Temat został odczytany 4508 razy
  • Autor

    wiszący brzuch

  •  
    Anonim

      Wysłano 14 sierpnia 2009 14:52

      zgłoś naruszenie
      Mam problem z moim brzuchem. Pomimo regularnych ćwiczeń, brzuch wygląda dobrze tylko, gdy go napnę. W stanie rozluźnienia po prostu wisi i wygląda jak ciąża. Warstwę tłuszczu na brzuchu mam grubości ok 3mm. Podpowiedzcie, co mam z tym zrobić. Chyba nie mam za wielkich jelit, czy innych wnętrzności?
    • druith
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 285
      • Na forum: 6 lat
      • Trenuje: 5
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 6884

      Wysłano 14 sierpnia 2009 15:13

      zgłoś naruszenie
      Ciezko jest zeby miesnie wygladaly tak samo w tedy gdy je napinasz i gdy ich nie napinasz. To normlane.
    • Fokusek
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 370
      • Wiek: 23 lat
      • Na forum: 6 lat
      • Trenuje: 6 miesiace
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 5423

      Wysłano 14 sierpnia 2009 17:32

      zgłoś naruszenie
      miszcz
      Garda na Wszystko i Wszystko Na Garde
    •  
      Anonim

        Wysłano 15 sierpnia 2009 11:30

        zgłoś naruszenie
        Ale 12 cm różnicy w obwodzie między napiętym (ale nie wciągniętym na siłę), a rozluźnionym, to trochę dużo, prawda? Wydaje mi się, że to nie jest normalne, że trenowany (niezbyt mocno, ale jednak) brzuch wisiał jak w 6 miesiącu ciąży, mniej więcej tak:


      • druith
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 285
        • Na forum: 6 lat
        • Trenuje: 5
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 6884

        Wysłano 15 sierpnia 2009 12:07

        zgłoś naruszenie
        To jest Twoje zdjecie?
      •  
        Anonim

          Wysłano 15 sierpnia 2009 12:35

          zgłoś naruszenie
          Nie moje. W tej chwili nie mam możliwości zrobienia zdjęcia, ale wklejone zdjęcie dobrze pokazuje mój problem.
        • Romerro
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 1592
          • Na forum: 12 lat
          • LPA: 44922

          Wysłano 15 sierpnia 2009 13:35

          zgłoś naruszenie
          a może masz skrzywiony kręgosłup?
          poczytaj o lordozie..
          ----->Patrz komu ufasz...<-----
        •  
          Anonim

            Wysłano 15 sierpnia 2009 15:32

            zgłoś naruszenie
            Możliwe, szczególnie, że dolna część pleców często mnie boli, gdy np. za długo stoję. Tylko, że na oko myślałem, że raczej mam za małe wygięcie kręgosłupa. Czy da się to stwierdzić bez wizyty u lekarza?
          • KAROL__
            • Pochwały:0
            • Nagany:0
            • Postów: 1797
            • Na forum: 6 lat
            • Płeć: Mężczyzna
            • LPA: 7580

            Wysłano 15 sierpnia 2009 16:22

            zgłoś naruszenie
            CO wy wypisujecie !!!!! To normalne ja mam to samo !!!!!! jezeli masz 6 posilkow + 3-4 lub wiecej litrow wody musi sie gdzies to meisicic tak?????
            Zawsze przy masowaniu mi taki beben wylazie ale nie przejmuje sie bo jest to do zlikwidowania ....
            Ja robie tak po zmasowaniu jak dojdzie pare KG obcinam posilki jjem tylko polowe tego co wczesniej i nie pije wody jak wielblad po tygodniu 2 brzuch znika zoladek wraca do swoich normalnych rozmiarow i po problemie.....
            brzuszki nie pomoga jezeli bedziesz mial rozciagniety zoladek flak i tak bedzie !!
          • Romerro
            • Pochwały:0
            • Nagany:0
            • Postów: 1592
            • Na forum: 12 lat
            • LPA: 44922

            Wysłano 15 sierpnia 2009 16:44

            zgłoś naruszenie
            idź do ortopedy i sprawdź
            jeżeli się potwierdzi że masz to możesz to skorygować ćw korekcyjnymi (po konsultacji medycznej powinieneś wszystkiego się dowiedzieć)

            looknij też tutaj:
            http://www.sfd.pl/Hiperlordoza_lędźwiowa_i_inne_problemy_z_kręgosłupem-t194213.html 
            ----->Patrz komu ufasz...<-----
          •  
            Anonim

              Wysłano 16 sierpnia 2009 12:19

              zgłoś naruszenie
              Nie mam lordozy. Tak twierdzi mój znajomy rehabilitant. Może w brzuchu mam obcego albo ciążę pozamaciczną. Ale jeśli to wina cyklu masowego, to znaczy, że kulturysta wygląda dobrze tylko 2 razy w roku, kiedy jest po redukcji?