dolne odcinki kręgosłupa.Chroni też przed przepukliną(zwiększa ćisnienie wewnątrz brzuszne). POZDRO!
[...] linijka. wiec ci napisalismy. Skoro wytrzymałość brzucha mam, wygląda nie źle, i jestem zadowolony to zostanę przy takim treningu. a proszę bardzo. twoja sprawa. tak samo jak przepuklina, przeciążenie kręgosłupa i te rzeczy. twój bebech, twoja sprawa a co twój trener na ten "trening"? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-22 13:27:13
[...] wiezadło podluzne tylne ktore jest pierwszya i chyba najwazniejsza przeszkoda dla wypadajacego jadra. Niestety po bokach jest ono słabsze i dlatego tak czesto wystepuje przepuklina tylno boczna. Jezeli chodzi o antalgiczne dzialanie to lepiej jest uzyc tylko pozycji wg Perlsha w okresie ostrym, ale w pracy z pacjentami w gabinecie lepsze [...]
[...] kręgosłupa. Trzony kręgowe i przestrzenie międzykręgowe o zachowanej wysokości. Wielopoziomowe dyskretne nierównosci blaszek granicznych trzonów kregowych i dotrzonowa przepuklina / guzek Schmorla/ w blaszce dolnej kregu L1 w przebiegu choroby Scheuermanna. Na poziomach L5/S1 i L4/L5 krążki z tendencja do uwypuklania sie do kanalu [...]
Może być przepuklina, może być coś innego, może też być jedno i drugie. Objawy typowe przy zwyrodnieniach kręgosłupa w odcinku szyjnym, a przynajmniej na tyle typowe, że sam je miewam ;). Najlepsze metody diagnostyczne to rezonans elektromagnetyczny lub tomografia komputerowa. Na RTG nie widać co się dzieje z krążkami międzykręgowymi, ale jak się [...]
[...] komp. jakies 3 lata temu dotkną mnie problem związany z kregosłupem dokladnie odcinek lędzwiowy jak wiadomo w trybie siedzącym nie korzystnie wpływa to na tą chorobą tj. przepuklina międzykregowa. Od ponad roku postanowilem pracować nie siedząc a stojąc i znacznie mi to pomaga. Jest jeszcze jeden sposób sa takie tzw klęczniki na ktorych sie [...]
tutaj ciężko diagnozowac przez neta, udaj sie odrazu do lekarza ogarnietego i sie dowiesz, ja bym stawial na jakis uraz w kregoslupie albo co ostatnio bywa czestym przypadkiem przepuklina w ktorymś z odcinków kregoslupa bo objawy sa wtedy dosyć podobne do tych ktore wymieniles
Nie może nawet mięśni brzucha? Wcześniej ćwiczyłem w takim pasie z przepukliną około pępkową tak samo gdy trzeba było coś przenieść, ogólnie nie powiększała się. Być może po prostu taka była. Ale gdy przeniosłem ciężar już bez takiego pasa to wrota około pępkowej się powiększyły tak, że zaczęła dawać dolegliwości. Wiadomo że mięśni prostowników [...]
https://www.sfd.pl/przepuklina_kregoslupa_odcinek_ledzwiowy_a_treningi_silowe-t1138438-s2.html Tutaj już miałeś jeden temat . Byłeś u tego fizjo ? Pracowaliście nad tym problemem ? Oczywiście ze można trenować z przepuklina , nawet trzeba trenować . Jednak w zależności od zaostrzenia problemu i lokalizacji należy odpowiednio modyfikować plan [...]