logo
zamknij zamknij

wapn-co zawiera najwiecej tego pierwiastka?

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7606

0 5 0
napisał(a)
bosco
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3791
jakie naturalne produkty zawieraja najwiecej tego pierwiastka? chude sery?twarogi?

A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
Mleko jest najlepszym źródłem wapnia dlatego, że jest najbogatsze w ten cenny składnik


"Zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu osteoporozie najważniejszym czynnikiem żywieniowym jest wapń stanowiący główny budulec kości. Jego najlepszym źródłem w diecie są produkty mleczne. Zawierają dużo wapnia, który jest lepiej przyswajany przez organizm (wapń z produktów mlecznych jest przyswajalny w 30%, zaś znajdujący się w produktach roślinnych tylko w 10-13%)."


Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-05 23:47:59
napisał(a)
Bacarti
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 223 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1905
w mleku(1 litr)wystepuje az 1200mg wapnia(1.2 g) i jest dobrze wchlaniane bo wystepuje z witamina D!
mozesz jeszcze kupic Calcium 500 lub 1000 ok. 20-30 zl

...wiec zyc pelnia zycia albo na dystansie...

napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
zdrovit ma w swojej ofercie ... napisz w wyszukiwarce 'calcium' itp. i znajdzie
napisał(a)
bosco
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3791
wczesniej stosowalem preparaty z 'małż' lub 'ostryg' nie pamietam, tez nieźle dziełaja;] - dzieki chlopaki za pomoc;]

A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocencie moja skromnutka dietke....

Następny temat

Jak BRAĆ>??????????????

Konto Krystyny na Instagramie zhakowane!

Pierwszy cykl kreatynowy - dlaczego warto trochę poczekać?

Trening na plaży

Bezglutenowe ciasto biszkoptowe z truskawkami

Patrycja Zahorska - jestem sobą

Lody proteinowe jogurtowo-owocowe

Napoje poprawiające osiągi

Czy warto stosować dietę oraz trening „kolegi” czy z Internetu?