Temat został odczytany 7418 razy

wapn-co zawiera najwiecej tego pierwiastka?

zgłoś naruszenie
  • bosco
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 384
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3791
  • Trenuje: od 2001 sporty walki oraz amatorsko trening domatora
jakie naturalne produkty zawieraja najwiecej tego pierwiastka? chude sery?twarogi?

A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?
1078526108000
zgłoś naruszenie
  • Fuckmaster ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31897
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 94056
Mleko jest najlepszym źródłem wapnia dlatego, że jest najbogatsze w ten cenny składnik


"Zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu osteoporozie najważniejszym czynnikiem żywieniowym jest wapń stanowiący główny budulec kości. Jego najlepszym źródłem w diecie są produkty mleczne. Zawierają dużo wapnia, który jest lepiej przyswajany przez organizm (wapń z produktów mlecznych jest przyswajalny w 30%, zaś znajdujący się w produktach roślinnych tylko w 10-13%)."


Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-05 23:47:59
1078526825000
zgłoś naruszenie
  • Bacarti
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 223
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 1905
w mleku(1 litr)wystepuje az 1200mg wapnia(1.2 g) i jest dobrze wchlaniane bo wystepuje z witamina D!
mozesz jeszcze kupic Calcium 500 lub 1000 ok. 20-30 zl
...wiec zyc pelnia zycia albo na dystansie...
1078582069000
zgłoś naruszenie
  • Fuckmaster ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31897
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 94056
zdrovit ma w swojej ofercie ... napisz w wyszukiwarce 'calcium' itp. i znajdzie
1078585700000
zgłoś naruszenie
  • bosco
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 384
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3791
  • Trenuje: od 2001 sporty walki oraz amatorsko trening domatora
wczesniej stosowalem preparaty z 'małż' lub 'ostryg' nie pamietam, tez nieźle dziełaja;] - dzieki chlopaki za pomoc;]
A czy ty też efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkową masę mięśniową?
1078821253000