Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

mam pytamnie,bo na tym forum jeden facet powiedział,ze na treningu siłowym powinno sie pic wode,ale np.przy boksie ,piłce noznej itp.odradzał,doradżcie,mma teraz trening na rowerku i na brzuszki wypijam na rowerku 2 litry ,a na brzuszki 1 litr,tylko,że właśnie mamm uczucie jakby zaraz mi brzuch sie rozleciał,czy to jest zdrowe?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

Ostrovit - WPC 80 CENA: 43.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

No żesz k.u.r.w.a m.a.c dajcie mu bana on co 10 minut zakłada nowy temat z idiotycznymi pytaniami

i jak robie brzuszki i czasami jak jade rowerem stacjonarnym to ta woda mi tam sie przewraca!!!!

Grawitacja co nie

Pij tyle ile musisz , wypacasz uzupełniasz napij sie ale nie wlewaj na chama w siebie tej wody

W sportach piłce itp. sa intesywne treninigi i mozna by sie zrzygać , czuć dyskomfort, co chwile do WC i możliwe ze złapała by cie kolka dla tego mniej wiecej sie nie pije az tak duzo

Mały Off top Od 14.16 założyłeś 6 nowych tematów Nie Można było o wszystko zapytać w 1? Albo Skorzystać z tematu : Masz Pojedyncze Pytanie....
http://www.sfd.pl/%7E_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania_%2D_reaktywacja_%7E-t276163.html
Proszę Link:)

dzięki!!!!!!!!!!!!!

sorki,ale zawsze tak jest jak sie napisze wszystko w 1 temacie na kupe i dużo to nie chce sie czytac nimomu i odpowiadac tyle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Edytować też nie umiwesz ? ile ty masz lat założ jeden Temat z paroma pytaniami dobrze sformułowanymi a napewno ktos ci odpowie.
Jak bedziesz tak zkładał co chwile temat z bessensownym na maxa pytanie to Pan Moderator zarzuci CI Bana i kicha z tym kontem bedzie i tyle
ile ty masz lat 14 że zadajesz takie pytania chore

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 17:56:47

dobrze sorka ,przepraszam! tak zrobię! i dziękuje wam z aodpowiedzi.pozdro!

Jak ladnie wszystko opiszesz i czytelnie rozmiescisz to ktos przeczyta. A jak nasrasz jedno w drugim to nikt sie tego nie chwyci. Opanuj sie bo to wkur... jest. Mam nadzieje ze jakis mod ci da nauczke

Songo usuń ten podpis bo strasznie razi w oczy
i coś dla ciebie bo temat chyba i tak poleci
http://www.sfd.pl/Wszystkie_odcinki_dragon_ball%2C_z%2C_gt%2E-t358500.html

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 19:49:35