SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

wybor przedtreningówki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 894

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 161
Witam wszystkich!

zastanawiam sie nad kupnem przedtreningowki. Ogolnie trenuje juz kilka lat, jednak nie skupiam sie wyłącznie na siłownii. Z przedtreningowek to juz jadlem dosc duzo, bo: saw, redweiler, nitrox, napalm, massacrator, shock therapy, fireblaster i jeszcze na pewno jakies. do tego probowalem tez dorian yates, heh to bylo najmocniejsze. Zastanawiam sie teraz nad kupnem czegos konkretniejszego, juz dawno czytalem o APS Mesomorph ze to wymiatacz, natomiast jakies 3-4 lata temu. A jak sie ma sprawa na dzien dzisiejszy? Aktualnie sklaniam sie wlasnie zeby kupic tego mesomorpha co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4081 Napisanych postów 68456 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 560550
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6182 Napisanych postów 140878 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1030262
8 lat na forum, nick 14 latek, wiec rozumiem, ze obecnie masz 22?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4081 Napisanych postów 68456 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 560550
No tak teraz widzę datę rejestracji
Wypełnij najlepiej ankiete działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 161
1) sylwetka atletyczna, bf kolo 10-15%
2) 22
3) 70kg/175cm
4) sport od 13 lat, natomiast początki siłowni sięgają jakoś 6-7 lat.
5) rzeźbić ni ma co, a wiec masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: bialka gainery, carbo no i przedtreningowki opisane wyzej. ostatnio to hydroizolat zainwestowalem, carbo i monohydrat mam oraz BCAA i chcialem jakas przedtreningowkę do tego.
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sporadycznie jakies próbki przedtreningówek moze 5-6 razy
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 1,5roku to przynajmniej
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jest 2800kcal bodajze mam 150B 360W 80T, natomiast ciezko mi diety sie trzymac. (pracuje na morzu a wiec tam przez 2 tyg zapewniaja jedzenie, niestety - czesto jakas wieprzowina, frytki itp. gownozarcie ogolnie i ciezko przybrac masy :/, ale odzywki moge
11)przewidziane finanse na cykl: mam kase wiec nie ma problemu


aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr!

Aha, widze ze APS jest tylko dostepny aktualnie bez Geranium w tej nowej wersji, natomiast trafilem na Fury Golden Labs tam jest Geranium, moze ktos bral?


Zmieniony przez - 14-latek w dniu 2018-06-10 23:04:10
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 252 dni Na forum 257 dni Przeczytanych tematów 0
Mesomorph to lipa. Biorę teraz e.s.p Metabolic Nutrition i jestem baaaardzo zadowolony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
teraz mesem nie ma co głowy sobie zawracać, nie jest jakaś super, choć na niektórych dobrze działa, zalezy kto jak reaguje na stymulanty, jak z w/w przedtreningóek byłeś zadowolony to meso też dla Ciebie się sprawdzi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6182 Napisanych postów 140878 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1030262
gold fury sie sprawdzi, wiec jak szukasz produktu tego typu to mozna smialo inwestowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 161
Ok dzieki Panowie za odpowiedzi, poczytałem troche opinii o tym gold fury wlasnie i biorę - wlasnie zamawiam! Meso w takim razie odpuszczam, a metabolic nutrition zostawię na następny raz. Dzięki i pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 777 Napisanych postów 3103 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 69437
esp rzadzi

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11061
Rage z Centuriona jest bardzo dobry :) sam używam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowe ZMA