Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Czy moge pic wode JANA zamiast innych wod w czasie treningu.

http://www.nokaut.pl/oferta/woda-lecznicza-jan-1-5l.html#ProductInfo=ProductOffers

ta wode

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Woda Jana

A co masz na celu pijąc tą wodę ?

pozbycia sie wody z organizmu wcelu uwidocznienia miesni to cos da czy szukac innych bardziej moczopennych substancji?

Lepiej nic nie szukaj,bo się zabardzo odwodnisz

mozesz kazda wode byle nie gazowana

i destylowana.

Molu, nie, nie każdą.
Woda Jan to woda lecznicza. Raz na jakiś czas można się napić w celu oczyszczenia nerek, ale zdecydowanie nie jest to woda do codziennego picia. Tak samo, jak wszystkie inne wody lecznicze.

Do treningu najlepiej wybierz jakąś wodę wysokozmineralizowaną.

ja bym wysokominerlizowana zastapil zrodlana.

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-05-22 12:30:39

TAk są, i też troche droższe. Można normalnie pić tylko nie widze celu po co akurat taką wode na treniungu.

Podczas treningu ważne jest uzupełnianie minerałów, których ani Jan (który zaliczałby się do średniozmineralizowanych), ani tym bardziej źródlana Ci nie dostarczy. Chyba, że do źródlanej dorzucasz izotonik skoncentrowany, wtedy tak.