SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

wyciskanie złączonych sztangielek...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1162

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2956 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 80905
My tez mowimy o tym.

W tym cwiczeniu lokcie ida na ukos, a sztangielki przez caly czas napieraja jedna o druga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3206 Napisanych postów 41746 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 321745
Wyc. sciskajacy-bardzo dobre cwiczenie an srodek.

Jogger-jezeli piszesz o zwyklym wycisku sztangi w waskim-masz racje.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-11 17:24:23

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase na cyklu do oceny.

Następny temat

Plan na mase