Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

mam pytanko. czy takie cos utrzyma worek treningowy 159cm/35cm po wypelnieniu?? pytam konkretnie czy to utrzyma i prosze nie pisac ze "to to nie wiem ale takie rusztowanie to spoko". za malo miejsca w pokoju mam po prostu na takie nascienne wieszaki a pozatym kosztuja tyle co worek:)
pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

piszac o rusztowaniach mialem na mysli to co wyzej:)

ta 1 opcja lepsza hak

rozumiem przez to ze wytrzyma??

1. Nikt tego nie wie. Zależy czym napełnisz worek, jak zamontujesz, jaki sufit, jakie obciążenie dynamiczne, jaką masz siłę uderzenia etc.
2. Taki worek to IMHO bezsens. Po co taki długi? Na "rusztowanie" nie masz miejsca, a na wysokość tego worka to masz?!
3. Tani worek to też bezsens (chyba że materiałowy niezniszczalny ). No i chyba że chcesz sobie potrenować 1 x / tydzień.

BTW: na takim "rusztowaniu" dźwigarze jako bazie trenuję dobrych parę lat doskonale się trzyma - tylko się ... haki łamią.



Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-07 22:48:39

1. worek napelniam scinkami, sufit taki jak w bloku (chyba nie wyroznia sie niczym specjalnym), jestem raczej slaby i wlasnie sie pytam jak zamontowac:)
2. taki dlugi bo nie mieszkam w piwnicy a powierzchnia pokoju nie wielka i co tu duzo mowic szpetnie wyglada taki dźwigar:)
3. worek jest wykonany ze zbrojonego winylu i doszly mnie opinie ze jest niezniszczalny.
pozdrawiam

Ad 1 & 2 - jak wiesz, to nie musisz pytać Tylko weź pod uwagę, że dłuższy worek wymaga więcej miejsca także w poziomie (chyba, że go unieruchomisz).

Ad 3 - to to luz. Tylko polecałbym nieco krótszy egzemplarz.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-07 23:03:42

pytalem tylko czy takie rozwiazanie wytrzyma bo nie chcialbym zeby sufit spadl mi na glowe:)

sufit ci nie spadnie najwyzej hak

mi sie 2 worki juz rozwaliły duze Bushi poszły pasy mocujące na górze

ja bym dal inny hak tzn. zamkniety - takie jak ten to mi sie ze 4 wyprostowaly:) albo ułamały.
Gruby hak ale zeby był zamknięty- worek mocujesz na grubym karabińczykui jest cool

pzdr

zastosuj spręzyne to wtedy nie powinien ci się hak wykręcić i ułamać
a żeby się nie odginał zastosuj hak mocniejszy <grubszy lub z innego materiału>
najlepsze zastosowanie i tak jest te podane wyżej na 1 zdjęciu, wtedy siła rozkłada się na 4 wkręty a nie na 1, jesli robota jest solidnie wykonana to nie powinno ci się niec ułamać. pamiętaj o spręzynie