czesto zdarza mi sie ze wyskakuje mi dysk z kregosłupa co uniemozliwia mi trening.co robic aby ten dysk nie wyskakiwał?lub jakie leki trzeba zarzywac aby ten dysk naprawic i aby przestaL wyskakiwac! prosze o pomoc!!
Mistrzu, dyskopatia to nie jest dolegliwośc typu "wybiłem sobie palec, nastawię go i po tygodniu będzie dobrze". Dyskopatię możesz tylko zaleczyć, ale nie wyleczyć! Zaprzestań martwego ciągu i wszystkich innych ćwiczeń obciążających kręgosłup! Poza ym długotrwała rehabilitacja. Jeśli się do tych wskazówek nie zastosujesz, to niedługo może ci tak wyskoczyć, że nie będziesz mógł oddać moczu czy stolca...nie mówiąc o problemach z chodzieniem/...
Tak więc nie traktuj wyskakującego dysku jako błachostki.
dokładnie. a z tym "zaleczaniem" (kręgarz) też trzeba uważać.
leczy sie operacyjnie, ale to juz neurochirurg.
Specjalista -
1099599471000
Boofi
Wysłana - 05 listopada 2004 01:54
shnosnas - dobrze powiedziane ! a ogólnie ortopeda/neurochirurg
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1099616092000
bulcok
Wysłana - 11 listopada 2004 13:27
no ale wjaki sposob moge to zaleczyc?
1100176050000
SFD
Wysłana - 11 listopada 2004 18:47
jedz do kempowej przyjmuje w czestochowie na cegielnianej, przyjezdzaja tu ludzie z calej Polski. Moja mama tez miala dyskopatie (chirurdzy byli bezradni-pakowali w nia tylko leki przeciwbolowe ip/zapalne) Od czasu wizyty (3lata)jak reka odjal-nigdy sie juz nie powtorzylo
1100195243000
Boofi
Wysłana - 11 listopada 2004 20:54
tez jest to rozwiązanie samemu za duzo nie zrobisz : maści rozgrzewające + kocia skórka ....
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1100202873000
BYK
Wysłana - 11 listopada 2004 21:14
Gadacie głupty z tym martwym ciągiem znam min 2 trójboistów którym swego czasu wyskoczyły dyski - obydwaj dalej dźwigają i robią 300kg lub więcej w mc - niestety nie wiem gdzie sie leczyli dyskopatia to nie koniec świata
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
1100204088000
Boofi
Wysłana - 12 listopada 2004 00:15
ano
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1100214926000
lobo
Wysłana - 12 listopada 2004 00:15
dokaldnie tak jak przedmowca, rechabilitacja idzie do przodu z opini ludzi, to operacja to najgorsze wyjscie i czesto przynosi oplakany efekt, niestety wielu chirurgow ja poleca mnostwo sportowcow cierpi na ten probelm i nie zaprzestaja z tego powodu ja nie powiem ci nic, bo musi cie ob***ec lekarz, ale wiadomo ze powinienes wzmocnic miesnie odpowiedzialne za utrzymywanie grzbietu w odpowiedniej pozycji, do czasu az uporasz sie z problemem napewno nie powinienes robic cwiczen typu martwy, przysiady, wyciskanie na barki itp. natomiast dobre sa wszelkei cwiczenia w ktorych jestes do gory nogami, czyli wznosy tulowia z opadu na lawce, brzuch na pilce korekcyjnej nie na twardym podlozu... niemniej potrzebna ci jest pomoc rehabilitanata, bo kazdy problem jest inny
.
1100214955000
BYK
Wysłana - 12 listopada 2004 00:27
Przede wszystkim trzeba wzmocnić prostowniki grzbietu jak - to zależy jak i ile ćwiczyłeś do tej pory i co dla Ciebie będzie rehabilitacją a co zbytnim obciążeniem co do trójboistów podam przykład w X 2003 na Mistrzostwach Świata Juniorów w TS jednemu z naszych reprezentantów wyskoczył dysk podczas rozgrzewki i na moich oczach ledwo z wielkim bólem zaliczył 120 kg w siadzie do martwego nie przystąpił bo spalił wyciskanie w III 2004 na Mistrzostwach Polski w TS zaliczył 300 kg w przysiadzie i 295 w martwym
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-12 00:34:55
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Wczytywanie danych ... 
