SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

waga stoi na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1421

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 22 lat Na forum 273 dni Przeczytanych tematów 534
Siemka, miesiac temu zacząlem swój 3 cykl w zyciu, pierwszy składał się z metki solo, drugi z tescia enan solo a teraz leci 750 test mix ew, 300 deki krótkiej ew. Problem w tym, ze na kazdym z poprzednich cykli robiłem 5 kg miesnia. Po 6 tygodniach na tym co lece waga stoi w miejscu. Trzymam miche, piję 3-4 litrów wody dziennie, jestem ektomorfikiem. Czy przyczyną może być to, że po enanie wbilem 10k hcg i dalej polecialem z cyklem, receptory sie nie wyczyściły?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 22 lat Na forum 273 dni Przeczytanych tematów 534
1. WIEK: 19
2. WAGA: 88
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: 64
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: 130
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 3973 Napisanych postów 67947 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550962
To jesteś genetycznym ideałem jak robiłeś 5 kg mięśnia .
Ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2203 Napisanych postów 13562 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199260
Co Ci sie tam mialo wyczyscic?:D podaj 6pkt ankiety


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-09 20:50:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 43 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 10071
Kuracja kuracja, choroba nie pasja-19 lat i 3 bombka?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6727 Napisanych postów 59985 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 490297
Jakieś badania na hormony robiłeś..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 22 lat Na forum 273 dni Przeczytanych tematów 534
Tylko testosteron i prolaktyne badałem, prolka w normnie a tesc wiadomo wysoko. Meta solo i 500 enanu nie uwazam to za bombke nawet. Nie klepało mnie to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 22 lat Na forum 273 dni Przeczytanych tematów 534
białko 2g /kg wegle 4-5g/kg tluszcze 1,5-2g kg


Zmieniony przez - manny123123 w dniu 2018-03-09 21:21:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 347 dni Przeczytanych tematów 1522
Nie klepało? Albo towar lipa albo trening / jedzenie w czarnej dupie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14003 Napisanych postów 233848 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1087098
napisz co zjadłeś wczoraj przez cały dzień

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 22 lat Na forum 273 dni Przeczytanych tematów 534
Śniadanie, płatki owsiane z mlekiem i gainerem, około 11 500g piersi z kurczaka z ryżem i warzywami, o 13 gainer, trening, zupa i drugie danie, około 18 gainer, 19 kolacja, pizza, gainer przed spaniem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o rozpisanie odbloku-teść poniżej normy...