SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

woda przyśpiesza metabolizm ?? :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10536

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100566
wczoraj sobie gadam z kumpelką co jest modelka i zeszła rozmona diety (wiadomo jak to u nich z dietami no i jedno mnie najbardziej rozsmieszyło bo powiedziała że ona pije czesto wode bo to zwieksza metabolizm, oczywiście szyd na ustach miałem odrazu no a teraz chiałbym sie upewnić czy słusznie z niej poszydziłem omze miła rację choc wydaje mi się to nie możliwe
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18051
woda przyspiesza metabolizm ale tylko na krotki okres czasu hmm mysle ze 1-2h tylko ta woda musi byc zimna okolo 4-7C
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 685 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8020
woda jest potrzebna bo , jak jej sie duzo nie dostarcza i rewgularnire to organizm ja gromadzi pod skura i moze to wygladac jak. tluszczyk. np w okolicach miesni brzucha- a czy przyspiesza metabolizm ... nie wiem:d

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23103 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106420
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100566
mentos wiem ze woda potrzebna nie o to mi chodziło czy potrzebn czy nie

niunia spodziewałem sie innej odpowied niepotrzebnie z kumpelki sie smiałem ale nadal niemoge w touwierzyć no ale skoro tak mówisz to tak musi być
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 53843 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 534283
Jest tak jak pisze Niunia

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44132 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Moze nieprzyspiesza ale jak organizm nie jest dobrze uwodniony to metabolizm spada. Woda to podstawowe srodowisko wszsytkich reakcji w organizmie i transporter produktow przemniany materii.

Dlatego kazdy kto sie odchudza powinien dbac o staly doplyw H2O
napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20222
zeby nei zakladac nowego tematu to tu zadam pytanie
co przyspiesza metabolizm ??
bo ostani mi siadł na diece redukcyjnej wiem ze 5-6 posiłków to mam, wiem ze sniadanie dosc spore uszybsza, teraz sie dowiedzilem ze woda i cos moze jeszcze ??
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44132 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
bialko, odzywki bialkowe (ale daleko od gainerow jak na odchudzanie)
kofeina (kawa) i suple
i .... ruch:)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
woda przyśpiesza metabolizm bo w niej zachodza wszelkie procesy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18051
hmmm jod, trening HIIT, zimna woda, malo a czest, kofii a jesli chodzi o ogulne zwiekszenie i przyspieszenie metabolizmu to dieta oparta na ww ktora jesli dobrze pamietam pobudzi tarczyce...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tran

Następny temat

Dietka do ocenki

Najczęstsze dylematy początkujących trenujących na siłowni Najczęstsze dylematy początkujących trenujących na siłowni  "Juras" Jurkowski oskarżony o pobicie byłej dziewczyny "Juras" Jurkowski oskarżony o pobicie byłej dziewczyny 9 gwiazd fitness z Afryki, które powinieneś śledzić na Instagramie 9 gwiazd fitness z Afryki, które powinieneś śledzić na Instagramie Witamina C redukuje stres i poprawia wyniki w nauce Witamina C redukuje stres i poprawia wyniki w nauce Jagody goji chronią Twój testosteron Jagody goji chronią Twój testosteron Wznosy bioder vs przysiady - co lepsze dla pośladków? Wznosy bioder vs przysiady - co lepsze dla pośladków? Bardzo wysokie spożycie białka redukuje tłuszcz Bardzo wysokie spożycie białka redukuje tłuszcz Graham Holmberg: Od imprezowicza do wierzącego CrossFittera Graham Holmberg: Od imprezowicza do wierzącego CrossFittera